Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Как избавиться от навязчивых мыслей о похудении? 24.07.2021

2 ответа Красота и внешность 2649

Мне 20 лет. У меня все складывается хорошо. Я живу с молодым человеком. Нормальные отношения с родителями. Ну как сказать, я знаю, что они меня любят и я их люблю, но было с ними нелегко и я хотела побыстрее съехать. Только после переезда наши отношения стали лучшими за все время, что я себя помню. Среднее специальное образование у меня с отличием. Сейчас

24.07.2021

Проблема с фигурой - перевернутый треугольник 16.05.2021

2 ответа Красота и внешность 1325

Здравствуйте, всю жизнь мне не даёт покоя моя фигура, точнее отсутствие оной. Я похожа на мужика, шир. Плечи, нет талии, нет бёдер и попы. Пытаюсь компенсировать это характером. Он у меня мягкий, уступчивый. На внешность я вполне симпатична. Фигуру скрываю одеждой, ну там всякими прибмбасами, типа трапеция, чёрный верх

16.05.2021

Как поправиться? 15.04.2021

3 ответа Красота и внешность 1165

Добрый день. мне 37 лет и я вешу 56 килограмм я всегда был таким и даже в армии при интенсивных тренировках когда служил не мог набрать вес сдавал все анализы в больнице но они не показали никаких заболеваний мне сказали давно что у меня такая конституция питаюсь я нормально ем все подряд белок жиры углеводы но почему то не толстею просто когда идешь загорать стыдно даже раздеваться. Подскажите

15.04.2021

Психологический барьер в похудении 30.03.2021

3 ответа Красота и внешность 1852

Стараюсь похудеть, вес80 рост158. Знаю методы, знаю систему которую могу и хочу применить, но срабатывает какой то эффект саботажников, и у меня пропадает сила воли. Не могу определить точку невозврата

30.03.2021

Проблемы с восприятием своего тела 03.03.2021

2 ответа Красота и внешность 3189

* У меня есть проблемы с восприятием своего тела. Я с подросткового возраста ненавижу своё тело, в один день меня всё устраивает, но на следующий я не узнаю себя, смотря в зеркало - складывается ощущение, будто за одну ночь во мне прибавилось порядка 20 килограммов.Я боюсь взвешиваться, после того, как узнаю свой вес, у меня каждый раз случается истерика. На этой почве у меня часто случаются

03.03.2021

Как сбросить вес? 17.01.2021

2 ответа Красота и внешность 1452

У меня не получается сбросит вес! Даже если и удается снизить, то через некоторое время вес возвращается. Почему так происходит и что необходимо сделать что бы снизить вес безвозвратно?

17.01.2021

Я стала такой благодаря ему 10.12.2020

4 ответа Красота и внешность 1832

Меня зовут Диана мне 27 лет и я устала от того что все мужчины, парни и даже старики смотрят на меня как на какую-то богиню и все в один голос твердят "какая красивая!!!" Все постоянно смотрят на меня. Даже если я не накрашена и не ухоженная все всё ровно говорят; Диана, как ты хорошо выглядишь!!! И мужчины и женщина все без исключения говорят,

10.12.2020

Как бороться с комплексами? 27.10.2020

2 ответа Красота и внешность 2151

Здравствуйте.У меня комплексы ,мне кажется что у меня все не то .Буквально год назад на меня обращало внимание очень много парней ,но тогда я была с нарощеными волосами ,носила все обтягивающее ,красилась довольно таки много .Сейчас лечу лицо и крашусь меньше ,волосы сняла ,свои отращиваю ,не одевают обтягивающие вещи . И чувствую уже свою неуверенность в себе !Мне некомфортно (У меня

27.10.2020

Упала самооценка ниже плинтуса 13.10.2020

4 ответа Красота и внешность 4191

Доброго дня, ситуация такая , что моя самооценка упала ниже плинтуса , а может быть только сейчас я себя начинаю воспринимать реалистично. Сейчас сижу в декрете, за все время с рождения ребёнка слышала комплимент от мужа раза два (ребёнку нет и года ). Все остальное время наш папа поёт дифирамбы дочке. Самой любимой и красивой , и это не обсуждается, это факт мной подтверждаемый .

13.10.2020

Не знаю, как справиться с лишним весом 25.09.2020

3 ответа Красота и внешность 2185

Здравствуйте,меня зовут Раксана очень хочу похудеть но сама справиться не могу. Как перебороть себя и взять в руки?

25.09.2020

Непринятие себя 23.08.2020

5 ответов Красота и внешность 1536

Здравствуйте ! У меня большие проблемы с принятием себя , я модель и работаю за границей , все говорят что красивая , но я сама так не считаю , постоянно ищу в себе новые недостатки , думаю какую пластическую операцию мне надо сделать , чтобы выглядеть лучше. А самое ужасное , что последние пол года начала осуждать других людей , мысленно конечно , но ищу во всех красивых девушках недостатки,

23.08.2020

Дочь очень полная 20.05.2020

2 ответа Красота и внешность 2087

Доченька у меня очень полная, 21 год. Когда говорим об этом, плачет и злится. Как ей помочь? считает, что это ее проблемы, но у меня уже сил нет на нее смотреть. У отца сахарный диабет, я сама тоже страдаю расстройствами пищевого поведения. Что делать?

20.05.2020

Как начать худеть? 26.04.2020

4 ответа Красота и внешность 1692

Здравствуйте! Я Катя, мне 39, дочери 17. Гражданский брак. Папа пенсионер, мама умерла от рака 5 лет назад. Есть сестра, но с ней не общаемся практически. Живу с мужем, дочкой и свекровью. Нужен ваш совет. Я работаю в офисе. Зарабатываю хорошо, но в последнее время чувствую себя глупой и бесполезной. Временами тревожно, что меня уволят из-за небольшого количества работы. работа сидячая (сейчас

26.04.2020

Как найти первопричины в наборе весе? 25.04.2020

2 ответа Красота и внешность 1428

Как найти первопричины почему я набрала вес и почему соответственно не могу похудеть

25.04.2020

Что делать, если я не люблю себя? 15.04.2020

3 ответа Красота и внешность 2318

Я не нравлюсь себе, мне не нравится моя внешность, мне не нравится всё в себе. Как это исправить?

15.04.2020

Зелёные волосы и окружающие 28.03.2020

2 ответа Красота и внешность 802

Здравствуйте! Не так давно покрасила несколько прядок волос в яркий зелёный цвет, стала носить необычные серебряные украшения, подумывала даже о пирсинге уха. В таком виде чувствую себя намного комфортнее, чувствую себя собой. Долго думала, перед тем как краситься, так как ожидала неадекватную реакцию со стороны, а кому это понравится.В общих чертах так и случилось, многие спрашивали меня зачем и

28.03.2020

Комплексы в себе и зажатость 17.03.2020

2 ответа Красота и внешность 782

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия,мне 20 лет.У меня проблемная кожаЭто началось ещё где-то с 9 классаНачала лечиться самостоятельно(чего не рекомендую делать ни в коем случае)Потом когда я поступила в университет,то проблема усилилась.Со временем я пошла к женскому врачу,там сказали что с гормонами в принципе нету проблем.Потом я ходила к косметологу и делала чистки и пилинги.Через пару месяцев я

17.03.2020

Как принять свою внешность? 17.03.2020

4 ответа Красота и внешность 1557

Здравствуйте.Меня зовут Елизавета.Мне 20 лет.Уже много лет я борюсь с непринятием своей внешности.. Всё время сравниваю свою внешность с внешностью красивых девушек,моделей.. и никак не могу остановиться.Если смотрю в зеркало,то вижу только недостатки,длинный нос,узкие губы,овальное лицо,напоминающее яйцо..Представляю ,что в будущем,имея возможность сделать пластическую операцию,изменю это,это и

17.03.2020

Как мне стать красивой? 04.03.2020

4 ответа Красота и внешность 2213

*Мне 31 год, ещё не замужем.Меня очень мучает одна проблема - я себя считаю некрасивой. Я непривлекательная, на меня никто не смотрит. В семье у меня все очень красивые, а я нет. Уже устала тоннами макияж делать, но без макияжа на улицу не выхожуУ меня есть парень, он мой будущий муж. Когда мы с ним идем по улице, он на красивых девушек смотрит. Мне так обидно становится, что я не красивая

04.03.2020

Как похудеть в возрасте 59 лет? 03.03.2020

2 ответа Красота и внешность 644

Мне 59 лет. Не знаю, как научиться не наедаться на ночь. Сладкое не нм. ем много мяса.

03.03.2020