- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день
я с детства была очень стеснительная и нерешительная. "пассивная" , "тряпка", "без искры", "без стержня" . Мама меня в началке водила по кружкам-секциям, потом я перешла в другую школу, кружки почти сразу отпали ( школа в центре, мы жили на окраине). Я Была в началке отличницей (мама Контролировала), потом постепенно скатилась в полное г-но. Отношений практически не было. Меня называли "шестеркой", сейчас думаю, что оно видимо так и было.
Любимое занятие - чтение книг. фантастики. и фильмы. ( В них я Прячусь от реальности) Сейчас - универ, учусь как-то. Нет друзей. Чувствую неловкость всегда на улице.
когда какие-то домашние делапроблемы - не могу их решить. берет какой-то ступор и я так внутренне сжимаюсь, как правило и иду "прятаться".
как ни смешно. учусь на психолога. но смысла не вижу.
в детстве я была "герой семьи"(отличница, единственная дочка), и видимо стала зависимой от позитивного внимания. причем, от получения его легкими способами.
мне кажется, я эгоцентрична. отношусь и относилась уже давно как к "жертве".
уже года 4 ищу у себя и у моих родственников какие-то отклонения.вместо того чтобы жить нормально.
если что-то случится с рыбками (моими) я завела их сама. чувствую возмущение, внутренне сопротивление и "делаю одолжение" тем что я их "попытаюсь спасти". И думаю о том как мне будет неудобно, некомфортно "возиться" , а не то, что рыбкам больно, плохо. они страдают.
мне кажется, я не способна любить и сочувствовать. кроме потому что "так надо".
единственная мотивация - страх. что "мама рассердится"
в 20 лет.
сейчас пишу это, и ощущение, что я это не я, а моя мама.
или если я себя сама отчитываю за что-то ощущение что это мама, даже когда конфликт с другими людьми , какая-то "тень" мамы присутсвует
ощущение нереальности происходящего. при этом, когда все плохо, я внутренне начинаю улыбаться, смеятся. как то неадекватно.
я не отожествляю себя с другими людьми, что будто я не человек. а что-то "недо"
у меня нет моей жизни. личной. и это наверное началось чуть ли не с рождения.
если я одна и чем-то пытаюсь заняться, то занимаюсь очень недолго, потом "толчок" какой-то внутри , я все бросаю и иду "прятаться" или делать что-то другое.
сидеть спокойно или просто подумать о чем-то я не могу. опять "толчок".какой-то страх и я начинаю что-то нервно делать.
удовольствия от занятий делом и осознования того что я что-то делаю я не получаю. ощущение что я делаю "для вида". даже если я одна. то есть дикий самообман.
причина по которой я пишу это, опять же страх. завалить универ.(думаю не о моем будущем , карьере, опять же. а о маминой реакции)
"что воля, что не воля - все равно"
я знаю, что не хочу умереть. и боюсь смерти. ( так как было пару случаев когда я думала, что умру)
но когда "нормальная жизнь" то я сразу не вижу в ней смысла. все кажется очень болезенным, скучным унылым.
самое смешное, что я, думая о терапии, и возможности "нормальной" жизни испытываю страх.
хочу попытаться понять что происходит. и что-то все же сделать.
спасибо
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Похоже на "уход" от реальной жизни...
Желательно осознать, что Вас так не устраивает в сегодняшнем дне и в Вашей жизни...
И попробовать что-то изменить...
Для того, чтобы не было такого "ухода", желательно сбалансировать свою жизнь - то есть равномерно распределять время и энергию по следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
И поработать со страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
ЗДравствуйте,Аня.Хорошо,что Вы осознали,что все свои годы проживали не своей жизнью.Такой способ воспитания выбрала Ваша мама.Она ,видимо,властная и жесткая.И требовала от Вас только то,что было выгодно только ей.Она не интересовалась Вашими детскими желаниями и интересами.ВЫ отказались от себя и своих целей в обмен на мамину любовь.Ее правда,было много,но цена очень велика-отказаться от себя.И теперь Вы не знаете,кто Вы,зачем живете и учитесь.Так как все делаете для мамы.И любить себя Вы тоже не можете.Мама заставила любить ее,вместо себя.Поэтому,у Вас такое отчаяние.А когда Вы родились-Вы любили себя и требовали все для себя.Вам было интересно жить.Теперь задача-возвратиться к себе-любимой и обожаемой.Для этого надо научиться говорить Нет маме и Да-себе.Дать себе право на удовольствия,желания,цели,интересы.Быть готовой,что мама Вас не одобрит.Но,цена вопроса очень велика.У Вас появится смысл в жизни,вернется радость и оптимизм.Повысится самооценка,ВЫ станете интересны себе и коллективу.Будут подруги и признания в любви.Все это нужно сделать вопреки маме.Усилием воли.Если -хотите вернуть себе гармонию-обращайтесь.Я к Вашим услугам.