Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Боюсь, что все могут узнать 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3352

Мне 15 лет. и у меня уже били интимные отношения. но я боюсь посещать гинеколога. хотя придется потому что нам в университете нужно проходить мед комиссию. боюсь что все могут узнать... кроме мамы конечно она узнала все от меня. посоветуйте что мне делать.

17.09.2012

Воображение часто рисует картины смерти родных 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1922

Здравствуйте,у меня такая проблема- последние года два стала замечать,что при разговоре или просто нахождении рядом с человеком я могу тут же представить его мертвым,лежащим в гробу или емерщвленным любым способом. При чем друзья это или родственники не имеет значения. Я ни в коем случае не хочу чьей то смерти,никогда никому не причиняла физической боли и никогда такого не сделаю и не хочу делать.

17.09.2012

Боюсь учебы 17.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1284

Здравствуйте! Пишет Вам студентка 2 курса Лена.У меня есть такая проблема-я боюсь учебы. Боюсь, что я неправильно что-то пойму, недоучу, получу плохую оценку. В школе я было отличницей, а в университете хорошо учиться уже не получается. Требования естественно выше, чем школьные.сессии не удается сдавать без троек - одна, но выскакивает. А если не получаю вовремя зачет, у меня начинается истерика.

17.09.2012

Как обрести уверенность? 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 525

Здравствуйте, мне 17 лет. Пишу к вам с просьбой помочь мне разобраться в себе. Понимаете, дело в том, что я в себе совсем не уверенна, и не только в себе, но и в окружающих. Я постоянно чего-то боюсь, состояние тревоги меня не покидает. Из-за любой мелочи я впадаю в панику, начинаю плакать и истерить. С внешностью все в порядке, есть молодой человек... правда в

17.09.2012

Стоит ли бояться угроз? 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2001

Я встречаюсь с парнем чеченом, сама я немка. он был женат, встречаемся мы 5 лет на данный момент я беременна, мы хотим пожениться, как откудо невозьмись стал звонить его брат который ранее не проявлял никакого интереса, и угрожать расправой со мной и моими родными, парень говорит не обращать внимания, но угрозы были достаточно убидительными. что мне делать, я в панике.

17.09.2012

Очень сильно боюсь змей 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3972

Начнем со змей.я помню в детстве ни когда их не боялась.а сейчас боюсь настолько сильно что на картинки если увижу у меня сразу темнеет в глазах и я стараюсь подальше уйти от этого места. привидения домовые и т д я боюсь с детства. но с трах я этот перенашу по другому я бось ночивать одна.

17.09.2012

Дрожание рук 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1756

Здравствуете,Юлия.Мне 35 лет,у меня такая проблема.Когда мне нужно где-нибудь написать заявления,заполнить какие-либо документы и т.д.,у меня начинаю сильно трястись руки.Бешено колотится сердце,во рту пересыхает,ноги подкашиваются.Такое ощущение,что я потеряю сознание.Один раз я оформляла документы на детские пособия,так я там так сильно разнервничалась,что кое-как написала каракули,сотрудники

17.09.2012

Отвращение к мужчинам 17.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2087

Я была сильно закомплексованным подростком (хотя, наверное, таким и осталась) и согласилась встречаться с отбросом общества, он мне не нравился, даже раздражал, а он все время меня третировал своей любовью ко мне, ходил, клянчил, а сам по себе типичный отброс - подросток-алкоголик из бедной семьи, который пытается самоутвердиться бла-бла своей работой , большим кол-вом денег и то, что он

17.09.2012

Как избавиться от послеродовой депрессии? 16.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3827

У меня, после рождения ребенка постоянно возникает страх за ребенка, постоянно снятся страшные сны, плохие мысли лезут в голову, всё и все вокруг раздрожают, даже временами мой ребенок.Я очень боюсь приченить ему вред, начала верить в приметы,боятся сглазов ,хочу от всего этого избавится, но сама преодолеть свои страхи не могу, поэтому обращаюсь к вам. Подскажите мне, как это всё преодолеть и

16.09.2012

Что делать, если боишься смерти? 16.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 1784

Я уже новерное год боюсь умереть как только ложусь спать и выключаю свет сразу кажется что я лежу в грабу и т. п. помогите мне пожалуйста

16.09.2012

Как стать уверенней в себе? 16.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2702

Здравствуйте. Мне 22 года, работаю в медицинском госуд учреждении, меня с детства преследует страх одиночества, у меня есть знакомые, друзья но никого подпустить близко я не могу, закрываюсь. Близки мы только с сестрой, она знает все мои секреты. В детстве было очень много комплексов материальных и физических, которые привели к самому главному: я одинаково боюсь доверять людям и одиночества. Все

16.09.2012

Паническое растройство 16.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 2751

Что делать если у человека паническое расстройство,конкретно боязнь забыть как дышать.живут ли с этим люди.и как себя нужно вести в такой ситуации

16.09.2012

Усиленное воображение 16.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 410

У меня такой вопрос.Мне 21 год. Я студентка пед вуза. Занимаюсь вокалом, сама по себе творческий человек. Часто в каких либо предметах я вижу что то очень похожее на реальные предметы. например в рисунке обоев я вижу силуэт человека какое либо животное, и так со всеми предметами. Особенно меня пугает мое воображение ночью. Когда я случайно просыпаюсь ночью я вижу образы людей знакомых и не

16.09.2012

Боюсь незнакомых людей 16.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 3260

Около двух лет назад произошел случай когда меня избили на улице(не особо сильно, в больнице не лежал), и с того времени я с опаской выхожу на улицу, боюсь незнакомых людей, в каждом вижу угрозу, стараюсь избегать людей...Читал и практиковал книги по самовнушению-не помогло....Подскажите что с этим делать?

16.09.2012

Как мне справиться с тем, что со мной происходит? 16.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 3924

Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь.Мне 18 лет.Даже не знаю с чего начать. В прошлом году я поступала в университет, но проучившись пол года,я поругалась с девочками с которыми жила на квартире и не смогла найти другой вариант с квартирой,мне пришлось бросить учебу и уехать к себе, после этого я долго нервничала, потому что это был шок для меня и моих родителей т.к я бросила учиться.Все это

16.09.2012

Я не могу помочь себе 16.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 778

У меня фобия от гипогликемии уже 3 г. 2 психологи пытались помочь. Был улучшеные но мало. Мне всегда кажется что сахарь в кровьи вот-вот будет падоть и я не могу помоч себе.

16.09.2012

Я очень стеснительная 16.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2081

Здравствуйте! Дело в том что я очень стеснительная. Не давно парень пригласил меня погулять, а я боюсь с ним идти. В своей компанией я веселая и общительная, но как попадая к малознакомым людям начитаю комплексовать и постоянно молчу т.к мне нечего сказать. Я немножко полновата, маленького роста и меня совсем не устраивает моя внешность и из за этого я начинаю комплексовать. Мне 17 лет и за все

16.09.2012

Боюсь поправиться 16.09.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1689

Я очень боюсь поправится мой рост 168см,вес-52-53кг.Я очень боюсь поправится хочу еще похудеть ,но надиетах сидеть не разрешает мама.Очень хочу еще похудеть,потому что считаю сея жирной

16.09.2012

Можно ли избавиться от навязчивых чувств? 16.09.2012

1 ответ Страхи и фобии 2960

Здравствуйте, меня зовут Антон. Мне 20 лет. Два с лишним года назад я сильно подсел на кофе. Пил его очень помногу и вместе с гущей. И вот, этим летом, в начале июле при очередной чашке со мной случилось что-то: началось резкое чувство паники, сердце заколотилось очень сильно. Я решил навсегда с ним прекратить. Но ощущение тревожности и паники не прекращалось целых две недели. Было такое ощущение,

16.09.2012

Каждый день тревога 16.09.2012

2 ответа Страхи и фобии 2263

Здравствуйте! Хотела бы попросить помощи, чтобы разобраться в таком вопросе. Меня не оставляет тревожность. Постоянное беспокойство, не могу расслабиться, когда дома, все хорошо. Но иногда это проявляется и дома. С тревогой выхожу на улицу, если с кем-то, то тревожность меньше, боюсь садится в маршрутку, странное чувство дискомфорта, так же чувствую, что это ощущение со мной всегда. Не могу

16.09.2012