Мне 17 лет,я живу с бабушкой.Меня порой бывает чувство страха,чего-то боюсь , но не знаю чего.Это чувство продолжается около 3-х лет.Я не знаю как его побороть,а так же не знаю причину.Где бы я ни находилась,это чувство появляется неожиданно.Раньше я засыпала с ним ,а просыпалась без него.А сейчас даже сон не помогает.
Помогите,пожалуйста.Я не знаю как дальше быть!
Здравствуйте,Евгения! Тревожность связана с тем что вы сейчас растете меняетесь ,узнаете много нового и возможно не знаете как с этим всем быть.
И бабушке помочь.
Вот все эти перегрузки могут определять ваше чувство боязливости и тревоги. Вам не надо никуда спешить Вы научитесь всему постепенно. И тревоги станет меньше. Конечно лучше если рядом будет тот кто поможет вам адаптироваться с этими трудностями и стать сильнее духом.
С уважением,Алла Кудряшова.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
