Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с внутренним конфликтом? 12.07.2024

1 ответ Самопознание 135

Я часто виню себя, что я ничего не делаю, во мне ничего не меняется, что у меня просто нет желания. С одной стороны я понимаю, что стараюсь, я изучаю психологию.И во многих ситуациях так я одновременно критикую себя, виню и одновременно защищаю. Критика будто сильнее моих других слов и я мне сразу приходят доказательства, что я виновата, что я ничего не меняю, не делаю, я до сих пор думаю о бывшем

12.07.2024

Как вновь начать радоваться жизни и обрести себя? 12.07.2024

Ответы ожидаются Самопознание 117

Здравствуйте 19 лет . Надежда .студент потеряла себя, понимаю что нечего не хочу и сил даже на банальные вещи нет.Отношения были но закончились . Родители живут в месте но в плохих отношениях. Как вновь начать радоваться жизни и обрести себя?

12.07.2024

Что делать, если детская площадка под окном мешает жить? 12.07.2024

1 ответ Самопознание 116

Добрый день! Под окном мкд, в котором я проживаю, построили большую детскую площадку, которая является местом притяжения для детей не только нашего, но и соседних микрорайонов. Шум стоит с утра и до позднего вечера. Мне реально мешает это жить. Это обоснованная тревога или я преувеличиваю? Спасибо!

12.07.2024

Как избавиться от чувства вины перед малышом? 12.07.2024

1 ответ Самопознание 140

Добрый день. Моему ребёнку 6,5 месяцев. Сейчас у него и соответственно у меня сложный период. То ли зубы, то ли нервная система зреет, с этим ещё будем с мужем разбираться у врачей. В связи с этим ситуация такая, что я КАЖДЫЙ вечер укладываю его спать по часу, а то и больше. Начинается все сладко, я его качаю, пою колыбельку, он засыпает, я его кладу….и тут он просыпается, начинает крутится и

12.07.2024

Нет желания что то делать, как избавиться от этого? 11.07.2024

3 ответа Самопознание 119

Добрый день! Последнее время, может быть с полгода у меня появилось нежелание что то делать. Нет желания идти на работу или гулять или к подруге на день рождение или в отпуск ехать. Ранее я знала о событиях и у меня было желания, эмоции, восторг, радость, предвкушение события, я планировала мероприятия и получала от этого удовольствие и после мероприятий я получала кучу эмоций положительных и

11.07.2024

Как стать общительной? 11.07.2024

Ответы ожидаются Самопознание 117

Здравствуйте,меня беспокоит моя замкнутость.Человек я малообщительный ,мне 25.Мне многие говорят,о том что я стеснительная,хотя я бы не сказала ,что я вообще не общаюсь) Замужем я 4 года ,знаете ,мне так тяжело в открытую общаться со своей свекровью.Она мне и сама говорила об этом ,что нужно перестать быть такой . Нужно быть пообщительней . Ну когда мы вот сидим за столом со всеми родными,многие

11.07.2024

Почему я чувствую жалость, глядя на руки других людей? 11.07.2024

Ответы ожидаются Самопознание 65

Когда смотрю на руки людей , становится их жалко. Особенно ручки детей , руки мужчин , руки пожилых людей , руки с тремором . Когда с кем то поссорюсь , и посмотрю на руки человека чувствую себя виноватой , становится жалко человека , да и просто когда смотрю без ссор тоже почему то жалко , хотя у человека может быть всё хорошо , но смотря на руки испытываю жалость к этому человеку. Если посмотрю

11.07.2024

Апатия ко всему 11.07.2024

2 ответа Самопознание 169

Здравствуйте! Недавно появилась какая-то апатия ко всем моим увлечениям.. В свободное время не могу себя заставить заняться делами, к которым есть интерес.. Нет энергии.. Не понимаю из-за чего это состояние..

11.07.2024

Как справиться с болью после измены и найти гармонию в себе? 10.07.2024

4 ответа Самопознание 183

Мне изменил парень, через пару дней расставания. Оправдал тем ,что изменил специально, чтобы не мерится со мной. Я злилась, оскорбила его. Потом записала слова с благодарностью, так получилось, это я от него ожидала. Он ни о чем не сожалеет, слов извинений не было. Ведь виноваты он сделал меня, что я не имею к нему уважения. Сам он не красив, не умен и не богат. Мирится мы не собираемся. Ни с

10.07.2024

Как полюбить свой дом? 10.07.2024

3 ответа Самопознание 122

Здравствуйте, живу уже 10 лет с семьей в частном доме, который находится в садоводчемтве, дорог нет, школ и садов нет, магазинов и т.д. короче никакой инфраструктуры. Езжу на автомобиле постоянно, а так хочется ходить, чувствовать себя свободной. Муж не хочет переезжать, так как покупать другое жилье сейчас очень дорого. 10 лет прошу переехать и все безрезультатно. Как полюбить свой дом?

10.07.2024

Как справиться с неудовлетворенностью жизнью и обидами на родителей? 09.07.2024

3 ответа Самопознание 161

Мне 30 лет. Есть неудовлетворенность жизнью. Кажется, что не достигла чего хотелось. И кажется, что стараться уже не к чему. Виню не только себя в этом, но и своих родителей, больше всего маму. Отец у меня алкоголик, он сам не смог справиться со своей жизнью, что я могут от него требовать.К примеру, не так воспитали, недостаточно помогли, когда очень нужно было в переломный момент моей жизни. Ещё

09.07.2024

Как избавиться от чувство вины за расставание? 08.07.2024

3 ответа Самопознание 166

Расстались с молодым человеком, вместе были не столь долгое время, дольше скорее разбирались в том, а подхожу ли я ему. Расставание длительное и болезненное. По ряду факторов я беру на себя чувство вины, чего возможно делать не стоит: 1)Я взяла инициативу на эти отношения(предложила первой), 2) В попытках не ввязывать человека в свое прошлое соврала о количестве партнеров(не считала сама,

08.07.2024

Как преодолеть подавленность и вернуть мотивацию к жизни и работе? 07.07.2024

2 ответа Самопознание 129

Напишу отрывками, так как не могу связать все воедино. Отучился в институте, по профессии не нашёл работу. Сейчас уже прошёл год, а я так и никуда не устроился. Вакансии есть, но я по какой тот причине не иду. Ощущение такое, что у меня будто нет инергии и мотивации куда-то идти. Жизнь особо не веселит из за этого. Пока я не работаю деньги дают родители. Но вот уже настал момент когда у родителей

07.07.2024

Муж ушел в армию, как это осознать и успокоиться? 07.07.2024

1 ответ Самопознание 145

Пару дней назад его забрали, до этого мы жили вместе и все время проводили друг с другом. При этом мы ждем ребеночка. Я не могу до сих пор осознать и успокоиться. Связь с ним очень редкая. Я не знаю как вернуться к жизни без него. Мне не хочется ничего делать. Как выйти из этого состояния как можно быстрее? Просто я понимаю. Что своими переживаниями делаю еще и ребенку хуже.

07.07.2024

Как поднять низкую самооценку? 07.07.2024

3 ответа Самопознание 148

Как поднять низкую самооценку? Какие методы самолечения можете посоветовать

07.07.2024

Разочарование в людях, как это изменить? 07.07.2024

2 ответа Самопознание 138

Здравствуйте.Думаю, ситуация будет довольно глупая и смешная для вас, как психолога. Мне за 30 лет, взрослый человек, пора бы спокойно и философски относится к подобным ситуациям. На работе есть коллега, женщина, которая с «тяжёлым» характером. Я бы не сказал, что она в возрасте, она чуть старше меня, не имеет какие-то психологические проблемы или чего-то такого. Обычная одинокая дама, без мужа и

07.07.2024

Как полюбить свою дочь? 06.07.2024

1 ответ Самопознание 113

Здраствуйте! Мне 35 лет и это моя долгожданная дочь, но забеременев меня бросили все мужчины с которыми я спала. Когда я родила увидела что она похожа именно на одного моего близкого знакомого. Родители нас забрали с роддома,у меня началась ревность дочери к бабушке потому что чувствовала что меня не любят.сняла квартиру ушла из дома с дочерью, но вопрос так и не решается я так себя и чувствую.

06.07.2024

Как справиться с постоянным разочарованием и эмоциональными перепадами? 06.07.2024

3 ответа Самопознание 163

Уже более года , я живу в разочаровании и меня кидает в разные стороны каждые три дня , сегодня мне кажется что я с этим уже не могу справится и добровольно хочу лечь в психушку , не знаю куда идти, где кричать, я хочу все бросить, денег нету ходить по врачам платным

06.07.2024

Я не умею расслабляться вообще, живу в постоянном напряжении и страхе 05.07.2024

4 ответа Самопознание 168

Добрый день! Работаю школьным учителем. Был непростой учетный год. Собираюсь в отпуск и буду практически до конца лета в другой стране. Начала переживать , что не смогу расслабиться на отдыхе. Боюсь отключить телефон, вдруг меня будут искать по срочному вопросу. Боюсь , что все время буду думать о работе (о своих неудачах, о коллегах и т.д. ) Я не умею расслабляться вообще. Живу в постоянном

05.07.2024

Низкая самооценка, не могу принять себя 05.07.2024

7 ответов Самопознание 237

Здравствуйте. Я ненавижу свое тело, ненавижу свою маленькую грудь. Ощущаю себя не женщиной а средним полом каким то. Стыдно раздеться перед мужчиной, секса нет, потому что он любит третий размер а у меня 1, доска два соска. Весь интим сошел к тому что он сидит на порносайтах а я терплю. Все время плачу из за этого. Бывший муж тоже с меня смеялся, говорил я белье в детском отделе должна покупать.

05.07.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: