У меня депрессия из за оценок

Здравствуйте, Аида! Очень сложно всегда все делать на отлично, я, например, не знаю ни одного человека, который не допускал бы иногда промахи и ошибки. Иногда накапливается усталость, иногда просто не хватает времени. Не хватайтесь за все сразу. Выберите самый главный предмет, по которому Вы хотите улучшить результат в четверти, и подтяните его. В следующей четверти можно заняться остальными. Распределяйте свое время, посмотрите, что именно не получается, где Вы упустили, определите объем материала, который надо подтянуть и выполняйте намеченное пошагово, не хватайтесь за все сразу. Даже маленький успех - это успех! У Вас все получится! Удачи!

Здравствуй, Аида!

Я в школьные и студенческие годы старалась учиться на пятёрки и ужасно страдала из-за четвёрок.  Но мой опыт говорит мне, что значение имеют знания, а не оценки. Ничего полезного моя золотая медаль и два красных диплома мне не принесли. И вообще, сильное страдание из-за оценок - признак начинающегося невроза, а именно неврастении. Это не очень приятное расстройство, и у него могут быть далеко идущие последствия. Так что очень сильно рекомендую тебе избавляться от своего перфекционизма и относиться к оценкам спокойнее, без надрыва. Всего наилучшего, Елена.