Меня мучает удушье

Альфия, здравствуйте.

Не обязательно то, что вы описываете
– это депрессия. Но то, что происходит на уровне чувств: беспокойство,
раздражение,  быстрая смена настроения и
на уровне тела: удушье гастрит - похоже на психосоматику.  Симптомы на уровне тела начинают возникать,
когда есть дискомфорт на уровне души. Как если бы вы чувствовали дисгармонию
внутри и не придавали этому особого значения. Часто симптом
становится проявлением проблемы, которую вы игнорируете, подавляете или
отрицаете, поэтому признание требует одновременно согласия примириться с той
вашей  частью, которая вам нежелательна.
Иногда нам кажется, что проще оставить все, как есть, даже если при этом мы
теряем здоровье.

 Альфия,  так, в книге Марка Яна Бараша «Путь
исцеления» приводится рассказ Джорджа Мельтона о том, как он заболел неизлечимой
болезнью и только тогда смог подняться над физическим уровнем и обнаружить
внутри  чувства, от которых я умирал уже
давным-давно. Истории, хранимые
нашими телами, различны. Подобно тому, как каждый человек обладает собственным
голосом, так и у каждого тела есть собственные средства выражения. Например,
ощущение того, что вам недостает необходимой поддержки или вы угнетены
ответственностью, может проявиться посредством боли в спине или же в проблемах
с коленями и лодыжками, т. е. суставами, которые несут основной вес. У каждого
бывает по-разному.

Альфия, удушье может
быть связано  с вашей семейной системой,
например отношениями с мамой. Это нужно исследовать… Часто нарушенные
взаимоотношения с мамой, например прерванное движение любви к матери, так и
выглядит. Возможно есть связь с балансом :давать и брать, смотря какое удушье.

Также есть книга Лиз
Бурбо «Слушай свое тело», надеюсь,  в ней
для вас будет масса открытий. Это то, что касается тела…. Другое дело чувства и
последствия в результате дисгармонии (мешают отношениям с мужем и детьми). Можно
поработать с образами.

 Альфия, 
если бы мы работали очно я бы предложила вам  в консультации  небольшую расстановку, где можно было бы  со стороны посмотреть на образ тела и чувств,
и поисследовать их взаимодействие.

Желаю вам здоровья и
радости жизни!

С уважением, Татьяна
Кушниренко

Здравствуйте,Альфия.Ваше удушье,как говорят,на нервной почве.Видимо,Вы сильно зажаты обязанностями,правилами.ВЫ всем что-то должны,с Вас тянут и требуют,но,при этом Вас,видимо,никто не слышит.Ваши просьбы не доходят до адресата.Получается,с Вас тянут,ничего не давая взамен.Как бы,затягивают петлю.На этой почве появляется,видимо,синхнонная реакция самого организма на психологическое удушье.Удушье становится настоящим.Почему Ваши стратегии привели к такому состоянию-надо изучать на консультациях.А дальше,видимо,менять свое отношений к жизни.Если станете требовательнее и упрямее,создадите собственные границы-то в них будет гораздо свободнее жить.Проблемы с дыханием исчезнут.