Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Тяжело от воспоминаний 14.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 1416
Здравствуйте. Очень хотелось, чтоб вы мне помогли, подсказали как себя вести и жить с этим дальше. Когда мне было 7-8 лет ко мне прикосался в интимных местах старший двоюродный брат, которому было 16 лет,мы с ним целовались, трогал, я раздевалась (по свой детской глупости я просто не понимала). Было это раза три так. Сейчас мне уже 24,в последнии года только всё это вспомнилось и появилось
14.03.2011
Невроз? 13.03.2011
4 ответа Страхи и фобии 1974
Здравствуйте, меня зовут Ольга мне 20 лет. Недавно переехала в Лондон. Сама родом из Магнитогорска....еще несколько месяцев назад стала замечать за собой странные состояния...во-первых какие-то непонятные тревоги в основном в общетвенных местах....потостоянно трогала себя за шею волосы (видимо от нервов...надеюсь)потом начала замечать что иногда начинается сильно колотиться сердце.....проверяла и
13.03.2011
Как побороть страх? 13.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 2188
Здраствуйте! Мне 21 год я очень не уверенный в себе человек с какими-то не понятными страхами и комплесами, для меня проблема элементарно сходить в магазин, спросить, что-либо у продавца, мне всегда кажется, что все на меня косо смотрят, обсуждают, что у меня все не так. Стесняюсь выразить свое мнение среди людей, предпочитаю молчать, а если, что-нибудь и скажу, то начинаю нервничать и путать
13.03.2011
Нарушение сна 13.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 1052
Здравствуйте.Мой племянник, молодой человек 20 лет, не спит с 26 января. После сданного экзамена в институте не смог уснуть и не спит до сих пор. Он в очень изможденном состоянии. Он как только начинает засыпать, вскакивает через пару минут и кричит что падает куда-то, у него начинаются панические атаки. Просит все время что бы его положили в психиатрическую больницу потому как терпеть он больше
13.03.2011
Не могу оставаться один 13.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 2997
Здравствуйте живу с женой в браке 7 лет,всё вроде бы у нас хорошо но я постоянно когда она уезжает панически начинаю чего то бояться,меня охватует чувство паники,сердце начинает учащённо битса,состояние тошноты не могу не спать не есть.Для меня перестают все и всё существовать.И такое чувство что я боюсь в большей степени за себя как я буду без неё.Поводов для ревности она мне давала.Из за чего у
13.03.2011
Как избавиться от дурных мыслей? 13.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 3324
Я каждую ночь думаю о пиковой даме я говорю эти слова и не чего с собой поделать не могу мне страшно мне 10 лет я учусь в школе
13.03.2011
Потеря интереса к жизни 12.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 969
Здравствуйте,мне 22 года,я работаю и учусь заочно.У меня сразу несколько проблем:во-первых, уже полгода я стала замечать за собой,что у меня пропал интерес к жизни,возникла неуверенность в себе,нет желания ухаживать за собой,красится,не обращаю внимания на парней,в голову лезут мысли,что я никогда не выйду замуж и т.д.стала очень чувствительна к разным событиям,плачу вечерами (иногда),подскажите
12.03.2011
Как повысить самооценку при псориазе? 12.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 1572
Мне 24 года. Я с детства очень скромный, необщительный человек. С внешностью у меня всё в порядке, многие даже удивляются почему же я такая забитая. И родители у меня хорошие. 2 года назад меня оперировали (была полостная операция), и после наркоза у меня появился псориаз. После этого моя самооценка упала окончательно, ладно "псор" был бы только на теле, да он ещё и на голове, это для
12.03.2011
Страшные ожидания 12.03.2011
5 ответов Страхи и фобии 1691
Здравствуйте.Мне 23 года. У меня много друзей, но я очень одинока. В последнее время я все больше запутываюсь в себе. Чувство страха меня не покидает. По большей части я знаю по какому поводу они у меня, но я не знаю как с ними справиться. Есть беспокойства которым я не могу дать никакого логического объяснения. Я часто просыпаюсь в страхе что должно что-то произойти, что должен кто-то прийти.
12.03.2011
Очень боюсь собак 12.03.2011
4 ответа Страхи и фобии 1924
Недалеко от дома начали бегать собаки, сначала было совсем немного-так, парочка..А теперь их целая стая из 20 и более собак.Мне очень страшно идти домой и по делам.Боюсь, что собаки на меня нападут, укусят. Когда прихожу домой из за страха начинаю плакать.Не могу с собой совладать.Страшно выходить из дома.
12.03.2011
Я боюсь высказывать своё несогласие с людьми 11.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 3765
Я боюсь высказывать своё несогласие с людьми, возражать людям и не знаю почему. Я работаю менеджером по продажам книг и каждую пятницу мы решаем каким товаром будем работать на следующей недели и когда коллеги предлогали те варианты книг которые меня не устраивили я боялся возражать и я пытаюсь понять чего же именно я боюсь и не знаю. Другой пример недавно мой сотрудник которого я принял на
11.03.2011
Как справиться с паническими атаками? 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 3947
Мне 27лет, женат 9лет, дочери 8лет.Диагноз панические атаки на фоне ВСД поставили 2года назад,после прохождения всевозможных врачей и обследований.Начал плохо себя чувствовать, когда нужно сконцентрироваться-на работе, а потом от эмоций плохих или хороших(радость, смех, печаль, грусть). Толчком для этой болезни считаю психологически напряженную ситуацию,связанную с покупкой квартиры в кредит,очень
11.03.2011
Сын боится проглотить что-либо 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 4837
Моему сыну 5 лет Год назад он подавился чупа-чупсом, конфетка попала ему в горло, он начал задыхаться, но потом все обошлось - она вылетела. Он сильно испугался. Какое-то время отказывался от твердой пищи, но после долгих разговоров все прошло. С недавних пор у него пошли такие разговоры как: если проглотить предмет (зубную щетку, ножницы, иголку и т.п.) что будет.Вчера спросил про иголку.
11.03.2011
Снятся плохие сны 11.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 2640
Я,сколько себя помню,всегда снились странные,часто плохие,сны...самое противное приснилось недавно.я жестоко истязала кошку,причем я не видела себя,а только свои руки.и понимала,что мне ее жаль и я не хочу это делать.но не могла остановиться....в прошлом году(мне было 16лет)приснился сон где меня пресследует парень с ножом и хотел убить.проснувшись я поехала в колледж на учебу и там ВСТРЕТИЛА
11.03.2011
Беспокоит фобия тошноты и рвоты 10.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 3858
Здравствуйте! Меня беспокоит страх тошноты и рвоты.При малейшим приступе тошноты, становится страшно, что ситуация разовьется и меня настигнет приступ рвоты. Особенно страшно становится в общественном месте (на работе, в кино, театре, улице и т.д.). Это сильно отравляет жизнь. Мне 36 лет. Я служащая. Есть ли способы бороться с этой проблемой?
10.03.2011
Синдром гипервентиляции легких 10.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 4183
Здравствуйте! мне 23 года, пару лет назад я почувствовала странный симптом: шла поздно ночью в мороз по безлюдному месту и поняла, что задыхаюсь...жуткое состояние - не можешь сделать вдох, ощущение приближающегося обморока от удушья. Сначала это были редкие случаи, обычно настигали в морозную погоду, потом стало все чаще, обычно удущье было в толпе, на больших открытых пространствах, при сильной
10.03.2011
Страх покраснеть 10.03.2011
3 ответа Страхи и фобии 1468
Здравствуйте мне 26 лет,работаю в охране у меня такая проблема которая гнетет меня достаточно долгое время,суть вот в чем: лет 8 назад мы учились с другом в училище он знал о моем физ.не достатке а точнее(увелич. молочные железы так называемая геникомастия ) и растрезвонил это всему училищу после этого стал замечать какие то смешки за спиной косые взгляды у меня тогда было такое состояние будто
10.03.2011
Как помочь маме? 10.03.2011
2 ответа Страхи и фобии 1827
У моей мамы случился инсульт,она пролежала в больницы 3 недели,сейчас уже дома столько же времени.Настроя на выздоровления нет.Не знаем чем помочь. Волнуется из за каждой мелочи,а ей ведь сейчас покой нужен. Придумывает себе тысячу проблем. И вообще такое ощущение,что она боится своей болезни.Нас,т.е. детей четверо,две дочки живут с ней,у одной семейные проблемы и кажется маму это добило
10.03.2011
Как справиться с ипохондрией? 10.03.2011
1 ответ Страхи и фобии 3720
Здравствуйте! Меня зовут Дария, мне 18 лет. Я учусь в медицинском колледже. Я очень мнительный, тревожный человек. В медицину учиться я пошла сознательно, мне это очень нравится.НО я всегда очень усугубляла реакцию на любой симптом или на любое ощущение в моем организме, а теперь, когда я учусь в медицинском колледже и каждый день узнаем о какой-то новой болезни, я начала сходить буквально с ума.
10.03.2011
Как жить без мужа, денег, жилья? 10.03.2011
5 ответов Страхи и фобии 5691
В семье я была нежеланным(неожиданным)третьим ребенком.У меня две сестры. Мама сказала мне об этом,когда я училась в 5 классе.И это чувство своей ненужности живет во мне всю жизнь.В 15 лет я уехала из дома,закончила медицинское училище.Уже на 3 курсе я работала медсестрой по ночам,днем училась.И с тех пор я все время работаю(уже в др.сфере).В общей сложности с 19 лет я не работала,наверно
10.03.2011
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ