Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Лёгкие деньги и вранье 05.08.2024

4 ответа Самопознание 149

Здравствуйте, мне 30 , я в декрете. У меня такой вопрос, меня обманули мошенники, и я задумалась почему... Вероятно у меня присутствует желание "лёгких" денег, которое поглощает меня в моменте, я даже близких людей обманула, от чего испытываю угрызения совести. Жить во вранье ужасно, а, сказать правду не могу, страшно. Вопрос 1 - с чем связано желание легких денег? Вопрос 2 - как

05.08.2024

Травма отвержения (?) 05.08.2024

1 ответ Самопознание 120

Здравствуйте, меня зовут Анттон ,мне 20 лет.Я подозреваю что у меня есть травма отвержения, так как это очень похоже на мои проявления в жизни.В настоящий момент я испытываю необоснованную душевную боль, что походит на физическую, но таковой не является. (Её я испытываю часто, особенно когда вспоминаю что-нибудь из прошлого или просто общаюсь с людьми) , но обычно я просто испытываю лёгкое чувство

05.08.2024

Как прийти к успокоению? 05.08.2024

1 ответ Самопознание 114

В последнее время произошло много событий и шокирующих тоже, но прошло время и я их переборола уже с улыбкой могу рассказывать о них, только вот стала нервной очень, каждый день ругаюсь говорю что на уме сразу, чувствую себя до боли одинокой, и как будто бы внутри что то померло, хочу наконец стать нормальной ведь у меня же все хорошо, но чувство как будто бы не удовлетворения, хочу наконец

05.08.2024

Почему появляются навязчивые мысли? 05.08.2024

2 ответа Самопознание 63

Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях счастлива, он делает все, чтобы улыбка с моего лица не сходила. Мы любим друг друга планируем свадьбу в скором времени. Но недели две назад у меня появилась проблема. Я стала замечать, что у меня появились мысли о том, что он мне изменяет, стали сниться сны будто он с другой или вообще выводит девушку другую в свадебном платье. Я разговарила об этой проблеме с

05.08.2024

Я не могу жить своей жизнью, не могу принять себя 05.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 49

Добрый день, меня зовут Полина, мне 18 лет. это будет достаточно сложно описать, ни у кого я не видела такой проблемы, начну сначала. у меня эта проблема с раннего детства, вот сколько себя помню всё время пыталась копировать поведения других. будто бы это нормально в детстве, пытаешься адаптироваться к обществу, вливаясь в массу. я копировала поведение подруги, блогера и однажды даже незнакомую

05.08.2024

Как все исправить? 04.08.2024

2 ответа Самопознание 86

Мне было 10 лет когда я ела за столом на мои ноги прыгала маленькая кошечка прям с ногтями было больно мне меня это взбесило и я убрала из своих ног взяла ее и швернула на пол ее сильно и это вроде было 3 раза вот, прошло две или три недели ей стало становится не хорошо она бегала по дому ей стало становится не хорошо и она умерла это было 28 мая 2015, И я за это себя не навижу я монстр, жалею об

04.08.2024

Как перестать конкурировать с сестрой? 04.08.2024

1 ответ Самопознание 129

С детства я привыкла конкурировать с сестрёнкой за внимание мамы, ей доставалась больше. Конкуренция у нас и сейчас. Я понимаю, что злюсь на сестрёнку постоянно, потому что она жадничает внимание мамы и говорит ой, ой ей не хватило внимания, подписывается к маме и мама этому Радуется. Мама любит внимание к себе и ей будто нравится, что мы конкурируем.Но чтобы я не делала, какой бы хорошей не была,

04.08.2024

Как справиться с комплексами и наладить личную жизнь после развода? 04.08.2024

3 ответа Самопознание 125

Здравствуйте Меня зовут Анна, мне 34 года.У меня 2 детей 2,5годв и 4.5 года. В прошлом году рассталась с супругом с которым прожили вместе 16 лет.Расстались из за кризиса который не смогли вместе пройти- мне было тяжело справляться с маленькими детьми, супруг не помогал. Из за этого возникали конфликты с применением физической силы, что стерпеть я не смогла. Пока была в декрете, то продолжала

04.08.2024

Как справиться с потерей интереса к отношениям и увлечениям? 03.08.2024

4 ответа Самопознание 151

Часто стала замечать, что теряю интерес ко многим вещам. Мой молодой человек живет за 2000км от меня и мы видимся 2 раза в год. Но когда он приезжает, 2 дня проводим вместе, а дальше я пытаюсь придумать оправдание и не приходить с ним гулять, оставаться друг у друга, да даже просто переписываться. Покупаю новую книгу — не читаю, курс по йоге — в топку. Какие-то увлечения? Туда же. Но больше

03.08.2024

Почему эти мысли? Как перестать чувствовать себя плохой и угождать? 02.08.2024

2 ответа Самопознание 163

Здравствуйте. Часто представляю изн×силование, абьюз, бьёт, контролирует, ревнует, не отпускает, угрожает, что что-то сделает с родными, приходится с ним быть. Для меня будто любовь - это страсть(агрессия, боль).Хоть воображаю такое, но сама понимаю, что это разрушающие отношения, в отношениях важна гармония, спокойствие, доверие и многое другое.Я представляю обычно взрослых мужчин возраста 40+

02.08.2024

Что со мной, к какому врачу обратиться? 02.08.2024

3 ответа Самопознание 196

Добрый день. Мне 35 лет и я всегда думала, что я "просто такой человек", но в последнее время из-за того, что ментальные проблемы вышли в инфополе и появляется достаточно информации о различного вида расстройствах, начала у себя подозревать СДВГ. У меня с самого детства весь дневник был исписан красной ручкой фразами типа "невнимательна", "несобрана",

02.08.2024

Как перестать мечтать под музыку и воображать о бывшем и других парнях? 02.08.2024

Ответы ожидаются Самопознание 126

Здравствуйте. Я любитель слушать громкую музыку. В начале месяца я планировала избавиться от мыслей о бывшем, но так или иначе всё также. Я слушаю громкую музыку, смотрю на его фото (в один момент я перестала, просто вспоминала лицо) и представляю, что я сильнее его. Я представляю, что я главная героиня своего любимого мультсериала (также есть сериал) Аватар легенда об Аанге (о Корре). Я маг

02.08.2024

Моя жизнь скучна и ужасна 02.08.2024

1 ответ Самопознание 134

Здравствуйте,моя жизнь скучна и тяжела,как будто все идет против меня,каждый день лежу и ничего не могу с этим сделать,друзей нет,денег себя развлечь нет,найти друзей тоже не получается,что делать я не знаю,так устала от этой жизни,может вы поможете решить,что делать?

02.08.2024

Как изменить свое отношение к людям? 02.08.2024

1 ответ Самопознание 154

Хочу спросить совета психологов.Заметила за собой, когда со мной разговаривают люди я в большинстве случаев считаю, что они мне говорят с укором, с каким-то подтекстом, что-то хотят от меня. Понимаю от куда «ноги растут». Я росла с 11 лет до 17 с бабушкой и дедушкой. Летом в детстве приезжала к ним в деревню. После 17 лет приезжала также к ним в каникулы, когда училась в колледже. Сейчас мне

02.08.2024

Как перестать стыдиться себя и не ждать чего-то от друзей, или от других? 01.08.2024

4 ответа Самопознание 149

Здравствуйте. Я много даю и жду того же. Я понимаю, что своими действиями, я получаю внимание, благодарность (часто поддерживаю, помогаю) и чувствую себя ценной. Я даже в переписке вижу, что меня много, я много пишу, я зависима от другого. От подруги жду сообщение, ощущение будто я только пишу и что-то делаю. Стараюсь быть не последней, не проигнорированной. Боюсь обидеть (но про свои чувства,

01.08.2024

Как пережить дискомфорт, связанный с отсутствием личного пространства? 01.08.2024

3 ответа Самопознание 129

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 22 года. С самого детства мне сложно побыть наедине с самой собой из-за того, что куда бы я не пошла - там есть люди. Дома, в школе, на работе, в кружках. Сколько себя помню, у меня никогда не было своей, собственной комнаты. В последний год мне стало совсем тяжело: у меня совсем нет личного пространства. Живу в двухкомнатной квартире, сплю вместе с мамой,

01.08.2024

Не могу забыть бывшего парня 01.08.2024

1 ответ Самопознание 114

В общем, ситуация такая, что на протяжении 3-х лет не могу забыть бывшего, которого сама бросила. Встречались в школе, поэтому видимо такая сильная привязка, плюс много раз расставались. Видимо подсадила себя на иглу, думала что в последний раз прокатит, а не прокатило Я всё в голове проработала уже давно сама, понимаю что всё что сделано, то сделано. Но он мне снится, переодически всплывает

01.08.2024

Вопрос об эмпатии, стыд,почему обижала животных 31.07.2024

2 ответа Самопознание 162

Стыдно сейчас признаться, но я в детстве обижала животных, убивала пауков и бабочек, которые не предоставляли опасности, давила ногами муравьев и ломала их муравейники. Котенка дергала за хвост, а он мяукал с опаской. На другого кота я хотела облить кипяток, а меня остановили. отчетливо помню, что на спящего кота капли кипятка пролила специально. Еще помню, как в некрасиво кота хотела кинуть

31.07.2024

Как научиться делать выбор и перестать разочаровываться в себе? 30.07.2024

6 ответов Самопознание 184

Сложность делать свой выбор! Всегда не устраивает и не нравится, в детстве все выбирали за меня. Нет привычки и навыка делать его самостоятельно. После выбора разачарование вина . Недоверие своему выбору. Почему то мой именно всегда мне и не нравится, чужой нравится а свой нет. И как полюбить свой выбор?

30.07.2024

Мучает апатия и навязчивые идеи: что делать и как справиться с внутренними переживаниями? 30.07.2024

1 ответ Самопознание 137

Здравствуйте. Мне чуть меньше 20Уже несколько лет меня мучает апатия, у меня нет никакого желания жить и умирать, мозг заполненен бессмысленными навязчивыми идеями, бывает я ненадолго ухожу от этого чувства, но большую часть времени, я просто сижу и смотрю в одну точку и жду чего-то. Еще есть что-то типа внутреннего друга внутри, с которым я иногда "общаюсь", рассказываю что-то. Что с

30.07.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: