Как справится с депрессией, после разрыва отношений?

2876 1 ответов

Виктор 20.03.2013

Здравствуйте! Меня зовут Виктор. Уже пол года как расстался со своей половинкой. После первой недели расставания началась депрессия, которая не проходит до сих пор, что бы я не делал. Посоветуйте как быть?

Здравствуйте, Виктор.

Если самостоятельно, выйти из подавленного самочувствия сложно, стоит начать взаимодействие с психологом. Вероятно эмоциональное выгорание и зависимость от прошлого опыта. Не стесняйтесь обратиться, не стоит себя мучить. Лучше иметь основательные выводы,обновленную самооценку  и мотивацию к позитивным переменам.

С уважением.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией, после операции?
26.11.2011г проведенао эндопротезирование тазобедренного сустава.На сегднешний день потеряна...
4370 6 ответов
Как справиться с депрессией после аборта?
Здравствуйте! Я сделала аборт, у нас есть сын и беременность была не запланированное, плюс токсикоза...
2078 5 ответов
Парень грубит
Здравствуйте.Помогите пожалуйста.я встречаюсь с парнем пол года.знаю его чуть больше.но мы как-то...
3728 1 ответ
Боюсь показать родителям оценки
Вот мне 12 лет,получил как то 3 за четверть по Историию.Я сделал реферат про друзей Перикла и мне не...
1820 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ