Здравствуйте. Я замужем уже 2 года, перед этим полгода встречались. Есть ребенок, девочка 1,5года. После родов я немного поправилась. Последнее время муж перестал обращать на меня внимание. Недавно, я сама предложила ему заняться любовью, но у него ничего толком не получилось, он свернул все на усталость. Перестал со мной разговаривать, теперь мы общаемся только по нужде. Разводиться я не хочу, так как дочери нужен отец, но жить с человеком, который не обращает на меня внимание как на женщину и с которым мне не о чем поговорить очень сложно. Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваш муж мог потерять к Вам интерес, если Вы сами потеряли его (интерес) по отношению к себе.
Что делать?
Стать более внимательной к себе.
То есть обращать внимание на себя, свои мысли и чувства и пытаться сбалансировать свою жизнь - ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
