Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Плохие сны 10.01.2024
1 ответ Сон и сновидения 152
Подскажите, что мне делать? Как справиться с этим Здравствуйте, я игроман играю на деньги уже 4 года! И меня стали беспокоить страшные сны по ночам , а вот вчера я проснулся от того что кто-то мне сказал хриплым голос отдай или дай и я начал светить по всем углам фонариком . Что мне делать?
10.01.2024
1 ответ Сон и сновидения 469
Мне действительно нравится моя работа и условия которые они предлагают. Мне интересно заниматься ею. Но по утрам я просыпаюсь со страхом, идти куда-либо вообще не хочется. Хочется спрятаться и заснуть. Всегда какая-то паника. Из-за которой хочется позвонить и сказать «сегодня не выйду». Пока что я так не сделала, но боюсь что в один день паника пересилит меня. Но что удивительно, стоит только
17.12.2023
2 ответа Сон и сновидения 533
Здравствуйте, на протяжении всей жизни у меня достаточно яркие сны. Какие-то из них "глупые", какие-то весёлые, часто сон во сне ( но с ними я уже хотя бы научилась не теряться и определять где сон, а где реальность, хотя после первого такого сна я потом боялась спать..) Но отдельную часть моих снов занимают сны про убийства, драки, кровь и прочее Самый первый такой сон который я помню -
14.12.2023
2 ответа Сон и сновидения 278
Здравствуйте. Мне 24 года, работаю. Стали снится сны, в которых я все время от кого-то убегаю, где-то уже на протяжении полугода. Первое время не обращала внимания, но эти сновидения стали как будто уже неотъемлемой частью ночного видения. Сказать, что я убегаю от проблем, как написано во многих сонниках, это не про меня. Но дело в том, что я всегда могу убежать, меня никогда не догоняют. Даже
07.12.2023
1 ответ Сон и сновидения 92
Началось в детстве . Происходит не так часто, но бывает. Научилась с этим бороться, просто на сон ставлю музыку в наушниках. Перед тем как уснуть, обычно на подсознательном уровне чувствую, что что-то пойдет не так и сразу на сон включаю музыку.Суть происходящего: Во сне начинает происходить полнейший бред: то куча свиней надвигаются и предлагают выйти замуж за них, то куча книг, которые нужно
07.12.2023
1 ответ Сон и сновидения 142
Добрый день, столкнулась с такой проблемой, не могу спать в одной комнате с ребёнком, сразу появляется чувство беспокойства на сердце и сна нет, сейчас даже сон в другой комнате не помогает, чувство беспокойства также беспокоит меня, на сердце тяжело и сильно стучит из-за этого не могу долго уснуть. Скоро муж уедет в командировку и мне нужно как то наладить сон с ребёнком, чтобы я нормально с ней
23.11.2023
4 ответа Сон и сновидения 342
Я постоянно вижу сны про войну, не могу понять почему я именно про войну вижу. Я не знаю в чём причина,из-за этих плохих снов я не могу ночами спать. Тревожные сны за последнее время уже третий год про войну и мёртвых людей вижу, что мне делать ? Куда мне идти? Скажите мне пожалуйста. Может быть я сума схожу
22.11.2023
2 ответа Сон и сновидения 158
Здравствуйте. Недавно осознала,что часто вижу сны в которых я возвращаюсь в школу и техникум. Причем школу я вижу во сне всегда в темным ,мрачных тонах,мне там жутко,неприятно находится, я всегда там или ищу что-то или прячусь от кого-то,брожу по коридорам . Техникум я вижу ярче, и практически всегда я в процессе обучения,за партой сижу, вижу своего преподавателя и свой кабинет . От этих снов
20.11.2023
3 ответа Сон и сновидения 326
Здравствуйте, на протяжении 16 лет меня мучают кошмары на фоне того что в 16лет меня изнасиловали . и все годы я вижу один и тот же сон как тогда на Яву изнасилование меня ....
20.11.2023
2 ответа Сон и сновидения 167
Здравствуйте, на протяжение 6 месяцев каждый день снятся однотипные сны, что меня постоянно кто то убивает или я сама себя убиваю. А так же случаются автомобильные катастрофы во снах. Пила фенибут на протяжение 3 месяцев и флуоксетин 1 месяц, ничего не помогло. Помогите разобраться со снами.
16.11.2023
2 ответа Сон и сновидения 252
Добрый день. С рождением первого ребёнка появились проблемы со сном (6лет), боролась , в том числе медикаментами. Пару лет было улучшение, сейчас родился второй ребёнок (3 месяца) снова бессонница, 2-3 раза в неделю не сплю до 5 утра.
09.11.2023
2 ответа Сон и сновидения 247
Доброго дня. Моему внуку 21 год, студент второго курса. Меня беспокоит то что он не может просыпаться утром. Будильник он не слышит, моих звонков по телефону тоже, из за этого у него много пропусков. Даже когда я приезжаю к нему, с большим трудом могу его разбудить.Разбужу, он тут же засыпает, и потом не помнит что я его будила. Эта проблема началась у него с 9 кл. Помогите пж. Очень беспокоюсь,
09.11.2023
Сны 01.11.2023
3 ответа Сон и сновидения 319
Мне с периодичностью раз в месяц - два снятся сны, в которых я являюсь свидетелем очень жестоких убийст. Даже не знаю как описать происходящее во сне, но таких ужасов я даже в фильмах не видела. Да и в жизни не видела ни смертей, ни драк, ни подобного насилия. Во снах всегда разные люди, чаще мужчина или несколько зверски исдевающиеся над девушками и чаще всего они умирали. Я ощущаю во снах их
01.11.2023
1 ответ Сон и сновидения 177
Как избавиться от крика во сне. Мне 66 лет. Крики продолжаются длительное время. Пью снотворное плохо сплю. Даже с таблетками просыпаюсь ночью.
29.10.2023
2 ответа Сон и сновидения 174
Доброе утро, хочу проконсультироваться насчет плохих сновидений. даже сейчас я проснулась от кошмара и сижу с дрожью в теле. снятся мне довольно связанные с жизнью сюжеты, я могу провести параллели, но то, в каких красках это преподносится во сне - ужасает.. я больше не хочу засыпать, зная, что во сне опять будут мои мертвые родственники, насилие, расчлененка и т.д. снится всегда то, что находит у
11.10.2023
3 ответа Сон и сновидения 333
Здравствуйте, мне 22. Живем с парнем 3 года, столько же вместе (съехались сразу). Последние 1.5 года с периодичностью снится, что изменяю ему с разными парнями. Иногда это поцелуи с таксистом например, иногда с одногруппниками (которые в реальной жизни мне абсолютно безразличны), часто снится секс, либо договоренность о свидании, пока парень дома и ничего не знает. За сегодня приснилось 2 сна
11.10.2023
Сон 07.10.2023
3 ответа Сон и сновидения 121
Здравствуйте. Приснился сон. Я одна сижу где то в укромном месте от всех. Приходит папа и говорит. Не вздумай заигрывать строить отношения с костей, с пашей ещё с кем то. Я не знаю их в жизни. На что я папе отвечаю. Не беспокойся папа я буду всю жизнь одна. Он уходит а мне так обидно от одиночества. Я плачу и просыпаюсь в слезах. В жизни я одна, без отношений. В принципе с папой у меня хорошие
07.10.2023
1 ответ Сон и сновидения 380
У меня очень крепкий сон из-за которого я не слышу будильники по утрам и мне очень трудно порой встать.Живу в общежитии с соседками, которые просыпаются на мои будильники, но мне хоть бы хны.По рассказам могу даже встать и лечь обратно, причем не запомнив это.Часто просыпаю, что меня и напрягает.Пробовала и будильники менять, и режим держать – не помогает.Стоит ли обратиться к врачу или это
06.10.2023
1 ответ Сон и сновидения 169
Добрый день , постоянно снится что партнер пытается изменить ( переписки , кокетливое общение с женщинами которое всплывает во сне ) самой измены не происходит во сне но есть что-то только на подобии или будто бы предполагает сам секс , ощущение разоблачения партнера в возможной измене в самом сне
24.09.2023
1 ответ Сон и сновидения 220
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 19 лет. Лет с 14 мне снятся какие-то очень странные сны, которые всплывают картинками в реальности, в этот момент становится трудно дышать. Пример: у меня у дома есть тц, в который я ни разу не ходила, но в этот день мне надо было туда зайти. Сделав все свои дела я спустилась в продуктовый, стала заходить и у меня резко появилась перед глазами картинка моего
21.09.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ