Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Сомнения и недоверие к психологу 12.03.2025

7 ответов Я и психолог 112

Здравствуйте,возникла такая ситуация. Недавно общались со специалистом, но он повёл себя как то странно. Было ощущение, что ему было грустно и он устал со мной работать. Было как-то странно, было много молчания и пауз. Как будто вернулись в самое начало, где нечего говорить или не знает, что делать. Меня постоянно спрашивают, что на этот раз, о чем будем говорить, а мне нечего говорить, нечего

12.03.2025

Ищу психолога для жены 08.03.2025

2 ответа Я и психолог 71

У моей супруги БАР1типа, сейчас эпизод депрессия, хочу найти психолога который специализируется на работе с пациентами с бар в депрессии , меня интересуют у кого есть реальный опыт и реальные положительные результаты, возможно есть специалисты узкого профиля именно по этому типу заболевания , жена проходит лекарственную терапию назначенную психиатром

08.03.2025

Поиск психолога: травма отвержения 03.03.2025

7 ответов Я и психолог 69

Здравствуйте, хотела бы поработать с травмой отшельника, отверженного и возможно это ключевая травма, потому что она буквально мешает мне жить и проявляется в разных сферах жизни, везде чувствую себя белой вороной с детства, хочу социализации, общения, но не могу контактировать с людьми, трудно наладить контакт и налаживается он долго, мало знакомых, не то что друзей. Старшая сестра рассказала,

03.03.2025

Неэффективность длительной терапии 26.02.2025

7 ответов Я и психолог 413

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Ольга, мне 47 лет, не замужем.Прохожу терапию длительное время, в последнее время самочувствие ухудшилось. Даже появились боли в сердце. Замечаю ощущение ступора и замешательства. Чувствую разочарование, что напрасно потрачено время мое и психолога. Ни одна проблема не была решена, словно из ящика достали кипу разных бумаг, разбросали, а что с ними

26.02.2025

Мне нужно разобраться в себе, мне нужна помощь психолога 18.02.2025

11 ответов Я и психолог 98

Очень давно ищу Человека с которым буду работать мне нужно разобраться в себе мне нужна помощь Психолога

18.02.2025

Поиск психолога: личностный рост 24.01.2025

9 ответов Я и психолог 76

Очень нужен психолог проработать, личностный рост. Обиды детства, проработать измену жены и помочь стать более счастливым и довольным человеком.

24.01.2025

Поиск психолога: позднее взросление. 17.01.2025

4 ответа Я и психолог 111

Добрый день.Вводные данные.1. Жил с родителями до 30 лет2. В 31 ушел на войну два года на нуле (ПТСР сильно не беспокоит)3. В 2023 году женился4. Не уверенный в себе5. Манипулирую6. Не умею принимать решение и быть опорой для семьи7. Всегда нахожу оправдания себе.Суть вопроса.Мы с женой очень сильно друг друга любим, но так вышло что я не осознано передал роль лидера семьи своей жене и не осознано

17.01.2025

Поиск психолога: в семье творится ужас 18.12.2024

6 ответов Я и психолог 122

Добрый день, нужна консультация, в семье творится ужас. Жена терроризирует дочь (12 лет), постоянные конфликты, дочка тоже уже не сдерживается. Есть еще сын 5,5 лет, после его появления все конфликты у них и начались, уже думаю о разводе и жить с дочерью отдельно, но останавливает только сын.

18.12.2024

Поведение психолога, если клиент пропал 08.12.2024

2 ответа Я и психолог 114

Ходила на терапию к психологу, месяца 2. Потом наступили финансовые проблемы и терапия сейчас прекращена. Крайняя сессия была в долг, деньги вернула в оговоренный срок. Разговора о прерывании и прекращении терапии не было. Должен ли псих-г интересоваться моим состоянии, или это не соотв-вует профэтике? Сама писать ему не вижу смысла. Чувство брошенности и ненужности. Чувствую ухудшение состояния.

08.12.2024

Как прекратить консультации? 16.11.2024

5 ответов Я и психолог 344

Здравствуйте! Длительное время созваниваюсь с психологом. Для меня стоимость консультации достаточно высока, и мне хотелось бы получить хоть какой-то результат. Но за все время я не продвинулась никуда, не стала лучше, увереннее, не изменилась совсем. Я не могу вынести со всех консультаций ничего полезного для себя.Да, конечно, я получаю обратную связь, поддержку, меня выслушивают, но на этом всё.

16.11.2024

Прикосновение психотерапевта 23.10.2024

5 ответов Я и психолог 174

Я из Владимера, хожу к психотерапевту(врач мужчина, а я женщина)на первом сеансе врач предупредил, что он будет совершать манипуляции с головой, и в конце каждого посещения у него обнимашки. По началу обнимашки были, ну врач почти до меня не дотрагивался, но с каждым разом они кажутся более крепкие и настойчивые. Как мне понять это часть терапии, или что-то уже другое?

23.10.2024

К кому обращаться по поводу психотерапии и какое направление выбрать? 02.10.2024

7 ответов Я и психолог 146

Здравствуйте, у меня возникает такой вопрос.Я хочу проработать детские травмы, к кому пойти на терапию?Если это терапия-это значит идти к психотерапевту или можно и к психологу?Также возникает такой вопрос, а какое направление выбрать для моего запроса?Хотела выбрать клинического психолога с психоаналитическим направлением, только боюсь, а вдруг мне это направление подходит и не до конца понимаю,

02.10.2024

Почему я интересуюсь мужчинами-психологами? 26.09.2024

8 ответов Я и психолог 175

Здравствуйте, я заметила, что выбирая специалистов (тех же психологов), предпочитаю мужчин.При чем интересных, +- своего возраста.В жизни я с мужчинами общаюсь мало, с интересными не общаюсь вообще. В сексуальном плане мне нравятся мужчины. В жизни я скорее ценю качества женщин. Часто наблюдаю, что вместе женщина и мужчина, который сильно хуже ее. Естественно, это мое мнение. И естественно, это не

26.09.2024

Как справиться с симпатией к психологу: мои чувства, или перенос? 01.09.2024

2 ответа Я и психолог 136

Здравствуйте. Меня зовут Мария, не замужем, есть дочь 12 лет. Я фрилансер с несколькими направлениями деятельности. В течение более полугода я посещаю клинического психолога (он же и психотерапевт). Проблема в том, что все мои запросы он помогает решить, кроме одного - отношения лично к нему. Я не могу разобраться, перенос это или он мне действительно нравится как мужчина ( т.к. симпатия возникла

01.09.2024

Не нравится внешность психолога 11.08.2024

3 ответа Я и психолог 211

Посещаю психолога, метод нравится это кпт. Но не нравится внешность психолога. Я не красавица и у меня нет короны на голове. Все люди прекрасны по-своему. Напрягают именно национальные черты в лице специалиста, разрез глаз. Я хорошо отношусь к людям всех национальностей, но иногда есть настороженность по отношению к ним. Склонна делить людей на национальности, обращаю внимание всегда на

11.08.2024

Правильно ли отказаться от слишком болезненных консультаций 25.07.2024

7 ответов Я и психолог 188

Здравствуйте. По рекомендации знакомой решилась на консультацию в режиме телефонных разговоров. С первых слов психолога я почувствовала тревожный звоночек. Тому, с чем я пришла на консультацию, внимание уделено не было. В первую очередь я надеялась, что тревоги в моей жизни будет становится меньше, а не больше. На 6 консультации, после того, как мне было предложено каким-то полицейским тоном

25.07.2024

Сомнение в компетенции своего психолога 20.06.2024

2 ответа Я и психолог 185

Здравствуйте!Мне 35 лет и я хожу к психологу примерно 14 месяцев. Сессии раз в неделю. Психолог имеет высшее образование, как психолог и психотерапевт, сам находится в личной психотерапии, супервизии, курсы повышении квалификации и так далее. О чем постоянно упоминает в своем профиле и группе в телеграммеУ моей близкой подруги, которую я знаю больше 15 лет начались панические атаки. Я за нее

20.06.2024

Поиск качественного курса повышения квалификации 13.06.2024

2 ответа Я и психолог 134

Добрый день! Закончила высшее образование, направление общая психология, бакалавриат.Ищу для себя курсы или офлайн в Ижевске, или онлайн.Достаточно много компаний доп. образования, но не ясно, насколько качественное обучение предоставляют.Может быть кто то из опытных специальных может посоветовать хорошие курсы повышения квалификации «Психолог по химическим зависимостям» и курс «Психолог

13.06.2024

Вопрос о поведении психолога 22.05.2024

4 ответа Я и психолог 270

Хочу прояснить, корректно ли поведение специалиста, с которым я работаю.В начале терапии психолог иногда ел и использовал вейп на сессиях, потом это прекратилось (вейп -- после моей просьбы). Когда делилась неудовлетворенностью по поводу условий своей жизни, услышала в ответ ´ты хаваешь, что тебе дают´, а также что моя ситуация или позиция вызывает у неё много злости. На следующей сессия я

22.05.2024

Психолог меня не слышит 05.05.2024

6 ответов Я и психолог 401

Добрый вечер.Хожу к психологу на протяжении десяти лет.Были перерывы когда я была в роддоме.Изначально пошла я к психологу по причине панических атак. Работали много, панические атаки ушли. Занятия были каждую неделю.Затем я стала чувствовать что не нуждаюсь в таком количестве занятий и попросила чтобы она перевела меня на один раз в месяц. Психолог соглашаться не хотела, но в конце концов

05.05.2024

Менять психолога? 25.04.2024

8 ответов Я и психолог 422

Испытываю небольшой стыд и сомнения по поводу своей реакции на мнение психологов, с которыми я в рамках 4-летней терапии сталкивалась. Запрос - отношения с мужчиной, которые вяло развиваются в течение нескольких лет. Видимо, специалисты в какой-то момент устают от моего нытья и хождения по кругу, потому что двое сказали так (цитирую): "Вы же знаете, что он никогда не переет к Вам, никогда не

25.04.2024

Состояние разрушения в работе с психологом 22.04.2024

6 ответов Я и психолог 366

Здравствуйте. Работаю с психологом полгода. Обратилась к нему после выхода из абъюзивных отношений. Поначалу состояние улучшалось, но через месяца три я стала чувствовать после каждой сессии отвержение, боль, обречённость и уныние. Всё это проговаривали, но ничего не меняется. Открыться полностью не могу, какой-то барьер чувствую. Теряюсь, когда психолог начинает будто перетягивать на себя всё

22.04.2024

Меня обидел психолог 13.04.2024

3 ответа Я и психолог 339

Меня обидел психолог. После длительной терапии около года, он посмеялся надо мной на консультации. Хотя мне было не смешно на тот момент, он обесценил мой запрос. Мне обидно до сих пор. Он не извинился, хотя я спросила почему он смеялся на консультации. Сказала о том, что именно он меня обидел. Как забыть это и не быть в печали? Сейчас к нему не хожу и не хочу. Воспринимаю его смех, как

13.04.2024

Мое психологическое здоровье 27.03.2024

5 ответов Я и психолог 285

Здравствуйте! В общем, когда, я надеюсь, уеду от матери своей, сколько времени и сеансов у психолога или психотерапевта ( или всех вместе и не одного) мне понадобиться чтобы более - менее адаптироваться и примкнуть к социальной среде, вести нормальный образ жизни, и более - менее забыть из памяти, выкинуть все плохое,что со мной было,когда я жил с матерью ( а не комплексованный, страха матери и

27.03.2024

Тревожное расстройство 08.03.2024

9 ответов Я и психолог 622

Добрый день! Подскажите пожалуйста работает ли Вы с тревожными расстройствами? Я живу в Москве , работаете ли вы онлайн?

08.03.2024

Сложности во взаимопонимании с сыном(20лет). 20.02.2024

5 ответов Я и психолог 427

Нам надо обратиться к одному психологу или к разным?

20.02.2024

Стоит ли сменить специалиста? 29.01.2024

6 ответов Я и психолог 262

Ребенок 9 лет, тревожное расстройство, окр.ходим 5 месяцев к психологу, чем дальше ходим, тем хуже она себя чувствует после сеансов.Очень сильно обостряется тревога, и через пару часов после сеанса начинается истерика.Посоветуйте пожалуйста, стоит ли сменить специалиста.Или так должно быть в гачале терапии.

29.01.2024

Решить личные проблемы - Запрос на поиск психолога 05.01.2024

4 ответа Я и психолог 280

Разобрать и решить личные проблемы. Вопросы про карьеру, семью и деньги.

05.01.2024

Нужна личная терапия - Запрос на поиск психолога 05.01.2024

9 ответов Я и психолог 525

Хочу пройти личную терапию как будущий психолог

05.01.2024

Образование психолога 05.01.2024

4 ответа Я и психолог 273

Уважаемые психологи!Помогите, пожалуйста. Я обучаюсь дистанционно на бакалавриате 4 курс по специальности "Психология". Слышала, что бакалавр считается неполным высшим образованием. Как вы считаете, стоит ли идти в магистратуру или лучше на курсы повышения квалификации? Хотелось бы начать работу с кпт-терапии.

05.01.2024

Ищу онлайн психолога-мужчину 04.01.2024

6 ответов Я и психолог 429

Здравствуйте, нужна помощь в семейной проблеме и самореализации. Ищу психолога - ЖЕЛАТЕЛЬНО МУЖЧИНУ - для комплексного подхода и рекомендации для принятия решений. Долго принимаю антидепрессанты и неоднократно работал с психологами в прошлом но пока безрезультатно. Для меня важно не только квалификация психолога но и индивидуальный подход и совместимость.Предпочитаю сессии по интернету. Спасибо.

04.01.2024

Ищу психолога, который поможет решить ряд проблем - Запрос на поиск психолога 01.01.2024

8 ответов Я и психолог 1085

Добрый день. Ищу психолога, который поможет решить ряд проблем. Я морально истощена, принижаю себя, не люблю себя, неуверенна. В общении с мужчинами , постоянно нахожусь в эмоциональной зависимости, довожу себя постоянно до состояния слез, стресса, недоверия, так же при общении с мужчинами говорю о том что не красивая и тд . Показывая, свои комплексы. В состоянии общения с мужчинами, я всегда

01.01.2024

Ищу психолога - Запрос на поиск психолога 28.12.2023

5 ответов Я и психолог 696

Добрый день! Продолжительное время пытаюсь сбросить вес, компульсивное переедание, рпп. Тревожное состояние и куча комплексов. Готовлюсь к шунтированию желудка, эндокринолог посоветовал изначально обратиться к психотерапевту и проработать психологические проблемы переедания. Депрессивные наклонности. Проблемы во взаимоотношениях с отцом и его родителями.

28.12.2023

Кажусь себе отвратительной - Запрос на поиск психолога 27.12.2023

6 ответов Я и психолог 519

После выкидыша растёт вес, постоянно плачу, эмоциональное состояние на дне, не могу контролировать себя. Пью Новопассит, не вижу вообще никакого эффекта. Не могу смотреть на себя в зеркало, кажусь себе отвратительной. И ситуация только ухудшается с каждым днём. Нужен специалист, который поможет выйти из этого состояния, нормализовать настроение, самооценку и т д . Мне 38 лет.

27.12.2023

Нужно растолковать сон. - Запрос на поиск психолога 25.12.2023

2 ответа Я и психолог 440

Здравствуйте. Нужно растолковать сон.

25.12.2023

Запрос на поиск психолога 18.12.2023

8 ответов Я и психолог 314

Не знаю как описать. Много проблем, плохое самочувствие, угнетение, тревога, грусть, тупиковая ситуация, злость, гнев, раздражение, страх,обида и многое другое

18.12.2023

Страх близкого и длительного контакта - Запрос на поиск психолога 13.12.2023

8 ответов Я и психолог 793

Работа с подавленным гневом, пассивной агрессией. Обиды в отношениях. Ситуации где меня «бьют» = кричат. Брошенность. Страх близкого и длительного контакта. Чувство вины.

13.12.2023

Ищу психолога в Москве - Запрос на поиск психолога 28.11.2023

2 ответа Я и психолог 764

Здравствуйте,меня зовут Анна мне 37,живу в Москве с отцом в трехкомнатной квартире.Примерно 5 лет на антидепрессантах.В 2004 м умерла моя мама,потом было много испытаний,с которыми я плохо справилась,в основном безответветные влюбленности..У меня 3 зависимости:от еды,людей и азартные игры,лотереи.Не умею обращаться с деньгами совсем.Мне некомфортно,когда они у меня есть,хочу их сразу почти

28.11.2023

Стоит ли проходить психотерапию? 27.11.2023

3 ответа Я и психолог 171

У меня невроз нав.состояний, точнее нав.мыслей. Периодичность обострений 7 лет. Пол года назад обострения небыло, я решила пройти психотерапию с психологом онлайн. За пол года сессий с ней, она довела меня до мыслей о суициде. Сейчас пропила таблетки, которые назначил психиатр. У меня вопрос к психологам- надо ли мне ещё пробывать работать с психологом, по

27.11.2023

Изу психолога в Ростове-на-Дону - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

2 ответа Я и психолог 1014

здравствуйте, хотелось бы начать психотерапию оффлайн в ростове на дону. основными своими проблемами могу выделить низкую самооценку, проблемы с социумом, возможно РПП (я не уверена) и проблемы в учебе и отношениях. отношения у меня скорее всего созависимые с очень сильными качелями, которые заставляют меня еще глубже тонуть в этих отношениях, мне кажется я никогда не смогу из них выйти, я боюсь.

21.11.2023

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас