Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Что мне делать? 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1982
Здравствуйте, меня зовут Артур. Мне 19 лет. Я попробовал алкогольные напитки в 11 лет, а выпивать каждый день с 15 лет. Мне говорили что у меня это наследственное так как мои биологические родители алкоголики. В свои 19 лет я стал отцом, конечно с рождением ребенка я должен был прекратить с выпивкой, но увы не смог. В общем жена от меня ушла и запретила видится с сыном, а для меня ребенок без
16.02.2011
Тревожное состояние при общении с людьми 16.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 2374
Здавствуйте, у меня такая проблема - я примерно вот уже три года нахожусь в каком-то пугливом, неврозоподобном состоянии.Не могу спокойно общаться с людьми, даже если они ничего плохого и не собираются говорить в мой адрес, а если уж я знаю ,что человек не очень искренен по отношению ко мне, то это вообще сопровождается большим волнением, повышенным потоотделением, покраснением лица, дрожью в
16.02.2011
Измена 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3636
Мой парень в тюрьме уже 9 месяцев, осталось 4 месяца. За 9 месяцев я трижды изменила с его другом в выпившем состоянии. Даже уже знают его братья. И я боусь что после освобождения узнает и бросит. А я не хочу. Помогите.
16.02.2011
Страх поправиться 16.02.2011
5 ответов Страхи и фобии 4939
Здравствуйте!В принципе этот страх присущь многим. Но я вешу 47 при росте 164, некрасиво выпирают кости. При этом я очень ограничиваю себя в еде (не могу позволить себе многого, потом мучит чувство вины и приходится отказываться от какого то приема пищи или весь день на кефире). Я отлично понимаю, что это глупо, но по другому плохо получается. А еще я постоянно думаю о еде, что мешает
16.02.2011
Меня постоянно сопровождает страх перед будущим 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3418
Уважаемая Татьяна, меня зовут Жанара, 26 лет. С детства меня постоянно мучает тревога и страх перед будущим. Началось это после смерти отца. Сегодня я уже твёрдо стою на ногах, но всё равно есть какое-то беспокойство. На этой почве у меня подшатнулось здоровье, не хочется заводить любовные отношения и боюсь всех близко подпускать к себе.
16.02.2011
Боязнь свадьбы 16.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 4061
Я на счет свадьбы либо я ее боюсь либо боюсь серьезных отношений хотя со своим МЧ уже год дружим. мне 19 лет я живу со своим парнем ну как живу, громко сказанно иногда ночую у него... я его безумнно люблю но как он мне предложил выйти за него у меня появился какой страх и сама понять я не могу что за страх именно... ну вот через 10 дней свадьба а я боюсь боюсь отношений серьезный раньше было так
16.02.2011
Как победить страх перед классом? 15.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 2677
Мне 20 лет, я учусь на преподавателя французского языка. Недавно началась моя первая практика в школе, до этого перед классом я не стояла, опыта совсем нет. Мне достались дети которые совершенно меня не слушаются(это 3 класс), т к до меня у них был молодой учитель, у которого они тоже ходили на ушах, при чём учитель ставил им только 4 и 5. Я не могу их ничему научить из за дисциплины.Они совсем не
15.02.2011
Страх выступлений 15.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 2293
Ищу психолога, который помог бы мне преодолеть боязнь публичных выступлений. Не знаю как правильно называется это, может это и не просто страх, а даже скорее паника: учащение пульса, полуобморачное состояние и неспособность вымолвить хоть одно слово (ком в горле). Раньше этим не страдала. Появилось около 7 лет назад и сейчас прогрессировало очень сильно, мешает жить.Живу в г.Пенза.
15.02.2011
Как бороться с навязчивыми мыслями? 15.02.2011
5 ответов Страхи и фобии 4769
Здравствуйте!меня зовут Ирина,мне 16 лет.все началось с того, что я увидела труп.человек я впечатлительный,и вот результат.у меня появились частые панические приступы,когда от боязни непонятно чего хотелось просто лезть на стенку.я пошла к психотерапевту,мне сказали что это подсознательный страх смерти.через пару месяцев стало гораздо легче,вроде успокоилась.но потом у меня стали появляться новые
15.02.2011
Я боюсь сойти с ума! 15.02.2011
3 ответа Страхи и фобии 4660
Здравствуйте!Помогите пожалуйста!Мне 22года! у меня недавно, месяц назад ,был приступ ПА.Начала задыхаться,ком в горле,тошнота,головокружение,тряслись руки,ноги дрожали,ужасный страх умереть!На следующий день жуткое напряжение в голове,даже около рта!но потом я разобралась ,взяла себя в руки,все эти симптомы вроде бы утихли!Сначала я не понимала,что это такое,но разобравшись, почитав интернет я
15.02.2011
Как справиться с тревожностью? 15.02.2011
3 ответа Страхи и фобии 4242
Мне 23 года. Образование высшее,специальность учитель физкультуры. Чувство тревоги появилось после того момента,как я устроился работать в школу,испытываю напряжение от школьной суеты,чувство тревоги подпитывается тем фактом,что я когда начинаю волноваться,заикаюсь. могли бы вы мне помочь справиться с тревожностью?
15.02.2011
Часто плачу из-за оценок 14.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 11715
Мне 12 лет.В школе я начала замечать за собой, что очень часто плачу из-за плохой оценки(3). Прямо на уроке у меня начинается приступ слезы...сопли...Как будто бы все внутри разрывается и ..... слезы!А моя сестра двойняшка не хочет мне даже хоть чуть-чуть посочувствовать, только ругает.Я очень чувствительный и стеснительный человек.Мне очень трудно. Я обессилила если вы мне поможете я буду очень
14.02.2011
Есть ли групповые занятия для взрослых? 14.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3342
Молодой чел 27лет приехал в гости из Николаева.Из поезда не вышел(вышли все,проводник грозил милицией):ел кашу за накрытым столом,пил кофе,открыл 3-х литр банку меда - ждал папу.Курит(по10шт),пьет смесь крепкого чая и кофе, на ночь-3т снотворного(за 2дня поезда выпил 25т).Пошел помочь на работу, мешал: в мороз не хотел закрыть дверь подвала, где шел монтаж.Выйти за дверь тоже не хотел.Оборвал
14.02.2011
Боязнь собак 14.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 2003
Моя внучка Вика - ей 8 лет - очень боится собак. Она живет в небольшом городке, можно бы и одной ходить, но приходится провожать ее в школу, в музыкалку, в магазин. Сейчас у них родилась малышка и возможности такой у родителей нет. Боязнь стала серьезной проблемой. Раньше собаки ее не кусали. У нас в деревне есть большая овчарка, Вика с ней общается. Родители не помнят, что ее пугали собаки.
14.02.2011
Навязчивые мысли 14.02.2011
3 ответа Страхи и фобии 1387
У моей четырнадцатилетней дочери есть навязчивые мысли, которые ее пугают. каждый раз у нее появляется что нибудь новое. она говорит что эти мысли ее преследуют и она сама не может от них избавится. если она справится с одним страхом, тут же появляется другая мысль которая ее пугает. когда она произносит эти мысли вслух, она сама понимает что они нелепые. я не знаю если это какое то психическое
14.02.2011
Как избавиться от сильного волнения? 14.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 4481
Мне 21 год, последних лет 5 перед каким-нибудь выступлением, элементарно отвечая на парах, у меня очень сильно дрожит голос и руки. Очень сильно всегда волнуюсь, очень не приятно..... не знаю что делать....
14.02.2011
При волнении дрожат руки и голова 14.02.2011
3 ответа Страхи и фобии 7241
Здравствуйте, мне 26 лет. Буквально чуть более полугода назад у меня при волнении начали дрожать руки и периодически голова. Раньше конечно волновалась, но не до такой степени. Волнение начинается непроизвольно, даже в самых обыденных ситуациях, в которых раньше я чувствовала себя совершенно спокойно. В основном это происходит на работе, когда нужно где то расписаться в присутствии людей, отнести
14.02.2011
Недоверие 13.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3099
У меня бывают вспышки недоверия к своему молодому человеку, я стараюсь держать себя в руках, не обижать его своим недоверием, объяснить свое плохое настроение, возможно даже совершенно посторонними причинами, но в последнее время не могу себя контролировать,. когда меня начинают одолевать сомнения по поводу его верности. повода для подозрения в измене он мне не дает,но мне не по себе, и не могу
13.02.2011
Страх чужих помещений и бред в отношениях 13.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 2674
Здравствуйте, нужна помощь, вопросов много - жить мешают. Мне 21 год. Пишу сюда в основном из-за девушки. Но сперва спрошу про себя - как и чем лечить этот дурацкий страх людей, общения и нового. Я люблю чтото менять в жизни, мне хочется заводить новых друзей, но доверять людям я не могу научиться и все говорят что я не от мира сего как будто пока со мной не начнёшь говорить.. На данный момент у
13.02.2011
Сердцебиение, раздражение, страхи смерти и слабость 13.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 883
Мне 24 ГОДА И МЕНЯ БЕСпОКОИТ МОЕ САМОЧУВСТВИЕ. СЕРДЦЕБИЕНИЕ И ЧУВСТВО СТРАХА СМЕРТИ ОТ КОТОРОГО пОЯВЛЯЕТСЯ РАЗДРОЖИТЕЛЬНОСЬ И СЛАБОСТЬ. НАЧАЛОСЬ ЭТО ДОВНО пОМОГИТЕ КСК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ. СпАСИБО.
13.02.2011
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ