Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
4 ответа Пищевое поведение 471
Здравствуйте! С 16 лет решила начать худеть. Очень оскорбляли слова близких, подшучивания, хотя толстой я никогда не была, может чуть полноватой… (53 кг/ 165 см) Меня довели, села на диету. Уменьшала калории, потом вовсе перестала есть.. я похудела до 32 килограмм. В один день, после очередного обморока, мне пришло осознание, что я еще не готова умирать. Тогда я постепенно начала заставлять себя
20.03.2023
2 ответа Пищевое поведение 431
Здравствуйте, в течении полутора года страдаю от булимии. этот процесс прерывается иногда и я держу себя в руках, не передая и не вызываю рвоту после, но срывов бывает неменьше.. помогите, пожалуйста, как мне справиться с этой проблемой?я очень хочу начать любить себя и не заниматься этим, но в голове после приёма пищи образуется как будто какой-то бзик и я не могу уже контролировать эти порывы.
17.03.2023
5 ответов Пищевое поведение 710
Отказ от еды, при этом пытается всех накормить, свободная одежда, брезгливое отношение к еде, апатия, агрессия, 'чрезмерная требовательность к себе, самокритичность, самобичевание.
23.02.2023
3 ответа Пищевое поведение 491
Здравствуйте. Девочке 16 лет. Проблемы два года . Её не устраивает вес. При росте 164,за два года с 52 сбросила до 45. Постоянно взвешивается, мания. Последнее время стала вызывать рвоту. Обрадовалась,говорит,оказывается это не больно.
14.02.2023
2 ответа Пищевое поведение 679
Здравствуйте.я анжелика,мне 18 лет,уже достаточно продолжительный срок у меня присутствует чувство вины за съеденную порцию, "отработка" съеденного и прочее. решила обратиться с психиатру, рассказала все в подробностях, по итогу мне выписали "рокона влувоксамин",и сказали просто есть,и обратиться к психологу для проработки проблем. что делать в таком случае?
14.01.2023
1 ответ Пищевое поведение 326
Здравствуйте!Мне 52 года. На протяжении 32 лет работаю в сфере медицины. Я серолог-лаборант. 4 года назад была повышена на должность старшего лаборанта. С тех пор я начала резко набирать вес. Вешу 68 кг при росте 160. По натуре я человек оптимистичный и жизнерадостный. Это не комплексы, а реальные проблемы, мои внутренние переживания. Набор веса всегда в живот, что очень грустно. Руки, ноги все в
21.11.2022
2 ответа Пищевое поведение 419
Здравствуйте. Заранее предупрежу, что будет все "скомкано", но постараюсь изложить свою проблему боле менее ясно. Я никогда не была худой. В 9 классе уже весила 78 кг. Могу сказать, что это была одна из причин почему мои родители постоянно ругались, иногда подключалась и бабушка по отцовской линии. Но каких-либо действий, по коррекции моего веса, не предпринималось. Я употребляла
20.11.2022
3 ответа Пищевое поведение 845
Стоит ли мне пойти к психотерапевту если у меня такая вот проблема.Каждый день после приема пищи я иду вырывать, так же употребляю на постоянной основе слабительные средства. И еще меня каждый день волнует мой вес, если он стал выше сразу начинается паника и стресс
17.11.2022
4 ответа Пищевое поведение 623
Здравствуйте, меня зовут Олеся мне 18 лет, начну с того , что в 11 лет я уже весила 52 кг, очень любила сладкое, даже выписывали замену сахара хром не помню точное название (могла есть конфеты килограммами), этот вес не менялся до 17 лет, рост у меня 155(Жила я раньше с бабушкой до класса 7, постоянно меня кормила ) В 16 лет мне поставили диагноз депрессивно тревожное расстройство, год лечения
14.11.2022
3 ответа Пищевое поведение 847
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 19 лет. У меня всегда были комплексы по поводу моего тела. На самом деле я никогда не имела лишнего веса, по мере взросления я вытянулась в росте, но комплексы остались. Когда я жила с родителями, мне приходилось есть то, что готовила мама, к тому же я очень много потребляла сладкого, всё это меня раздражало достаточно долгое время. Когда я начала жить
05.11.2022
6 ответов Пищевое поведение 1191
Здравствуйте, с детства я никогда не была худенькой девочкой. Я никогда не была в красивом теле. Всю жизнь я пытаюсь бороться с весом, но к сожалению каждый раз когда я вот вот продвигаюсь к цели я срываюсь и набираю вес все больше и больше. И этот замкнутый круг продолжается от раза к разу. Я не могу остановиться есть, даже когда я чувствую сытость, я все равно продолжаю поглощать пищу. Хочу от
27.10.2022
4 ответа Пищевое поведение 354
Здравствуйте. Мне 49 лет, я мама девочки -подростка. Живём втроём, я и муж воспитываем ребёнка. Ничего особенного, кроме того, что в прошлом году мы чуть было не разошлись. Но вот уже с лета наши отношения наладились, сейчас все в порядке. У дочери своя отдельная комната. Мы не мешаем друг другу, живём как средняя статистическая семья. Дочь на протяжении года перестала есть после 18.00.
06.10.2022
2 ответа Пищевое поведение 477
Не могу справиться с рпп. Мне 17, учусь на балерину и вес для меня имеет большое значение. Прихожу домой и не могу себя остановить. Сначала наедаюсь очень сильно, потом иду вызывать рвоту. Особенно очень сильно хочется что-нибудь пожевать ночью. Я понимаю, что я уже так убираю стресс, но ничего не могу сделать.
05.10.2022
5 ответов Пищевое поведение 757
Здравствуйте, я Таня, мне 24 года. С 12 лет я болею нервной анорексией , и больна до сих пор. В то время я весила 60+ кг. , меня буллили одноклассники и я начала худеть. В 16 лет мои родители подняли тревогу, так как я с 168 см. стала весить 42 кг. Тогда же я легла в детскую психиатрическую больницу, и вроде бы начала идти на поправку (в моральном плане) , как набрала 5 кг и сново начала худеть
04.10.2022
4 ответа Пищевое поведение 713
С детства полный ребёнок. Диеты начались с 17 лет . Стресс заедаю. Худею-толстею. Спорт периодами. Последние 4 года недовольна своей внешностью, год в декрете -вообще кошмар . Худею-стресс-тревога-заела-набрала. Ругаю себя,что не могу держать в руках и ем все подряд . Хочу похудеть без давления, ограничений жёстких. И навсегда . Мне 30, и все годы еда и вес 24/
02.10.2022
4 ответа Пищевое поведение 641
Мне 22 года. Я пухленькая с лет 9. Я понимаю, что в детстве мне навязали неправильные пищевые привычки. И сейчас происходит так, что мама молодого человека начала навязывать мне то, что я не являюсь стройной. Родители тоже как и в детстве, так и сейчас продолжают мне это говорить. Мой молодой человек имеет чувство юмора и порой перегибает с шутками, называя меня бекончиков, пончиком и так далее.
11.08.2022
Лишний вес 01.08.2022
1 ответ Пищевое поведение 245
Добрый день, меня зовут Татьяна, мне 24 года, я замужем. Моя проблема заключается в лишнем весе, я никак не могу себя заставить похудеть, проблемы начинаются уже со здоровьем, у меня 40 кг лишнего веса, понимаю, что главное желание, но не могу. Я не чувствую сытость даже, могу кушать столько пока не станет больно. Я очень хочу быть стройной, но так тяжело себя заставить
01.08.2022
Булимия 22.07.2022
3 ответа Пищевое поведение 278
Здравствуйте, эта проблема беспокоит меня уже два месяца. До этого я просто очень переживала из-за веса (50кг.при 156 см.) и часто ограничивала себя в еде, но потом срывалась. Сейчас я неосознанно ем все подряд и из-за чувства вины иду в туалет вызывать рвоту. Хочу перестать и каждый раз говорю себе, что он последний, но естественно, это не так. Не знаю как помочь себе. Спасибо
22.07.2022
2 ответа Пищевое поведение 269
Добрый день! Моей дочери 18 лет, при росте 171 см весит 52кг. Считает, что она толстая и хочет ещё худеть. Обращались к психотерапевту, после одного из сеансов отказалась к нему ходить. Возможно ли без ее согласия как то помочь ей?
09.07.2022
Заедание 01.07.2022
5 ответов Пищевое поведение 552
Чувствую острую потребность в нежности, ласке. Любимого человека на данный момент нет уже длительное время. Постоянно заедаю это внутреннее напряжение сладостями (соответственно, набираю вес, чувствую себя плохо и т. д. ). Заменить эту потребность чем-то другим получается только на некоторое время, но потом приходится себе признавать, что эти "аналоги" не работают. Очень хочу избавиться
01.07.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ