Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Ненавижу старшего сына 27.03.2024

3 ответа Самопознание 270

Здравствуйте, после рождения второго ребенка, я перестала любить первого, он раздражает меня во всем, я просто ненавижу его, я понимаю, что такого не должно быть, ведь раньше я его любила, как говорят ,,в жопку целовпла,, а теперь ненавижу его. Он отговаривает, агрессирует, в тоже время время лезет обнять и поцеловать, а я не могу принять всё это, мне противно

27.03.2024

Постоянные негативные мысли 26.03.2024

1 ответ Самопознание 94

Здравствуйте, меня уже почти 3 месяца беспокоят навязчивые мысли. 1 Меня оскорбляли одногруппники просто так, неприятно шутили. 2 я посмотрел видео с изнасилованием и не могу забыть этот неприятный момент. Мой мозг почему то стал акцентировать внимание на всём негативном, подскажите пожалуйста как перестать об этом думать.

26.03.2024

Не вижу смысла в жизни 26.03.2024

1 ответ Самопознание 95

Мне 21Я не знаю что происходит со мной, но я не вижу не чём смысла.Я бросила учится потому что не могла выйти из дома, когда мне надо было идти в учищие я подходила к двери и начинала реветь. Я общительный человек, не боюсь заводить новые общения, не с кем не ругалась...На протяжении 2 недель я пыталась пойти в училище, если даже я приходила то в какой-то момент я начинала рыдать в голос и

26.03.2024

Предчувствие смерти, как избавиться от этого? 26.03.2024

1 ответ Самопознание 166

Здравствуйте, мне 21 год. Вот уже почти месяц присутствует ощущение того, что я скоро умру. И не сказать, что я боюсь этого. Просто принимаешь как факт, что скоро умрешь и всё, в повседневной жизни замечаешь то, что могло бы убить тебя (сосулька, машина и тд). Но меня напрягает сам факт наличия такой мысли у меня в голове, никогда такого не было, хотелось бы избавиться от нее. Не думаю, что это

26.03.2024

Не хочу заводить детей 26.03.2024

4 ответа Самопознание 186

Мне 35, в отношениях с партнёром 7 лет, скоро свадьба. Предвкушаю вопросы о детях и ожидание родственников, что они появятся. Партнёр говорит, что детей хочет, но сильно сомневаюсь, что он представляет, как это бывает. Мне это видится кошмаром беспросветным на несколько лет. Как захотеть детей? Стоит ли пытаться забеременеть без желания?

26.03.2024

Непонимания себя 26.03.2024

3 ответа Самопознание 250

Добрый день , дорогие психологи! Еще с малого возраста у меня была мечта заняться своим производством нижнего белья. И вот накопив 1 млн рублей в найме , решила осуществить свою долгожданную мечту. После долгого раскачивания - 10 мес ( найти партнеров на ткань , найти специалистов по пошиву , регистрация товарного знака и тд ) я наконец то запустилась. Далее Целых 4 месяца я старательно

26.03.2024

Я не люблю себя, или мне так кажется 25.03.2024

4 ответа Самопознание 453

Я не люблю себя или мне так кажется, в любом случае я не понимаю что это.я иногда говорю что то вообще не думаю о словах а потом жалею что я их сказала ведь в них небыло смысла.теперь меня съедает что то изнутри,стыд?стыдно за то что я глупая ведь я не контролировал процесс разговора.мне больно от того что я глупая,от того что я злая язык не получается контролировать, я не матерю всех подряд,а

25.03.2024

Ничего не радует, ничего не хочется 25.03.2024

4 ответа Самопознание 444

Здравствуйте. Дело в том,что я уже 2,5года с тревожно-депрессивным расстройством.Такой диагноз мне поставил психиатр. Сейчас мне 29 лет. Пила таблетки,сейчас не пью,чувствую себя чуть лучше чем год,два назад,но настроение и желание что-то делать все ещё оставляют желать лучшего. Каждый день нападает чувство тоски,безнадеги,апатии. Большую часть дня я в очень упадническом настроении.Часто хочется

25.03.2024

Как вернуть доверие к мужскому полу? 25.03.2024

3 ответа Самопознание 388

Здравствуйте! С 13 лет я начала понимать,что вообще не доверяю мужскому полу. Как раз в 13 лет я начала встречаться с мальчиком,моя первая,настоящая любовь. Я ему все доверяла: все свои секреты,рассказывала все о своей жизни,об отношениях с матерью и тд. Мы провстречались 2 недели,потом он меня бросил. Рассказал всем мои секреты,про мальчика,которого я "использовала" по своей глупости

25.03.2024

Как перестать сожалеть о своем выборе? 25.03.2024

2 ответа Самопознание 300

Здравствуйте! Извожу себя мыслями о том, что, если бы решилась, могла бы быть счастливее, любимее и любила бы. Выбрала привычность и стабильность. И не дают покоя эти мысли, сама на себя злюсь, теряю душевное равновесие. Как остаться спокойной и довольной?

25.03.2024

Эмоции, чувства, понимание себя 25.03.2024

3 ответа Самопознание 243

Добрый день. Я уже давно чувствую ,что с окружающим миром что-то не так ,а на мир я смотрю через какой-то экран; мой взгляд как будто отделён от тела; я вижу своё тело ,но оно делает всё как бы без моего контроля.Кажктся ,что я не существую ; мои чувства не принадлежат мне. Я уже не понимаю себя: плохо ли мне или хорошо; свои чувства и эмоции.Как начать понимать себя?

25.03.2024

Навязчивые мысли, как избавиться? 23.03.2024

2 ответа Самопознание 288

Здравствуйте. С недавнего времени меня начали беспокоить навязчивые мысли о том что я это не я, жизнь не моя и все в таком духе, от этих мыслей сильная тревога, страх потерять свою идентичность, страх перестать узнавать себя, свою жизнь, своих близких. Мне кажется я схожу с ума. Подскажите что мне делать))

23.03.2024

Ностальгия, как не вспоминать старое? 22.03.2024

3 ответа Самопознание 450

Добрый день. Мне 52 года. Несколько лет назад у меня появилась склонность к ностальгии. Поехал даже во двор, где жил до 14 лет, погулял там. Сейчас хочу купить ёлочную гирлянду и солдатиков из детства. И всё бы ничего, только ностальгия сопровождается не очень приятными ощущениями. Когда я ходил по старому двору, у меня ком к горлу подкатывал, слёзы наворачивались на глаза. Стало как-то

22.03.2024

Все мои близкие, даже просто одногруппники говорят мне, что я глупая и веду себя, как ребенок 22.03.2024

2 ответа Самопознание 513

Мне 19 лет. Все мои родные близкие, даже просто одногруппники говорят мне что я глупая и веду себя как ребенок. Я устала очень, хочу изменится. Дело в том, что во мне много отрицательных качеств, иногда кажется что я как обуза для родных...Я слишком ленивая, я не думаю перед тем как что либо говорю и я безответственная. Я не знаю что мне сделать что бы изменить в себе эти качества. Как я могу дать

22.03.2024

Активность после работы 22.03.2024

3 ответа Самопознание 165

Здравствуйте. Такая проблема и не могу понять с чем связана. Может и норма для меня. Дело в том, что после работы, когда остаётся время, вместо того, чтобы сесть за учебу, начинаю слушать музыку и танцевать, при чем это может длиться часами. Звучит забавно и вроде как расслабляет, но мне это мешает.

22.03.2024

Не знаю, как дальше жить 22.03.2024

2 ответа Самопознание 258

Здравствуйте, я мужчина 33 года! Создал семью с женщиной с диагнозом олигофрения легкой степени дебильности, живем уже чуть больше 10 лет.Когда стали с ней жить она была беременна, совместных еще трое у двух из них тоже умственная отсталость и инвалидность!? Устал очень морально, нервное истощение уже, морально очень тяжело сил нет! Сильное чувство вины, как я мог создать семью с больной женщиной

22.03.2024

Я нормальная, или нет? 22.03.2024

2 ответа Самопознание 207

Добрый день, уважаемые психологи! Я задалась вопросом по такой теме. Почти год прошел с того момента когда я решилась пообщаться с мужчиной в соцсетях. Я шла за общением, только за общением. Я как раз три месяца тому назад вышла замуж по любви. Отношения с мужем у нас, конечно, не безоблачные. Одна из причин - моя психологическая незрелость. Так вот, влюбилась я в этого парня и это было

22.03.2024

Устала от себя, от жизни 21.03.2024

3 ответа Самопознание 292

Устала от себя, от жизниНет ни вдохновения,ни сил ,апатия...Много нереализованных проектов, усталость, нет сил даже убратьсяНадоела сама себеНичего не нравится (хотя такое всегда, нездоровый перфекционизм во всем)Учиться не хочется,делами заниматься не хочетсяОбщаться не хочется с людьми, все раздражают, игнорируют чувствую что все делаю не так...я хочу быть другойОчень категорична к себе....что

21.03.2024

Постоянно вскрикиваю, не могу это контролировать 21.03.2024

3 ответа Самопознание 295

Когда ко мне неожиданно прикасаются, падает какой нибудь предмет, резко открывается дверь и так далее, я постоянно вскрикиваю, пищу (иногда громко, иногда очень тихо)вообще никак не могу это проконтролировать.такое происходит ежедневно, не менее 5 раз за день. если я весь день в обществе людей, то могу вскрикнуть и раз 20.очень часто это мешает окружающим людям и мои вскрики абсолютно

21.03.2024

Как поставить перед собой цели, которых по настоящему хочется достигать? 21.03.2024

2 ответа Самопознание 360

Откуда у других людей берется мотивация зарабатывать деньги, к чему-то стремиться, к власти или к высокому положению? сколько думаю, никак не могу вспомнить что бы во мне когда либо было нечто подобное, не до конца понимаю к чему я бы хотела стремиться в долгосрочной перспективе, нет желания работать над чем-то долгое время, цель не оправдывает стараний, хочется узнать почему так бывает и что с

21.03.2024

Низкая самооценка 21.03.2024

4 ответа Самопознание 289

Здравствуйте. Я парень. Мне 28 лет. Рост 175 см, вес 65 кг. Внешность средняя, не урод и не красавчик. У меня проблема с противоположным полом, а именно при знакомстве они все меня отшивают, то есть 50 на 50. Бывает не отшивают но когда спрашиваю номер отшивают, бывает сразу отшивают. Я понимаю, не хочу быть зависимым от девушек, я просто устал смотреть порно и онанировать. Хочу познакомиться с

21.03.2024

Поиски себя, что вообще со мной происходит? 21.03.2024

1 ответ Самопознание 249

Добрый вечер. На самом деле, проблемы с состоянием заметила давно, но как-то не хотела обращать внимание. Сейчас совсем нет сил что-либо делать, но я машинально просто наваливаю на себя всё больше и больше работы (на данный момент у меня нет ни одного выходного дня на неделе - либо учеба в вузе, либо работа, либо дополнительные занятия). Я два раза была в академическом отпуске (и не потому что

21.03.2024

Я не знаю саму себя и не могу определить свои интересы 20.03.2024

1 ответ Самопознание 389

Здравствуйте! Меня зовут Валентина, мне 20 лет. Хочу поделиться тем, что уже давно меня мучает. На данный момент я студентка. Выяснилось, что я не знаю саму себя и не могу определить свои интересы. Каждый раз после учёбы я ощущаю усталость и не могу сфокусироваться на чём-то одном: к примеру, на хобби или домашнем задании. Очень много теряю времени на «прийти в себя». Я включаю телефон и начинаю

20.03.2024

Внезапно приходят в голову моменты из прошлого, после которых вырываются негативные слова 20.03.2024

2 ответа Самопознание 443

Здравствуйте, меня зовут Александр, 19 лет, учусь и работаю. Я довольно замкнутый человек. На протяжении нескольких лет в голову лезут внезапные моменты из прошлого, которые хотелось бы навсегда забыть. (Об этих моментах из прошлого я никому не высказывался и не хочу) Когда это происходит, то меня начинает трясти, и случайным образом я произношу вслух негативные фразы в свой адрес по типу

20.03.2024

Я кушаю слишком много, но при этом я не голодна 20.03.2024

1 ответ Самопознание 301

Добрый вечер.Я кушаю слишком много,но при этом я не голодна и аппетита нету.Просто вижу что-то думаю покушать и это превращается в то что я ем и ем и ем,но потом зачем я ем я не знаю,аппетита есть нету и я не голодна даже,просто беру и ем.Из-за этого я попросилась всего лишь за 1 год на 11 кг.Что мне делать???

20.03.2024

Жую туалетную бумагу и люблю глину от печи 20.03.2024

3 ответа Самопознание 282

Здравствуйте, я хочу узнать почему у меня привычка осталась есть печку , и жевать туалетную бумагу.

20.03.2024

Меня били родители, я выросла и повторяю их сюжет сама, помогите мне избежать этого 20.03.2024

1 ответ Самопознание 159

Меня с 11 до 16 лет били родители по пьяне.Также до 5-7 лет это было. Они выпивали, я была с бабушкой, а потом после пьянок ночью возвращались домой и били меня.Я обращалась в суд, пыталась решить, но поняла, что это безуспешно. Сейчас мне 19 лет. У меня есть 2 собаки. И в момент, когда что-то мне не нравится, меня начинает брать жестокость и гнев, я веду себя так, как мои родители, хотя я

20.03.2024

Часто вру, как избавиться от этого? 20.03.2024

2 ответа Самопознание 190

Мне 19 лет , учусь в хорошем вузе , работаю , вроде все отлично, но я частенько вру и приукрашиваю истории и события , которые со мной произошли. Так моя самая большая ложь это в парне. Как-то маме я сказала что у меня есть молодой человек, на тот момент мы общались в интернете это правда , мы и сейчас общаемся с тем парнем, и для того чтобы маме было более спокойнее я сказала ,что он приехал

20.03.2024

Мучает нереализованное прошлое 19.03.2024

5 ответов Самопознание 502

Здравствуйте! Хотела бы узнать насчет своей ситуации. Дело в том, что я в свое время не поступила на очное обучение, из-за того, что захотела сэкономить деньги маме, да и на тот момент был парень, которого не радовала перспектива моего уезда в другой город. В общем, вместо учебы, поступила на заочку и пошла работать. Сейчас мне 22, я вышла замуж и в новых отношениях меня стало терзать прошлое.

19.03.2024

Не хочу испытывать этот негатив и доводить ребенка до слез, я хочу жить спокойно 18.03.2024

2 ответа Самопознание 318

Добрый день. У меня есть супруг и ребенок которому 6 с половиной лет. В браке 10 лет. Я работаю в школе и очень большое внимание уделяю воспитанию ребенка. Именно в этом вопросе, взгляды с супругом расходятся. Он придерживается мнения что ребенок сам всему научится (читать, писать, обслуживать себя, ответственности, осознанности и пр.) и в принципе не утруждает его даже самостоятельно одеваться.

18.03.2024

Не хочу общаться с людьми 18.03.2024

1 ответ Самопознание 347

Здравствуйте.Я не хочу общаться с людьми. У меня нет тем для разговоров, вообще сама по себе довольно скучный человек, кроме того устаю от общения сильно, могу поговорить с кем-то кого можно считать наверное другом, но потом мне просто не хочется больше говорить ещё несколько дней, а продолжение общения уже кажется какой то обязательной работой, ведь если не ответить, возможно это обидит другого

18.03.2024

Как исправить мою вредную привычку конфликтовать с партнером? 18.03.2024

1 ответ Самопознание 259

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Я очень эмоциональный человек. В отношениях со своим партнером, я, мягко говоря, перегибаю палку. Если быть точнее, могу сорваться в любой момент. Драматизирую, делаю из мухи слона. Любой конфликт и любая ссора приводит к огромному скандалу. Я оскорбляю своего партнера самыми ужасными словами, прибегаю к насильственным действиям. Мне очень тяжело. Я его

18.03.2024

Неумение прощать 18.03.2024

3 ответа Самопознание 170

Меня зовут Евгения, мне 51 год, из-за неумения прощать сама натворила много дел, за которые сейчас и себя не могу простить. Какой то снежный ком, от которого ос временем не легче, вопрос очень деликатный, поэтому не могу обратиться к специалистам в нашем небольшом городе. Сама по первому образованию психолог, но училась для себя, на тот момент закрыла свои вопросы. А сейчас не могу справиться

18.03.2024

Социальное взаимодействие, непонимание чувств и эмоций как своих, так и чужих 17.03.2024

1 ответ Самопознание 488

Мне почти 18 лет, долгое время занимаюсь познаванием себя и работаю над своими псих. дефектами, если так будет корректно высказаться. в последние, кажется, месяца 2, чувствую себя значительно хуже морально, хотя физически всё больше наоборот. ощущение отчужденности от собственной жизни, бессмысленности каждого действия, непонимание чувств и эмоций как своих, так и чужих тем более. стала

17.03.2024

Общение, у меня нет друзей 17.03.2024

1 ответ Самопознание 200

Здравствуйте, у меня есть проблема в контакте с людьми , особенно женского пола. Мне 25 и зовут меня Юлия. У меня было раньше достаточно подруг , но в один момент я потеряла всех, со стороны каждой было предательство. И теперь я вроде хочу завести новых друзей , с кем-то общаться, но когда появляется какая-то девочка, я могу на ее сообщения отвечать несколько дней. У меня нет желания особо что-то

17.03.2024

Как смириться со своей участью и перестать болезненно реагировать? 17.03.2024

2 ответа Самопознание 406

У меня проблемы во взаимоотношениях с девушками из-за внешности. Я стараюсь максимально следить за собой, ношу хорошую одежду, всегда приятно пахну, но, к сожалению, лицо у меня очень непривлекательное. За 24 года недавно у меня впервые произошел секс, но девушка прокомментировала, что просто переспала со мной из-за жалости, т.к полагала, что с таким лицом, размером члена я никому не буду нужен.

17.03.2024

Проблема с проявлением чувств к родственникам и стремление к доминированию в отношениях 17.03.2024

2 ответа Самопознание 463

Подскажите,пожалуйста.У меня такая проблема:только недавно осознал,что я не могу испытывать чувства к своим родственникам,для меня тяжело даже обнять близкого человека,какой-то барьер.Девушку ищу себе не обычную,а чтобы она обязательно доминировала надо мной.Скажите,всё совсем плохо?

17.03.2024

Почему у меня раз за разом встречается такой тип мужчин? 17.03.2024

4 ответа Самопознание 277

Здравствуйте. Когда знакомлюсь с молодым человеком, он утверждает, что пьёт очень редко, но в ходе общения выясняется, что он скрывает и напивается и в момент, когда я попадаю под его горячий язык-выплёскивает на меня весь свой негатив и претензии ко мне. Я прекращаю такое общение. Но почему у меня раз за разом такой тип мужчин? Я пью очень редко, быстро пьянею и долго отхожу. Можно сказать что

17.03.2024

Устала уставать 16.03.2024

1 ответ Самопознание 122

Мне 18 лет, но ощущение, что я уже устала жить. Просыпаюсь уставшей, поэтому засыпаю обратно и могу проспать весь день, не могу настроить свою дисциплину, как только сажусь за учебу - становится тяжело, опять засыпаю, устала от усталости. Ощущение будто все проживают эту жизнь, а я просыпаю её, начинаю тупеть и не помню каких-то цепляющих моментов лет с 12-14

16.03.2024

Как научиться отпускать обиду быстро? 16.03.2024

2 ответа Самопознание 262

Здравствуйте. Краткий экскурс) 5 месяцев назад разошлись (не развелись) с мужем (вместе 20 лет, из них в 2х браках 3 и 10 лет). У нас 2 детей. Мы с ним не встречаемся, он видится только с детьми. Всего за это время было 4 встречи. На 3 из них он опоздал. В прошлый раз дети ждали его на станции (февраль), не дождались, пошли к нему в квартиру. Сегодня должен был забрать, но опоздал на 40 минут.

16.03.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: