Как жить дальше, после смерти любимого человека?

Анастасия 13.06.2013

Как мне жить дальше после смерти любимого человека? Меня зовут Настя. Мне 23 года. У меня двое детей. Мальчик и девочка. От первого ребенка отец отказался. Спустя 4 года я встретила мужчину. Он был старше меня на 20 лет. Мы стали жить вместе. Он очень любил меня и моего сына. Он был американцем. 1 марта 2013 года я родила ему дочь. Мы жили в Бишкеке. 4 марта 2013 года он улетел в америку по работе. И в этом же году мы должны были улететь в америку с детьми и жить там. Он кажый день звонил мне по скайпу. Говорил что сильно скучает без меня и детей. Говорил что скоро увидимся. Мы были очень счастливы вместе. Он был для меня всем. Он был моим воздухом. Последний раз я разговариала с ним о скайпу в ночь с 4 на 5 мая. 6 мая я узнала от общих знакомых что через несколько часов посленашего разговора он разбился насмерть на мотоцикле на большой скорости. Что мне делать как жить дальше??? У меня на руках двое маленьких детей. Сыну 3 года, а доче 3 месяца. Пожалуйста помогите мне. Я не могу пережить это. Заранее спасибо за вашу поддержку.

Анастасия, примите искренние соболезнования. У Вас  есть дети и им нужна опека и любовь мамы.Крепитесь, Анастасия.

Вы можете связаться с родственниками Вашего мужа? Узнайте все подробно для Вашего же успокоения и ясности.

Нужно время, чтобы дать себе возможность пережить это горе. Плачьте, когда Вам хочется плакать, только дети не должны видеть Ваши слезы. В этот период жизни старайтесь максимально соблюдать режим сна и бодрствования, питания и пребывания на свежем воздухе. С детьми каждый день по полчаса обязательно занимайтесь, это время скорби не должно повлиять на развитие Ваших детей. Я не знаю как Вас утешить, но я искренне желаю Вам достойно справиться с этой болью. Я верю в то, что Вы справитесь. Берегите себя и своих детей и близких, ведь Вы нужны им как воздух.

Карайчикова Гульсара Бердихановна, психолог Актау

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как жить дальше, после смерти мужа?
Три месяца назад умер муж, скоропостижно от онкологии. 16 лет были женаты, есть дочь 12 лет- дцп...
190 1 ответ
Как начать жизнь после смерти любимого человека?
Я прожила с мужем пол года , он погиб , несчастный случай ! У меня на нервной почве случился выкидыш...
1298 4 ответа
Как бороться с депрессией?
Здраствуйте. Меня зовут Мария \ мне 12 лет. Я не давно вы просила котенка у родителей ,но мне он уде...
1128 1 ответ
С парнем расстались, хочу с ним помириться, вернуть все назад
Здравствуйте меня зовут Евгения мне 20лет! у меня такая проблема с парнем я с ним рассталась летом...
1746 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ