Муж говорит,что больше не любит

Здравствуйте, Мари!

Основной вопрос Вашего письма «можно ли вернуть прошлые отношения?» Но, что возвращать? – «Было много проблем и я подливала масло в огонь своим недоверием ему,истериками,слезами..». Разве это Вы хотите вернуть?

В принципе, если остались взаимные чувства, то отношения можно восстанавливать. Но, не при таком раскладе, который  есть сейчас.  Вы проявляете  все признаки эмоциональной зависимости от значимого человека. Только после осознания причин такого поведения, и работе с этой проблемой, возможно не восстановление старых отношений (ведь они не устраивали Вашего мужа), а построение новых, более гармоничных отношений.

Как и любой человек, Вы хотите любви, тепла, быть нужной и ценимой – и это нормально. Но, зависимому человеку, сколько бы не давали любви, ее все равно будет мало. Когда любви будет не доставать, он будет требовать ее проявления, выпрашивать чувства, истерить и скандалить, если ему ее не дадут. Это, как если наркозависимому не давать наркотик, он будет требовать или искать, выпрашивать и т.п.

Как бы не любил партнер зависимого, но постепенно он начинает уставать от таких отношений, ведь  требования в той или иной степени повышаются (доза все время растет), постепенно, даже большой запас любви иссякает,  ее просто больше нет, своими требованиями зависимый ее уничтожил, она иссякла.

Дело в том, что проблема зависимости уходит корнями в детство, поэтому Вам нужен психолог в Кишиневе, самостоятельно эту проблему не решить, нужна психологическая поддержка.

Не зная  причинности своего поведения, своей ревности и слез, Вы все крутитесь и крутитесь по кругу, а результатов нет, наоборот, все еще больше запутывается. От этого Вы устали, т.к. тратите на это много сил, то чувствуете себя опустошенной «я действительно разбита,нервная система убита напрочь».

Нужно научиться  давать любовь себе самой, а не ждать ее от другого, нужно в буквальном смысле « долюбить» себя, ценить себя, баловать себя, давать отдых своему телу и душе. Вместо этого, Вы все свои силы тратите на бывшего мужа, на ревность, мысли о нем.  Его и так «достали»  Ваши итальянские страсти, так Вы еще добавляете своими мыслями и выяснениями. Вот, если бы Вы перевели стрелки на себя любимую, на себя лапочку, то поток направляемой Вами энергии на него намного уменьшился, и пусть уже он начинает суетиться на Ваш счет.

Нужно научиться выстраивать личные границы, т.е. каждый из вас должен иметь личное пространство. Вы также должны его иметь, у Вас должна быть личная жизнь, причем интересная. Я понимаю, что сейчас это сделать несколько проблематично из-за маленьких детей, но все равно ее можно строить даже находясь в таком положении, да и дети имеют особенность расти. Когда Вы будете заниматься чем-то интересным, Вы будете интересны самой себе, это будет передаваться окружающим, им Вы также станете интересными. У Вас не будет тогда времени думать о нем, с кем он или что он, Вам это будет просто не интересно.

Сейчас, отстранитесь немного от ситуации, не вникайте в нее эмоционально, пусть все течет, как течет. Дайте себе срок,  изучите в интернете проблему, найдите психолога, проконсультируйтесь, поверьте, спокойная и уверенная жизнь того стоит. Даже, если Вы не останетесь со своим бывшим мужем, то Вы будете смотреть на ситуацию совсем иначе, понимая и отпуская ее. Да и дети спокойно растут  только тогда, когда их мама счастлива.

С уважением, Елена Фуркулица

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев