Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
4 ответа Страхи и фобии 945
Добрый день, как избавиться от постоянного чувства тревоги? Постоянно ПА, скачки давления, пульса, без танометра боюсь с дома выходить. Кто возьмётся за меня и вернёт к нормальной жизни. Заранее спасибо.
05.06.2018
2 ответа Страхи и фобии 2391
Добрый день! Проблема в моем отношении к себе и людям ужасное. Боюсь людей безумно из дома почти не выхожу. Боюсь общения с людьми, из отказов или просто обидеть. Боюсь как люди смотрят на меня. Всегда нахожусь в стрессовой ситуации, даде если находусь один. Ни к сему нет интереса, если нсть то он может продлиться не бошьше дня. Иногда хочется просто раствориться. Нет второй половинки, потому что
05.06.2018
3 ответа Страхи и фобии 1116
Здравствуйте! Я очень быстро теряю интерес в каком -либо деле. Бывает,что займусь чем то и вдруг желание двигаться и развиваться исчезает. Очень мнительная, стеснительная,неуверенная в своих действиях,постоянно оглядываюсь,что люди скажут, тяжело принииаю решения. Заметила за собой,чтоб достигать чего то мне нужен хороший "пинок под зад". Так устала от этого и неуверенности еще больше
04.06.2018
1 ответ Страхи и фобии 552
Здравствуйте. Мне 17. У меня реальные проблемы и я надеюсь вы поможете мне их решить. Вообщем... страдаю я этой проблемой очень давно из-за болезни, я уже вылечилась, но за место этой пришла другая проблема. Я это могу назвать уже реальной фобией, когда я в соседнем городе, мне страшно; когда я сдавала экзамены, мне страшно; когда я на сцене, мне страшно; так... я могу перечислять очень многое...
04.06.2018
3 ответа Страхи и фобии 1306
Здравствуйте, мне 17 лет, довольно эмоциональная, около 2 месяцев назад, гуляя по городу днём с друзьями, увидела человека, а именно, мужчину, одетого в ярко-синий дождевик, который направлялся к нам, чтобы дать листовки, очень сильно испугалась, появилась дрожь, страх был около 15 минут. Через несколько дней пришлось опять идти по той улице, опять увидела этого мужчину и перестала контролировать
03.06.2018
3 ответа Страхи и фобии 1833
Здравствуйте. Напишу коротко. В детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны соседского сына. Спустя много лет и пройдя все круги ада последствий на мою психику я хочу заявить на этого человека. Но я хочу заявить не потому что хочу возмездия а потому что возможно что еще кто то стал его жертвой или может стать. Проблема в том что этот человек уже женился и у него трое детей и переехал он
03.06.2018
1 ответ Страхи и фобии 656
Здравствуйте. Я знаю людей которых можно спокойно назвать нелюдями . Среди них очень часто есть люди с одним именим - вадим . Со временем оно стало вызывать раздражение и не приязнь .Позже все опустившиеся люди стали ассоциироваться с этим именем . Не давно я стал задумываться о предрасположенностях и подумал что имя человека может играть решающюю роль в его характере и поведении и судьбе , совсем
02.06.2018
3 ответа Страхи и фобии 682
Мы встречаемся с парнем почти 2 года (нам по 21), у нас все хорошо, мало ссоримся, полное взаимопонимание, он мне полностью доверяет, но я ему нет... И из-за этого у меня постоянные подозрения, я ему выношу мозг просто не из-за чего, осознаю это, но продолжаю делать. Это невозможно контролировать. Хорошо, что он все переводит на шутку, но внутри меня-то все прямо переворачивается из-за ненужных
02.06.2018
8 ответов Страхи и фобии 1910
Здравствуйте, уважаемые психологи. Я всегда была человеком несколько мнительным, ипохондриком. Но это было в разумных пределах и жить мне не мешало. Смело смотрела в будущее, мечтала, ждала хороших событий.Но после рождения двух детей, я просто не могу избавиться от страха и навязчивых мыслей. Засыпаю - думаю об этом, свободная минута - думаю об этом, постоянно эти мысли. Конкретно о разных
01.06.2018
5 ответов Страхи и фобии 1244
Доброго времени суток! Помогите разобраться, пожалуйста. После вторых родов через два месяца у меня появились тревожные мысли, связанные со своим здоровьем и здоровьем детей. Я боялась, что могу забеременеть, боялась, что проглотила что-то острое, боялась, что младенец может задохнуться. А так же у меня вспыльчивый муж и когда он психует, а я чтобы не усугублять ситуации, молчала и подавляла свой
01.06.2018
4 ответа Страхи и фобии 3841
Добрый день! Меня зовут Валерия, мне 26 лет. Есть высшее образование, получаю второе. Восьмой год работаю на одной любимой работе. Полгода уже как управляющая. В последнее время особенно меня начинают тревожить приметы и ритуалы, которые я сама себе придумываю. Как пример. Я не положу тапки в одну сторону шкафа, а положу в другую потому что если я положу их не так то у меня начинается навязчивая
31.05.2018
1 ответ Страхи и фобии 1098
Моя семья приехала с другой страны в Россию, когда мне было три года. Меня оставили жить с бабушкой и дедом в селе, а родители уехали в город. Прожила я в селе три года, до шести лет, и теперь каждое лето вынуждена приезжать и помогать своей пожилой бабушке с огородом, но дело в том, что каждый раз приезжая туда меня охватывает тревога и сильнейшая истерика. А все потому что, будучи ребенком я
31.05.2018
1 ответ Страхи и фобии 670
Добрый день.вот уже несколько лет я не выхожу на улицу одна.магазин,торговый центр,спорт зал и другие места посещаю только с мужем.а в последний месяц стало еще хуже,я даже с мужем не могу никуда ездить.хочу очень работать и устроится на работу.вести полноценный образ жизни.сердце,щитовидка норм,экг.аритмияодна я врядли уже буду куда то выходить и ездить. хотелось бы избавиться хотябы от
30.05.2018
3 ответа Страхи и фобии 1400
Здравствуйте, моему сыну 15 лет,замкнутый,друзей нет,шторы в его комнате закрыты. Приходя домой из школы,начинает подолгу поправлять шторы,убираться, перемывает посуду. На это уходит по три- четыре часа. К урокам приступает поздно. Заметила это в этом году. Излечимо ли это ,куда следует обратиться?
27.05.2018
1 ответ Страхи и фобии 500
Здравствуйте. Моя история довольно длинная. Я еще с детства накручивала и "примеряла" на себе страхи: прочитаю про болезнь - уже думаю, что она у меня есть. Когда-то увидела девушку, кашляющую кровью и я начала кашлять тоже, чтобы проверить "все ли у меня нормально". (Тогда мне было лет 9-10).. И такая привычка была долгая. Еще когда я пошла в первый класс (6-7 лет), я стала
27.05.2018
3 ответа Страхи и фобии 525
Последнее время изза сильных нервов и переживаний, часто стала испытывать панические атаки, порой это связанно с возможностью дышать, я будто забываю как это делать, как это перебороть и что делать.
27.05.2018
2 ответа Страхи и фобии 394
С детства как будто не хватало внимания. все время что-то болело. Вроде серьезных заболеваний нет. Но я очень часто ныла и ною, болит колено болит нога, болит голова. у меня диагноз ВсД и реактивный артрит. После нового года 2018, я как-то сильно испугалась за свое здоровье. не могла ходить, лежала, ревела. Стала замечать что жалуюсь что -то болит. 2 раза за пол года ушла к врачу, потому что мне
26.05.2018
2 ответа Страхи и фобии 1514
Муж часто в отъездах, днем все хорошо, но только стемнеет наступает страх, что кто то залезет в квартиру. Как от этого страха избавится???
26.05.2018
1 ответ Страхи и фобии 3297
Здравствуйте. Я Диана, мне 18 и я имею довольно странную, по мнению окружающих, фобию. Я боюсь зеркал в темноте. У меня прямо паника начинаеться когда я в темноте встречаюсь со своим отражением взглядом. А началось это ещё с того когда мне было 12 лет. У меня была довольно маленькая комната. Там стояла кровать, стол и телевизор. Не смотря на простенькую обстановку там было уютно. И в один
25.05.2018
1 ответ Страхи и фобии 752
Здравствуйте меня зовут Милана. Мне 18 лет. В прошлом году я окончила школу и сдала ент но не могла поступит на грант.И мама сказала может тете ходить на курсы и доучиться и сдать еще раз в следующем году и я согласилась. Я хотела поступить на медицинский. Но теперь я даже не знаю кем я хочу стать. Я единственный ребенок в семье. И все родные близкие люди конечно поддерживают но я все таки знаю
24.05.2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ