У меня потеют руки, когда я думаю об этом

Здравствуйте! У меня потеют руки и подмышки, когда я думаю об этом. Вообще, у меня есть ВСД, поэтому потливость для меня вполне естественно. Но потеют они только когда я волнуюсь, и думаю об этом. В основном в школе, так как здороваться с людьми надо и я естественно волнуюсь и думаю об этом. Раньше хоть потели только при сильных волнениях, а щас по пустяку. Как перестать об этом думать?