- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! я не могу понять что со мной происходит, не пойму то ли я психически здорова то ли нет. случается сижу за компьютером например и вдруг резко становится не по себе, страшно, и кажется никто не поможет уже никогда, дрожь внутри, не понимаю кто я, где я, и хочется избавиться от этого неприятного состояния,которое длится буквально 3 секунды. чувствую постоянное напряжение,как бы это не повторилось..я спокойна только когда сплю. может я это накручиваю себе?
Здравствуйте,Ольга!
У меня возникло очень много вопросов : ваш режим работы, сколько вы отдыхаете (часов сна), как часто и чем болеете и какие препараты принимаете... Эффективнее было бы встретиться с психологом, рассказать ему то, о чем написали.
Будьте здоровы!