Проблема с лучшей подругой

     Здравствуйте, Алина! На мой взгляд - ни то - ни другое - не эффективно:"Раздавить свою гордость и бегать за ней как собачка... или быть гордой??" Станьте той - кем вы есть на самом деле - для себя, в первую очередь, - честной и способной переживать разные чувства, получая при этом и такой опыт, какой он есть по-факту! Пропишите на бумаге свою обиду (обида - это сплав боли, злости, грусти, печали, разочарования).., вы пишите письмо своей подруге, с выражением всей тех чувств, которые находятся внутри у вас... А затем порвите его и попробуйте освободиться от всех этих чувств, это будет не просто, так как, вам пришлось встретиться не только с ложью и обманом, но и с потерей любимой подруги, кем собственно была для вас она... Отрыдайтесь как следует, так как чувство грусти и печали - проживаются только через слезы... Есть замечательные слова Ф.Перлза, где говорится:"Ты - это ты, а я - это я. Я иду моим путем, а ты идешь своим. Я пришел в этот мир, не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты, не за тем, чтобы соответствовать моим. Если мы случайно встретимся - это прекрасно! А если нет, то этому нельзя помочь..." Проживая чувства.. - вы отпускаете ситуацию и начинаете более спокойно воспринимать ее, адекватно, принимая ситуацию такой, какая она есть на самом деле... И самое главное, после выше указанного - Я вас призываю к тому, чтобы вы оставались верной самой себе: не игнорировали свои чувства, не переступали через себя, осознавая тот факт, что другой человек, так же как эта подруга - не может соответствовать вашим ожиданиям! "И это тоже пройдет!"(Слова Великого Соломона!) И с этим связано чувство разочарования... Как только внутренне вы успокоитесь и отпустите ситуацию, так как "сила действия, равна силе противодействия", в вашей жизни начнут происходить изменения во-взаимоотношениях со своим окружением: ваше - вернется, а не ваше и фальшивое - зачем за него цепляться?!... И просто необходимо время, чтобы полностью восстановиться и прийти к себе! Очень хорошо будет, если вы сможете поговорить с теми, кто вас просто поддержит, это может быть кто-то родной и близкий вам человек, так как - вы переживаете утрату и потерю любимой подруги - той, кем она была; она есть, но уже другая и в другом качестве. У вас есть самый преданный и любимый вами человек - это вы сами, а если для вас это ново, то пора пришла повернуться лицом к себе любимой! И тогда на вашем пути станут встречаться и верность и преданность и любовь!!! Всего вам доброго. С уважением Людмила К.