Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Чувствую себя неудачницей 11.10.2024

4 ответа Самопознание 94

Это как клуб анонимных неудачников. Здравствуйте, мне 40 лет и я неудачница) Знаете, признание того, что я так считаю, приносит облегчение. Я ведь таковой себя считаю с глубокого детства, потому что все время слышала от "юмористических" замечаний до постоянных колкостей по поводу своей личности. И я все время старалась притворялась с другими не неудачница, а в глубине умирала от страха,

11.10.2024

У меня непреодолимое желание набивать татуировки, как остановиться? 10.10.2024

2 ответа Самопознание 66

У меня непреодолимое желание набивать татуировки, не могу остановиться. нравится процесс. гиперфиксация лютая. что делать и как остановиться?

10.10.2024

Нет любви к новорожденной дочке 10.10.2024

4 ответа Самопознание 105

Добрый день, я хочу поднять очень тяжелую тему для меня. Мне 21 год, и две недели назад я стала мамой…Этот ребёнок был желанным и планированным, но получилось так, что еще в беременность я осталась одна, бывший муж ничем не помогал и попросту исчез из нашей жизни до недавнего времени(но его вновь возникшая любовь ко мне и к дочке лишь на словах) Но я пишу по другой проблеме, в беременность я очень

10.10.2024

Обостренное чувство справедливости 10.10.2024

2 ответа Самопознание 78

Здравствуйте! Мне 19, зовут Дима. У меня проблемы в личной жизни из-за обостренного чувства справедливости. Например, опишу ситуацию: устроился на новую работу, прочитал правила, все нормально. Но как только начал работать, то сразу же столкнулся с проблемой. А именно - никто не соблюдает внутренние правила компании, которые они сами же прописали. То есть все исключительно формально, на

10.10.2024

Непонимание: что происходит у меня в жизни? 10.10.2024

5 ответов Самопознание 81

Мне кажется у меня биполярное расстройство личности. День два у меня все отлично, есть мотивация что то делать, нет проблем со сном, с аппетитом, хорошее настроение, хочется общаться, нравится свое тело, внешность. Далее дни в которые у меня нет ни моральных , ни физических сил, повышенная тревожность, суицидальные мысли, проблемы со сном, плохие мысли постоянно лезут в голову, агрессия на

10.10.2024

Надо мной смеются, как поднять самооценку? 09.10.2024

3 ответа Самопознание 91

В колледже несколько одногруппниц надо мной без всякой причины смеются. Чтобы понизить мою самооценку. Они смеются когда я говорю, когда делаю неуклюжие громкие движения. У меня и так низкая самооценка, а из за них еще хуже. Вопрос: как поднять самооценку даже находясь в таком обществе?

09.10.2024

Как пережить токсичные отношения с бывшим и вернуть уверенность в себе? 09.10.2024

2 ответа Самопознание 51

У меня такая проблема, вообщем есть бывший молодой человек, мы с ним встречались 1,5,в феврале расстались из-за того, что у него чувство пропали, он встретил новую девушку в первый же день потом начал встречаться, по итогу изменил ей со мной, позже в мае появляется новая девушка, но он также приходил ко мне мы целовались, потом он начал говорить про меня плохие веще, позже я уехала в другой город

09.10.2024

Сложности в оценке меня со стороны окружающих 07.10.2024

3 ответа Самопознание 58

Здравствуйте, у меня давняя и одна из самых тяжелых моих психологических травм. Продолжается она уже года 4 или 3,5. Заключается она в том, что мне сложно быть собой (хотя я в принципе не понимаю какой я настоящий, я будто бы шут гороховый) и связана с оценкой со стороны преимущественно молодого поколения, с гопниками и неформалами особенно, оценка людей постарше не так сильно бьет по мне.

07.10.2024

Как справиться с тоской по дому? 07.10.2024

2 ответа Самопознание 67

Мне 18 лет поступил в университет за 200 километров от дома, живу в общаге уже месяц и досих пор не могу привыкнуть, начинаются дни когда очень хочется дамой но понимаешь что еще целую неделю тебе нужно быть далеко от дома помогите, как это побороть и больше не плакать

07.10.2024

Учусь, хотя ненавижу учёбу, как найти себя? 07.10.2024

3 ответа Самопознание 61

Здравствуйте, меня зовут Николай, мне 20 лет, учусь на 2 курсе на высшее в Москве. Приехал сюда из небольшой деревни. Так получилось, что учёба мне никогда не нравилась, но из-за родителей и нежелания их расстраивать (или скорее невозможность идти против их слова) я закончил школу на отлично с золотой медалью. Пошёл дальше на высшее тоже только из-за желания и слов родителей. Егэ сдал неплохо,

07.10.2024

Осуждаю, унижаю людей, которые мне не нравятся, или поступили со мной плохо 07.10.2024

3 ответа Самопознание 74

Здравствуйте. Я давно работаю над своим мышлением. У меня получается медленно, но получается. Мне 24 года. Моя жизнь с детства была трудной, но сейчас жить легче. Я этому очень рада. В прошлом я состояла в абьюзивных отношениях с парнем и с его родителями, которым позволяла нарушать свои личные границы и вести себя неуважительно в мой адрес, т.к. не понимала что их поведение не нормально. Мне

07.10.2024

Кошмар, от которого я не могу проснуться 07.10.2024

2 ответа Самопознание 70

Мне очень страшно , я уже год борюсь с собой каждый день и пытаюсь изменить себя и сделать лучше, но жизнь ломает меня все сильнее и сильнее , я смотрю в зеркало и вижу дурачка который не чуть не изменился и сколько бы способов я не перепробовал мне кажется я стою на месте,все мое прошлое начиная от подросткого периода повлияло на меня и сделало меня бесчувственным, недоверчивым и эгоистичным к

07.10.2024

Как перестать быстро привязываться к людям? 04.10.2024

3 ответа Самопознание 73

Добрый день! Общалась с парнем около месяца, но в отношениях мы не были, потом он просто пропал и я начала переживать. Подумала где я раньше могла подобное испытывать и поняла, что эта тоска идёт из чувства брошенности мамой, в детстве не хватало её очень. Она работала военной и я всё детство была либо в саду либо с тетей/бабушкой. Отец с нами не жил. Было очень одиноко и остро не хватало мамы.

04.10.2024

Навязчивые мысли 04.10.2024

2 ответа Самопознание 65

У меня частые мысли о беременности. Я стала постоянно думать об этом, примерять на себя роль мамы. Сегодня ходила в магазин детской одежды и еще больше появилось этих мыслей. Мысли эти появились после того как сошлась с молодым человеком. Понимание, что еще рано есть. Но моментами, как то даже плевать на возраст. К чему могут быть такие мысли и почему они приходят на постоянной основе?

04.10.2024

Как жить дальше и не думать о бывшем муже и его семье? 03.10.2024

2 ответа Самопознание 76

Здравствуйте,я в разводе у меня ребенок инвалид,работать пойти не могу,живем в селе нет ни чего интересного,я уже почти 6 лет сижу дома с ребенком,еще и муж ушел ,у него другая семья,с ребенком мне иногда помогает,так же следит ,чтобы я не куда не ходила,а тем более чтобы мужчина не появился,у меня упала самооценка,мне не чем заняться,целый день сижу с ребенком ,то занимае

03.10.2024

Как помочь себе: страх брошенности, подавленные эмоции? 03.10.2024

2 ответа Самопознание 83

Я понимаю, что мне нужна психотерапия, но сейчас финансово у меня нет возможности.Я живу со своей сестрёнкой, я устала, я часто тревожусь, мне то нельзя, то это, я и сама умничаю, кричу на сестрёнку потому, что на работе ответственность на мне и за квартиру ответственна я. Мы молодые, мама в другом городе далеко от нас, она поехала, чтобы заплатить свою ипотеку.Я часто тревожусь из-за денег, ведь

03.10.2024

Я не хочу жить, я просто ненавижу себя 02.10.2024

4 ответа Самопознание 81

Я не хочу жить, но не значит что хочу умереть. Я ненавижу себя, не потому что не красивая, я просто ненавижу себя, считаю своё тело отвратительным, настолько что мне хочется лишь причинить себе боль. Я не могу вести отношения с молодым человеком, от того что в малейшем конфликте, мне кажется что от чувствует отвращение от меня(в плане внешности) И сейчас после очередного срыва, я не знаю что мне

02.10.2024

Почему я бросаю важные дела на полпути и как это выглядит? 30.09.2024

7 ответов Самопознание 81

Здравствуйте, на протяжении нескольких лет замечаю очень серьезную проблему у себя, очень хочется найти решение.Определенное время могу тратить свои ресурсы на достижение каких либо важных для меня целей, будь то учеба в престижном вузе, работа и др. Но в какой то момент, когда надо продолжать и доводить до конца- я все прекращаю или делаю так, чтоб все прекратилось и ищу что то новое. Это меня не

30.09.2024

Мне 43 и я не замужем, нет семьи, ничего нет и никогда не будет 30.09.2024

2 ответа Самопознание 97

Здравствуйте. Женщина, 43 года. Никогда не была замужем. Без образования, некрасивая, с 15 лет осталась одна. Жизнь не сложилась, в детстве было много насилия в отношении ко мне со стороны близких людей и друзей родителей, я этого не понимала и считала нормой. Есть ребёнок от непонятного сожителя с которым прожила 17 лет. И все видели во мне только простите бесплатную *ырку, которую можно

30.09.2024

Пропал интерес ко всему 29.09.2024

2 ответа Самопознание 50

Здравствуйте, у меня пропал интерес ко всему, что меня окружает, был день, что у меня резко пропал интерес и из-за этого появились слёзы(не понятно почему), со мной такое впервые, в будни я знаю, что пойду в колледж, а в выходные, я не могу придумать, что делать, ничего интересного, не знаю, как жить дальше, с каждым днём, ещё больше загоняюсь из-за того, что не знаю, что будет дальше.Что делать в

29.09.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: