Пищевое поведение – психологи дают советы и рекомендации

Не могу избавиться от эмоционального переедания 27.07.2018

3 ответа Пищевое поведение 811

Здравствуйте, уважаемые психологи! С интуитивным питанием познакомилась год назад, через книгу , очень мне помогла. Всё было замечательно, я не испытывала проблем с едой, дажк похудела. Но потом случился диплом в совокупности с другими стрессовыми ситуациями и я сильно набрала, так как задала страх и нервы, нежелание браться за неприятное дело. Эта привычка со мной до сих пор, я сильно переедаю в

27.07.2018

Как принять себя, если отражение в зеркале и в голове разные? 26.07.2018

1 ответ Пищевое поведение 1062

Здравствуйте, хотела бы начать свою историю с того, что никогда не была худенькой и всегда были проблемы с весом. Таким образом на харчах и бесконтрольном аппетите я пришла к цифре на весах в 95кг (в 15 лет!). Затем сбросила, вес держался, все было в порядке. Около полугода назад снова взялась за это. Сократила количество съедаемого, отказалась от мучного. Через пару месяцев меня переклинило.

26.07.2018

Как избавиться от проблем пищевого поведения? 24.06.2018

4 ответа Пищевое поведение 1289

Около 5 лет болею расстройствами пищевого поведения (анорексии сменяла булимия, компульсивные переедания, депрессия, затем опять анорексия). И вот уже около полугода я нахожусь в состоянии анорексии. У меня есть осознанность, что это плохо, некрасиво, опустел. Но все мои попытки выйти с этого состояния потерпели фиаско. Присутствует сильный

24.06.2018

Как побороть нарушения пищевого поведения? 15.06.2018

2 ответа Пищевое поведение 880

Около 5 лет болею расстройствами пищевого поведения (анорексии сменяла булимия, компульсивные переедания, депрессия, затем опять анорексия). И вот уже около полугода я нахожусь в состоянии анорексии. У меня есть осознанность, что это плохо, некрасиво, опустел. Но все мои попытки выйти с этого состояния потерпели фиаско. Присутствует сильный

15.06.2018

Каждый день ограничиваю себя в питании 07.06.2018

4 ответа Пищевое поведение 873

Каждый день ограничиваю себя в питании.Но долго обычно не длится,часов 5-6 и потом безудержное поедание всего,что попадется на глаза.Около 2 месяцев назад сидела на питьевой диете около 15 дней ,похудела до 57 кг(рост 167,сейчас мой вес 62 кг-63 кг).После этого через недели 2 села опять на питьевую,пила только кефир и воду.В этот период мне говорили ,что я очень похудела,но я не очень помню были

07.06.2018

Булимия 05.06.2018

2 ответа Пищевое поведение 616

Здравствуйте. После жёсткой диеты появились все признаки булимии. Неконтролируемое переедание, когда сметается всё из холодильника, а голод не проходит, остановиться возможно только если ужасная боль в животе или ничего из еды не осталось. Потом туалет, два пальца в рот или слабительное. И так на протяжении двух месяцев. Каждый день "начинаю жить заново", а потом всё повторяетс

05.06.2018

Боюсь потолстеть 04.06.2018

1 ответ Пищевое поведение 755

В детстве я была полная девочка меня все обзывали и у меня начала падать самооценка, в 7 классе я потолстела на 10 кг, в тот момент начался переходной возраст и потом я начала еще набирать вес и при росте 153 я весила 70 кг, но за полтора года я сбросила 15 кг и сейчас себя ограничиваю в еде, мало пью, потому что боюсь набрать на следующий день лишние 100 грамм из-за воды, не ем и не пью уже 2

04.06.2018

Я никак не могу похудеть 02.06.2018

1 ответ Пищевое поведение 803

Здравствуйте! Мне 35 лет, с детства худой не была, вечно худеющая. Похудела в 28 лет познакомилась со своим мужем, потом забеременела и начала поправляться, муж начал оскорблять говорить худей давай. Сейчас ребенку уже 3 года я все никак не могу похудеть, вроде все настроюсь худеть начинаю муж что- нибудь скажет и я опять ухожу в себя начинаю реветь и заедать. Как справиться с собой?

02.06.2018

Не получается следовать намеченному 01.06.2018

3 ответа Пищевое поведение 713

Ситуация такая: я набираю вес регулярно и неосознанно. С возраста 20 лет и до текущего возраста набрала около 30 кг. При этом всем я пытаюсь следить за питанием, периодически занимаюсь спортом. Но во всем этом нет системы. Основная проблема в том, что я знаю что надо делать и как но начинаю, следую неделю и потом начинаются поблажки, отговорки. При чем я не пытаюсь следовать какой то диете. Я

01.06.2018

Как основательно пролечить нервную анорексию? 09.05.2018

2 ответа Пищевое поведение 1095

Девочка 15 лет страдает нервной анорексией. Принимает таблетки бисакодил на протяжении на протяжении 2,5 лет. Число таблеток доходит до 10 в один прием. Врет изворачивается не признается находим у нее вылущенные блистеры. В последний раз нашли вылущенными 5 упаковок препарата бисакодил. При приеме препарата рвота понос общее измождение и прочее прилагающееся к данному диагнозу..На учеье у

09.05.2018

Борьба с лишнем весом 30.04.2018

3 ответа Пищевое поведение 1007

Добрый день. Мне 35 лет. Сил нет от постоянной борьбы с лишнем весом. После замужества за 5 лет набрала 40кг. Умом все понимаю. Сок еду за питанием. Но вес не уходит. Чуть что не так. Конфеты или еда на ночь. Помогите пожалуйста мне.

30.04.2018

Как справиться с перееданием и непринятием себя? 19.04.2018

1 ответ Пищевое поведение 1312

Здравствуйте, меня зовут Вероника и мне 17 лет. Обращаюсь к вам за советом , как мне поступить.Уже больше года я страдаю компульсивным перееданием. Всё началось после моего похудения. В один момент я решила начать худеть , на это я пошла конечно же из зависти к красивым ровесницам , нелюбви к себе . Вообще я считаю себя какой-то недостойной , некрасивой , успокаиваю себя , что в будущем смогу и

19.04.2018

Помощь психолога при переходе на интуитивное питание 17.04.2018

2 ответа Пищевое поведение 1133

Здравствуйте,диеты делают мою жизнь только хуже, нервничаю,раздражаюсь,из за того,что приходится ограничивать себя,беспокоюсь,что в гостях не будет той нужной еды или не смогу сдержать себя,потом срываюсь и так 20 поряд,хочу научится слышать свой организм,как с помощью психолога сделать это эффективно и быстро?

17.04.2018

Блокировка на бессознательном уровне 11.04.2018

5 ответов Пищевое поведение 1225

Мне 41 год,,детей нет,замужем. По мед.показаниям рекомендовано ЭКО. Чтобы попасть по квоте,мне необходимо снизить вес. Занимаюсь у диетолога,знаю все что можно и нельзя. Цель самая четкая,мотиваций вагон,все ждут от меня когда я похудею. И муж,и мама и на работе,спрашивают ну как,процесс идет? А я как поломалась,все знаю,все понимаю,держусь держусь,бах и пирожок съеден(и не один). Держусь держусь,

11.04.2018

Я не хочу есть 06.04.2018

2 ответа Пищевое поведение 1201

Каждый день я отказываюсь от еды, но бывает я срываюсь и наедаюсь. вся проблема в том, что мне оно нравится

06.04.2018

Не ощущаю удовольствия от еды 02.04.2018

2 ответа Пищевое поведение 10542

Здравствуйте. В последнее время я ем просто потому , что надо есть. Перестала получать удовольствие от еды. Хотя живу в Турции, и здесь большое разнообразие и обилие гастрономическое. С чем это может быть связано?

02.04.2018

Советы и рекомендации психологов

Популярное: