Мне 17 лет. Я студентка, учусь в принципе хорошо. в учебе проблем нет. но есть проблема в личной жизни....я уже давно ни с кем толком то и не встречалась....нормальные отношения были с парнем 2 года назад, которого я сильно любила и пыталась его забыть очень долго, и кажется мне это удалось, но после него я ни с кем долго не встречаюсь, не знаю почему. одной быть уже надоело, больше так не могу, хочу отношений. некоторые люди говорят, что я сплю со всеми парнями, ну да бываю у меня некоторые парни, которым я не могу отказать. как же мне изменится, чтобы меня полюбили и начались настоящие отношения? помогите мне пожалуйста...
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
"как же мне изменится, чтобы меня полюбили"
Для этого желательно полюбить себя.
Что для этого делать?
Стать более внимательной к себе.
То есть обращать внимание на себя, свои мысли и чувства и пытаться сбалансировать свою жизнь - ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
