Потеряла себя, как снова найти и полюбить?

Здравствуйте. Не знаю почему, но у меня абсолютно. отсутствует чувство любви к себе в частности удовлетворения собственными действиями и поступками. К примеру, я молчу, когда хочется поставить на место свекровь, а потом хочу чтобы уважали меня как личность. Потом ругаю себя за малодушие, но ведь не смолчи я тогда - и в семье произошел бы скандал. То же в общении со знакомыми. Именно со знакомыми, т.к. друзей у меня нет. Быыли но остались в другом городе, а с теми , кто приехал в Москву, не общаюсь, потому как испытываю страх выглядеть хуже них, показать,что я не та веселая заводная и всегда остро вставляющая красное словечко девчонка, какой была раньше. А была я и резка со многими, и никогда не боялась сказать не то, и всегда довольна собой и своими действиями. Но где то через чур взбалмошая, хамоватая. Мне казалось, что кучи поклонников у меня нет именно по этой причине. Решила меняться. И вот я забитая, испытывающая страх общения, страх быть непонятой, осмеянной, быть хуже, чем кто то. А внутри сидит мое я и пилит меня за это. Где та я ? Где смелая , веселая и позитивная девушка? И почему мне кажется, что когда я нахожусь в обществе или в скоплении народа, каждый из незнакомых кажется мне умнее и харизматичнее чем я ?