Пищевое поведение – психологи дают советы и рекомендации

Проблема переедания 09.02.2022

Ответы ожидаются Пищевое поведение 218

Здравствуйте. Мне 29 лет. Замужем, 2 детей. С мужем хорошие отношения. Я постоянно переедаю, кушаю очень много, всё подряд, могу есть целый день. Останавливаясь, когда совсем не лезет еда. Когда подходит точка кипения, начинаю диету. Ем всё полезное, пью витамины. Как только вес немного снижается и становится легче, начинаю опять переедать. Вечная апатия, низкая самооценк

09.02.2022

Нарушение пищевого поведения 23.01.2022

4 ответа Пищевое поведение 981

ЗдравствуйтеУ меня проблема в том что когда я испытываю стресс не могу есть.Пропадает аппетит .В первый раз очень сильно проявилось это когда умерла мама.Сейчас у меня тяжелый период в жизни и это доходит до того, что я боюсь готовить.А если себя не поборю то испытываю еще и чувство вины, что не могу своим близким что то приготовить.

23.01.2022

Пищевое поведение возможно послеродовая депрессия 09.01.2022

1 ответ Пищевое поведение 385

Меня зовут Елена , мать 3 их детей полгода назад родила третьего ребенка, хочу есть но стоит подумать о еде отпадает охота,, стала злая раздражительна нервничаю , психую, страдаю я и моя семья или сижу кормлю ребенка мысли какие то лезут не хорошие и начинаю переживать

09.01.2022

Пищевое поведение 05.01.2022

1 ответ Пищевое поведение 229

Родила ребенка стала очень мнительна к еде ,кушать хочу , только подумаю что нибудь и смазу отпадает желание есть или подумаю что после еды мне станет плохо

05.01.2022

У подруги анорексия, мои действия? 20.12.2021

2 ответа Пищевое поведение 703

Здравствуйте,меня зовут Ксения. Моя очень хорошая подруга сильно, целенаправленно похудела. Так что видны кости и кожа обтягивает скелет и череп. Но она выглядит очень счастливой - это была ее мечта. Я очень беспокоюсь за ее здоровье, но не знаю стоит ли вмешиваться, и, если стоит, то как. Дело в том, что я не врач,и ее могу ставить диагнозы, это во-первых. Во-вторых, это проблема с РПП

20.12.2021

Я ем и чувствую за это вину 20.11.2021

2 ответа Пищевое поведение 1466

Здравствуйте. Примерно с апреля прошлого года у меня начали появляться мысли о том, что мне стоит похудеть (тогда я весила примерно 54 кг при росте 162). Мне очень не нравилось то, что я могла нащупать под своей кожей жир. я начинала худеть, но срывалась, поэтому у меня долгое время не получалось похудеть. В октябре-ноябре прошлого года моё эмоциональное состояние стало просто ужасным. И

20.11.2021

Как бороться с булимией и принятием себя? 19.09.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 275

Три года страдала булемией, пока не встретила парня, который меня отгородил от этого, поддерживает меня. Но иногда так хочется сорваться и начать всё заново. Потому что если я это не делаю, я начинаю себя ненавидеть за съеденную конфетку. В моей голове есть идеал себя, которой я хочу стать. Но других путей я не вижу. Заниматься без тренера не могу, ибо я слабая и без помощи не справлюсь, а с

19.09.2021

Не могу ничего не делать, например лежать смотреть телевизор, читать книгу спокойно 16.09.2021

2 ответа Пищевое поведение 2163

Здравствуйте, много лет я мучаюсь эпизодами зажора сладким. Я работала с психологом, вела пищевой дневник и впринципе много пусковых механизмов переедания поняла,так вот, чаще всего я переедаю когда я нахожусь в рассладбленной обстановке,мне не надо ничего делать, либо мне скучно. У меня появилось ощущение что я не умею расслаюляться

16.09.2021

Мама называет меня толстой 26.08.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 937

Здравствуйте, меня зовут Анна, 17 лет. Учусь в 11 классе, иду на золотую медаль. Друзей нет от слова совсем, потому что посвящаю все время учебе и на них почти нет времени. Со сверстниками в школе не общаюсь, потому что мне с ними не интересно. Стоит упомянуть, что мама живёт на даче уже почти год, но иногда приезжает домой, и мы часто навещаем ее, а я живу с папой и двумя младшими.

26.08.2021

Пропал аппетит 21.08.2021

1 ответ Пищевое поведение 334

Сегодня во время еды поймала себя на мысли, что это был только третий приём пищи за неделю. Все три порции были очень небольшими, разброс передач приёмами - 2-3 дня. Но при этом я практически не испытываю чувство голода, а во время последнего приёма пищи у меня даже было некоторое чувство отвращения. Сейчас у меня очень стрессов период в жизни, так что я почти уверена, что это на нервной почве.

21.08.2021

Хочу раз и навсегда укрепить вес, без скачков 14.08.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 265

Начала похудение при, как я считаю сейчас, полностью идеальных параметрах для моего тела в 2017 году. С тех пор быстро набрала 10 кг, от которых не могу избавиться уже очень долго. Они принесли мне проблемы с гормонами. Я такой едок - я ставила много ограничений, но почти никогда не могла долго выдержать, быстро нарушала, налегала на запретное даже без голода. Как результат, +-5 кг.

14.08.2021

Как выйти из подавленного состояния? 11.08.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 273

У меня нет друзей. Прям ноль. Я не могу нормально есть, так как я ненавижу своё тело. Я либо голодаю, либо наедаюсь на 3000ккал. Мой вес только растёт выше, и мне противно на себя смотреть. Я не могу думать о чем то другом кроме ненависти к себе. Иногда я не могу встать с кровати из за этого состояния.

11.08.2021

Как справиться с перееданием? 02.08.2021

1 ответ Пищевое поведение 487

Все началось с мысли:"Мне нужно похудеть".Сначала это было здравие похудение,позже это перешло черту здравости.Я дошла до 48 кг при росте 170.Во время ремиссии я начала очень много есть и начались компульсивные переедания,которые длятся и по сей день.Я перестала чувствовать физический голод.Помогите мне , пожалуйста.

02.08.2021

Не могу перестать есть 28.07.2021

2 ответа Пищевое поведение 2020

Постоянно что-то жую.Головой понимаю,что не надо так много есть,но не могу справиться с зависимостью от еды.Даже утром просыпаюсь с мыслями о еде.Поесть что-то вкусненькое.Сижу в декрете.Может это единственная моя радость?Как справиться с этим?

28.07.2021

Апатия, расстройство пищевого поведения, неконтролируемый гнев 30.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 651

Здравствуйте, уже 2 года страдаю от расстройства пищевого поведения. Каждый день чувствую неприязнь к своему внешнему виду. Абсолютно не понимаю себя, свои чувства, желания. Пропали эмоции, не могу выражать их искренне. Срываюсь часто на родителей, в следствии чего я злюсь и потом реву, бью себя, в такие моменты хочу наложить на себя руки. Также я делаю это когда снова осознаю что мои желания

30.06.2021

У меня непонятные отношения с едой 21.06.2021

2 ответа Пищевое поведение 1622

Здравствуйте, когда мне исполнилось 14 лет я впервые села на диету, сейчас мне уже 17 я многое пережила за эти 3 года, я постоянно искала разные методы похудеть,худела а иногда срывалась и так покругу сейчас я уже сбросила около 20кг, до своего идеального веса я так и не дошла но все таки решила выйти в ремиссию и попытаться принять себя, но тут меня ждала новая проблема,

21.06.2021

Как помочь ребенку - подростку? 18.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 505

У дочери анорексия. 16 лет. При росте 165 весит 36 кг. Не знаю что делать. Отказывается есть.

18.06.2021

Как выбраться из булимии? 08.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 383

Я очень долго не могу принять себя, Я два года болела булимией. Я пила слабительные, вызывала рвоту на протяжении двух лет. Сейчас Я перестала пить таблетки, но продолжаю себя ограничивать и не могу принять себя.

08.06.2021

Страх за сына 30.05.2021

2 ответа Пищевое поведение 1153

С ноября прошлого года сын ( 20 лет) страдает булимией. Он учится в другом городе. Стал воровать еду. От лечения отказывается. Обвиняет меня в своей болезни. Хочу ему помочь, но сама на грани суицида - не вижу смысла жизни.

30.05.2021

Ребёнок худеет 11.05.2021

1 ответ Пищевое поведение 341

Здравствуйте. Сыну 14 лет. Он в последнее время зациклен на похудении. Весил 47 кг, теперь 41 кг. Получить ответ, для чего он худеет не возможно. Говорит не ваше дело. Переубедить совершенно не возможно, сколько бы не убеждали.Мы очень обеспокоены и не знаем что с этим делать. Подскажите пожалуйста что с этим делать. Спасибо.

11.05.2021

Почему я не могу избавиться от мыслей о еде? 23.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 1766

Почему я не могу избавиться от мыслей о еде, не ограничиваю себя, но бывают моменты когда я просто объедаюсь всего подряд в больших количествах? Что делать, я хочу красивое и здоровое тело и голову......

23.04.2021

Как перестать неправильно питаться? 20.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 838

У меня обнаружили хеликобактер, которые привели к появлению язв. Мне нужно правильно питаться, не есть сладкое, острое, жареное, жирное. С последними пунктами могу справиться. Но со сладким нет. Не могу ничем заменить шоколад, никакой мёд, фрукты или пп сладости не дают того вкуса. Вес у меня маленький, 60 кг на рост 187. Стресса нет, то есть я не задаю сладостями стресс. Как я могу себя

20.04.2021

Я не могу заставить себя есть 19.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 1433

Я не могу заставить себя есть, даже понимая, как сильно это вредит моему здоровью. Я думаю, что голод делает меня лучшим человеком, и тайно надеюсь, что мои близкие заметят мою проблему. Мне очень одиноко, потому что я ни с кем не могу обсудить свое состояние. Мне кажется, что я заслуживаю только того, чтобы умереть от осложнений или попасть в больницу.

19.04.2021

У племянницы булимия 13.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 653

Говорит что не хочет жить в таком теле , пьёт фурасемид горстями , анализы все плохие. Один раз вроде всё нормализовалось , сейчас призналась маме что опять сорвалась .

13.04.2021

Что делать при очень низкой самооценке? 13.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 685

Здравствуйте, у меня такая проблема: несколько лет назад парень сказал, что я толстая и меня это очень расстроило, в итоге мы с ним расстались, так как у меня пропали чувства. После расставания я взялась за себя, начала худеть: постепенно ограничивала себя в питании и вскоре дело зашло слишком далеко: я могла за день менее 1000 ккал. Вскоре я очень сильно похудела, но мне этого было мало,

13.04.2021

Помогите объяснить маме, что ей нужно срочно похудеть 13.04.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 322

Моей маме 65 лет, при росте 158 см. она весит 102 кг и продолжает набирать вес. Это всё из за того, что она не может контролировать себя в еде и мало двигается. Ест только на ночь, днём и утром аппетита нет. Из за лишнего веса уже начались проблемы со здоровьем, болят ноги, не может долго стоять на ногах. Давление. Отдышка, бессонница. Худеть нет силы воли ! Продолжает кушать и набирать

13.04.2021

Как перестать заедать стресс? 11.04.2021

1 ответ Пищевое поведение 786

У меня в жизни все хорошо: нормальная работа,отношения, есть возможности развиваться и я любима, конечно же, есть моменты, которые очень бесят и сильно расстраивают, но вообщем, все хорошо. Так почему же я заедаю стресс? Я ем очень много, из-за чувства вины, что потолстею( хотя сама мечтаю похудеть

11.04.2021

Сын отказывается есть, считает себя толстым 02.04.2021

1 ответ Пищевое поведение 710

Добрый день!Уже несколько месяцев сын (14 лет) считает себя толстым (по его мнения, у него "очень жирные" ноги), из-за этого он решил практически ничего не есть (только каша и стручковая фасоль). Хотя он =абсолютно не толстый: рост 168, вес 52кг. Предложила ему вместе посмотреть различные материалы на тему нутрициологии, отказывается, сходить к психологу на прием также не

02.04.2021

Помощь при булимии 31.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 444

Помогите пожалуйста у меня булимия, не могу нормально есть, срывы после каждой еды

31.03.2021

Как понять причину моей зависимости от еды? 20.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 744

У меня компульсивное переедание. Не знаю, что с этим делать. Не вижу причину. Уже несколько месяцев

20.03.2021

Как выйти из этого круга? 18.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 662

Здравствуйте. С апреля по ноябрь сильно скинул вес, до 45 кг. Внешне тело очень нравилось, но цикл был сбит на 8 месяцев. С января отожрался до 54, появились ''ушки'', которые в моей ситуации абсолютно неприемлемы (ФтМ-агендер). Зажоры по классической схеме: тревога - еда - вина - тревога,ненависть к себе и своему телу. Каждый раз - завтра точно беру волю в кулах и, очевидно, этого неи происходит.

18.03.2021

Взрослая дочь помешана на похудении и скандалит со мной 17.02.2021

2 ответа Пищевое поведение 1528

Дочку я родила в студентках, но хорошую, полноценную, здоровую. После школы, которую окончила с серебром, она сразу забеременела и ушла быть к мужу. Там случилась первая беда. Она перестала есть мясо, заболела туберкулезом. Вылечилась. Разошлась с тем человеком. Нашла другого, живут уже лет 15, детей нет, но хотят. И опять у нее другой заботы, как о фигуре. Хотя муж здоровяк и ему все

17.02.2021

Как справиться с булимией и перееданиями? 17.02.2021

1 ответ Пищевое поведение 784

После первой анорексии у меня начались компульсивные переедания, а после нервная булимия.. я устала и не знаю, что мне делать дальше

17.02.2021

Булимия, или нет? 08.02.2021

Ответы ожидаются Пищевое поведение 280

Здравсвуйте.Меня зовут Диана мне 25 лет я из Армении.Больше полугода назад у меня впервые произошел срыв переедания, после чего я искусственно вызвала рвоту. Я не знала, что такое булимия, как она проявляется и что собственно является причиной компульсивного переедания. В первый раз я ни на что не приписывала такой срыв, так как подумала «ну переела, так переела. С кем не бывает». Но через

08.02.2021

Ребенок в 12 лет весит около 100 кг 08.02.2021

1 ответ Пищевое поведение 796

Мальчик в 12 лет весит около 100 кг. Ест все подряд. Не остановить. Если дома еда его не устраивает, он идёт в магазин, покупает чипсы сухарики шоколадки (съедает один, не кому не оставляет), не убирает ща собой мусор, фантики. Вещи не убирает, мыться не любит. Я не знаю как с ним уже говорит. Не слушает вообще.

08.02.2021

Нанесение себе вреда 12.01.2021

6 ответов Пищевое поведение 1499

Здравствуйте. Подросток (13 лет) девочка, 5 месяцев на ОЧЕНЬ низкокалорийной диете (выбор сделала сама-боится быть полной так как в семье два человека полных (это ее папа и сестра) , а еще интересует модельная внешность ) Она же всегда была стройной и полнота ей не грозила, но была

12.01.2021

Муж не хочет худеть 10.01.2021

1 ответ Пищевое поведение 1551

Здравствуйте. На момент знакомства мой будущий супруг был худым(сильно сбросив вес, как я потом узнала), потом немного поправился, но все равно выглядел норм. Ходил в зал, правильно питался. После свадьбы стал стремительно набирать вес, перестав заниматься спортом и кушая в больших количествах. Поначалу я в мягкой форме намекала ему, что

10.01.2021

Жизнь не в радость, обжорство 28.12.2020

6 ответов Пищевое поведение 1897

Здравствуйте. А я очень люблю сладкое, особенно шоколад, а ешё соленое, острое и жареное, не люблю вареный лук. Как съем кусочек шоколада, так есть хочу. поем, а позже опять сладкое и т.д. Силы, воли - нет. Каждый раз думаю, всё не буду "жрать", но я как наркоман. Мне 56, на пенсии. Живем в 3х

28.12.2020

После нервной анорексии, ещё на препаратах, качели в настроении 26.12.2020

2 ответа Пищевое поведение 1323

Дочь 13 лет, в августе лежала в стационаре по поводу лечения нервной анорексии, вес набрала, принимает препараты: флуоксетин20 + заласта 10 мг. В ноябре восстановились КД(не было с июня), еженедельно консультации с DBT психологом, были, неделю как забросила, дбт ужасно не нравится ей, не использует почти ничего, были самоповреждения, в ноябре почти

26.12.2020

Как перестать бояться есть? 23.12.2020

1 ответ Пищевое поведение 583

Моя дочь очень похудела, ей 14 лет, вес 35 кг. Она пытается сейчас есть, ест через силу, потому-что мы её заставляем, но она говорит, что ей потом плохо от этого и она боится поправиться, хотя сама понимает, что надо. Все анализы хорошие. Подскажите, как помочь ребёнку с этим справаиться?

23.12.2020

Советы и рекомендации психологов

Популярное: