Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Это замкнутость, или стеснение? 08.12.2024

Ответы ожидаются Самопознание 98

Здравствуйте, мне почти 19 лет я постоянно молчу, не люблю когда много народу сразу же стеснятся начинаю, стесняюсь что-нибудь попросить у незнакомого человека. Раньше у меня такого не было.

08.12.2024

От моего поведения страдает сын и жена, как изменить себя? 08.12.2024

3 ответа Самопознание 135

Здравствуйте, мой вопрос в том что я таран!!! Я это сам замечаю по своим поступкам. Я понимаю что от моего поведения страдает сын и жена, ругаемся часто по разным мелочам и я сам стал замечать что это во мне процветает!!!! Прочитал коментарий до этого симптомы теже, поведение похожее. Мы с женой прожили 15 лет, сыну 10 лет, живем в частном доме, вроде все отлично но все равно или она или я заценим

08.12.2024

Не могу сказать «нет» 07.12.2024

2 ответа Самопознание 162

Здравствуйте! Я не могу говорить «нет». Когда меня просят выйти на работу в выходной или что-то сделать я не могу отказать. Даже если с начала я отказываю, потом я начинаю чувствовать себя неудобно, переживать, мне страшно что обо мне будут думать как о плохом человеке и потом будут хуже относиться. Поэтому я соглашаюсь даже, когда мне неудобно, я устала или вообще не хочу. Недавно мне предложили

07.12.2024

Почему женатые мужчины проявляют интерес ко мне? 06.12.2024

4 ответа Самопознание 173

Здравствуйте! В последнее время начала осознавать, что ко мне тянутся женатые мужчины (не только они, но сам факт). Сама не замужем, в настоящее время без отношений.Есть ли тому какие-то причины в психике? Я не вступаю с ними в отношения, но стало прямо настораживать уже. Буду благодарна за совет

06.12.2024

Детское состояние во взрослой жизни 06.12.2024

3 ответа Самопознание 116

Добрый день! Прочитала на сайте ваш ответ девушке к которой на работе относятся как к ребёнку. Вы писали, что если с родителями человек ведёт себя как взрослый, то во всех остальных сферах может проявляться как ребёнок.Так вот, проблема у меня схожая. Я не люблю краситься, одеваюсь просто, но не люблю выглядеть как девочка наоборот у меня более строгий и мужской стиль. Я тоже очень добрая,

06.12.2024

Не понимаю и не принимаю себя 05.12.2024

6 ответов Самопознание 119

Проблемы в отношениях, не могу подпустить человека близко к себе, когда в отношениях все становится хорошо, я начинаю отдаляться от человека, устраивая эмоциональные качели и делать неприятные человеку поступки, я осознаю, что я поступаю очень плохо и не хочу этого делать, но не могу это контролировать и продолжаю, после чего чувствую очень сильную вину и ненависть к себе. Не смотря на то, как

05.12.2024

На меня очень пристально смотрят из-за моего стиля 04.12.2024

3 ответа Самопознание 177

Здравствуйте! Мне 23 года, с 18-ти лет ношу тёмную одежду и крашусь. Я не выгляжу как гот или неформал, скорее просто необычно. У меня нет пирсинга, ни одной татуировки, цветных волос, у меня даже уши не проколотые. Я крашу дымчатый серый смоки айс вокруг глаз, чёрные прямые длинные волосы, и подвожу чёрным карандашом брови, губы не крашу никогда ни чем. Ношу сплошь чёрную одежду иногда разбавляя

04.12.2024

Снижение мотивации 03.12.2024

4 ответа Самопознание 197

Приветствую. С лета 2022 занимаюсь верховой ездой. Очень нравится. Прошлой осенью пришлось сменить клуб - не поладил с администрацией. Было жаль уходить, там был действительно классный тренер. Он за 1,5 года из человека, который не понимал, с какой стороны к лошади подойти сделал уверенно держащегося в седле наездника. Да и с кобылой мы тоже сработались там. С января этого года хожу в другой клуб.

03.12.2024

Неопределенность в личной жизни 03.12.2024

Ответы ожидаются Самопознание 60

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я относительно замкнутая в себе девушка, поскольку имею лишний вес ( с внешностью проблем не имею ). Снижение веса даётся с огромным трудом и поражениями из-за СПКЯ, нарушение гормонов и т.д.Увлекаюсь после работы видеоиграми за компьютером в устоявшейся компании за 3 года ( близкий круг );Периодически на работе слушаю разговоры о детях, о жизненных проблемах, пережитки

03.12.2024

Может быть отношения с мужем не складываются из-за моей неуверенности в себе? 01.12.2024

2 ответа Самопознание 102

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне люди говорят “ Что ж ты не нравишься парням, вроде симпатичная?" Одноклассницы на встречах выпускников, родственники. Родственники мне такое не постеснялись говорить даже на похоронах любимого дедушки. Одноклассницы меня ещё и пугали страшилками про здоровье. Говорили, что это плохо, что я парням не нравлюсь. Что такая, как я, если и встретит своего

01.12.2024

Как вернуть интерес к жизни и повысить самооценку? 01.12.2024

1 ответ Самопознание 153

У меня много всего накопилось, даже не знаю с чего начать.Не знаю можно ли назвать это апатией, но как будто у меня нет интереса к жизни, для меня каждый день - это то, что я должна прожить.Я люблю спать долго из за того, что мне снятся сны, в которых я хочу жить и оставаться, и нет желания обратно возвращаться в реальность.У меня с 5 класса начались проблемы с общением, в начальной школе все

01.12.2024

Мне 19 лет, у меня есть лишний вес, как принять себя? 01.12.2024

2 ответа Самопознание 132

Почему то много ем долго не могу встать из за стола я пробовала диеты но срывалась и всё больше набиралаРаньше я была стройной и носила любые вещи а щас стесняюсь носить облегающие и открытые вещи хотя хочу пытаюсь сказать стоп не получается ещё не умею говорить нет но не всегда и хочется вроде и покрасить волосы что то мешает меняться хочется там накраситься но становится лень друзей нет и без

01.12.2024

Как организовать время на удаленной работе и справляться с ленью? 30.11.2024

3 ответа Самопознание 164

У меня удаленная работа, которая предполагает самостоятельную организацию своего времени и выполнение задач. Помимо работы есть много увлечений. Но часто бывают дни, в которые ничего не хочется делать, только лежать, смотреть короткие видео (даже длинные фильмы лень). Работу я откладываю, получается, потом сроки горят. Хобби тоже. Хотя вообще-то все интересно, но просто ничего не хочется. А бывают

30.11.2024

Как стать хорошей мамой? 30.11.2024

2 ответа Самопознание 134

У меня ребёнок плачет постоянно как доче нужно ложиться спать она капризничает иза того что она плачет я, на нее кричу неужели я плохая мама и доча меня совсем не любит подскажите пожалуйста что можно сделать в этой ситуации я дочу очень сильно люблю и хочу воспитать хорошую здоровую девочку

30.11.2024

Как найти себя и вернуть интерес к жизни в семейной рутине? 29.11.2024

4 ответа Самопознание 186

Здравствуйте. Нахожусь в браке 13 лет. Муж замечательный ,все делает для семьи ,работает. А вот я совсем опустила руки. Была активной раньше ,работала. Сейчас не работаю уже 2 года. Сыну 12 лет. Маленький был с ним время проводила постоянно ,куда то ходили ,ездили. Теперь у него свои интересы ,друзья . Муж на работе . А я одна. Теперь даже из дома заставляю себя выходить только если есть какие то

29.11.2024

Как стать сильнее и увереннее в себе? 27.11.2024

1 ответ Самопознание 117

У меня очень переменчивое настроение, если что-то не так произойдёт, то у меня будет не сколько дней ужасное чувство и ненависть к себе. Хотя со стороны людей это пустяки. Мне всегда кажется что я одинока и никому не нужна, хотя друзья у меня есть. И я очень придирчива к словам ведь мне кажется кобуд-то он несёт плохой смысл. Близкие люди замечали что я могу докопаться из-за этого. Я хочу стать

27.11.2024

Чувство выгорания и лень: что делать, если нет сил на семью и дела? 26.11.2024

2 ответа Самопознание 174

Здравствуйте, у меня появилась проблема-это лень, мне 43года, сколько себя помню все время я перфекционист.Люблю чистоту и порядок во всём, но в последнее время замечаю, что я лучше поваляюсь и посплю.Работаю,супруг, двое детей,8 лет и 7 лет, мальчики. Графиг работы 2/2,с 4 утра до 18ч.Раньше,когда были выходные, детей провожу в школу, приду и начинаю, уборка,стирка, готовка, а сейчас отведу и в

26.11.2024

Как перестать грубить людям и считать себя самой лучшей? 26.11.2024

3 ответа Самопознание 141

Здравствуйте! у меня есть такая проблема, которая меня очень тревожит. я эгоистка, я всегда хочу себе много внимания и ощущения, что я самая лучшая. При этом к себе очень самокритична. Во мне как будто противовес. Я отношусь к своим друзьям сначала очень хорошо, потом что-то идёт не так и я начинаю проявлять в общении холод, пассивную агрессию, неприятное что-то. думаю тоже чаще не об остальных, а

26.11.2024

Проблемы с самооценкой, не могу перестать думать о бывшей своего мужа 26.11.2024

Ответы ожидаются Самопознание 92

Не могу перестать думать о бывшей своего мужа…Пару лет назад мой муж начал встречаться с девушкой, она была сильно в него влюблена, а он не совсем. Она забеременела, он сказал что ему ребенок не нужен и ушел от неё, а она родила, думая, что он вернется ( на тот период их жизни мы с моим мужем не знали друг о друге)И вот, через пару месяцев после рождения ребенка мы начали с ним встречаться, она

26.11.2024

Частое дежавю: почему это происходит и что с этим делать? 25.11.2024

1 ответ Самопознание 132

Мой мозг уже 3 день все происходящее закидывает в дежавь. То есть я общаюсь с человеком, отхожу от него и мозг мне сообщает что это когда то было.. И так во всем. Что делать? Нужно ли срочно идти к врачу.

25.11.2024

Как найти баланс между обязанностями, здоровьем и личной жизнью? 25.11.2024

1 ответ Самопознание 135

Молодой парень, 21 год, не женат, не ленивый если вижу перспективу в работе то могу и до поздна работать. Работаю по своей профессии пол года. До этого работал год на заводе. Учусь параллельно в универе (платно). сестра 22 года, не замужем. родители живут в деревне (50+ лет). Сестра хочет чтоб они жили в городе и хочет купить квартиру. собираем деньги. Основной процент копить она, так как

25.11.2024

Что делать, если потерял интерес к учебе, но нужно закончить обучение? 25.11.2024

2 ответа Самопознание 167

Я последние время не могу пойти на учебу, весь последний семестр я вообще не могу заставить себя туда пойти, хотя я прекрасно понимаю что необходимо завершить образование. Но у меня совершенно нет желания продолжать этим заниматься, а также я осознаю что без этой функции я утрачу уважение родственников с стороны отца.

25.11.2024

Почему угасает интерес к жизни? 24.11.2024

1 ответ Самопознание 116

Здравствуйте!В последний год пропадает жизнерадостность,интерес к жизнь,появляешься день,зависть,тревожность.Невощмодно ленюсь что мешает жить.Хотя жить очень хочется просто уже не так весело как было где то до моих 17,потом постепенно я начала угасать сейчас мне 19 и мне не очень хорошо

24.11.2024

Как не рассказывать врачу лишнюю информацию? 23.11.2024

3 ответа Самопознание 113

Здравствуйте, хожу лечусь к " своему " врачу по поводу хрон. заболеванию. Стала говорить лишнюю информацию врачу, которая не относится к болезни. Потом становится стыдно, что несу всё подряд, в основном про работу свою. Ка перестать это делать? Спасибо.

23.11.2024

Почему меня злит привычка родственницы не закрывать шкафы и банки? 23.11.2024

2 ответа Самопознание 197

Здравствуйте.Моя родственница дома никогда плотно не закрывает двери, дверцы шкафов, никогда до конца не закручивает крышки на банках и т. п. Всегда все полу-закрыто, полу-завинчено, буквально все - "полу-..."На этом фоне приятно выглядят только входная дверь и дверца холодильника, видимо их трудно оставить полуприкрытыми))Вопрос: такое поведение - это отклонение от нормы или проблема

23.11.2024

Как перестать строить надежды и справляться с разочарованиями? 23.11.2024

1 ответ Самопознание 122

Здравствуйте, вам наверное часто задают такие вопросы но все же, как перестать строить какие либо надежды? Я полностью понимаю что многое неосуществимо, готовлю себя к отрицательному результату, и все равно, каждый раз так тяжело, неприятно и больно. Я правда больше так не могу

23.11.2024

Как жить дальше без страха, появятся ли у меня силы и желания при этом, даже если я не найду смысл? 21.11.2024

1 ответ Самопознание 70

Добрый день. Мне 31 год, в отношениях - живём вместе около пяти лет и кажется не подходим друг другу, детей нет. Несколько лет не работаю и не хочу. После школы пыталась получить образование четыре раза, но бросала из-за страха приобретённого в школе. Сейчас живу уже в третьем городе, переехали несколько лет назад из Крыма и этот другой город мне совсем не нравится.Я практически ничего не делаю,

21.11.2024

Не предпринимаю никаких действий для улучшения собственной жизни, как мне измениться? 20.11.2024

3 ответа Самопознание 150

Здравствуйте. Долгое время не мог сформулировать на какой вопрос я не могу себе ответить и вот вчера наконец дошел до него: почему я слышу и принимаю себя и свои желания внутри, но по итогу будто не верю себе, начинаю гасить эти мысли и в конечном счете продолжаю жить старой жизнью, не предпринимая никаких действий для улучшения собственной жизни?Если более подробно и вкратце, то на данный момент

20.11.2024

Как справиться с давящими мыслями и вернуть радость жизни? 20.11.2024

1 ответ Самопознание 107

Здравствуйте! Начну с того, почему я назвал тему именно так. Я думаю что это название наиболее точно отражает моё внутреннее состояние в данный момент. Я вроде живу, а вроде и нет, я вроде что-то хочу, а вроде и не особо. Наиболее меня беспокоит следующая ситуация: в моей голове как будто специально создаётся давящая на меня пустота. Я не могу толком мыслить в обычное время. То время, что я

20.11.2024

Как привыкнуть к новому дому? 19.11.2024

1 ответ Самопознание 147

Добрый день! У меня такой вопрос. Переехала в новый дом, но никак не могу привыкнуть к нему. Неуютно в нем. Он вызывает тоску, одиночество. Когда нахожусь в нем одна, хожу плачу. Такое чувство как будто дом меня угнетает. По углам проходила со свечой и молитвой, но помогало на день буквально и опять это чувство возвращается. До этого сколько жила на квартирах съемных никогда такое чувство не

19.11.2024

Раздражение и желание закрыться от мира: как вернуть гармонию в жизни? 19.11.2024

1 ответ Самопознание 119

Здравствуйте меня зовут Таня мне 19 я замужем мужа люблю есть родные есть и друзья хоть и их мало но я знаю что если что они помогут но причина в том что я мне хочется просто сидеть дома закрыться от всех отключиться от мира я не знаю что делать меня все и все во круг раздражает и из за это я ссорусь со всемиИ меня не кто не слышит

19.11.2024

Неуверенность в себе и зацикленность на прошлом 18.11.2024

1 ответ Самопознание 117

В детстве была скромным, но общительным ребёнком, было много друзей, была "заводилой" в играх. В классе 4 стала отличницей. В 6 классе начала замечать, что те, с кем раньше дружила, стали говорить за спиной о хорошем отношении ко мне учителей, о моих оценках. Хотя зарабатывала свои пятёрки честным трудом. Так к концу 11 класса общалась только с 1 человеком - одноклассницей, которая также

18.11.2024

Я не могу кушать в одиночестве, что со мной? 18.11.2024

4 ответа Самопознание 221

Здравствуйте,мне 21 год. Перечитала весь интернет и не нашла даже близкого ответа на мою проблему,я уже действительно считаю это проблемой,потому что это доставляет мне огромный дискомфорт.С лет 11-14 я замечала ,что не могу кушать,когда никого дома нет,даже если в холодильнике будет хранится самая прекрасная еда на планете,но когда все приходили домой ,я конечно наконец-то кушала.И до

18.11.2024

Навязчивые мысли, как от них избавиться? 18.11.2024

4 ответа Самопознание 119

Здравствуйте,меня зовут Лиза.на протяжения месяца меня мучает паранойя,навязчивые мысли по поводу того,что я считаю максимально аморальным и против моих принципов и ценностей. Началось всё с ситуации,когда я очень себя накрутила без причины,после чего началась паранойя,что я изменяю своему молодому человеку с любым прохожим,человеком в интернете и тд,картинками в голове,за что я себя безумно

18.11.2024

Устала от жизни, как мне быть? 17.11.2024

4 ответа Самопознание 218

Я просто уже морально истощена и у меня уже нет никаких сил.Куда бы ни ступила моя нога меня всегда ожидают неудачи и единственный закон,который работает в моей жизни это закон подлости,если у меня есть какие то желания и цели,то обстоятельства как правило складываются так,что все в жизни оборачивается против меня.Я уже даже никому ничего не рассказываю о своих чувствах,потому как многие просто не

17.11.2024

Почему я постоянно хочу быть нужной? 17.11.2024

2 ответа Самопознание 137

Здравствуйте, я не знаю как мне описать, свою проблему, наверное , начну с того, что в семье я первый ребенок, семья у меня полноценная, отец всегда проявлял любовь к нам по сей день, и мать тоже. Я была любимой внучкой бабушки, то есть, любовью я одаренна с детства, но вот есть во мне страх такой быть брошенной, остаться одной, быть ненужной, недолюбленной, не понятой. в шк

17.11.2024

Есть ли у меня пограничное расстройство личности? 17.11.2024

1 ответ Самопознание 144

Я живу в консервативном обществе, естественно к психологу идти не вариант, да и я сомневаюсь, есть ли оно вообще. Я узнала о ПРЛ случайно, увидела шуточное видео, а в нем было про симптомы. Там я увидела себя. Я очень импульсивная, часто жалею о своих поступках, порчу себе жизнь буквально этим. Я научилась бороться с этим и подавлять ту же самую не контролируемую агрессию, когда я буквально убиваю

17.11.2024

Как изменить себя? 15.11.2024

12 ответов Самопознание 237

Проблема со взаимоотношение с коллегами и семьёй, на работе я уступчивый, а с женой слишком мягкий, как она говорит нет характера мужского не чувствует себя женщиной со мной. Как начать менятся, мне это тоже нужно, с чего начать

15.11.2024

Сложность с расставанием 15.11.2024

4 ответа Самопознание 140

Здравствуйте, недавно произошло у меня расставание, партнер меня предал. Он обещал мне во время перерыва нискем не флиртовать и не шутить грязно, но в итоге дав ему свободу он сделал это. Когда я узнала обо всем, то он так спокойно обо всем мне рассказал и сам предложил расстаться сказав что я его не прощу за это. В итоге я хотела отомстить ему, но не знала как и отбросила эту мысль. Теперь

15.11.2024

Имею ли я право на счастье и на свою жизнь? 15.11.2024

3 ответа Самопознание 155

Здравствуйте. В конце января этого года в, нашей семье произошла трагедия: у моего отца случился инсульт тяжелый. Мама ушла с работы и стала за ним ухаживать. Он не встает, его нужно полностью обслуживать. Я живу с родителями, так получилось, мне 38 лет. До трагедии были у меня свои интересы: книги, музыка, караоке. У папы из-за болезни сломана психика, он часто плачет. Мы с мамой стараемся

15.11.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: