Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Постоянно думаю о вымышленных героях: что это значит и как с этим быть? 28.10.2024

2 ответа Самопознание 46

Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет. Я хотела бы узнать, нормально ли то, что я опишу ниже, и из-за чего это может проявляться.Например, я посмотрю какой-нибудь фильм или сериал, мне может в нём понравиться какой-нибудь персонаж, и он понравится настолько, что не будет выходить у меня из головы какое-то время до того момента, пока мне либо не надоест о нём думать, либо пока это просто само

28.10.2024

Депрессивное состояние, стресс, неуверенность в себе 27.10.2024

3 ответа Самопознание 59

Нет продвижения в жизни.Как будто топчусь на месте .Не могу отпустить бывшего молодого человека

27.10.2024

Не могу понять: в чем моё «предназначение» 27.10.2024

3 ответа Самопознание 70

Я бы сказала, что все за что я берусь я делаю меньше чем на половину и в итоге у меня это не получается или получается плохо.2. Отношения - всегда складываются плохо.Или я копаю из-за своего чутья и нахожу то, что мне не нравится, устраиваю ссору.Или я требую и ожидаю чего то от партнера, что он будет таким как я хочу, что он будет делать для меня больше и тд.. из за этого снова ссоры.Или я

27.10.2024

Почему я постоянно откладываю важные дела и как с этим справиться? 25.10.2024

5 ответов Самопознание 67

Добрый день! Какие могут причины для постоянного откладывания важных дел, потом спешка, опоздания, чувство вины, что "опять не успел вовремя"? Как избавиться от прокрастинации и начать наконец нормально жить ?

25.10.2024

Правильно ли моё мнение? Есть ли разумные люди? 25.10.2024

3 ответа Самопознание 56

Я обладаю сообразительностью, честностью, открытостью, искренностью, юмором, щедростью, уверенностью в себе, самолюбием, самодисциплиной, решимостью и мотивацией. Я умею мыслить критически, у меня развиты навыки самоанализа, стремлюсь к саморазвитию, уважаю как себя, так и других. Я радуюсь успехам близких и просто являюсь мудрым энтузиастом. А ещё люблю своё самомнение, и как по мне, эти все

25.10.2024

Лишний вес, непринятие себя 24.10.2024

5 ответов Самопознание 64

Здравствуйте, у меня очень много психологических проблем, начиная с того, что я росла без родного отца, был сначала один отчим, потом втрой! Как итог , я нахожусь в абюзианых отношениях, набрала двадцать лишних килограмм в декрете, живу не свою жизнь и просто уже себя ненавижу! Хочу разложить все по полочках в своей голове….Сделать перепрошивку …

24.10.2024

Что означает рисунок? 23.10.2024

5 ответов Самопознание 61

Добрый день! Интересный вопрос, который сейчас меня волнует. Я не художник, но с детства любила рисовать странные узоры черной ручкой на бумаге и делать рисунок во весь лист. Я ничем не вдохновляюсь, просто включаю музыку и придумываю узоры. Недавно опубликовала в запрещённой сети рисунок, который сделала в 13-14 лет, рисовала всю ночь. Это похоже на мандалы: звезды, линии и пр. Я до сих пор

23.10.2024

Как можно справляться с быстрым дыханием во время стресса? 23.10.2024

5 ответов Самопознание 40

Здравствуйте. как думаете как можно справляться с быстрым дыханием во время стресса? есть ли какие-то упражнения?

23.10.2024

Детство мешает жить и строить отношения 23.10.2024

4 ответа Самопознание 47

Мне 34. Растила мама. Отец жил на две семьи.Постоянные уходы,мамины слезы,бедность,каждый папин приход скандалы и затем мама прощала и пускала обратно.Вечные мамины грусные глаза,усталость от двух работ.Но.любовью и материнской ласки я не обделена,мама всегда вертелась ради нас с братом.У меня два брака.Первый-с юности...бил,пил,изменял не работал.Родила.Ушла.Второй -жили хорошо..родила.

23.10.2024

Как обрести уверенность в себе и перестать так бояться потерять мужчину? 23.10.2024

3 ответа Самопознание 86

У меня новые отношения. Между нами все хорошо. Взаимные чувства. Мужчина заботится, часто видимся, помогает финансово, любит, планируем вместе жить. Но я из-за прошлых неудач панически боюсь его потерять. При малейших разногласиях начинаю извиняться , переживать если где-то всплылила. Прошу прощение за моё поведение, хотя он и не обижается на меня. Всё время боюсь, что он разочаруется или бросит

23.10.2024

Что делать, если все хорошо, но кажется, что хуже некуда? 21.10.2024

4 ответа Самопознание 76

У меня живы родители, прекрасная дочка, работа которая мне по душе и которая приносит нормальный зароботок, есть дом и машина. Но я абсолютно несчастна, меня ничего не радует, мне ничего не хочется. Трудно заставить себя заняться даже любимым хобби. И сколько бы я не пыталась что то изменить ничего не выходит. Я меняла ритм жизни, место жительства, внешний вид, сферу деятельности, но эффект

21.10.2024

Мать одиночка, как совместить свою жизнь и ребенка? 21.10.2024

2 ответа Самопознание 54

Я мать одиночка, ребенку почти 5 летПомощи нет. Отец ребенка заявляет, что в будни он работает, в выходные хочет отдыхать и напрягать его ребенком не нужно, в садик на день отца он пришел, но не более. Мама старая и все больная, живет в часе езды, в критическую ситуацию она может приехать, есть такси, но помогать регулярно не будет.Няни пока нет.Как совместить свою жизнь и ребенка?Получается, что

21.10.2024

Апатия, что мне делать, чтобы начать жить? 20.10.2024

2 ответа Самопознание 81

Добрый день, меня зовут Анастасия, мне 21 год и мне не интересно жить.С 19 начались проблемы с мотивацией ко всем видам деятельности. Хобби не интересны, заниматься ничем не хочется. Концентрировать внимание на тексте стало очень тяжело. Учиться сложно. К любой активности : выйти из дома, пойти погулять, найти нужную информацию в интернете, рисовать, читать, общаться. Всё, чем я занималась до

20.10.2024

Самопознание, я редко разговариваю, что со мной? 16.10.2024

4 ответа Самопознание 73

Здравствуйте.Я редко разговариваю, а если и говорю, то обычно это короткий буквально из двух слов ответ на вопрос. У меня тревожность, если я знаю, что скоро мне нужно будет взаимодействовать с людьми. Если не нужно будет - я чаще не переживаю.Пару раз мне пришлось сказать больше двух слов незнакомцам. С волнением и с немного дрожащим голосом я начала говорить, и спустя пару секунд я чуть не

16.10.2024

Как вернуть интерес к жизни после панических атак? 15.10.2024

8 ответов Самопознание 100

Здравствуйте. Мою жизнь можно разделить на до и после панических атак. Пол года боролась с ними. Принимала антидепрессант и противотревожные. И после стабилизации тревожности заметила, что прежние хобби полностью не интересны. Более того, вообще ничего больше не интересно. Прогулки, музыка, сериалы, работа, общение, быт- всё. Была рада, что больше не мучаюсь от приступов, но время всё равно просто

15.10.2024

Как найти баланс между ленью и стремлением к успеху? 15.10.2024

3 ответа Самопознание 74

Меня зовут Мария, мне 22 года. Отношения с родителями в этом плане нормальные, никто меня ни с кем не сравнивал, не говорил, что без корочек я никто, внимания мне от семьи достаточно, все рады просто тому, что я есть и что у меня все неплохо складывается, небывалых высот никто не требует. Достигатор я или нет? У меня постоянно меняется состояние. Я либо очень ленива, целый день лежу в кровати,

15.10.2024

Чувствую себя завистницей, неудачницей 15.10.2024

3 ответа Самопознание 63

Здравствуйте. Меня зовут Арина и мне 21 год ,я по специальности учитель .Не знаю как объяснить яснее.Я завидую некоторым людям в своей жизни ,а точнее ,не рада их успеху.Но это не со всеми людьми .Это люди, которые не очень хорошо поступили со мной и мы прекратили общение.Мы вместе учились ,а теперь этих людей пропихнули их родители на хорошие работы ,уже за рулём. А я за это время ничего не

15.10.2024

Мне кажется, что я нарцисс, как понять себя? 12.10.2024

3 ответа Самопознание 72

Привет я хочу получить ответ на вопрос я буду рад если вы поставите мне диагноз . Мне кажется что я нарцисс я не испытываю любовь к своей матери и вообще к людям у меня нету чувства сопереживания когда кто то плачет. Животных я могу ударить от гнева или вообще хочу их убить если они меня раздражают хотя как мне кажется я люблю гладить животных и даже не могу пройти мимо котёнка когда на него

12.10.2024

Нервный тик, или нет и как от этого избавиться? 11.10.2024

2 ответа Самопознание 62

Проблема у меня уже долгое время. Я постоянно шевелю ноздрями, как бы раздувая их. Началось это с детства, когда я злилась, начинала раздувать ноздри. Со временем, это перешло в привычку. Чаще всего это движение начинается когда я переживаю и я это не могу контролировать. Я пытаюсь перестать это делать, но мне становится не удобно, как будто мне что то мешает в носу. В конечном итоге я начинаю

11.10.2024

Чувствую себя неудачницей 11.10.2024

4 ответа Самопознание 94

Это как клуб анонимных неудачников. Здравствуйте, мне 40 лет и я неудачница) Знаете, признание того, что я так считаю, приносит облегчение. Я ведь таковой себя считаю с глубокого детства, потому что все время слышала от "юмористических" замечаний до постоянных колкостей по поводу своей личности. И я все время старалась притворялась с другими не неудачница, а в глубине умирала от страха,

11.10.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: