Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Боязнь остаться в жизни за "бортом" 29.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1261
Мне 22 года.окончила ВУЗ.Работаю но не по специальности. С каждым днем усиливается страх что останусь в старых девах(т.к. нормальных отношений не складывалось), да и в работе перспективу не вижу.Чувствую встревоженность, страх перед будущем...с каждым днем все больше, так уже на протяжении 6-8 мес
29.11.2010
Страх,тревога 29.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1285
Друзья, постоянно каждый день преследует туман в голове и ощущение тяжести во лбу и глазах. От этой тяжести накатывает дереал, кажется, что присутствуешь в мире только наполовину. Жуткое состояние, особенно, когда тяжесть переходит в тупую головную боль, которая не снимается .Работать практически невозможно, перед глазами все расплывается.
29.11.2010
Боязнь выступлений 29.11.2010
3 ответа Страхи и фобии 1663
Здравствуйте!У меня очень знакомая многим проблема: я боюсь публичных выступлений. По природе я, скорее, интроверт. Люблю бывать в одиночестве и размышлять. Так я отдыхаю. Это мне жизненно необходимо. Но вот в обществе я стесняюсь себя проявлять. Не люблю бывать в центре внимания. Мне комфортно быть в стороне, давая доминировать другим. Мне не нравится выступать публично. Хотя и знаю материал, я,
29.11.2010
Что применять днем при сильной тревоги? 29.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 4190
Год назад погиб брат пояаился страх,после этого прошла курс лечения у психотерапевта,принимала венлаксор,все прошло,но получила удар измена мужа сейчас все вернулась,принимаю миртел на ночь уже 2-ой месяц,помогите стать прежней!!!Мадина 33 года работаю бухгалтером,постоянно болит голова гул в ухе и страх(панические атаки),невроз,как сказал врач.
29.11.2010
Преследует чувство вины 28.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1399
Здравствуйте!Я работаю юристом в государственном учреждении. Недавно участвовала в процессе по иску нашего сотрудника. Его интересы представляла его мать, в процессе женщина вела себя не вполне адекватно, однако это меня не очень беспокоило. Неадекватность, на мой взгляд заключалась в агрессии по отношению ко мне как к представителю оппонента (ответчику). Агрессия была вербальная - женщина
28.11.2010
Как побороть волнение? 28.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1665
Здравствуйте, мне 16 лет. Моя проблема состоит в том, что я испытываю волнение при ответственных ситуациях. Если быть подробнее, то например если я участвую в каких либо мероприятиях, или сдаю экзамен, я очень переживаю. но главная причина вот в чем: В последнее время стал замечать что я сильно смущаюсь, краснею. Это и стало мешать мне нормально жить. На уроках, если меня спрашивают или вызывают к
28.11.2010
Всего боюсь. Как с этим бороться? 28.11.2010
2 ответа Страхи и фобии 1845
Здравствуйте! Мне 25 лет, работаю в банке. Две недели назад меня перевели на другую должность, которая мне не нравится.Я хочу уволиться. Но боюсь искать новую, боюсь звонить, ходить на собеседования. Боюсь если не найду новую работу, то придется возвращаться на старую. А если найду новую, то боюсь сообщать об этом начальнице. Еще не найдя работу уже переживаю о разных вещах с ней связанных (как
28.11.2010
Страхи головокружения и удаленности от дома 28.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 2892
Здравствуйте! Мне 30 лет, женат, работаю инженером. На потяжении 1,5 лет мучают навязчивые мысли, что вот-вот закружится голова при этом возникает чувство неустойчивой походки, слабость в ногах.Просыпаясь утром первые мысли нет ли данного состояния. При этом данные мысли могут возникать как сами по себе так и в присутствии каких-либо вращающихся предметов. Возникает страх, что делать сейчас
28.11.2010
Навязчивый или бредовый страх. Как справиться7 28.11.2010
2 ответа Страхи и фобии 2563
Постоянно нахожусь в ощущениии страха Боюсь существа которого в реальном мире не существуетЁ вернее не существа а машину Страх появился внезапно Я не знаю как с ним справиться он перебивает ход моих любых мыслей Что делать
28.11.2010
Депрессия, неуверенность в себе, нервозность 28.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 2707
Здравствуйте, меня зовут Дина, мне 15.У меня нет проблем в отношении с родителями,но есть масса других поводов для беспокойства.Я очень надеюсь на то, что Вы сможете мне помочь.Проследнее время, точнее последние 1,5 года мне очень плохо.Я испытываю чувство неполноценности, никчёмности. Я очень неуверена в себе.Я боюсь выходить к доске, и вообще , выступать перед публикой. У меня начинают трястись
28.11.2010
Помогите разобраться 27.11.2010
5 ответов Страхи и фобии 2339
Здравствуйте. Мне 19 лет.Учусь в московском университете на втором курсе. Последние 3 года я нахожусь в довольно странном состоянии. Началось все со смерти моих бабушки и дедушки. Они умерли в течение одного месяца и перед этим сильно болели. Были постоянные приступы. Это было страшно. Меня как - то это все из колеи выбило. Год поступления в универ, а я совершенно перестал заниматься. В школе
27.11.2010
Постоянный страх смерти 27.11.2010
3 ответа Страхи и фобии 1424
Мне 29 лет, работаю врачом, но сама не могу справиться со своим состоянием.Моё состояние появилось внезапно.После работы вечером легла спать, а проснулась в состоянии непонятной паники.Было чувство страха смерти, учащенное сердцебиение и ощущение заторможенности.В панике я выбежала на улицу и ждала пока муж не вернется с работы. эти панические атаки продолжаются снова и снова.Ходил
27.11.2010
Дистония 26.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1801
Здравствуйте!меня зовут Ника Несколько лет назад стала мучать дистония можно избавиться от нее или как то улучшить состояние при помощи пиявок? заранее спасибо
26.11.2010
Не уверена в себе 26.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1259
Здравствуйте. Уменя такая беда. Не знаю откуда все это пошло, может с детсва, но я всего боюсь. Не уверена в себе. Мне кажется, что я слабее всех. Ничтожное, ни на что не способное существо. Иногда я думаю, что зря родилась и лишняя на этой земле, так как от меня никакой пользы. Доходит до слез. Но потом успокаиваюсь, и думаю, что все образуется и может быть когда-нибудь я найду себя, и смогу быть
26.11.2010
Лечите-ли Вы медикаментозно депрессивное состояние 26.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 1770
Здравствуйте, моя проблема ясна-у меня депрессия.Знаю, что это наследственность.Признаки:необоснованная переменная вспыльчивость,безудержный страх за ребенка(4,5 лет).Даже при незначительном повышении у него температуры возникает паника.Фобии летать,дальней поездки.Боюсь переходить дорогу где нет светофоров.В воображении рисуются страшные картины о
26.11.2010
У меня спидофобия. Как избавиться? 25.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 4139
Мне 38 ИМЕЮ 2 высших образования знаю несколько языков общительная но очень тревожно мнительная замужем беременная Все началось с того что была близкая связьсодним человеком а потом узнала что он наркоман и как кол вголову вбила СПИД прверялась по 10 раз -отрицательныи потом вышла замуж мужа проверяла все океи переехали в россию начали приходить навязчивые мысли лечилась больнице прошло поставили
25.11.2010
Что это было? 23.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 4285
Здраствуйте,мне 12 лет.2 года назад мои мысли были наполнены самоубийством я шла по кругу,меня все тревожило,мысли были наполнены тревогой и страшными мыслями мне снились страшние сны...Ето продолжалось пол года мне тогда было очень психологически плохо.С временем ето прошло я старалась об етом не вспоминать что было тогда со мной?
23.11.2010
Боль внутри меня и стах 23.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 3446
Добрый день!мне 19 лет. я живу с парнем уже около пяти лет.отношения у нас всегда разные можно даже сказать больные!мы расставались,он мне изиенял,потом вроде сошлись и все наладилось но не надолго,он хоть и говорит что мне не изменяет,но у меня постоянный страх,когда он идет гулять без меня то все,я не могу найти себе места,внутри так тяжело реально больно очень сильно(это не преувеличение)сердце
23.11.2010
Постоянный страх, что муж умрет 23.11.2010
4 ответа Страхи и фобии 11857
Я в настоящее время не работаю, у меня двое детей. Я материально зависима от супруга и постоянно боюсь, что он умрет. Меня пугает одиночество и проблемы. Раздел наследства между всеми его детьми от других браков и свекровью. Его мои страхи смешат и злят. Он все время говорит, что я его раньше времени хороню. А я проигрываю разные сценарии развития событий,и все они не в мою пользу. От этого живу
23.11.2010
Как мне перестать думать только о плохом? 23.11.2010
1 ответ Страхи и фобии 2169
Здравствуйте, мне 13 лет и я уже многое в жизни повидала(убийство, насилие, страх, также и радость, улыбку людей,и т.п).Просто я плохо учусь в школе и боюсь стать бомжом. Это конечно не много странно но я этого очень боюсь. У меня натянутые отношения с родителями. Они сами мне говорят что если буду плохо учиться то стану бедной женщиной... Я всегда думаю только о плохом, настраиваю себя на плохое
23.11.2010
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ