Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Лишний вес, недовольство собой. Помогите перевернуть жизнь 02.04.2010
4 ответа Самопознание 1745
Добрый день! Меня зовут Юля, мне 19. Моя проблема очень серьезно отравляет мне жизнь, потому что подавляет меня и мою уверенность в себе. Проблема- безобразное пищевое поведение, срывы и , как результат- лишний вес ( на сегодняшний день- 68 кг при росте 172 см). Я прекрасно осознаю, что по медицинским показаниям такой вес считается нормальным, но я руководствуюсь именно внутренними ощущениями,
02.04.2010
Почему я всегда рисую пол лица? 02.04.2010
7 ответов Самопознание 8638
Я вседа рисую один глаз, одну бровь, нос и пол губы, получается как пол лица. Это я чаше всего делаю когда говорю по телефону или же когда сижу одна за рабочем столом. Это привычка у меня со школы. Чтобы это значило?
02.04.2010
Боюсь, что не сдам ЕНТ 31.03.2010
1 ответ Самопознание 3356
Здравтсвуйте, меня зовут Азиза мне 15, учусь в 9 классе. Мама еще в начале учебного года сказала, что я точно буду учится до11 класса. Но недавно она узнала, что у меня проблемы с математикой и вообще с математическими предметами т.е. алгебра геометрия фихика химия. Т.е. конечно не двойки, но очень слабо. Если честно мне вообще эти предметы не интересны. И  она за меня теперь боится, что как
31.03.2010
Я не знаю кто хочет мне добра, а кто просто хочет подмять под себя 30.03.2010
Ответы ожидаются Самопознание 765
Здравствуйте Елена Васильевна. Хотела бы обратиться к Вам с таким вопросом я не знаю кто хочет мне добра, а кто просто хочет подмять под себя приследуя личные цели...Дело в том что я с детства воспитывалась у бабушки(которую называю мамой) родную мать не видела с 2ух месяцев..Воспитывали все по чуть-чуть...Есть родственники которые могли ударить...Сейчас мне 22 я работаю с 15ти
30.03.2010
Помогите мне, хочу верить что все будет хорошо 29.03.2010
2 ответа Самопознание 3727
Здравствуйте, мне 19 лет, я учусь на первом курсе,снимаю квартиру, родители деньги дают только на квартиру. кое как пытаюсь выживать, у меня тоже есть проблемы, но когда я приезжаю дамой, раз в месяц а то и реже, мама начинает рассказывать о своих проблемах, я ее понимаю, встречаюсь с братом, он о своих, с подругой так же, так со всеми, но никто не спрашивает, как я. когда я пытаюсь
29.03.2010
Теряю интерес к делу, когда узнаю его рецепт 28.03.2010
6 ответов Самопознание 3469
Здравствуйте! Я заметила, что как только перед моими глазами пропадает пелена загадочности какого-либо интересующего меня дела, я тут же теряю к нему интерес. Например, мне нужна машина. Страсти подогревает моя любимая зависть. Но как только я узнаю, КАКИМ образом заполучил хорошую машину человек, которому завидую, я внутри (а иногда и вслух) воскликаю: - Ах, вот как оно было! А я-то думала!!! Фи,
28.03.2010
Не могу выражать сильные чувства - гнев, злость, агрессию 24.03.2010
Ответы ожидаются Самопознание 4062
Здравствуйте, Людмила! Мне 46 лет, занимаюсь научной работой.  Увлекаюсь психологией,  недавно обнаружила, что не могу выражать сильные чувства - гнев, злость, агрессию. Особенно это проявляется в разговоре с мамой, она начинает критиковать меня, я злюсь, хочу что-то сказать, но обида захлестывает меня и потом я ухожу в эти чувства и ничего не могу ни ответить, ни отреагировать, а потом
24.03.2010
Почему я одна? 23.03.2010
1 ответ Самопознание 4023
Здравствуйте!Мне 21 год, студентка 4 курса.я никогда не встречалась с молодыми людьми.Вообще у меня сложившиеся мнение того, что все неприятности от мужчин.И конечно же одной быть проще.Мои свидания можно сосчитать по пальцам одной руки.Я постоянно избегаю общения с парнями и вообще очень их смущаюсь.Если парень мной заинтересован-я от него бегу и не хочу продолжать общаться.Если вижу, что он
23.03.2010
Что значит защищать себя, бороться за себя 23.03.2010
1 ответ Самопознание 1824
Я читаю много писем на сайте, они помогают мне понять свои внутренние переживания, увидеть ответы на волнующие меня вопросы.В одном из Ваших ответов я прочла фразу "бороться за себя", "защищать себя" - честно плохо понимаю, что это такое по сути - поскольку мне страшно и проще отойти в сторону. Но неудовлетворенность остается. Поясните зачем человек должен это делать. Почему страшно. И
23.03.2010
Сложности в общении с коллегами 21.03.2010
1 ответ Самопознание 1591
Мне 26 лет. По роду своей работы, мне необходими быть общительным и любознательным человеком, но я испытываю сложности с "вливанием" в коллектив,  какие-то страхи при общении с людми, боязнь быть не понятой, то ли застенчивая черезчур. Не знаю, как подойти к коллегам  и начать разговор, привыкла весь день сидеть на своем рабочем месте и ни к кому не подхожу общаться. Почему-то боюсь
21.03.2010
Поиск внутри. Как изменить свою жизнь? Как понять что нужно? 21.03.2010
7 ответов Самопознание 2317
Доброго времени суток. Зовут меня Александр, 19лет. Не знал какая категория больше подойдет под мой вопрос, решил выбрать самопознание, хотя скорее переходный возраст подходит больше.Около 6-7лет назад у меня дома появился интернет, никогда не придавал ему какого-либо значения, пока не подсел на одну онлайн игру lineageII. Играю уже более 5лет. Пол года назд я забрал док-ты из института, сейчас
21.03.2010
Как найти свое призвание? 20.03.2010
5 ответов Самопознание 1597
    Здравствуйте! Меня зовут Артем. Мне полных 24 года.У меня не оконченное ср.спец. образование. На данный момент я работаю не официально.    Моя проблема в том, что я не могу долго заниматься каким либо делом, будь это работа или увлечение(всегда временное). При этом сам очень любознательный и мне все охото знать и уметь делать!Я боюсь поглотиться целиком и
20.03.2010
Мне чего-то не хватает в жизни. Помогите разобраться 17.03.2010
4 ответа Самопознание 7097
Здравствуйте.Мне чего-то не хватает в жизни. И я никак не могу понять чего именно.Мне 26 лет, я живу полноценной жизнью - по моим, разумеется, мерилам. У меня есть более-менее хорошая работа, во всяком случае, если не искать плюсов и минусов, а общим ощущением - меня все устраивает в ней. Есть семья. Официально брак не зарегистрирован, но мы считаем, что это не важно - понадобиться официально -
17.03.2010
Обращаться к психологам не хочу. Есть ли способы самовосстановления? 15.03.2010
8 ответов Самопознание 4683
Здравствуйте! Прочла один вопрос о контроле вспышек агрессии. Возможно, моя проблемка связана с этим. Я не считаю себя социофобом, коммуникации всегда на первом месте, тем более я пиарщик (в последнее время меня это угнетает). Но, не знаю почему, у меня часто возникает ком  в горле, ощущение боли в области гортани, что слезы наворачиваются сердце будто прессуется, сжимается. Это
15.03.2010
Краснею. Как справиться со смущением? 13.03.2010
4 ответа Самопознание 4651
В общем проблема моя в том, что я очень часто смущаюсь/стесняюсь и все бы ничего, если бы я не краснела. я в меру общительна, замкнутой себя назвать не могу. общий язык нахожу со всеми. знакомые меня называют гибкой.знаю, что иногда могу справляться с краснением (незнаю как правильно сказать). как начинаю чувтсвоовать из далека что уже вот окрашиваюсь, перевожу мысли (или хотя бы стараюсь) и дышу
13.03.2010
В детстве меня изнасиловал мой брат 12.03.2010
6 ответов Самопознание 8750
Здравствуйте. Когда мне было 7лет,меня изнасиловал мой двоюродный брат и с тех пор,я чувствую себя не такой как другие. Мне кажется,что я другая,хуже,чужая...Я ненавижу мужчин. Мне нравятся девушки 30лет. Ничего с этим не могу поделать. У меня еще бывают приступы,врачи не могут объяснить,что со мной...Я сама не знаю,что не так. Помогите мне,пожалуйста
12.03.2010
Как избавиться от обиды? Помогите справиться с проблемой 11.03.2010
6 ответов Самопознание 2787
Мне 35 лет, я работаю горнолыжным инструктором. Когда-то, лет 10 назад, я был женат и накопил оченьмнго обид на жену. Какбы я не старался простить - ничего не получается. Всё понимаю, по каким причинам она это сделала. Но при воспоминании о ней боль не уходит. На консультацию к психологу пойти возможности нет. Помогите справиться с этой проблемой...
11.03.2010
Как контролировать приступы агрессии? 11.03.2010
8 ответов Самопознание 2123
Мне 30 лет, замужем 8 лет, 2 сыновей - 7 и 5 лет. Я работаю в иностранной крупной корпорации, в среднем управленческом звене.в один из вечеров дома зазвонил мой сотовый и старший сын побежал принести мне его. когда он сотку передавал мне в руки из-за его небрежности она упала на пол. я в ярости схватила ее с пола и бросила со всей силы опять на пол. она разбилась. Сын был в шоке и убежал в другую
11.03.2010
Я получаю удовольствие от членовредительства 09.03.2010
1 ответ Самопознание 4176
Я студентка, мне 17 лет. Уже 6 месяцев меня приследует странное состояние,как будто что-то сломалось мне кажется что я никому не нужна, хотя у меня много друзей и любимый человек... Раньше я постоянно плакала, но теперь, я стала сама не своя живу как-будто во сне и постоянно режу руку бритвой, мне это нравится, я не могу от этого избавится... Друзья говорят что мне нужна помощь врача, я их
09.03.2010
Помогите разобраться в себе! Это судьба? 07.03.2010
5 ответов Самопознание 2525
Добрый день!Я не знаю даже в какую категорию писать...у меня и конфликт на работе и проблема в семье одновременно....И так,начну.Мне 24года.Я росла в  неблагополучной семье:,мама изменяла отцу,папа пил и бил мать,а я росла на улице.Родители развелись когда мне было 13,мы с мамой и сестрой стали жить отдельно.Мама нас покрестила и мы стали очень часто ходить в церковь.Сестра стала петь в хоре
07.03.2010
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ