Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
4 ответа Тревога, тревожные состояния 943
Здравствуйте, меня уже вторую неделю терроризирует человек. Все началось с того что я сняла у него квартиру. Однажды он приехал с вещами и сказал что машина у него сломалась и ночевать он будет со мной. Я разумеется сразу собрала вещи и выехала. Но на этом все не закончилось. Человек этот ужасно еще раньше утомил меня длинными разговорами по телефону, при чем в них ни слова по существу и все
05.06.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 405
Здравствуйте!!!подскажите пожалуйста ,что со мной происходит?!началось все в Армии полгода назад!я занимаюсь фитнесом,и как-то раз после тренировки у меня появилось чувство страха,начала кружится голова,сердце стало сильно биться,появилось чувство ,что я вот вот умру!я пошёл в мёд санчасть ,там мне узмерили давление 140/100,меня сразу отправили на ЭКГ,результаты все в норме,потом проверили
05.06.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 2392
Добрый день! Проблема в моем отношении к себе и людям ужасное. Боюсь людей безумно из дома почти не выхожу. Боюсь общения с людьми, из отказов или просто обидеть. Боюсь как люди смотрят на меня. Всегда нахожусь в стрессовой ситуации, даде если находусь один. Ни к сему нет интереса, если нсть то он может продлиться не бошьше дня. Иногда хочется просто раствориться. Нет второй половинки, потому что
05.06.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1116
Здравствуйте! Я очень быстро теряю интерес в каком -либо деле. Бывает,что займусь чем то и вдруг желание двигаться и развиваться исчезает. Очень мнительная, стеснительная,неуверенная в своих действиях,постоянно оглядываюсь,что люди скажут, тяжело принииаю решения. Заметила за собой,чтоб достигать чего то мне нужен хороший "пинок под зад". Так устала от этого и неуверенности еще больше
04.06.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 552
Здравствуйте. Мне 17. У меня реальные проблемы и я надеюсь вы поможете мне их решить. Вообщем... страдаю я этой проблемой очень давно из-за болезни, я уже вылечилась, но за место этой пришла другая проблема. Я это могу назвать уже реальной фобией, когда я в соседнем городе, мне страшно; когда я сдавала экзамены, мне страшно; когда я на сцене, мне страшно; так... я могу перечислять очень многое...
04.06.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1306
Здравствуйте, мне 17 лет, довольно эмоциональная, около 2 месяцев назад, гуляя по городу днём с друзьями, увидела человека, а именно, мужчину, одетого в ярко-синий дождевик, который направлялся к нам, чтобы дать листовки, очень сильно испугалась, появилась дрожь, страх был около 15 минут. Через несколько дней пришлось опять идти по той улице, опять увидела этого мужчину и перестала контролировать
03.06.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1834
Здравствуйте. Напишу коротко. В детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны соседского сына. Спустя много лет и пройдя все круги ада последствий на мою психику я хочу заявить на этого человека. Но я хочу заявить не потому что хочу возмездия а потому что возможно что еще кто то стал его жертвой или может стать. Проблема в том что этот человек уже женился и у него трое детей и переехал он
03.06.2018
8 ответов Тревога, тревожные состояния 1916
Здравствуйте, уважаемые психологи. Я всегда была человеком несколько мнительным, ипохондриком. Но это было в разумных пределах и жить мне не мешало. Смело смотрела в будущее, мечтала, ждала хороших событий.Но после рождения двух детей, я просто не могу избавиться от страха и навязчивых мыслей. Засыпаю - думаю об этом, свободная минута - думаю об этом, постоянно эти мысли. Конкретно о разных
01.06.2018
5 ответов Тревога, тревожные состояния 1244
Доброго времени суток! Помогите разобраться, пожалуйста. После вторых родов через два месяца у меня появились тревожные мысли, связанные со своим здоровьем и здоровьем детей. Я боялась, что могу забеременеть, боялась, что проглотила что-то острое, боялась, что младенец может задохнуться. А так же у меня вспыльчивый муж и когда он психует, а я чтобы не усугублять ситуации, молчала и подавляла свой
01.06.2018
4 ответа Тревога, тревожные состояния 3843
Добрый день! Меня зовут Валерия, мне 26 лет. Есть высшее образование, получаю второе. Восьмой год работаю на одной любимой работе. Полгода уже как управляющая. В последнее время особенно меня начинают тревожить приметы и ритуалы, которые я сама себе придумываю. Как пример. Я не положу тапки в одну сторону шкафа, а положу в другую потому что если я положу их не так то у меня начинается навязчивая
31.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1099
Моя семья приехала с другой страны в Россию, когда мне было три года. Меня оставили жить с бабушкой и дедом в селе, а родители уехали в город. Прожила я в селе три года, до шести лет, и теперь каждое лето вынуждена приезжать и помогать своей пожилой бабушке с огородом, но дело в том, что каждый раз приезжая туда меня охватывает тревога и сильнейшая истерика. А все потому что, будучи ребенком я
31.05.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1400
Здравствуйте, моему сыну 15 лет,замкнутый,друзей нет,шторы в его комнате закрыты. Приходя домой из школы,начинает подолгу поправлять шторы,убираться, перемывает посуду. На это уходит по три- четыре часа. К урокам приступает поздно. Заметила это в этом году. Излечимо ли это ,куда следует обратиться?
27.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 500
Здравствуйте. Моя история довольно длинная. Я еще с детства накручивала и "примеряла" на себе страхи: прочитаю про болезнь - уже думаю, что она у меня есть. Когда-то увидела девушку, кашляющую кровью и я начала кашлять тоже, чтобы проверить "все ли у меня нормально". (Тогда мне было лет 9-10).. И такая привычка была долгая. Еще когда я пошла в первый класс (6-7 лет), я стала
27.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 394
С детства как будто не хватало внимания. все время что-то болело. Вроде серьезных заболеваний нет. Но я очень часто ныла и ною, болит колено болит нога, болит голова. у меня диагноз ВсД и реактивный артрит. После нового года 2018, я как-то сильно испугалась за свое здоровье. не могла ходить, лежала, ревела. Стала замечать что жалуюсь что -то болит. 2 раза за пол года ушла к врачу, потому что мне
26.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1514
Муж часто в отъездах, днем все хорошо, но только стемнеет наступает страх, что кто то залезет в квартиру. Как от этого страха избавится???
26.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 753
Здравствуйте меня зовут Милана. Мне 18 лет. В прошлом году я окончила школу и сдала ент но не могла поступит на грант.И мама сказала может тете ходить на курсы и доучиться и сдать еще раз в следующем году и я согласилась. Я хотела поступить на медицинский. Но теперь я даже не знаю кем я хочу стать. Я единственный ребенок в семье. И все родные близкие люди конечно поддерживают но я все таки знаю
24.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 752
Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 17 лет. Недавно я начала замечать за собой страх, связанный с выполнением домашнего задания. Страх этот- получение плохой оценки, плохо выполненное задание (мне кажется, что я совершу ошибки). Я хорошистка, очень редко получаю тройки. Я расстраиваюсь, плачу, когда получаю четвёрки. Все эти факторы влияют на меня, поэтому я даже боюсь идти в школу. Я боюсь, что
24.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 962
Добрый день, вопрос про манию которую я сам себе придумал.У меня проблемы со здоровьем и несколько лет назад когда было очень плохо, заставлял себя делать разные вещи которые делать тяжело сжав руки и делая то что надо, при этом убеждал себя если сделаю, то плохо не будет, а будет все хорошо...Через какое то время отказывался от этого, на несколько дней, а потом опять себя заставлял и это стало
24.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1443
14.04.18 у меня умер отец, скоропостижно. Мама умерла годом ранее. Всю жизнь я прожила с родителями, детей и мужа нет. Боюсь находиться в своей квартире одна, особенно страх усиливается к ночи. как следствие, растет давление, учащается сердцебиение, нарастает тревога. Перед смертью отец пил корвалол, теперь я чувствую этот запах (сама его не принимаю). Снизилась работос
23.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1880
Мне 20 лет на протяжении года пытаюсь не выходить из дома даже в магазин именно в своем городе учусь на 3 курсе вот вот защита диплома не чего не хочется делать не захожу на свою страницу в соц сети боюсь что кто то напишет что кому то что то надо будет от меня работать на кого то вообще не хочу хочу , мечтаю заняться своим делом близкие гонят на работу приходилось работать два три дня и уходил
23.05.2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ