Мама контролирует меня

Здравствуйте, Камила!

Да, действительно, такой гиперконтроль со стороны мамы может Вас тяготить и вызывать раздражение. Конечно, целесообразно уладить ситуацию, организовав беседу с мамой. Выберете удобное для Вас и для мамы время и место, обратите внимание на Ваше и мамино настроение, желательно, чтобы вы обе находились в спокойном расположении духа. Полезно начать разговор со слов любви и благодарности маме за заботу, и сделать это искренне. Далее расскажите, что Вы помните случай задержки Вашего возвращения домой и сожалеете, что она испытала страх и беспокойство, к тому же перестала доверять Вам самой контролировать время возвращения домой. Расскажите, что испытываете досаду и расстраиваетесь, если Вам постоянно напоминают одно и то же каждый раз. Договоритесь о компромиссном варианте часа Вашего возвращения домой, пусть это устраивает маму и позволяет Вам с удовольствием распоряжаться личным временем. Объясните насколько для Вас важно и полезно самой уметь контролировать расписание своих прогулок и нести за это ответственность, скажите, в чем это пригодится Вам в будущем, как поможет быть успешной и добавит радости в Вашу жизнь. Обязательно обговорите возможность непредвиденных обстоятельств для Вашего опоздания домой и как при этом Вы будете предупреждать маму о своей задержке. В заключении еще раз поблагодарите маму за заботу, за доверие, с которым она может к Вам относиться и выразите ей свою любовь (словами, нежным прикосновением, объятием, поцелуем или улыбкой). Такой разговор может быть эффективным. Удачи Вам!

С уважением, Овсянникова Светлана, психолог Подольск