Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

У меня депрессия? 16.12.2024

2 ответа Стресс и депрессия 95

Здравствуйте.Лет с 13 мое состояние стало постепенно ухудшаться,у меня появились проблемы со сном , проблемы с аппетитом, у меня куча мыслей, которые я не могу контролировать,я не хочу находится в реальности, меня ничего не интересует, я не хочу ничего делать,я быстро устаю от всего,хоть ничего и не делаю,мне не хочется ни с кем общаться ,пытаюсь изолироваться от общества, мне трудно

16.12.2024

Боль после разрыва отношений с женатым мужчиной: как справиться и двигаться дальше? 13.12.2024

5 ответов Стресс и депрессия 188

Здравствуйте! Я девушка. Молодая. 23 года. Работаю в крупной компании. Познакомилась с мужчиной. Старше меня на 10 лет. Завязались отношения. Все было супер. Просто прекрасный человек. Мне с ним комфортно в отношениях. Он идеально подходит мне, как и я ему. Полное доверие и взаимопонимание. Человек нравится мне как внешне так и по набору качеств. Я была счастлива рядом с ним, но тут резко он меня

13.12.2024

Как справиться с выгоранием и чувством вины в декрете: помощь маме троих детей 13.12.2024

2 ответа Стресс и депрессия 96

Здравствуйте. Сегодня случился один инцидент. Я забирала детей с садика. Муж собирался на работу а я пошла за ними, садик в нашем же доме, с другой стороны дома. Быстро собрала и пошла домой. Чтобы было быстрее взяла младшего на руки, не хотел идти быстро. Тут и началась истерика, плачь, извороты. Так мы дошли домой и 3 входа в квартиру сын меня укусил за руку, сильно так, до крови. Я его отругала

13.12.2024

Как справиться с одиночеством, предательством и потерей смысла жизни? 13.12.2024

3 ответа Стресс и депрессия 154

Моя жизнь рухнула.... Отношения с мамой никакие от слова совсем. Нет друзей, любимый предал... И вдобавок начала делать ремонт, который одна не в состоянии осилить... Да и зачем мне все это! Жить на голом полу в бетонных стенах или с ремонтом для меня уже не имеет значения! Для кого?! Для чего мне это нужно когда нет рядом близких людей?!? Новый день приносит новую боль... Заглушать алкоголем тоже

13.12.2024

Как помочь маме выйти из депрессии? 12.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 92

Здравствуйте, уважаемые специалисты. У меня проблема с мамой, ей 59 лет. У нее диагностирования депрессия. Все началось лет 15 назад. У мамы были перепады настроения, частая раздражительность, тоска, панические атаки. Все эти годы постоянно слышу от нее про отсутствие смысла жизни. Была даже попытка суицида - мама довела себя до критической массы тела (

12.12.2024

Кажется, что я должна была умереть ещё два года назад 08.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 125

Два года назад я предприняла попытку суицида. Было много причин, ключевой из которых была та, что я начала медикаментозное лечение тревожно-депрессивного расстройства и у меня наконец-то появились силы на это. В тот период времени я уже знала, что даже если и не начну лечение, то не доживу до своего следующего дня рождения. Думала предотвратить, но не знала, что таблетки наоборот только ускорят

08.12.2024

Как справиться с чувством бесполезности при психоречевом развитии? 07.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 91

У меня задержка психоречевого развития с рождения. Светлана Белугина, 27 лет. Не работаю, 2 образования. Не берут на работу.Проблемы с памятью, вниманием, мышлением, логикой и восприятием информации. По выше описанным причинам на меня в последнее время сильнее и чаще орёт бабушка. В детстве не смогли вылечить ЗПРР. Проблемы со сказать Нет. Также, Синдром Хорошей Девочки.+ депрессия.Вопрос:

07.12.2024

Как вернуть радость жизни после выгорания и депрессии? 02.12.2024

3 ответа Стресс и депрессия 128

Произошло выгорание на старой работе. Все переросло в депрессию. Сам справиться не мог, поэтому лег в больницу. Лежал в отделении пограничных состояний 60 дней. Стало легче, стал спать, набирать вес. После выписки на старой работе оставаться не смог, уволился. 2 месяца сидел дом, дал себе отдохнуть. При этом принимал антидепрессанты, которые прописал врач. С 1 октября устроился на новую работу.

02.12.2024

Почему я заставляю себя это смотреть и плакать? 01.12.2024

4 ответа Стресс и депрессия 208

Здравствуйте, вчера наткнулась на видео живодеров ((((( как избивают и издеваются над животными , я ненавижу этих людей и считаю что это большой грех ! Так как животных не надо а обязательно людить . Наверное поэтому я разочаровалась в людях . У меня такой вопрос. Почему я заставляю себя это смотреть и заплакать . У меня получается плакать даже без причин но причина не это не получается понять

01.12.2024

Как взять себя в руки и избавиться от апатии? 30.11.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 82

Дано мне 25 лет,11 месяцев назад я родила сына,очень плохо расстались с отцом ребенка,долго не могла отпустить,сейчас на данный момент у меня день сурка,я лишний раз даже зубы почистить не иду,только если выходу за пределы дома,а это раз в месяц без ребенка,если получается,живу с мамой ,отчимом,младшими братьями и сыном своим, переехать получится только в 25 году,но как я буду жить одна с

30.11.2024

Во мне нет жизни, я устала от своего состояния 29.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 136

здравствуйте, у меня такое ощущение, будто я ходячий труп.... будто во мне нет жизни, нет желаний, амбиций, целей....будто вся моя жизнь - зря... Вот я иду за ребенком в сад, или к нему на праздник - а мне кажется, что в то время жизнь проходит мимо... вот я убираюсь, готовлю - тоже самое чувство! и тем не менее, я постоянно сижу в телефоне и смотрю психологические видео или подкасты, тем самым

29.11.2024

Ничего не хочется, я постоянно хочу есть, постоянно хочу спать 29.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 397

Здравствуйте, мне 32 года, два ребенка. Не работаю. Занимаюсь домом, детьми ( постоянные кружки, секции, школа, уроки и тд), когда дети в школе помогаю мужу на работе. Мы открыли свое дело, которое очень хотели и сейчас все время уходит туда. Но я чувствую, что я нереализованная… что я стала выглядеть плохо, я постоянно хочу есть, постоянно хочу спать, все мне делать лень. Выйти на работу я не

29.11.2024

Депрессия, страх за детей 28.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 99

Меня зовут Юлия. Мне 42 года. У меня 4 детей. Воспитываю одна. Не работаю, потому что у меня двое больных детей. У одного онкология, 12 лет сыну. 4 года боремся с ней, Недавно на контрольном Кт выявили болезнь халунга шинца. Недавно у меня заболели дети, в апреле, корь, следом ветрянка. Через какое то время я случайно заметила у ребёнка на шее шишку. Отвела к врачу, она сказала так бывает. Но

28.11.2024

Как помочь маме справиться с апатией и раздражительностью? 28.11.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 71

Добрый вечер, у моей мамы было головокружение. Вместе живем, с семьёй. Сейчас она на пустом месте хочет ругаться, нервы начала всем мотать, всякую чушь нести. Лечение лекарствами пьет через раз два, а то и вовсе не пьет. Ответственность отсутствует за себя у неё! Что с ней делать, как ее лечить и как вообще разговоривать ума не приложу! Целыми днями может лежать, спать, не кушать. 20 кг уже

28.11.2024

Почему стресс вызывает головокружение и слезы? 27.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 134

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста почему я нервничаю или переживаю то начинает кружится голова и болит? Всё происходит как во сне. Могу споткнутся на ровном месте. Я с детства воспринимаю всё близко к сердцу и до сих пор не могу от этого избавиться, и постоянно плачу( рыдаю) ночью чтобы никто не видел или когда остаюсь одна. Помогите пожалуйста, я так устала.

27.11.2024

Не жизнь, а вечный замкнутый круг из которого не выбраться 27.11.2024

4 ответа Стресс и депрессия 111

Все началось еще с моего рождения,папаша сбежал,сказав маме что этот ребенок тебе точно не нужен и принесет только несчастья,мать уже даже хотела сделать аборт,но как всегда ее врачи напугали и в итоге родилась я,что называется ошибка природы.Всю жизнь меня преследуют неудачи,вечно какой то замкнутый круг из которого не выбраться,вечно какие то препятствия на пути и стечение обстоятельств не в мою

27.11.2024

Постоянная усталость, страхи и апатия: как вернуть интерес к жизни? 26.11.2024

3 ответа Стресс и депрессия 149

Последние три года не знаю куда плыву. Ничего не радует, вечный страх всего. Хочется все время спать, вечная усталость. Никак не войду в поток. Как буд-то моя жизнь проходит мимо меня.Пол года как работаю, но даже стимул что появились деньги не радует. Трачу свои деньги на не нужные вещи. У меня нету подруг с кеми бы я откровенно поговарила. Кругом только завистники. Нет круга общения кторая бы

26.11.2024

Жизнь бессмысленна, как ее изменить? 23.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 180

А что делать, если кажется, что жизнь не удалась и разрушена? Когда тебе уже 45 и шансов начать новую жизнь нет. Два неудачных брака, от каждого по сыну. Старшему 27 и он посылает матом, младшему 7 и его еще поднимать и понимать и видя, как любила младшего и все у него было и что сейчас, уже не хочется так вкладываться в младшего. То есть какая-то тягость с детьми. Надежды на хорошую семью и мужа

23.11.2024

Я уволилась с работы для ухода за мамой 22.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 129

Здравствуйте. В 49 моих лет я уволилась с работы для ухода за мамой,да, до этого были сиделки. Далее финансы подвели. Мама лежит 15 лет. Спустя 3 года я имею : 1.конечно, маму. 2. Прибавка веса в 30 кг. 3. Злость на весь мир. 4.сердечную недостаточность. 5. Очень неуравновешенную психику. Выход ищу в алкоголе. Варианта выйти хотя бы на неделю отсюда я не вижу. Отношения между матерью и

22.11.2024

Привязанность и зависимость, как мне быть? 21.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 113

Здравствуйте,меня зовут …….Мне 21 лет.Я сейчас не учусь,работала в данный момент не работаю.Потому что моя жизнь резко, кординально изменилась в другую сторону.У меня есть парень.Родители живут в Таразе.Сама училась,работала в Астане.Мы с парнем вместе решили придти и работать в Астане для наших будущего.Я согласилась.И вместе приехали,и начали жить вместе.Его и мои родители не знает об этом.Мы с

21.11.2024

Мой молодой человек ничего не хочет, как ему помочь? 21.11.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 75

Здравствуйте, мы вместе уже 5й год. В самом начале наших отношений он отчислился с техникума, мне он все тогда объяснил, что изначально это была не его профессия и учиться он там не хотел, мол родители уговорили идти туда с условием, что если не понравится - отчислишься. Дома из-за его отчисления были постоянные скандалы : « Да как дальше жить! Ты взрослый парень!» . После отчисления он 2 года ни

21.11.2024

Как помочь молодому человеку в трудный жизненный период? 20.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 109

Уже прошло 7 месяцев как мой молодой человек лишился работы, все это время не сидел сложа руки, искал работу, пытался таксовать, но из-за хронических мигрений у него это не получилось. На hh.ru уже 300+ отказов, летом устроился в сервисный центр, отработал неделю его кинули там на деньги. Месяц назад устроился на удалёнку менеджером по продажам в онлайн университет, всю аккредитацию проверил ,

20.11.2024

Непринятие себя временами, откладывание жизни на потом 17.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 111

Мне было 4 года, папа расстался с мамой и забрал меня, и мы до сих пор живем с его родителями(сейчас мне 20), до 12 лет часто виделась с мамой, к 14 годам общение сошло на нет. на 16-ое др сказала что придет и подарит хотяб шоколадку, я очень ждала ее, потому что любить и скучать и думать и плакать по ней я не переставала,как по звонку раза 2 в неделю точно, и по сей день. делится переживаниями с

17.11.2024

Черная полоса, всю жизнь одни неудачи, что со мной ни так? 17.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 152

Меня всю жизнь преследуют не удачи,еще в детстве я была не любимым ребенком.Отец бил пил ,мама делала вид что не замечала всего этого.В 15 лет отец хотел меня продать взрослому мужику,выпрыгнула в окно убежала.Сама по себе выросла ,за муж вышла что бы уйти от родителей муж бил ,пил не работал,родила троих детей ,уходила от мужа но он избивал и возвращал домой,через 10 лет ада я от него все таки

17.11.2024

Как помочь девушке справиться с утратой? 14.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 118

У моей девушки умерла мама когда девушке было 19 лет, и мама была совсем молода порядка 40 лет. У неё осталось дочь, сестра моей девушки, которая живёт с отчимом для моей девушки и родным отцом сестры. После этого у неё почти всегда депрессия, она боится отвечать когда звонит отчим, думая что случилось, что то плохое, очень хочет, но почти не видится с сестрой.Не знаю почему, а сама она мне об

14.11.2024

Где я потеряла желание жить? 14.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 91

Здравствуйте! Буду благодарна, если кто поможет, найти причину в отсутствии жить. Мои предположения..Меня не хотели,оборт поздно было делать, но дедушка все же договорился с одним врачом подпольно, нотв самый последний момент она отказалась, оставив маму на кушетке. Я родилась синей и не дышала,отец хотел мальчика, друзья подшутили над ним что у него родился сын, узнав что девочка, он не стал

14.11.2024

Как справиться с депрессией после развода? 11.11.2024

4 ответа Стресс и депрессия 136

Мне 29 замужем, двое детей, младшему 2 месяца. Сегодня разошлись с мужем. Он собрал вещи и ушел, сказав, что не может больше терпеть меня. Я постоянно просила любви к себе ( обними, поцелуй, любишь меня?) Когда он ушел случился нервный срыв, жизнь ушла из под ног, думаю о суициде... И даже дети меня не держат тут совсем...

11.11.2024

Депрессия после расставания с парнем 11.11.2024

4 ответа Стресс и депрессия 131

Рассталась с парнем из-за своей ревности, сама страдаю из-за того что мысли всегда о нем( и думаю, что он мне изменяет) Теперь постоянно плачу и не могу успокоится, даже на работе

11.11.2024

Стресс после ДТП 09.11.2024

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 108

Здравствуйте меня звать Андрей мне 35 лет живу с родителями. Холост не жинат.У меня стрксс после аварии недавно произошло в городе тимашевски Краснодарский край. Я ехал по дороги в центре города включил поворотник влево притормознул слегка поворачиваю руль сторону магазина влево переезжаю разметку дорожную и взади по встречной обгоняет меня чёрный внедорожник и зацепил меня сбоку лицевую часть

09.11.2024

Глубокая депрессия 07.11.2024

3 ответа Стресс и депрессия 199

Ощущение что все . Я все сделала в этой жизни в свои 35 .хочу просто лежать и спать и что бы уже все отменя отстали. Дети муж все . Эти сады школы секция готовка уборка я не могу и не хочу это все . Хочу оп и мне 70 лет и можно спать и не кто не пристаёт

07.11.2024

Как пережить финансовую потерю? 07.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 77

Здравствуйте,Я Светлана, мне 36 лет,замужем,деток нет,работаю преподавателем английского языка онлайн и оффлайн.Посоветуйте,пожалуйста, как пережить финансовую потерю?Может существует какая-то практика?Меня обманули мошенники (совершенно неожиданно для меня,потому что я всегда была крайне осторожна)Мне очень плохо,слезы не прекращаются,эти деньги я собирала на мед обследование и сейчас не могу

07.11.2024

Последствия травмирующего события, переезд в другой город, боязнь разочаровать близких 05.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 92

Добрый вечер, уважаемые психологи. Я вам тут однажды писала и получила ответы на свои вопросы, чему я вам очень благодарна. Я тогда успокоилась. Так вот, у меня снова возникли вопросы и куча навязчивых мыслей.Я прилетела работать в другой субъект , на север. Я хотела пойти в органы (какие именно, не скажу, но хотела надеть погоны). Не получилось из-за той аварии, в которую я попала летом этого

05.11.2024

Депрессия, я боюсь, что меня выгонят из дома 01.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 111

У нас раздел дома.У меня сильная боязнь ,что нас выгонят от туда .Ведь мы столько туда вложили сил и денег.У меня опустились руки .Не чего не хочу ,вечно плачу,повышается давление на фоне нервов.Не могу.Тяжело очень,лезут плохие мысли что делать если это произойдет.

01.11.2024

Потеря интереса к жизни и чувство одиночества: что делать? 28.10.2024

5 ответов Стресс и депрессия 237

Здравствуйте, мне 41, мне не хочется ничего делать, надоело все вокруг, родственников нет чтобы поговорить

28.10.2024

Чувство депрессии и эмоциональные срывы: как справиться с потерей и вернуть мотивацию? 22.10.2024

1 ответ Стресс и депрессия 93

Меня зовут Валерия мне 20лет проживаю с молодым человеком 3 год ,я стала более закрытой в основном общаюсь с молодым человеком и родителями.чувствую будто у меня депрессия постоянные эмоциональные срывы. После потери дедушки желание что то делать исчезло,учусь сейчас на высшее образование соц педагог,но никак не могу взять себя в руки.Просыпаюсь очень поздно и ложусь поздно.

22.10.2024

Как справиться с потерей интереса к жизни и обрести смысл в отношениях и работе? 21.10.2024

2 ответа Стресс и депрессия 132

Мне 28,все вроде бы живы,здоровы по мере возможности. Есть старший брат,устроен живет за границей,рада за него не могу. И вроде и работа есть,не дурочка,образование высшее,но работаю на нелюбимой работе,зарабатываю копейки,иду со слезами на глазах. Ранее обращалась к психологу,психотерапевту,пила антидепрессанты,с ними прям жила. Понимала что так нельзя,постепенно отказалась,вернулось все

21.10.2024

Как справиться с потерей жизненных сил и найти выход из депрессии? 19.10.2024

3 ответа Стресс и депрессия 178

Сейчас Мне 54 года, сыну 14 лет2 г.назад потеряла работу, не смогла устроиться на новую и все, меня как будто меня выключили. Я перестала спать, есть, силы куда то просто ушли, не было сил вставать с дивана, я просто лежала. Начались атаки я так понимаю панические, я начала кричать на близких что все не хочу жить, нет смысла, хотелось уйти из жизни, но не знала как.Со мной жила племянница она

19.10.2024

Сын изолировал себя, не выходит из дома, как ему помочь? 19.10.2024

1 ответ Стресс и депрессия 209

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 53 года, помогите пожалуйчта разобраться вот с такой ситуацией: мы с сыном, ему 23 года, живём вместе, два года назад умер мой муж, отец сына. И вот что происходит: сын полностью себя изолировал от общества, никуда не выходит, ничего не делает, если ранее мы с ним общались, могли поговорить, куда-нибудь вместе сездить, то после того, как я стала настаивать на

19.10.2024

Разрыв длительных отношений, как вернуть себя? 19.10.2024

3 ответа Стресс и депрессия 124

6 лет я находилась в отношениях с мужчиной на 23 года старше. В течение всего этого времени были постоянные эмоциональные качели, его игры в "горячо-холодно", иногда другие женщины, но всегда безумные заверения в его любви ко мне. С момента знакомства с ним я не воспринимала других мужчин вообще, дышала им, поддерживала во всём и помогала часто в ущерб себе. Полтора года назад его

19.10.2024

Замершая беременность 17.10.2024

5 ответов Стресс и депрессия 116

Здравствуйте. У меня есть двое деток и мы с мужем ждали третьего малыша. Уже знали пол, это была девочка, но в 19 недель на узи услышали самые страшные слова - сердцебиения нет. Не буду описывать остальные дни кошмара, роды и тд. Прошло несколько недель, я не ушла в горе, злость,просто не эмоций к миру, пустота, но я стараюсь делать бытовые дела, занимаюсь детьми. И понимаю, что готова хоть сейчас

17.10.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: