Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как влиться в новый коллектив? 30.08.2024

1 ответ Самопознание 82

Здравствуйте, в этом году поступила в педагогической колледж на учителя начальных классов, до этого училась в медицинском колледже почти 5 лет на сестринском деле, отношения со сверстниками в то время были не очень. Я не знаю почему,но они меня не по немали совсем тролли ,шутили и вся чески унижали говорили,что я запуска. Сейчас мне идти в новый коллектив и я не знаю как вести себя в нем тем более

30.08.2024

Как перестать оправдываться, винить себя и угождать? 30.08.2024

1 ответ Самопознание 107

Подруга, также моя кузина часто говорила, что хочет гулять, но не хочет одна, мы живём в одном городе, но в разных районах. В селе мы часто гуляли, здесь не можем и когда я сказала, что мы вышли гулять, она ответила а прикольно, позже проигнорировала моё сообщение спасибо, мы обычно ставили реакции на сообщения тому, кто остаётся последним. Вроде мелочь, но я уже испытываю тревогу желание

30.08.2024

Низкая самооценка 29.08.2024

4 ответа Самопознание 137

19 лет, Ангелина. У меня проблемы с самооценкой она низкая, я очень нетактильная, меня просто раздражают прикосновения, но и когда меня обходят стороной тоже не приятно, я не могу выражать собственное мнение и не воспринимаю свое тело

29.08.2024

Как избавиться от замкнутости? 28.08.2024

4 ответа Самопознание 148

Здравствуйте! Недавно мне исполнилось 35 лет! В школе я с первого класса не особо хотела знакомиться с кем либо, со мной знакомились подходили сами, с третьего класса я училась с другим коллективом по 9 класс, сначала два года с ними я была отличницей и любимицей со мной общались лучшие ученики, а с пятого класса они перестали со мной общаться, просто перестали здороваться, ну я стала общаться с

28.08.2024

Что делать, если жить нет сил, но и умереть не можешь? 28.08.2024

2 ответа Самопознание 153

Здравствуйте, меня зовут Ника, мне скоро 20 лет и я из себя ничего не представляю, посредственность, ничтожество, которое живёт на шее родственников. Уже два года я сижу большую часть времени дома, ничего не делаю и проживаю за чужой счёт, за что чувствую вину. После школы я поступала в медколледж в другом городе в области, но из-за проблем со здоровьем и того, что не выводила просто

28.08.2024

Как избавиться от навязывания стереотипов моей мамы? 28.08.2024

3 ответа Самопознание 111

Здравствуйте, меня зовут Елизавета, мне 28 лет, у меня проблема такого плана, что когда мне было 16 лет, у меня случился комплекс неполноценности из за того, что мне мама сказала: что только успешные мужчины выбирают блондинок с большой грудью, а я брюнетка стройная с небольшой грудью. Мне это очень повредило самооценку в плане найти себе хорошего мужчину, что я этого не достойна и в плане

28.08.2024

Я хочу повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь в свои руки, но как? 27.08.2024

8 ответов Самопознание 366

Здравствуйте. Мне 36 лет. Занимаясь самопознанием , я поняла, что застряла в подростковом возрасте 15 лет. Как раз тогда у меня умер неожиданно папа, для меня это было очень тяжело, т к папу очень любила, у нас была особая связь. С мамой у нас отношения были не очень. Уже сей час понимаю что я с ней пыталась конкурировать и занять ее место рядом с папой. После смерти папы, мама через месяц привела

27.08.2024

Чувствую себя хуже и глупее всех 27.08.2024

2 ответа Самопознание 145

Я постоянно считаю себя хуже , глупее других. Считаю , будто я - неудачница по жизни. Когда с разговариваю с другими людьми, я чувствую будто я ниже их , они намного умнее меня. Меня оченьтлегко обмануть , я верю людям потому что хочу им верить, из моих лучших побуждений. Но я чувствую себя глупой , несуразной, даже смешной. Хочу избавиться от этого чувства , но как? Из за этого я всегда гонюсь

27.08.2024

Как справиться с внутренними переживаниями и наладить самооценку? 27.08.2024

2 ответа Самопознание 141

Мне 18 лет, такое ощущение что запуталась в себе, хотя раньше всегда справлялась сама даже не в самые лёгкие в своей жизни моменты. Чувствую будто качает из стороны в сторону, то у меня все замечательно, люблю себя это все будто доходит до пика, то я резко скатываюсь в пропасть, либо сильно не нравлюсь себе внешне, либо мне очень плохо внутри ( никому не нужна, лучше бы меня не было(почему то эта

27.08.2024

Я чувствую, что я злая, плохая, жестокая, как помочь себе? 26.08.2024

1 ответ Самопознание 155

Здравствуйте, меня зовут Ралина. Мне 20 лет.Мы переехали в квартиру и живём с сестрёнкой. У нас с ней частые скандалы и ссоры. В такие моменты я её ненавижу, мне хочется её избить до крови, простите. Я сама в принципе спокойный человек и стараюсь быть хорошей так, как зависима от оценки. Я понимаю общение с сестрёнкой также не ладится, потому что она в детстве получала больше внимания от мамы, я

26.08.2024

Как найти в жизни то, что будет доставлять удовольствие? 26.08.2024

7 ответов Самопознание 118

Не могу найти предназначене в жизни.Устала менять работы,на работах постоянно скучно,заставляю себя работать.Работаю заставляя себя.Быстро перегараю в работе.Да и в принципе везде быстро перегараю,в любых начинаниях.Как найти то что будет доставлять удовольствие?

26.08.2024

Я никому не нравлюсь 25.08.2024

3 ответа Самопознание 169

Когда говорят: Сгинь, убери свою харю, ты рожей не вышел, ты человек (не человек) последнего сорта - все это точно про меня. Через многие драматические события, мне буквально с детства-юности пришлось пройти, а все из-за моей собственной непрезентабельности. Как там писал Чернышевский: Что делать? Кто виноват? Это те самые, казалось бы банальные вопросы, которые не имеют правильных и прямых

25.08.2024

Как избавиться от женского абьюза и нарциссизма: возможна ли терапия? 25.08.2024

1 ответ Самопознание 124

Здравствуйте. Прочитала вашу статью про женский абьюз, и полностью увидела себя. Подозреваю у себя нарцтстическое расстройство личности. Психолог онлайн после теста подтвердил. Психотерапевт гипнолог не подтвердил. Так вот, есть ли терапия для женщин абьзеров, какая терапия ? Возможно ли искоренить это ? Мне 38. Сыну 10 переживаю что его подавляю сильно. А мужа уже подавила , и очень его жаль.

25.08.2024

Постоянно вспоминаю прошлое и плачу 25.08.2024

2 ответа Самопознание 81

Здравствуйте! Мне 18 лет, последний год постоянно вспоминаю прошлое, абсолютно каждый вечер погружаюсь в старые воспоминания и все время сразу в слезы, точнее даже истерика, очень мешает спокойно жить, что можно с этим сделать???

25.08.2024

Я стал бояться одиночества 25.08.2024

3 ответа Самопознание 87

Я стал бояться одиночества. Раньше не было такой проблемы, но неожиданно пришло ее осохнание.

25.08.2024

Как перестать винить себя и справиться с эмоциональной болью? 23.08.2024

4 ответа Самопознание 171

Мы поссорились с мамой, 3 дня назад, она везде меня заблокировала, в последней соц сети, я написала привет, прости и она очистила чат и я в блоке.Мне обидно, что мама так наказывает игнорирование, ведь в ссоре помимо моих слов были её обидные слова, было нарушение моих границ, хоть я говорила, что мне неприятно. В детстве мне не хватало её внимания, я после рождения сестрёнки, тогда мне было 2

23.08.2024

Как смириться с тем, что я проиграл? 23.08.2024

3 ответа Самопознание 142

Я сейчас нахожусь в не очень уравновешенном состоянии, я очень зол на себя. Каждую ночь я варюсь в бесконечной печали и самоуничижением. Каждый раз я засыпаю с мыслью о том насколько я хуже остальных и я не знаю как с этим жить, как можно продолжать это игнорировать. Мне 19, я парень. Не работаю, на шее у родителей. Выперли из универа, поступил ещё раз, скоро снова пойду учиться. Я просрал 2

23.08.2024

Как справиться с внутренними конфликтами и обрести покой? 22.08.2024

5 ответов Самопознание 145

Злюсь и начинаю себя накручивать, невроз вопщем включается. Из за того что немогу добится цели, немогу получить. Завышенные требовпния к себе и окружающим. Приучила себя к стоп слову что это мысле мешалка не уничтожала и не обесценивала. Каковы причины такого псих.растройства?

22.08.2024

Как научиться спокойно общаться с людьми? 22.08.2024

4 ответа Самопознание 163

Здравствуйте. У меня проблема в общении с людьми. Когда я начинаю разговаривать с кем-то у меня пустота в голове, я просто не знаю о чем говорить и что ответить. Если мне вдруг придет что-то в голову, то сразу появляется мысль, что мое мнение никому не нужно. Мне кажется что я выгляжу странной из-за того что постоянно молчу и у меня не получается завести из этого друзей. Что мне делать чтобы

22.08.2024

Не могу объяснить свое поведение 21.08.2024

4 ответа Самопознание 163

Здравствуйте, у меня мама умерена давно , мне было лет 14 , мне сейчас 29, я до сих пор не могу объяснить свое поведение. После смерти мамы и папы я первые 3 дня плакала, а потом пошла на дискотеку, я как будто радовалось, мне сложно писать это, потому что это ужасно и отвратительно, я несу в себе это много Дет, но я ничего не чувствую. Мама была хорошая, и я прошу прощения у нее, я сбегала с

21.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: