Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как полюбить себя, свою фигуру? 08.02.2016

2 ответа Красота и внешность 3242

Добрый день. У меня такая проблема. Я высокая фигуристая девушка,не худая и у меня с детства внутри такое ощущение,что я толстая и некрасивая по сравнению с окружающими девушками,я им всем завидую, а сама вечно худею, вечно сижу на диетах,но все равно не становлюсь такой. Еще мои родители и родственники вечно говорят,что мне надо похудеть, и им ведь не объяснить что я и так слежу за питанием но не

08.02.2016

Отношение к телу 22.01.2016

4 ответа Красота и внешность 1719

Здравствуйте! Давно мучаюсь со сложившейся ситуацией. Прошлой зимой у меня был нервный срыв. Была аллергия, посадили на диету(никогда раньше не сидела) мне 15 лет. И в связи с нервным стрессом заработала некоторые проблемы пищевого поведения, а так же нелюбовь к своему телу. Возможно эта ситуация обострилась в период с того времени(зимы того года), ибо когда мне было 13 моя подруга укорила меня в

22.01.2016

Проблемы с весом 21.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2833

Здравствуйте!Меня зовут Настя,мне 14 лет.Ещё 2 года назад я стал обращать внимание на свою внешность.И заметила,что большинство,даже пожалуй все мои подруги намного меньше меня,в плане объёмов и веса.Но тогда я не особо придала этому значение.Но спустя год ,когда мне исполнилось 13 я в серьёз задумалась о весе,начала заниматься спортом,но спустя время поняла что результатов нет.Я начала

21.01.2016

Я неуверенна в себе 18.01.2016

2 ответа Красота и внешность 1858

Здравствуйте! Мне 24 года. Работаю и учусь. Но постоянно я переживаю из за своей внешности, мне все время кажется что на меня смотрят, хотя мне многие говорят что я симпатичная, я все равно чувствую себя не уверенной везде: на работе, на учебе, на улице, где бы я не была. Не могу ответить громко и отчетливо, с уверенностью. Возможно я преувеличиваю, что это все из за внешности, ведь есть люди и

18.01.2016

Остался большой живот после родов 17.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2137

Здравствуйте мне 23 я родила 2детей но не смогла утянуть живот теперь он свисает как мешок и самостоятельно избавиться не могу и муж постоянно говорит что я стала толстой и не привлекательной помогите пожалуйста советом

17.01.2016

Как работать над собой? 16.01.2016

3 ответа Красота и внешность 1968

Как можно себя заставить себя что-то делать? вот кааак? я прочитала много статей про то что надо преодолевать себя, нужно работать над собой, но вот как над собой работать? объясните пожалуйста подробно, буду очень благодарна)

16.01.2016

Хочу похудеть 13.01.2016

4 ответа Красота и внешность 2997

Хочу похудеть очень сильно. Мой рост 160 при этом вешу 80. Срывась много...не знаю что делать дальше. Не могу встречатся с парнями. Переписываюсь по инету,но хочу реальных отношении... а парни только смотрит на стройных это бесит...

13.01.2016

Муж постоянно критикует мою внешность 10.01.2016

4 ответа Красота и внешность 11440

Здравствуйте.Мой муж постоянно критикует мою внешность,говорит,что я слишком худая и никто на меня не посмотрит.Якобы,сейчас в моде девушки с формами,а худоба давно не в тренде.хотя сам имеет большой живот,и нисколько не комплексует.Я сейчас в декрете,ребенку 7 месяцев.Половой жизни у нас нет.Видимо,я его уже не привлекаю.Постоянно в интернете рассматривает красоток с формами.Надоело это

10.01.2016

Я не могу ничего изменить 10.01.2016

2 ответа Красота и внешность 3124

У меня чрезвычайно широкие плечи. Объективно. При высоком росте я выгляжу "тяжелой", неповоротливой,статичной, мужественной. Это ЖУТКО мне мешает и я никак не могу смириться с этим.Ах, если бы только на минуточку представить, что у меня не такие широкие плечи и лицо другое: миловидное, красивое. Та самая женственная внешность, которую я так хочу.Что бы я делала?Я бы не стеснялась

10.01.2016

Что делать, если я некрасивая? 09.01.2016

2 ответа Красота и внешность 3797

Здравствуйте! Меня зовут Милена и мне 12 лет. Мне уже год стыдно выходить на улицу или появляться в школе. Все говорят что я некрасивая... И я сама так думаю... Друзей у меня нет. Хотя я уже полгода в новой школе, я ни с кем не подружилась... Помогите пожалуйста! Как перестать стеснятся своей некрасивой внешности! Помогите пожалуйста...

09.01.2016

Мне поставили коронку и мне стыдно 04.01.2016

3 ответа Красота и внешность 3078

Здравствуйте меня зовут-Валя. Мне 15 и мне недавно поставили на задний зуб колонку. Её не видно(только когда шыроко открываю рот). Она серебряная и сама говорит со бы я не волновался мол ничего страшного. Но я уже несколько дней мучают из за этого. У меня страх что из за неё меня не по любит никакой парень. И я уже не знаю у кого попросить совет именно по этому надеюсь что хоть мы поможите мне с

04.01.2016

Не могу худеть 29.12.2015

2 ответа Красота и внешность 1246

С детства не могу худеть, это проблема с детства преследует. Помогите, годы идут, я не могу добиться элементарного, почему? Рост 158, вес 84, чем хочу похудеть, тем добавляю в весе...В неделью три раза посещаю аэробику, 1,5 час занятия, уже 8 год регулярно, а результатов нет, почему?Мне 47. В жизне 2 раза похудела, 23 лет 58 весила, когда выходила замуж, и 2000-2002 году 62 кг, когда работала в

29.12.2015

Комплекс неполноценности в течение 4 лет 16.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2581

Добрый день! Мне очень нужна Ваша помощь. Мне 19 лет, а ощущение такое, что жизнь уже кончилась. Главная моя проблема- это неуверенность в себе из-за внешности. Я выгляжу намнооого младше своих лет, и иногда про это люди мне напоминают, но дело тут не в мнениях других людей, а я сама считаю, что выгляжу ужасно. Доходит до того, что мне стыдно выходить на улицу, ходить по магазинам. Мне кажется,

16.12.2015

Я очень комплексую из-за размера ноги 08.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2840

Здравствуйте! Я высокая(179) и размер ноги у меня в лучшем случае 41, а так 42. Мне 14 лет... Я очень комплексую из-за размера ноги. Могу носить только кроссовки,кеды, и если повезет(!!!) найти балетки или сапожки 42. Из-за этого плачу часто... Обидно что все девушки могут носить красивые сапожки, балетки, и т.д., а на меня все маленькое! Что делать я не знаю..ведь тоже хочется носить красивую

08.12.2015

Жизнь после родов 07.12.2015

2 ответа Красота и внешность 1902

Здравствуйте,мне 20 лет,в браке мы с мужем 2 года,у нас есть 10 месячный ребенок,отношение моего мужа ко мне после того как я забеременела очень изменилось,он стал вести себя по хамски,совсем не боясь за то,что он меня потеряет.Хотя он мне даже сам так и сказал"да куда ты от меня денешься",конечно это очень не приятно слышать такое от близкого человека.Я пыталась несколько раз преподать ему

07.12.2015

Несоответствие и боль 05.12.2015

4 ответа Красота и внешность 2510

Я не хочу наряжаться и одеваться ярко, с претензией на красотку и девушку весьма привлекательную и сексуальную, поскольку это требует красоты природной, а физически у меня несколько непропорциональная фигура и некая грубость-мужественность в пропорциях. Я боюсь выглядеть в подобных красивых вещах нелепо и уродливо в глазах других и не менее сильно я боюсь испытать разочарование снов и снова, глядя

05.12.2015

Как перестать стесняться своего тела перед мужем? 03.12.2015

2 ответа Красота и внешность 6203

Здравствуйте!Мне 39 лет.Замужем 13 лет.Трое детей.Брак один.Мужу 43 года.Я невысокая 158см,вес 48 кг.С 25 лет стала стесняться своей маленькой груди.У меня 1 размер.Никогда раньше на этом не акцентировала внимание,но как вышла замуж-начались комплексы.Муж часто обращал внимание на пышногрудых девушек и женщин,я много плакала,выясняли отношения.Он говорил,что глаза у него есть-вот он и

03.12.2015

Я постоянно испытываю стыд за свое тело 29.11.2015

3 ответа Красота и внешность 2867

Здравствуйте.Мне 15,я в 10 классе.Я шумная и разговорчивая,вне школы.Как бы хорошо ко мне не относились,я не могу там вести себя открыто и ,чаще всего,просиживаю уроки с карандашом и тетрадью.В семьей ссоры крайне редко,меня никогда не били,родители между собой не ругаются.Никто не пьет,не курит.Семья любящая и понимающая.Вроде как все идеально,кроме меня.Я с рождения была более,чем

29.11.2015

Я хочу измениться, любить себя, уважать, доверять 25.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3238

Здравствуйте! Меня зовут Арай и мне 21 лет. Я хочу измениться. У меня рост маленькая все думает мне 16 лет я веду себя как маленькая. Я боюсь от будущего

25.11.2015

Нелюбовь к себе 22.11.2015

4 ответа Красота и внешность 2325

Добрый день. Моя проблема возникла у меня уже давно, лет 10 назад. но не настолько критичная как сейчас. Суть ее заключается в том, что я полная и у меня вечная борьба с весом. Вы можете сказать. что это не совсем по вашей части, но проблема в том, что избыток веса привел к большим комплексам и так сказать "тараканам" в голове. Я не могу адекватно реагировать на какие либо положительные отзывы о

22.11.2015

Нет желания заниматься своей внешностью 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 4396

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 27 лет, я замужем, двое деток-погодок. Старшему сыну 2 года, девочке - полгода. У меня до появления детей никогда не было проблем с внешностью. От природы мне досталась хорошая фигура, я и сейчас очень стройная. Всегда считала себя симпатичной, всегда делала макияж, причёски, покупала красивую одежду, ухаживала за лицом и телом, занималась спортом. Но после

21.11.2015

Как поднять самооценку? 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1639

Мне 14 лет и у меня не самая лучшая внешность и лишний вес.Мои одногодки всячески издеваются надо мной,обзывают,доводят до слез. Похудеть у меня не получается.Единственное решение поднять себе самооценку,т.к. она у меня находится ниже плинтуса.

21.11.2015

Как полюбить себя, приобрести уверенность в себе? 18.11.2015

2 ответа Красота и внешность 2478

Здравствуйте!мне 20 лет и я все ни как не могу полюбить себя!иногда я переубеждаю себя и выкидываю эти мысли!по сути есть ,давльно симпатична,спортсменка,достигла много в спорте,есть чем гордиться!но нет,часто комплексую,где то их за форм своих,где то из за внешности!есть парень,сейчас отношения на расстоянии в данный момент!имеются новые знакомвста с девушками!и я часто проверяю этих

18.11.2015

Неприятие своего тела 12.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3748

Здравствуйте. Прошу прощения за поднятие темы, которая на сайте уже много раз обсуждалась, но мне бы хотелось поговорить конкретно о моей ситуации.Мне 23 года и я никогда не была довольна своим телом. Всегда избегала зеркал и фотокамер, не принимала комплименты всерьёз, при нахождении в социуме - ждала, когда кто-нибудь обзовёт меня. Довольно типичные предпосылки: была девочкой для битья с первого

12.11.2015

Низкая самооценка. Как ее повысить? 11.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1405

Мне 21 год,замуж вышла в 19 по любви. Сейчас родила ребенка, не потолстела,не изменилась вроде никак. Но я не могу себе выбрать одежду,парфюм,косметику, хотя хочу,но чувствую,что я этого не достойна,что все равно то мне и ходить некуда, и деньги тратить жалко их не много,и ипотека... Мужу мне легко предоюложить одежду, с ним ему купить,но себе нет...с мамой на базаре смогла купить одно платье.и

11.11.2015

Как стать увереннее и наглее? 05.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1694

Очень комплексую по поводу своего носа и фигуры..когда то в детстве мне нос сломали и повело его в лево и к тому же он картошкой..Фигура мне тоже не нравится свисают: бока,живот,ляшки..Вообщем полный ужас..Когда выезжаю в город смотрю какие люди красивые не стеснительные,общительные...Помогите как же стать увереннее в себе и полюбить себя???

05.11.2015

Вечные комплексы 28.10.2015

2 ответа Красота и внешность 715

Здравствуйте. Меня зовут Ксения и у меня вечные комплексы. Мне не нравится моя фигура, я считаю себя толстой, а похудеть не получается. Мне 14 лет. Так же комплексы по поводу внешности, что я не могу никому понравиться, но самый главный комплекс что я считаю себя Толстой, на самом деле, я не такая уж и толстая, вешу 52 кг. Бока не свисают, все в норме, но не на столько как мне хотелось бы,

28.10.2015

Как забыть комплексы и не передать их дочери? 17.10.2015

2 ответа Красота и внешность 2960

Мне 32 ,замужем, дочери 2года 6 месяцев. В баке проблем больших нет, все мелкие конфликты решаем самостоятельно. Работаю, работу люблю и хожу на нее с удовольствием.Я с детства считаю себя некрасивой и по сей день для меня это актуально. Из-за этого всегда хочется себя приукрасить (макияж,прическа,одежда,парфюм...) но, каждый раз когда я стоя дома перед зеркалом даю своей внешности 5+,то приходя

17.10.2015

Стоит ли продолжать отношения? 14.10.2015

2 ответа Красота и внешность 2025

Мой парень просит чтобы я похудела и "протюнинговалась" (волосы ногти загар),при том что у меня нет таких денег. Приводил в пример подружек своего брата- при этом предупредил , что не хочет серьезных отношений. Он сам очень худой, выше меня, но не красавец. Мы, как друзья знакомы очень давно, но только сейчас начали встречаться. Мой рост 167, вес 65, Это все очень оскорбило, он изначально не

14.10.2015

У меня светлые брови 14.10.2015

2 ответа Красота и внешность 3025

Меня зовут Аида,мне 14 лет и учусь я в 8 классе.Волосы у меня русые,а брови..ужасно светлые,их не видно,сдалека кажется,что над глазами мешки..Это и есть мой главный недостаток.Мне даже подруги говорят "У тебя бровей нет".Моя знакомая год назад покрасила свои светлые брови специальной краской, и предлагает мне тоже покрасить,я хочу, но незнаю как спросить у мамы..Помогите!..

14.10.2015

Боюсь изменить образ жизни 06.10.2015

3 ответа Красота и внешность 2706

Здравствуйте! Мне 18 лет. Я жутко зациклена на своей фигуре. Совсем недавно у меня был дефицит веса, он и сейчас не слишком большой, но всё-таки за год мне удалось поправиться на 11кг. Ещё давно я начала выполнять домашние силовые тренировки и сейчас моя фигура красиво подтянулась и, вроде бы, я должна быть счастлива. Но я теперь слишком сильно зациклена на своей фигуре! Постоянно трачу время на

06.10.2015

Я очень маленького роста 03.10.2015

3 ответа Красота и внешность 1750

Здравствуйте. мне 20 лет. Я очень маленького роста (примерно полтора). Комплекс начался после того как поступила в институт. никто не обращает на меня внимания. а хотелось бы себе высокого парня. что мне делать с этой проблемой?

03.10.2015

Любовь к себе 02.10.2015

3 ответа Красота и внешность 2152

Здравствуйте... я часто прихожу к выводу, что не люблю себя... Иногда я себя просто ненавижу. Особенно без косметики. У меня страх, что кто-то увидит меня ненакрашенной, от того и комплексы. Порой хочется просто выйти на улицу без макияжа,но нет! такого наверно никогда не случится. Я не знаю,как с этим бороться. С макияжем я очень красивая, но без него вся эта красота уходит в забытье. А так

02.10.2015

Не нравлюсь себе 02.10.2015

5 ответов Красота и внешность 3207

Мне 30. Переодически накатывает недовольство своей внешностью и тп. С подросткового возраста были комплексы касаемые внешности. часть прошла но кое что мучает. и даже думаю об операции на челюсти не нравится форма подбородка очень. Изначально вообще такой типаж как у меня не нравился. Вижу себя иначе. Страшной вроде никто не называл .Наоборот говорят что симпатичная. Стала замечать что и

02.10.2015

Очки, или повязка? 15.09.2015

2 ответа Красота и внешность 662

Через полгода мне придётся менять хрусталик правого глаза на искусственный. Сейчас делают прекрасные хрусталики, почти как настоящие (разве что на аккомодацию они не способны). Эти хрусталики даже точно так же задерживают ультрафиолет.Но, собственно, если постараться, то можно получить хрусталик пропускающий ближнее УФ излучение. Что, собственно я и планирую сделать. Всегда хотел увидеть его

15.09.2015

Как пережить и забыть унижение?! 28.08.2015

2 ответа Красота и внешность 1782

Здравствуйте!мне 30 лет,я замужем и у меня прекрасные 2 дочки.с 15 лет проблема с волосами(их почти нет)поэтому я хожу в парике.вчера в детской поликлинника из-за нелепой ссоры с меня прелюдно стащила парик незнакомая мамочка(это видео куча народа,как знакомых так и незнакомых).для меня это очень серьёзно,т.к это мой самый страшный страх.я незнаю как мне жить дальше,я не могу с этим справиться,я

28.08.2015

Боюсь вызвать отвращение своей внешностью 28.08.2015

2 ответа Красота и внешность 1348

В 14 лет переболел ветрянкой, после которой остались маленькие шрамы на лице, позже этого начало активно высыпать, вследствие чего количество рубцов увеличилось, а сами рубцы приобрели очень заметный красный оттенок. В общем, моя рожа похожа кусок кожи, утыканный красными рубцами. Таким лицом только людей распугивать. Люди прежде всего на мою бугристую рожу смотрят, и уже потом на меня. Да, после

28.08.2015

Очень высокая 27.08.2015

2 ответа Красота и внешность 1615

Здравствуйте. Мне 19 лет и мой рост 177. Я комплексую по поводу моего роста, я такая высокая, что больше меня раздражает. В группе я выше всех, я чувствую себя какой-то дылдой. Я даже не иду гулять с парнями, с которыми познакомилась в соц. сетях, так как я боюсь, что он будет ниже меня, это будет ужасно. Я не знаю, что делать, как от этого комплекса избавиться...

27.08.2015

У меня нестандартная внешность, как быть? 26.08.2015

3 ответа Красота и внешность 3390

Уменя нестордатная внешность. Маленький рост и корткие руки и ещё в шрамах. Очень не просто устроиться на работу. Многие тычат на меня пальцем. Я с этим свыклась всётаки уже 42г. Но сложн0сть с трудоустройством вселяет в меня комлексы и страх. Скажите что делать?

26.08.2015

Я жирная. Не могу похудеть 16.08.2015

2 ответа Красота и внешность 2118

Здравствуйте, уважаемые психологи. Хочу обратиться к вам со своей проблемой. После окончания ВУЗа сильно поправилась, точнее пока писала дипломную работу. Сейчас лишний вес составляет порядка 30 кг., я уже себя просто ненавижу. Не влезаю в любимую одежду, платья уже просто стесняюсь носить. Муж оскорбляет меня из-за этого, однажды вобще при друзьях жиробасом и слоном обозвал. От своей

16.08.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: