Из спокойного человека превратилась в монстра

Здравствуйте, Амалия! Вам нужно разрешать основной источник Вашего состояния - что с Вами происходит? за что себя бьете? за что наказываете? какие чувства пытаетесь подавить внутри себя? что хотите изменить в жизни? что мешает Вам самой выходить из дома? как с ребёнком, так и одной (когда муж дома)? поговорите с мужем, озвучьте ему свои чувства, переживания, откройтесь ему, озвучьте какой выход сейчас Вы для себя нашли (выплеск агрессии на саму себя), насколько это конструктивно и что позволяет решать? обсудите с мужем пути выхода и разрешения? как в целом складываются отношения между членами семьи? какие отношения между Вами и ими? уважаются ли границы семьи - в частности Вашей с мужем? что Вы давите в себе? не выход найти для себя успокоительные и на них жить, при этом оставаясь в неразрешенной ситуации - именно эту ситуацию вокруг себя и нужно разрешать, а для этого нужно встретиться с самой собой - открыться себе, осознать свои чувства, потребности, желания, прислушаться к себе, позволить самой себе себя освободить!