Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как научиться спокойно общаться с людьми? 22.08.2024

4 ответа Самопознание 118

Здравствуйте. У меня проблема в общении с людьми. Когда я начинаю разговаривать с кем-то у меня пустота в голове, я просто не знаю о чем говорить и что ответить. Если мне вдруг придет что-то в голову, то сразу появляется мысль, что мое мнение никому не нужно. Мне кажется что я выгляжу странной из-за того что постоянно молчу и у меня не получается завести из этого друзей. Что мне делать чтобы

22.08.2024

Не могу объяснить свое поведение 21.08.2024

4 ответа Самопознание 144

Здравствуйте, у меня мама умерена давно , мне было лет 14 , мне сейчас 29, я до сих пор не могу объяснить свое поведение. После смерти мамы и папы я первые 3 дня плакала, а потом пошла на дискотеку, я как будто радовалось, мне сложно писать это, потому что это ужасно и отвратительно, я несу в себе это много Дет, но я ничего не чувствую. Мама была хорошая, и я прошу прощения у нее, я сбегала с

21.08.2024

Как выйти из прошлой жизни? 21.08.2024

1 ответ Самопознание 109

До 11 лет жила в не очень благополучной семьеМама пила,отец закончил жизнь суицидомПотом мать начала ещё больше пить и водить домой разных мужчинМне всё это не нравилось,но я любила мать и верила,что она исправитсяЯ всем врала что у нас всё хорошо Опеке, учителям,близкимПотом меня с братом поместили в приютМы там год былиНас взяла приёмная семьяНовая мать считает меня пустой в плохом

21.08.2024

Потеря энергии и смысл жизни после неудачного переезда: как восстановиться и двигаться дальше? 20.08.2024

3 ответа Самопознание 109

Здравствуйте. Ирина. 38. Не замужем, детей нет. Работаю артистом цирка. Потеря энергии после неудачной поездки в другую страну. Планировался переезд. Не состоялся, вернулась, т. К поверила в очередной раз человеку с которым планировалось будущее в другой стране. После возврата, случился расход с человеком. И жизнь потеряла смысл. Т. К ставки были сделаны на будущее вдвоем.

20.08.2024

Не могу заставить себя работать 20.08.2024

3 ответа Самопознание 87

Здравствуйте.Не могу взяться за учебу. Предстоит тяжёлый год перед выпуском, а я никак не могу найти силы, чтобы заниматься дополнительно. Понимание, что это необходимо, есть, но я все равно продолжаю ничего не делать. Не хватает самодисциплины. То, что от меня непосредственно требуют преподаватели, я по минимуму выполню, а все остальное не делаю. Но постоянно думаю об этом. Каждый день

20.08.2024

Не умею сближаться с людьми, поэтому постоянно одна 19.08.2024

2 ответа Самопознание 118

Здравствуйте, меня зовут Вероника мне 18 лет, я студентка. Живу не с родителями,отдельно. Совмещаю работу и учёбу. В учёбе меня показывают примером, в работе тоже сил не жалею, но близких людей у меня нет. Даже семья на расстоянии, я имею ввиду, что у нас хоть и нормальные отношения, но не близкие. Почему-то не получается заводить близких людей, неважно друзья это или же партнёры. Раньше я не

19.08.2024

Резко вспомнила плохое воспоминание из прошлого, о котором ниразу не вспоминала до этого 18.08.2024

4 ответа Самопознание 133

Здравствуйте, меня зовут Анастасия мне 20 лет. Сегодня просто ехав с работы в маршрутке в моей голове всплыло ужасная ситуация из детства. Мне тогда было 12-13 лет, меня чуть не изнасиловал мальчик, вспомнила все в мельчайших подробностях. НО Я НИКОГДА ОБ ЭТОМ НЕ ВСПОМИНАЛА, с мальчиком еще виделась после этого, и даже общалась, он так сказать местный парень и его многие знают и часто заходили

18.08.2024

Как найти себя и обрести цель: от преодоления прокрастинации до принятия реальности? 18.08.2024

3 ответа Самопознание 110

Здравствуйте! Если говорить кратко, то я запуталась в собственной жизни. Как мне кажется, моя проблема в том, что я не умею ставить цели и достигать их, всё откладываю на потом и постоянно поддаюсь сиюминутным желаниям. С юности я ставила большие цели, но не пришла к ним, и сейчас работаю на нелюбимой работе(хотя высшее образование я получила то, которое хотела), зарабатываю недостаточно, выгляжу

18.08.2024

Как мне нормально контактировать с окружающими людьми и близкими? 17.08.2024

5 ответов Самопознание 143

Здравствуйте! Меня зовут Ольга,мне 54 года,работаю в салоне обуви продавцом,уже давно выполняю обязанности администратора,но в должность не переводят.Директор мне говорит,что я отличный специалист,но если я не перестану проявлять агрессию к сотрудникам,то не смогу работать на руководящей должности. Я всю жизнь живу с этим и понимаю уже в этом возрасте,что мне необходима помощь специалистов,чтобы

17.08.2024

Как решить внутренний конфликт? 16.08.2024

3 ответа Самопознание 141

Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться с некоторой закономерностью, которую я заметила. Когда мне нужна конкретная помощь, и я прошу мужа помощь мне в чем-то, он может помочь, но например так как скажет он. А давай вот так лучше или так, говорит он мне. Но не так, как прошу я. Когда я начинаю настаивать именно на своем варианте решения проблемы, то возникают ссоры. Я не понимаю как

16.08.2024

Нехватка мужского внимания в детстве 15.08.2024

2 ответа Самопознание 114

Здравствуйте! Мне нужны практические рекомендации по поводу того, что из-за нехватки мужского внимания со стороны отца я пытаюсь его заполучить как можно больше и завишу от этого. Отец никогда не участвовал в воспитании, мы с ним почти не разговаривали, он часто прогонял, короля я пыталась с ним поговорить, провести время. Он в принципе всегда был каким-то отстранённым, холодным. Сейчас же я

15.08.2024

Снова попадаю в ловушку своих неправильных действий 14.08.2024

1 ответ Самопознание 97

Здравствуйте.У меня проблема такаяРождается помет щенков и если в нем появляется какой-то проблемный малыш, которого по итогу можно было спасти, я почему-то косячу и делаю не правильные действия из за которых он у меня погибает или мне приходится его усыплять из за не правильно подобранных препаратов.Чаще всего, это самый сильный и лучший щенок в помете. Вот и сейчас у меня родился помет

14.08.2024

Как я могу изменить свое требовательное поведение и ощущение ненужности? 14.08.2024

1 ответ Самопознание 93

Здравствуйте.Я читала, что если в детстве были травмы с мамой, то будет тяжело в дружбе.Я стараюсь переписываться через я-высказывания, говорить о своих чувствах. Я иногда пишу о своих чувствах и потом не понимаю, почему я писала.Будто я сама нарываюсь на конфликт, на драму.Пишу о своих чувствах я, когда что-то меня не устраивает в общении, но будто до конца донести свою мысль я не могу.Недавно

14.08.2024

Агрессия 14.08.2024

4 ответа Самопознание 93

Здравствуйте, к нам время от времени дают собачку йорка, чтобы мы сидели с ним пока хозяева уезжают, когда я вдвоем с этой собакой то все хорошо, мы играем и нежимся и нету агрессии, но как только приходит жена или ребенок, собака сразу переключается на них и даже не подходит ко мне как будто меня и нету, меня это очень раздражает и мучает, мне охота издеваться и причинять боль, но убивать не

14.08.2024

Как превратиться из девочки во взрослую личность? 14.08.2024

4 ответа Самопознание 117

Здравствуйте. Мне 22 года, хочется серьезных отношений,нормальные взрослое общение с коллегами,а не сюсюканье. Все относятся ко мне как к ребенку. Говорят что я очень красивая. Но это получается я выгляжу как красивая девочка, а не девушка. Как быть?

14.08.2024

Пропала уверенность в себе 13.08.2024

1 ответ Самопознание 102

Добрый день. Последние дни стала беспокоить следующая проблема. Чувство неуверенность, нежелание идти на контакт с людьми. При разговоре с друзьями нечего сказать, напрягает молчание. Чувство, будто нет энергии и сил на всё. А еще, стала воспринимать себя иначе. Будто я изменилась. Стала находить в себе какие-то минусы , начала думать, что знакомые воспринимают меня по-другому, не так, как обычно.

13.08.2024

Как изменить себя? 13.08.2024

4 ответа Самопознание 137

Здравствуйте. Женщина 50 лет.Свою жизнь посвятила своей дочери, она выросла и во мне не нуждается. Хочу измениться, убрать привязки, быть уверенной , легко с позитивом смотреть на жизнь, включить пофигизм. Устала угождать всем, смотреть на настроения родных.Как стать таким человеком?

13.08.2024

Как перестать чувствовать вину за расставание? 13.08.2024

5 ответов Самопознание 125

Здравствуйте! Мне 25 лет и 5 лет я встречалась с парнем, 1,5 года мы жили вместе, я очень его любила и думала, что будет так всегда. К сожалению, 2 месяца назад мы расстались. Я была инициатором. Мне не нравилось, что он год сидел без работы, а я работала и из-за этого было много проблем: жизнь превратилась в бытовуху, а мы в сожителей. Он перестал общаться с друзьями, никуда почти не выходил. В

13.08.2024

Как преодолеть необщительность? 13.08.2024

2 ответа Самопознание 79

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 23 года, замужем, есть маленький ребёнокЯ живу с мужем, ребёнком, с родителями мужа и его братомМеня тревожит моя необщительность с людьми, бывает мне просто нечего сказать, не о чем поговорить или вообще этого не хочется, мне хорошо проводить время в одиночестве. Заниматься бытовыми делами в одиночестве, для меня нормально если присутствует рядом ребёнок, ну

13.08.2024

Как стать более открытой перед новыми людьми? 11.08.2024

2 ответа Самопознание 122

Я очень общительный и веселый человек . Но чтобы показать свою настоящую натуру, мне надо очень долго раскрываться перед человеком. Меня многие знакомые считают очень тихой и зажатой, хотя друзья знаю, что это не так. Я хочу сразу уметь показывать себя настоящую, ведь этл приведет к новым знакомствам и тд. Но просто не могу, именно не боюсь людей, а просто не могу раскрыться. Что делать, чтобы

11.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: