У меня постоянный страх задохнуться

1620 1 ответов

Страхи и фобии

Анис 09.04.2013

Здравствуйте! у меня постоянный страх задохнуться,при этом скованность в грудной клетке и тяжело дышать! чувствую сильное напряжение в руках,как будь то что то сдавливает их,сводят пальцы рук и все это каждый день в течении уже 3х лет примерно! при это у меня остеохондроз грудного отдела и шейного!!! что можно сделать?

Консультации, которые помогли людям:

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог
Минск

Возможно, водный релакс Вам поможет расслабляться - бассейн , ванная.

Заведите правило расслабляться под классическую музыку ,по 30 мин в день.

Со страхом стоит поработать с психологом в реале.

Консультации, которые помогли людям:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Наши психологи успешно работающие с темой «У меня постоянный страх задохнуться»

Бугаец Юлия Владимировна

Посетить профиль

Бугаец Юлия Владимировна

Наумкина Юлия Владимировна

Посетить профиль

Наумкина Юлия Владимировна

Муратова Татьяна Владимировна

Посетить профиль

Муратова Татьяна Владимировна

Логунова Ольга Николаевна

Посетить профиль

Логунова Ольга Николаевна

Читайте также

У меня постоянный страх за ребенка! 3329 1 ответ

У меня постоянный страх за ребенка 2914 1 ответ

Кого выбрать? 2126 1 ответ

Ребёнок не хочет ходить в детский сад 1625 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ