Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
5 ответов Пищевое поведение 744
Здравствуйте, я Таня, мне 24 года. С 12 лет я болею нервной анорексией , и больна до сих пор. В то время я весила 60+ кг. , меня буллили одноклассники и я начала худеть. В 16 лет мои родители подняли тревогу, так как я с 168 см. стала весить 42 кг. Тогда же я легла в детскую психиатрическую больницу, и вроде бы начала идти на поправку (в моральном плане) , как набрала 5 кг и сново начала худеть
04.10.2022
4 ответа Пищевое поведение 695
С детства полный ребёнок. Диеты начались с 17 лет . Стресс заедаю. Худею-толстею. Спорт периодами. Последние 4 года недовольна своей внешностью, год в декрете -вообще кошмар . Худею-стресс-тревога-заела-набрала. Ругаю себя,что не могу держать в руках и ем все подряд . Хочу похудеть без давления, ограничений жёстких. И навсегда . Мне 30, и все годы еда и вес 24/
02.10.2022
4 ответа Пищевое поведение 623
Мне 22 года. Я пухленькая с лет 9. Я понимаю, что в детстве мне навязали неправильные пищевые привычки. И сейчас происходит так, что мама молодого человека начала навязывать мне то, что я не являюсь стройной. Родители тоже как и в детстве, так и сейчас продолжают мне это говорить. Мой молодой человек имеет чувство юмора и порой перегибает с шутками, называя меня бекончиков, пончиком и так далее.
11.08.2022
Булимия 22.07.2022
3 ответа Пищевое поведение 268
Здравствуйте, эта проблема беспокоит меня уже два месяца. До этого я просто очень переживала из-за веса (50кг.при 156 см.) и часто ограничивала себя в еде, но потом срывалась. Сейчас я неосознанно ем все подряд и из-за чувства вины иду в туалет вызывать рвоту. Хочу перестать и каждый раз говорю себе, что он последний, но естественно, это не так. Не знаю как помочь себе. Спасибо
22.07.2022
2 ответа Пищевое поведение 256
Добрый день! Моей дочери 18 лет, при росте 171 см весит 52кг. Считает, что она толстая и хочет ещё худеть. Обращались к психотерапевту, после одного из сеансов отказалась к нему ходить. Возможно ли без ее согласия как то помочь ей?
09.07.2022
Заедание 01.07.2022
5 ответов Пищевое поведение 509
Чувствую острую потребность в нежности, ласке. Любимого человека на данный момент нет уже длительное время. Постоянно заедаю это внутреннее напряжение сладостями (соответственно, набираю вес, чувствую себя плохо и т. д. ). Заменить эту потребность чем-то другим получается только на некоторое время, но потом приходится себе признавать, что эти "аналоги" не работают. Очень хочу избавиться
01.07.2022
2 ответа Пищевое поведение 749
Добрый день! Я мучаюсь зависимостью от еды. Началось все в детстве, когда развелись родители (мне было 6 лет), меня отдали бабушке на воспитание. Бабушка не любила, постоянно за что-то упрекала, ругала, попрекала куском хлеба (она достаточно жадный человек). Основной едой в доме были хлеб, булки, пирожки, разные сладости. Помню себя лет в 10-11, когда я тайком вытаскивала сладости из шкафчиков и
29.06.2022
2 ответа Пищевое поведение 343
Моей дочери 13 лет, она больше года почти ничего не ест!!! в школе кл. рук. жалуются, что она не ест, а дома говорит, что поела в школе и уходит в свою комнату. она никогда не была полной, почему она ничего не ест, я не понимаю. попытки накормить бесполезны - начитает кричать на меня и выгоняет из своей комнаты! совсем уже похудела, купила весы, а сама говорит "я полная"! ее рост и вес
29.05.2022
2 ответа Пищевое поведение 426
Здравствуйте, мне 17 лет, раньше я могла спокойно есть еду даже не задумываясь, потом из-за нагруженного распорядка дня я легко завтракала, пропускала обед, а на ужин передала, но из-за физических нагрузок, лишний вес не появлялся. Сейчас же ситуация вовсе изменилась, у меня не пропал аппетит, но перед тем как съесть буквально каждый кусочек я сижу и думаю чем мне обернется эта еда(в плане веса).
28.05.2022
Анорексия 15.05.2022
2 ответа Пищевое поведение 220
Здравствуйте, моя подруга после того как переболела короной 8 месяцев назад перестала есть мясо рыбу паштеты и остальные продукты связанные с мясом. Она говорил вкус искощился пахнет тухлым и тд. Раньше ела хорошо каши, рис, греча, макароны, хлеб, сладкое, начала пить кофе опять вкус не тот но лучше чем было, но в последний месяц стала есть очень мало. Ей 22 работает на 2 работах без выходных.
15.05.2022
5 ответов Пищевое поведение 570
Очень хочу избавиться от желания всё время есть , даже когда поела , проходя мимо орехов , семечек , изюма, кусочек хлеба и тд всё время " тяну "что-то в рот , даже рецепты не могу нормально посмотреть (((
05.05.2022
3 ответа Пищевое поведение 260
Добрый день , как справится с ночным обжорством , я практически не контролирую себя ночью , если нет возможности добраться до еды ( я поставил замок на холодильник) то я могу начать есть ложкой кофе , сухую кашу , что угодно и я понимаю что я ем но смутно
08.04.2022
4 ответа Пищевое поведение 564
Я развелась с мужем. Был сложный развод, он выгонял нас из дома. Сейчас не платит алименты. Все эти годы я одна с тремя детьми. Обеспечиваю их, все на мне. Я устала, ничего не интересно, прихожу с работы - кушаю все подряд и ложусь спать. Долгое годы не могу себе ничего позволить и сейчас даже не могу купить себе одежду, выглядеть красиво. Умом понимаю, но не могу найти выход. Я боюсь растолстеть,
08.04.2022
3 ответа Пищевое поведение 699
Сыну 20 лет. Ест все через блендер пропущенное. Кашки.пюре.творожки для малышей уже почти 9 месяцев. Не знаю как помочь ему.
29.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 437
Добрый день.Набрала несколько килограммов. Решила, что с этим нужно что-то делать и села на диету. Жестко ограничила себя в еде. Постоянно хотелось есть, но я перебарывала чувство голода. Похудела. понимаю, что пора остановиться, но при виде еды накрывает чувство паники и боязнь увидеть +на весах. И теперь все мысли о том, что есть нужно, но не могу. Нахожусь в постоянном
26.03.2022
4 ответа Пищевое поведение 509
Приветствую, хотелось бы поинтересовать о таком наиболее интригующем меня вопросеЯ забрела в пучину, болото, яму рпп(расстройство пищевого поведения). Все зависит от моего веса, вплоть до настроения. Постоянный круговорот в виде: еда-мысль о таблетках( мочегонные/слабительные)-выпивание их-голод-срыв немного надоел и довелось все до того, что проблемы с желудком и ослабевание всего организма.
24.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 1239
Меня зовут Юлия, мне 33 года.С детства была полной. Попыток похудеть разными способами и доктор Борменталь, различные диеты, серьга в ухо и многое другое было перепробовано.Последний раз вступила в группу инстаграмма и похудела со 108,5 кг до 92,15 кг. За четыре месяца обратно набрала до 100,8 кг. Я ужас как боялась увидеть трехзначную цифру на весах. И именно это случилось… Набор веса идёт
17.03.2022
3 ответа Пищевое поведение 248
Здравствуйте. Меня беспокоит тема неуверенности в собственных силах. Точнее, я точно уверена, что смогу, но бываю обеспокоена тем, что я делаю что-то неправильно. Эта обеспокоенность вызывает тревогу, которую я заедаю. Заедания приобрели постоянный характер, я уже несколько лет болею нервной булимией. Боюсь поправиться и вызываю рвоту после ужасного переедания. Пожалуйста, помогите!
15.03.2022
4 ответа Пищевое поведение 277
6 лет назад умер родной человек тогда я всю пустоту заполнила едой соответственно набрала вес,сейчас меня бросил молодой человек и я постоянно испытываю жуткое чувство голода я плачу и ем,я не могу ничего поделать
15.03.2022
2 ответа Пищевое поведение 537
Раньше меня тошнило по вечерам. Ходила по врачам, сдавала много анализов, все врачи говорят, что я здорова. Невролог поставила диагноз: соматическое расстройство. После этого, стало состояние как в тумане. Сейчас же я ничего не чувствую. У меня нет чувства голода. Что с этим делать? Почему так случилось?
03.03.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ