Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Тревога! 20.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1652
Здравствуйте! Меня зовут Оля, мне 23года. подскажите пожалуйста, не понимаю что со мной происходит. Испытываю ужасную каждодневную тревогу на работе, постоянно боюсь, что не справлюсь со своими обязанностями. Испытываю страх сделать что-то не так (например, вчера нужно было замещать человека и я жутко испугалась, в результате не смогла четко думать, вообще не могла сконцентрироваться, сердце
20.02.2011
Боюсь ходить на работу 19.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 3610
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я бюсь ходить на работу. Работа у меня в принципе, не сложная, конфликтов никаких тоже нет. Днем в воскресенье у меня наинаются трястись конечности (и так всю неделю), я очень нервничаю, что завтра нужно будет вновь ехать на работу, словно как на каторгу. Кроме того, я плачу каждый день по вечерам (кроме пятницы и субботы) и не могу остановиться! Только
19.02.2011
Хочу спросить, на счет мамы 19.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 3509
Здравствуйте!Моей маме 50 лет,она домохозяйка, замужем. Проблема состоит в том, что у нее сейчас период климакса. С ноября месяца она плохо себя чувствует, а именно:у нее постоянное чувство тревоги, страха, не может даже остаться дома одна, она сильно раздражительна,у нее немеют ноги,тянет икры, сильно нервничает, плачет без повода. Я пытаюсь ее успокоить-безуспешно. Также у нее проблемы со сном,
19.02.2011
Неуверенность в себе 19.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3121
Здравствуйте=)Мне 17 лет.Я не знаю,что с собой делать.Я неуверенна в себе.Сидим в компании друзей(знакомых)все веселятся,разговаривают,а я сижу как воды в рот набрала.Не могу раскрыться в большой компании,а когда одна чувствую уверенно себя.А если я в компании делаю вид,что уверенна,начинаю говорить или что-либо делать,то становлюсь похожей на стерву(это подруга сказала).Я не знаю как чувствовать
19.02.2011
Страх 19.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 2995
Мне 59 лет ,начало болезни с 1993 года Мучают головные боли ,страх ,не могу ходить одна ,оставаться одной. Приступы начинаются с подъема давления и непереносимым гулом ,боли в позвон,сердцеи чувством страха смерти ,приступы снимаю клоназепамом ,иногда введением реланиума,постояно давлние скачет ,сильно прибавила в весе. Сахар в норме ,прошу вас помосчь мне .
19.02.2011
Боюсь отдавать детей в детский сад 19.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 3454
Мне 26.Замужем.2,5 года назад я родила двойняшек-мальчика и девочку.Первые роды.С тех пор не проходит страх за детей.Интернет,телевидение,газеты кишат рассказами о пропавших,убитых детях,как их загрызают собаки,воруют на рынках.Все это время я с ними рядом и постоянно на чеку.Но через полгода нужно отдавать в садик, он находиться рядом с домом и за все это время я насмотрелась, как воспитатели
19.02.2011
Страх общения 19.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 2302
Здравствуйте! Мне 18 лет. Я учусь в университете. Всю жизнь меня мучает одна и та проблема. Я совершенно не умею общаться с парнями. Никак! У меня никогда не было парня. С теми, которые мне нравятся я веду себя слишком замкнуто, неуверено и всегда боюсь сделать первый шаг. Естественно, что и они тоже не проявляют никаких знаков внимания. Но когда я общаюсь с парнем, который меня не привлекает (как
19.02.2011
Беспокоит страх 18.02.2011
4 ответа Страхи и фобии 1404
Здравствуйте. Мне 30 лет. Женат уже почти 5 лет. Есть ребенок. Меня беспокоит состояние страха. Я боюсь измен. Я боюсь отца. Он был тираном и однажды в 13 лет я застал его избивающего мать. А потом боялся, когда мы от него уехали, что когда мать будет на работе, он придет и причинит вред мне и систре. Первый детский страх, страх того что был побит мальчишкой в 7 лет, лишь сейчас немного улегся. Я
18.02.2011
Как перебороть неуверенность? 18.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1426
Добрый вечер. я студент, уехал из дома 3 года назад. живу один. в последнее время было нелегко. любимая девушка, такая милая и скромная, оказалась... измен я не прощаю. она так и не призналась в содеянном, хотя факты достаточно достоверны, но не настолько. понимаете? сомнения точат меня, и на душе тяжёлый груз. вопроса в том, чтобы вернуться у меня нет, но эти сомнения в правильности решения...
18.02.2011
Я боюсь рассказывать о себе, о своей жизни 17.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 6630
Здравствуйте! Меня беспокоит то что я боюсь рассказывать о себе, о своей жизни, о том кто я, и чем занимаюсь, когда меня что нибудь спрашивают я часто раздражаюсь, отвечаю неохотно( особенно когда спрашивают мои близкие), часто отвечаю не знаю( наверно просто только для того чтоб отстали).Обо мне у людей сложилось мнение что я скрытный, что у меня ничего не узнаешь( абсолютно правильное причем, я
17.02.2011
Комплексы, мешающие жить 17.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3670
Здраствуйте! Прошу помощи так как не знаю как справиться со своей проблемой. Мне 19 лет, и до сих пор у меня не было половой близости. Я красива, обаятельна, и знаю что нравлюсь многих мужчинам. В моей жизни было трое кратковременных отношений, все молодые люди были старше меня на 4-7 лет(отношения не длились более 4 месяцев). Расставались исключительно из-за отсутствия секса, причём в двух
17.02.2011
Как избавиться от тревожного состояния? 17.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3006
Здравствуйте,меня зовут Дана.Мне 16 лет.Примерно 4 года назад я влюбилась в своего одноклассника,и вроде это не было чем-то особенным..Он нравился мне и я ему,мы гуляли,общались.Но через месяц расстались,он просто ушёл.И это повторяется на протяжении 4-х лет.Мы вместе,всё хорошо,я люблю его,но в какой-то момент он резко становится холодным и отчуждённым...И в этот самый момент я понимаю,что это
17.02.2011
Частая тревога 17.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 2184
Здравствуйте,меня зовут Алена, мне 23 года, работаю в детском саду воспитателем, в том же, куда устроила своего сына (2,10).Меня волнует моя постоянная тревога , которая мешает мне радоваться жизни. Как известно многие дети,когда начинают ходить в садик, так же начинают болеть. Вот и с нами произошла эта история. Но болеть сын стал, по моему мнению(и не только), слишком часто- две недели ходим,
17.02.2011
Ребенку 9 лет, поставили диагноз - невроз 17.02.2011
2 ответа Страхи и фобии 2510
Здравствуйте.У моей дочери год назад стали произвольно моргать глаза . Невропатолог поставил диагноз - невроз. Пропили таблетки вроде все прошло. Недавно начался тик ( не замечает как моргает глазом ). Девочка отличница ходит в художественную и танцевальную школы . В семье вниманием не обделена .Когда ей было 7 лет, родилась младшая дочь, и ей стало казаться, что мы про нее забыли, хоть мы так же
17.02.2011
Постоянно думаю о смерти близких 17.02.2011
5 ответов Страхи и фобии 34291
В последнее время (около 3 месяцев) постоянно думаю о смерти родителей, мужа. Представляю себе как мне звонят и говорят что человек умер, полностью впадаю в состояние оцепенения, шока и ужаса, могу даже вживую заплакать от горя. Это состояние заставляет меня звонить всем по 5 раз на дню. Говорю об этом мужу, он только смеется и говорит что все мы там будем. Родителям вообще не говорю - боюсь из
17.02.2011
Я схожу с ума 16.02.2011
3 ответа Страхи и фобии 1063
Здравствуйте!Мне 13 лет.Мне кажется что я схожу с ума.Я часто бываю дома одна и мне кажется,что все предметы вокруг меня движутся.Я боюсь всех предметов в своей комнате.Боюсь смотреть в зеркало,потому что когда мне было 8 лет,я посмотрела фильм где зеркало убивало людей.Когда я смотрю на свою фотографию мне кажется,что я на ней двигаюсь,машу руками и моргаю.Когда мне страшно или что-то не
16.02.2011
Страх публичных выстпулений 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 3101
Боязнь публичных выступлений. Не знаю как правильно называется это, может это и не просто страх, а даже скорее паника: учащение пульса, полуобморачное состояние и неспособность вымолвить хоть одно слово (ком в горле). Раньше этим не страдала. Появилось около 7 лет назад и сейчас прогрессировало очень сильно, мешает жить.Вы могли бы мне помочь преодолеть это?Или может быть посоветовать другого
16.02.2011
Почему вечером резко портится настроение 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1788
Скажите пожалуста что со мной? Мне 25 лет я женат у меня двое дитей.Однажды я посмотрел передачу о конце света и когда я лег спать мысли об этом стали настолько сильными что я пол ночи просидел на кухне у меня бешено билось сердце и в голове был ужас я думал что сойду с ума. После этого проишествия каждый вечер у меня портится настроение начинается тривога и страх восновном с6 до 9вечера я так
16.02.2011
Как бороться со сложившейся ситуацией? 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1379
Здравствуйте, меня зовут Владимир и у меня к вам несколько вопросов. Заранее благодарю за ваши ответы. Беспокоит: частое чувство тревоги по различному поводу, больше всего за то, что предстоит сделать или за, то, что было сделано или не сделано. Раздражительность на несоблюдение каких либо даже незначительных правил. Так же сильная на рукопожатие при встрече, здесь смешивается раздражительность с
16.02.2011
Страх о смерти 16.02.2011
1 ответ Страхи и фобии 1078
Здравствуйте!помогите пожалуйста!мне все время страшно что я умру!снятся сны неприятные!плохие.плохо себя чувствую.все время нет настроения.усталость.сонливость.и все время тревожит страх смерти.не могу не думать!бывают дни когда немгого лучше,но потом находит сново!что делать?помогите.мне всего лишь 22 года!все время жду чего то плохого!а эти мысли....все время в голове рисуются страшные
16.02.2011
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ