Тревожные состояния

Мне 31 год. Насколько себя помню, у меня всегда были какие то навязчивые движения руками, пальцами, мне всегда в голову лезут плохие мысли, и что бы этого не случилось, надо поплевать через левое плечо постучать по дереву (незаметно) и прочая чушь. Все бы ничего, прожила бы и так, но у моего ребенка (7лет) такая же нервная система, как у меня. Но у меня другое дело, это все из детства, отец пил, гонял нас, слышали от него только оскорбления и маты, но сейчас в нашей семье (муж, я и ребенок) все прекрасно, все чудесно, спокойно, откуда у нее то такое тревожное состояние?