Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Постоянно слушаю музыку 06.04.2024

2 ответа Самопознание 261

Добрый день. Не один мой день в последнее время не обходится без музыки. Бесит посторонний шум, кашель, езда автомобилей, скрежет, шмыганье, чужая болтовня и т.п. От музыкальных композиция не могу оторваться ,даже засыпать нелегко без подобного сопровождения. Если я не слушаю ,то в итоге становится не по себе: что-то не так.Зачастую уже кажется ,что такое времяпровождение за музыкой тоже

06.04.2024

Постоянно думаю о будущем и тревожусь в отношениях 06.04.2024

2 ответа Самопознание 393

Лилия, 21 год. Встречаюсь с молодым человеком 2 месяца. Это мои вторые отношения. Немного обо мне: я считаю себя жизнерадостным, спокойным, терпеливым человеком. Правда имею большую склонность к размышлениям о будущем и накручиванию. В общении боюсь обидеть людей, при ссорах всегда иду навстречу и стараюсь избегать перехода на личности. Перфеционистка, могу пытаться менять партнёра ради своего

06.04.2024

Отношения, что мне делать, чтобы лучше понять себя? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 344

Здравствуйте, я Лилия, 22 года, по профессии я востоковед, через месяц заканчиваю университет.Я познакомилась с парнем, он в другой стране, мне нравится его характер, его отношение ко мне, наши общие интересы, и мне очень нравится общаться с ним каждый день. Он — автомеханик, также пытается открыть собственний бизнес. Он, конечно, очень умный, мы говорим на разные темы, но общий интерес — только

05.04.2024

Жизнь заграницей 05.04.2024

1 ответ Самопознание 234

36 лет детей нет. Помолвлена, в хороших отношениях, очень хороший молодой человек. Проблема в том что он просит меня остаться с ним в европе на пмж, а меня тянет на родину, сильно скучаю.У меня все родные в рф, у него все родные заграницей. За 12 лет так и не смогла морально здесь привыкнуть, работа есть.Стою на распутье оставить своего любимого жениха или скрепя душой остаться жить в нелюбимой

05.04.2024

Мне противны люди 05.04.2024

Ответы ожидаются Самопознание 220

В последнее время я начала испытывать отвращение к своим друзьям и близким. мне не хочется с ними разговаривать, не хочется иметь какие-либо связи. знаете, вроде как я человек социальный. мне охота общаться. но как только позвоню кому-нибудь из друзей-силы на нуле. в трубку ничего говорить не хочется. просто сижу и молчу. с родственниками такая же проблема. чувствую себя опустошенно.я заметила это

05.04.2024

Как справиться с раздражением от звуков питания? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 578

Сергей, 48 лет. Женат. 2 детей. В последние несколько лет сильно раздражают звуки питающихся)) людей: хруст чипсов и сухариков, жевание с приоткрытым ртом, поедание яблок и перца, питье, поедание супов. До такой степени, что хочется ударить человека. Стал питаться отдельно от семьи. Домашние знают, что, если я дома, нельзя есть сухарики, чипсы, орехи. Дети понимают, когда я объяснил им, что со

05.04.2024

Как перестать бегать за мужчиной и сохранить самоуважение? 05.04.2024

3 ответа Самопознание 460

Я зависима от мужчины, бегаю за ним , слежу в соц сетях, если не отвечает звоню много раз ему. Если мы с ним ругаемся, первая я начинаю до него докапываться, ревностью его замучила, он начинает злится, мы ругаемся очень сильно, после этого каждый раз мне нужно чтобы он меня обнял и пожалел .

05.04.2024

Не чувствую никакой радости, ничего неинтересно, очень сильно разочаровалась в людях 05.04.2024

2 ответа Самопознание 371

Хочу чтоб было как раньше. Да, я грустила, но не пускала других в свой мир...обо мне заботились родители и в целом я не сталкивалась со всякими разными людьми... Я стала много общаться с другими в основном и только так- по интернету (соцсети, месенджы) и я не знаю почему, но там сидят и мне попадаются крайне, просто крайне эгоистичные люди, которые видят только себя. Я никого не интересую, меня

05.04.2024

Скучно в жизни, как мне решить проблему скуки? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 382

Мне 22, отучилась на обум по неинтересной специальности, сейчас меняю разные работы живу на то что заработала и ищу новые подработки.Просыпаюсь и занимаюсь тем что ем и сижу в телефоне и так каждый день. Надоело. Скука внутри меня я не знаю что придумать. Хочется делать что то большее но не знаю, что, мне все наскучило. Какое то желание чтоб за меня придумали чем мне заниматься а никого нет, и

04.04.2024

Как простить себе ошибки молодости и не винить себя? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 578

Здравствуйте. К 20 годам у меня набралось 10 партнеров. Ужасно стыдно за прошлое. Тогда мне казалось, что я веселюсь и это пройдет бесследно, но потом все-таки пришло осознание, что я просто себя растратила. Встречались с парнем, я почему-то сочла нужным рассказать о своем прошлом. Сначала он принял это и сказал, что ничего страшного, но при любом удобном моменте напоминал о моих похождениях и

04.04.2024

Раньше хотела сдать на права, а теперь нет желания 04.04.2024

1 ответ Самопознание 532

Здравствуйте. Спасибо что решили мне помочь. Такая у меня ситуация:Я года 3-4, когда ещё училась в колледже, горела ярчайшим желанием сдать на права. И вот, мне 20 лет, живу с парнем, стала зарабатывать и решила в ноябре подать заявление в автошколу на обучение. Всё было хорошо, посещала все занятия, сама заплатила за обучение (с учётом того, что я ещё парралельно учусь в университете на заочке,

04.04.2024

Я никому не нужна, я чувствую себя одинокой 04.04.2024

3 ответа Самопознание 922

В последнее время я мнения, что я никому не нужна. Хоть я так не думаю, но вскакивает при каких-то моментах такие мысли. Я чувствую себя одинокой. Я стараюсь нравиться людям, лишь своей добротой. Стараюсь всем помощь, дать советы, спасти, если моя помощь не нужна чувствую себя ненужной.Тёте не нужна моя помощь в клубе, она сказала, что её сыновья только разбираются в этом приборе, хотя я тоже

04.04.2024

Я страдаю от ревности к мужу 03.04.2024

4 ответа Самопознание 405

Здравствуйте! Прошу помочь как справиться с недугом. Живу с мужем, от него любовь и искренность чувствую. Но нередко происходили ситуации с его коллегой на работе, из за которых доверие пошатнулось. Девушка коллега на работе считается «звездой», красоткой и веселой. Были ситуации, когда мой муж проявлял момент симпатии к ней. Мне же было сказано, что я должна «не загоняться»и стать такой же

03.04.2024

Как избавиться от чувства, что я не доплатила 03.04.2024

2 ответа Самопознание 337

Здравствуйте. Сталкиваюсь с такой ситуацией. Мне приходится нанимать людей для оказания мне услуг. Ремонт, что то повесить, прибить. Я обращаюсь к знакомым. Проблема в том, что эти работники не называют цену своим услугам. Мол договоримся. В конечном итоге они не говорят. Я задаю вопрос сколько тебе должна. Люди либо молчат стоят, либо переводят разговор. В итоге я сама назначаю цену интуинтивно.

03.04.2024

Постоянная усталость, без видимой причины, у меня нет сил, энергии 03.04.2024

2 ответа Самопознание 536

21 год, мужской пол. 3 года назад мой отец повесился, с тех самых пор все пошло наперекосяк, я пытался учится в институте но провалился и отчислися через 3 года прозябания в нем, теперь живу дома с мамой , не работаю. Проблема в чем. Постоянная усталость без видимой причины, у меня нет сил, энергии. Слова о том что я устал стали для меня мантрой успокоения и объяснения, я постоянно испытываю

03.04.2024

Я почти постоянно счастлив 03.04.2024

2 ответа Самопознание 217

Здравствуйте, я парень, мне 18 лет, девушки нет, полгода назад переехал в крупный город. Суть проблемы описана в теме. Месяц назад я расстался с девушкой (это не первое моё расставание, но так как сейчас я себя не чувствовал никогда), еще раньше, 3 месяца назад чувствовал себя овощем, не мог встать с кровати, почистить зубы помыться, про то что бы сходить на пару я даже и думать не мог. Если и

03.04.2024

Белый шум в голове, как с этим быть? 02.04.2024

2 ответа Самопознание 320

Здравствуйте. Я работаю в отделе продаж одной очень крупной компании. За свои разговорные навыки и креативное Мышление меня распределили в лучшую команду офиса. Возможность нестандартно мыслить и выкручиваться из ситуаций подтвердили даже мои старшие менеджеры, но есть проблема. Когда я сажусь за трубку, все это будто испаряется. Куда-то пропадает то мышление, которое позволяло на любой тезис

02.04.2024

Не верю в себя, что со мной? 02.04.2024

1 ответ Самопознание 238

Здравствуйте, мне 42 года, есть муж и дочь, ей 21 год. Много чего начинала в этой жизни - и во всех сферах - брак, карьера, бизнес - кругом разочарование. В людях, в системе, в себе. Не знаю,что с этим делать и как дальше жить. Как выбраться из этой липкой жижи неинтересных дней. Мне ни с кем не интересно. Интересно только другим со мной. А мне реально скучно. Скучно всю жизнь. Люди делают какую

02.04.2024

Мечтаю о бывшем 02.04.2024

5 ответов Самопознание 301

Когда я влюбляюсь в парней смотрю их фотографии и мечтаю. Часто смотрю фотографии бывшего, если новые фотографии ещё лучше. Представляю под громкую фотографию, что я стала увереннее и он скучает, что я сильнее его и побеждаю. Без этих фантазий я не могу я как будто отбрасываю адреналин. Мне становится легче. Без музыки и фантазий я не могу. С бывшим парнем мы расстались 2 года назад, когда я

02.04.2024

Как принять себя? 02.04.2024

4 ответа Самопознание 353

В зеркале я вижу себя замечательно, потому что я привыкла видеть себя так, но когда я фоткаюсь на заднюю камеру у меня вида симметрия, неровные губы и одна щека больше другой, я никак не могу принять себя, что мне делать

02.04.2024

Старший ребенок ненавидит младшего, я взрываюсь, ору, как вернуть любовь к нему? 02.04.2024

3 ответа Самопознание 453

Старший ненавидит младшего, от этого наше с мужем отношение к нему, меняется не в лучшую сторону, я взрываюсь, ору на него, он совершенно не самостоятельный, несобранный рассеянный. Как снова вернуть к нему любовь? Стараюсь показывать ему её, разговариваю с ним, смеемся, можем прогуляться вместе. Но если он задевает младшего, я сразу его готова разорвать, ещё он много дерзит, всём дома делает без

02.04.2024

Не могу найти выход, Меня мучает инфантильность, лень, бегство от проблем 01.04.2024

2 ответа Самопознание 188

Здравствуйте! Мне 35 лет, по профессии педагог, замужем, ребёнок 4 лет. Я подумала, что эти данные помогут разобраться в моей ткущей проблеме. Пишу, чтобы просто выговориться, потому как не могу ни с кем поделиться переживаниями (не знаю почему) и получить совет как мне можно выбраться из данного состояния. Я понимаю, что есть люди с гораздо более сложными проблемами и в ситуации, в которой я

01.04.2024

Переезд, трудно адаптироваться 01.04.2024

1 ответ Самопознание 273

Добрый день! Нужна помощь. Свою тему я бы назвала "Город и я", мои отношения с городом.История переездов началась 4 года назад,и все 3 переезда были в пределах одной московской области, область одна но каждый город и атмосфера в них уникальна. Первый переезд в небольшой город в 70 км от Москвы прошёл легко и просто, буквально через 2 недели я ощущала город своим домом, при этом условия

01.04.2024

Скачки настроения 01.04.2024

2 ответа Самопознание 193

Сколько себя помню, всегда была подвержена апатичным состояниям, поэтому особо не обращала внимания на свои состояния, мол всегда было и проходило и сейчас все нормальной будет. последние полтора года апатичные периоды участились. но особенно меня беспокоит последний такой цикл: каждый день просто ужасен, каждый день либо слезы (и не всегда только 1 раз в день, бывает по 3 и больше), либо агрессия

01.04.2024

Не хватает какой-то мотивации, все приходиться делать с трудом 31.03.2024

3 ответа Самопознание 212

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Дело в том, что последнюю неделю меня одолевает лень и не желание чего-либо, при этом, с моим настроением и эмоциональным фоном все хорошо, как обычно! Но заставить себя что-то делать , просто невозможно. Не хватает какой-то мотивации, все приходиться делать с трудом, начиная с домашних дел с заканчивая вечерним уходом за собой… может , не осталось

31.03.2024

Опасаюсь лишней информации из соц. сетей 31.03.2024

3 ответа Самопознание 144

Здравствуйте. Сколько себя помню, я никогда не пыталась узнать что-то о прошлых отношениях мужчин, с которыми была в отношениях. Конечно есть какая-то общая информация, допустим был ли человек женат, когда закончились его последние отношения. Но не более того. Знать то что, допустим, его последнюю девушку звали Марина, она бухгалтер и живёт в том районе, и расстались они по вот этим причинам - мне

31.03.2024

Приятные чувства от издевательств 31.03.2024

1 ответ Самопознание 136

Здравствуйте! Меня зовут Леся. У меня такая проблема. Я не знаю почему , но мне нравится говорить колкие вещи людям, нравится подкатывать(нелепо), но больше всего мне нравится их реакция. Они либо краснеют, либо встают в ступор. Нравится выпытывать какую информацию или моя сестра говори, что я люблю манипулировать. Хотя сама я этого не замечаю

31.03.2024

К его ребёнку я испытываю ненависть, что делать? 30.03.2024

3 ответа Самопознание 202

Здравствуйте,я живу с мужчиной уже 3 года,у него есть сын 5 лет ,мамы у его ребёнка нет умерла после родов.У меня есть свой родной сын уже взрослый и живёт отдельно,я люблю детей мне так казалось,но к его ребёнку я испытываю ненависть ,что со мной происходит я не знаю.Прошу подскажите,что делать мне

30.03.2024

Как вернуть жизненный энтузиазм, как побороть пессиместичность? 29.03.2024

2 ответа Самопознание 461

Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 20 лет, живу со своей девушкой в съёмной квартире, детей нет. Я закончил школу и переехал учится в другой город. Всегда старался не от кого не зависеть, быть самостоятельным. В 17 лет начал работать (совмещать с учебой) и все время работал. Через некоторое время родители в этом городе купили нам со страшим братом дом. Брат тоже жил в этом городе. Мы с ним

29.03.2024

Не понимаю, какой мужчина мне нужен, если многие нравятся 29.03.2024

1 ответ Самопознание 201

Здравствуйте. Не понимаю какой мужчина мне нужен,многие нравятся ,Хотя у меня есть парень,но мы на расстоянии из за войны,и прошли мы с ним многое,и хорошее было и плохое за 5 лет отношений с ним ,но как только он уехал мне начали нравятся и другие мужчины,которые как мне кажется лучше чем мой парень,заботливее,не показвшие еще себя с плохой стороны(или что то плохое)и т.д…и поэтому я иногда думаю

29.03.2024

Почему кажется, что жизнь потихоньку подходит к концу? 29.03.2024

2 ответа Самопознание 224

Мне скоро 19 лет, но такое ощущение что жизнь уже заканчивается...Я вроде весёлый парень и мне есть куда стремиться, но такое чувство противное, что я скоро должен буду умереть

29.03.2024

Как перестать врать? 29.03.2024

1 ответ Самопознание 89

Я часто вру. Причем не потому что у меня какие-то цели. Просто вот взяла что-то в голову, вообразила и вру. Это у меня с детства. И даже если правда раскрыта, то я остаюсь на своём. Хотя сама не люблю, когда лгут. Как мне избавиться от этого? Это мне очень вредит. Вру даже собственному парню, а я его люблю всем сердцем, но обманываю.

29.03.2024

Как прожить одной? 28.03.2024

3 ответа Самопознание 173

Мне 47 лет. Всю жизнь пррожила с родителями. Родители умерли и я осталась одна. Детей нет. Родственников тоже нет. Замуж мне не собираюсь. Как жить совсем одной, чтоб не дигродировать?От отчпяния завеела собаку. И как жить дальше не знаю.Подруга у меня одна общаемся на выгуле собак. Атак у неё дети родители и т. д. Надо что-то менять в жизни дело идёт к старости... А куда поворачивать не знаю.

28.03.2024

Почему я чувствую себя ненужной никому? 28.03.2024

2 ответа Самопознание 309

Почему я очень сильно раздражаюсь , чувствую себя не нужной никому? Постоянно на всех срываюсь , не контролирую свои эмоции , считатж себя плохой и не нужной

28.03.2024

Не понимаю, чего хочу от отношений 28.03.2024

2 ответа Самопознание 319

Добрый вечер! Мне 21 год и я встречаюсь со своим молодым человеком, это мои первые серьезные отношения, и я, как оказалось, даю лишь хорошие советы по отношениям, а сама их не придерживаюсь.В общем, думаю, дело и в моей самооценке, скорее всего, но у меня есть плохая привычка придумывать плохие сценарии, знаете, по типу: мы ругаемся с моим мч и я бросаю посуду и что-то вроде того Я очень часто

28.03.2024

Я не могу сосредоточиться на своих действиях 27.03.2024

2 ответа Самопознание 378

Здравствуйте мне 21 лет моя главный проблема это концентрация я не могу сосредоточиться на своих действий или на работу я постоянно возражаю мир фэнтези и мою жизнь там мой разум всегда будет разделяться на это я не могу собраться с мыслями я смотрю аниме мангу, чтобы не поддаваться фантазиям в свободное время как в кино но мой разум продолжает погружаться в мир фантазий моя жизнь там мои друзья,

27.03.2024

Ненавижу старшего сына 27.03.2024

3 ответа Самопознание 270

Здравствуйте, после рождения второго ребенка, я перестала любить первого, он раздражает меня во всем, я просто ненавижу его, я понимаю, что такого не должно быть, ведь раньше я его любила, как говорят ,,в жопку целовпла,, а теперь ненавижу его. Он отговаривает, агрессирует, в тоже время время лезет обнять и поцеловать, а я не могу принять всё это, мне противно

27.03.2024

Постоянные негативные мысли 26.03.2024

1 ответ Самопознание 94

Здравствуйте, меня уже почти 3 месяца беспокоят навязчивые мысли. 1 Меня оскорбляли одногруппники просто так, неприятно шутили. 2 я посмотрел видео с изнасилованием и не могу забыть этот неприятный момент. Мой мозг почему то стал акцентировать внимание на всём негативном, подскажите пожалуйста как перестать об этом думать.

26.03.2024

Не вижу смысла в жизни 26.03.2024

1 ответ Самопознание 95

Мне 21Я не знаю что происходит со мной, но я не вижу не чём смысла.Я бросила учится потому что не могла выйти из дома, когда мне надо было идти в учищие я подходила к двери и начинала реветь. Я общительный человек, не боюсь заводить новые общения, не с кем не ругалась...На протяжении 2 недель я пыталась пойти в училище, если даже я приходила то в какой-то момент я начинала рыдать в голос и

26.03.2024

Предчувствие смерти, как избавиться от этого? 26.03.2024

1 ответ Самопознание 166

Здравствуйте, мне 21 год. Вот уже почти месяц присутствует ощущение того, что я скоро умру. И не сказать, что я боюсь этого. Просто принимаешь как факт, что скоро умрешь и всё, в повседневной жизни замечаешь то, что могло бы убить тебя (сосулька, машина и тд). Но меня напрягает сам факт наличия такой мысли у меня в голове, никогда такого не было, хотелось бы избавиться от нее. Не думаю, что это

26.03.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: