Здравствуйте.
Проблема моя заключается в том,что у меня замкнутое общение с молодыми людьми.
Когда парень зовут погулять,любой причем,я всегда отказываю.Есть боязнь выходить с ними гулять.А если и выйти,то молчания боюсь,потому как не знаю о чем говорить,какой-то ступор сразу.Как справиться с этой проблемой и наконец начать гулять с молодыми людьми?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
То, о чем Вы пишете - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
