Мой парень общается со своей бывшей

Здравствуйте.У меня такая проблема:я встречаюсь со своим парнем уже год,и сейчас мы находимся далеко друг от друга.Раньше с его бывшей мы были подругами,но после неудачной шутки над ней,мы поругались и больше не общаемся,причем зачинщиком этой шутки был мой парень.С ним они вскоре нашли общий язык(хотя раньше когда мы ещё с ней дружили,они были чуть ли не врагами).Теперь же они практически лучшие друзья,сейчас она находится в том же городе что и он,я очень ревную,потому что он как будто на зло мне общается с ней,мы много раз ругались по этому поводу он меня убеждал что они просто друзья,что в их переписки ничего плохо нет,но все же мне не дает покоя их общение.Я уже просила и его и её(в грубой форме и в спокойной) не общаться друг с другом,но им наплевать на мои чувства на мое мнение они продолжают общаться как ни в чем не бывало,прошу Вас,я уже не знаю что делать как говорить ему,или может выяснить что она ему все ещё нравится и тогда может не стоит дальше встречаться.Сегодня была последняя капля моего терпения,в социальных сетях,когда я ему сказала что новая её фотка уродлива,он поставил на неё "мне нравится" ещё раз подчеркну,как будто бы на зло мне и на радость ей!!!!Каждое наше выяснение приводит к ссоре,хотя я хочу погооврить спокойно,и уладить конфликт компромиссом.Когда я ему говорила:тебе было бы приятно если я общалась с парнями дружески как ты с ней,он говорит:нет!я бы жутко ревновал!и не дал бы тебе с ними общаться!когда я спрашиваю его:так почему же ты с ней общашься,ты же знаешь как мне это не притятно,он повышает тон,начинает нервничать и кричать:успокойся!я не дал ещё ниодного повода для ревности,и я чтоб избежать конфликта соглашаюсь с ним,но так больше продолжаться не может рано или поздно я выскажу все что копится у меня внутри,и это приведет к расставанию,а мне этого не хочется,я хочу чвязать с ним всю свою жизнь.Помогите мне пожалуйста