Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как заставить себя похудеть? 04.08.2013

2 ответа Красота и внешность 4121

Здравствуйте,меня зовут Юлия,мне 21 год,мой вес сотавляет 80 кг при росте в 160см. Живу с любимым и понимаю , что он любит меня такой какая я есть,да и я по-тихоньку начинаю с этим мириться,но есть одно НО,я очень хочу похудеть, но не могу себя заставить это сделать.вроде перестаю кушать после 18.00 и начинаю делать физические упражнения,как наступает период ,который меняет все.становиться просто

04.08.2013

Муж сказал, что я за собой не ухаживаю! 03.08.2013

1 ответ Красота и внешность 5119

Здравствуйте подскажите что делать?С мужем живём 6 лет,2 детей старшему 4 ,младшему 1,5 года.За всё время что мы живём никогда не было нареканий как я одеваюсь ,как выгляжу.На сегоднишний день муж заявляет что я за собой не ухаживаю причем это было всё в грубой форме.ОН хочет чтобы я одевала туфли и тому подобное,но куда?на детскую площадку?Я только туда и хожу дальше дома никуда.С мужем уже

03.08.2013

Я не знаю, как с этим бороться 02.08.2013

1 ответ Красота и внешность 3390

Здравствуйте! Я думаю,что многие задаются вопросом как избавится от прыщей... Вот я например,чего только уже не использовала,чтоб с ними бороться: и гели, и тоники, и маски, и скрабы...БЕСТОЛКУ! Возможно(есть такая вероятность,наверное)это нервы...Я очень часто психую,переживаю сложные для моей психики события,нервничаю практически всегда...каждый день есть такие ситуации которые давят на мои

02.08.2013

Это низкая самооценка? 01.08.2013

1 ответ Красота и внешность 2290

Мне 15 лет. Комплексую по поводу своей внешности. Родственники говорят, что выгляжу хорошо. Но незнакомые люди дают от силы лет 12. Жутко тяготит. Возможно, это низкая самооценка. Не хочется лишний раз смотреться в зеркало. Плюс ко всему - у меня маленький рост. Иду в 9 класс, хочется выглядеть на свой возраст. А то принимают за ребенка. Помогите разобраться.

01.08.2013

Я некрасивая 30.07.2013

1 ответ Красота и внешность 2510

Я родилась некрасивой. И с годами стало все труднее и труднее. Отсутствие личной жизни и неуверенность в себе. Меня приняли на работу в большом коллективе и вижу, что окружающим неприятно смотреть на меня. Я стараюсь не показываться. Как мне принять себя, когда вокруг столько красивых людей? Как стать свободной от этих комплексов, которые мешают жить, если действительно некрасив?

30.07.2013

Переедание, как с ним бороться? 29.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 2152

Здравствуйте, мне 28 лет. я замужем и имею 4 -летнего ребенка. у меня такая проблема, моя жизнь превратилась в вечную борьбу с весом, хотя он не излишний, по мнению окружающих, но эти 4-5 кг мешают мне, вроде на первый взгляд что тут такого подумаешь 4-5 кило?! Люди и не с таким живут. Но для меня это неприемлимо. Дело в том, что я очень активно занимаюсь тяжелым видом спортом, а заодно и бегаю по

29.07.2013

Стесняюсь своей внешности 29.07.2013

1 ответ Красота и внешность 1640

Здравствуйте. Примерно с 11-12 лет у меня появились прыщи. Они всегда большие, красные и опухшие... и их очень много. Сейчас мне 15 и у меня они до сих пор остались. Каждый день умываюсь, пользуюсь всякими средствами, но прыщи не проходят, а если и проходят, то на следующий день появляются другие, но уже в другом месте. Я стесняюсь выходить на улицу, потому что многие люди на меня смотрят (и мне

29.07.2013

Как подрасти? 28.07.2013

1 ответ Красота и внешность 927

Здравствуйте,мне 15 лет будет в октябре.А я совсем не расту!У меня рост 1м 50 см!(Я из-за этого сильно страдаю.Очень большие подколы в школе.мне очень грустно!Не подскажите как мне не комплексовать по этому поводу.пусть уже я буду такой малой и незаметной.как мне не комплексовать хоть?

28.07.2013

Сама себе делаю плохо 28.07.2013

1 ответ Красота и внешность 3649

Здравствуйте, я девушка 19 лет и у меня проблема, которую кажется я сама не смогу решить. Дело в том, что я постоянно давлю и раздираю прыщики на коже лица, спины и рук. Иногда я делаю это перед зеркалом, а иногда даже непроизвольно, смотря телевизор или читая книгу. Из-за этого я необратимо испортила себе всю кожу, внешность вообщем и к тому же стала испытывать что-то вроде отвращения к себе. Я

28.07.2013

Неуверенность в себе 28.07.2013

3 ответа Красота и внешность 3488

Здравствуйте,у меня проблема с внешностью,дело в том что когда я смотрюсь в зеркало я начинаю искать недостатки...мне все не нравится,глаза,нос,губы...у меня начинается депрессия,злюсь,не ем и т.д что мне делать подскажите?

28.07.2013

Хочу похудеть 28.07.2013

2 ответа Красота и внешность 1339

Здравствуйте мне 12 лет))) Я хочу похудеть! Меня обзывают жирной и мне это не нравится я и сама там считаю. У нас в семье все пухленькие! Но мне бы хотелось что бы я была худая, но я не знаю что мне делать!

28.07.2013

Я себе не нравлюсь 26.07.2013

1 ответ Красота и внешность 3651

Здравствуйте. у меня такая проблема. я на фото выхожу на мое мнение плохо. и мне кажется что я не красивая совсем. в апреле еще рассталась с парнем, и пока парня нет, и нет того кто нравиться, и мало того что на фото плохо выхожу, еще и считаю что я совсем не красавица, и постоянно буду одна, так как не красивая. и не знаю что с этим поделать. спасибо.

26.07.2013

Прячу своё лицо 24.07.2013

3 ответа Красота и внешность 5304

Здравствуйте. Я прячу своё лицо. Началось всё с того, что лет в 16 какой то мужчина на улице сказал мне что фигура у меня красивая, а лицо не очень. Это я мягко сказала. Так как не хочу повторять то что он сказал. Я это запомнила на всю жизнь. Было ещё пару раз, когда мне говорили, такие же вещи. В итоге, я начала считать себя некрасивой. Вернее дома всё нормально, я и без макияжа себе нравлюсь, а

24.07.2013

Комплекс худобы 23.07.2013

1 ответ Красота и внешность 3675

Здраствуйте.Мне очень не нравится моя фигура.Я худая.Моя мама всегда говорила у тебя очень красивые ноги,они длинные и стройные.Но на самом деле это не так.Да они длинные,но они худые.меня полностью устраивает мое туловище,грудь,руки,но ноги нет.Я надеваю под брюки (штанишки)чтобы не казаться ооочень худой.А моя подруга очень крупная и высокая с большими ногами и огромной грудью и на ее фоне я

23.07.2013

Полнота убивает меня 23.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 1913

Здравствуйте, меня зовут Женя, Живу в Липецке, город маленький, проблем много, мне 15 лет, в школе отличница, дома примерная дочь. Со стороны моя жизнь кажется вполне замечательной, в семье нет конфликтов,хотя я часто ругаюсь с мамой, вроде бы все отлично, подруг таких лучших всего лишь 3, но гуляем одной большой компании с парнями старше нас года на 2-3, у моих подруг есть поклонники, парни,

23.07.2013

Почему не растет грудь? 22.07.2013

2 ответа Красота и внешность 2618

Доброе время суток! мне 21 год и у меня грудь как у 11 летней девочки! в этом возрасте развелись мои родители и процесс взросления на этом остановился! прорабатывалась у психологов насчет этой темы! приняла то, что родители больше не вместе, что мне уже не 11 лет! Или это как-то связано с чем-то другим?Какие могут быть еще причины в психологии?? Заранее благодарю за ответ!!

22.07.2013

Я себя ненавижу 22.07.2013

2 ответа Красота и внешность 1900

У меня полнеет верхняя часть ног (бедра). Я себя ненавижу, не могу раздеться, стесняюсь , мне очень плохо, я себя ненавижу. Что можно сделать?

22.07.2013

Как полюбить себя? 20.07.2013

1 ответ Красота и внешность 593

Здравствуйте. Нужен ваш совет. Мне 20 лет. У меня всегда была заниженная самооценка. Я старалась бороться со своими комплексами, но ничего не получается. Худые ноги, выпуклые глаза – вызывают недовольство собой. Постоянно сравниваю себя с окружающими девушками... Видя идеальные фигуры и внешность, всё больше начинаю себя ненавидеть. Читала статьи «Как повысить самооценку», пробовала это всё

20.07.2013

Мне кажется, что я скоро сойду с ума 20.07.2013

1 ответ Красота и внешность 2566

Здравствуйте!Меня зовут Анна и мне 17 лет,я очень сесняюсь своей внешности т.к я толстенькая и моя семья и друзья все время меня обзывают.Я пробывала садитца на диеты ,но никогда не моглаа достичь худо бы и опять набирала вес...меня с детства обзывают и психологически мне труднл т.к в школе надо мной издевались...у меня появился молодой человек и ему нравится мое тело ,но я

20.07.2013

Мне постоянно кажется, что все надо мной смеються 19.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 1370

Здравствуйте,Мне 22 года,я студент.У меня проблемы со зрением(косоглазие),каждый день я чувствую что все на меня смотрят и смеются,из-за этого у меня появляется неуверенность в себе во всех вопросах.Я не могу смотреть людям в глаза при разговоре.Убедительная просьба помочь мне с этим вопросом.Заранее благодарю вас...

19.07.2013

Перестала чувствовать свежесть и красоту 19.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 3583

Мне 17 лет, у меня недавно появился некий пунктик по поводу чистоты.мало того,что это отражается в том,что мне всё время кажется,что в доме грязно или несвежо пахнет,даже если это не так,так это еще и отражается в том,что я перестала чувствовать себя свежей,даже если я только что покупалась.перестала так же чувствовать себя красивой,хотя понимаю,что я действительно красивая.бывает что смотрю дома

19.07.2013

Как не зацикливаться на своих недостатках? 19.07.2013

1 ответ Красота и внешность 4029

Здравствуйте, мня зовут Татьяна. Мне 26 лет. Постоянно нахожу в себе недостатки (во внешности)и на фоне этого не могу нормально жить, постоянно думаю что все их видят, существует чувство неуверенности в себе. Часто срываюсь на близких мне людях. Как научиться с этим жить, принимать себя такой и любить себя. Спасибо за помощь.

19.07.2013

Моя проблема - рост 17.07.2013

1 ответ Красота и внешность 3573

Скоро будет 17 а мой рост 190 . Я не росту уже год , но меня это не радует , так как я хочу быть ниже хотя бы на 10 см , но это не возможно. Из за этого у меня постоянно истерики , когда я остаюсь на едине , я плачу. Знаю что так ещё хуже , но я не могу держать себе эмоции! Мой высокий рост не связан с гармонами, это всё гены, рост моих родителей мама 175 а папа 195 или 200. Я не показываю не

17.07.2013

Как избавиться от комплекса при травме лица? 17.07.2013

1 ответ Красота и внешность 2755

День добрый.Прошлым годом я попал в ДТП и повредил лицо.Операции не дали ожидаемого эффекта(Жизнь стала постепенно тяжолой.Как быть? Ingmar.

17.07.2013

Комплекс Наполеона 15.07.2013

6 ответов Красота и внешность 3776

Здравствуйте, я парень мне 23 года при росте 167 мой вес составляет 44 кг. Из за этого у меня ужасно страдает самооценка, когда я сравниваю себя с другими парнями. Выходит так что дома я очущаю себя нормально. Но выходя на улицу я как будто попадаю в страну великанов, приходя домой у меня ужасно портится настроение. В подростковом возрасте у меня было нарушение полового созревания, у меня не было

15.07.2013

Как изменить себя? 11.07.2013

1 ответ Красота и внешность 701

Здравствуйте, мне 20 лет, более 5 лет я не могу найти гармонию в себе. Когда мне было 16, мой любимый мальчик сказал что у меня полные ноги и не мешало бы похудеть. Меня это задело и усилиями, голодовками, физ.упражнениями, клизмами я похудела на 10кг и стала очень худенькой.Однако пропали месячные, нарушился гормональный фон и появился гастрит. Мы расстались и с этого момента я не могла управлять

11.07.2013

Я не вырос 09.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 1138

Привет, я неполноценный человек. Я родился недоношеным с весом 2 кг. В школе в строю всегда стоял последним как самый маленький. Я всю жизнь голодал. Родители даже не могли купить буханку хлеба. После того как отца сократили, он нигде не работал. Мне со своим старшим братом приходилось таскаться по свалкам. Мать постоянно посылала меня к соседям просить хлеба или сахара. В то время мама с папой

09.07.2013

Как мне похудеть? 08.07.2013

2 ответа Красота и внешность 1374

Доброго времени суток. Я всю жизнь была не самой стройной девочкой в классе. Но за два года я сильно поправилась. Все началось с того,что мама разошлась со своим мужем (это не мой отец). Мы жили с мамой вдвоем,т.к. в городе знакомых и родных не было и помощи ждать не от кого,мама сутками работала что бы снимать квартиру и на что-то жить. Я в то время занималась спортом. И как то тренер мне

08.07.2013

Чувствую себя недостойной любви 07.07.2013

1 ответ Красота и внешность 3098

Добрового времени суток. Прошу помочь разобраться в моей ситуации.Дело в том,что мне 21 год и у меня никогда не было отношений.Никто за мной не ухаживал,я до сих пор не целовалась,не ходила на свидания и не знаю какого это нравиться кому- то. Я всю жизнь училась,а когда поняла,что учебой пытаюсь лишь стать хорошей для мамы,но чтобы я не делала ей все равно все будет не так, я успокоилась и

07.07.2013

Подруги красивее меня 05.07.2013

6 ответов Красота и внешность 9149

Здравствуйте. Меня зовут Яна, мне 19 лет. Дело в том , что все подруги красивее меня. меня это убивает. я их люблю, и веду себя нормально с ними, ни разу не сказала им, что чувствую себя хуже их. Меня стало беспокоить то, что я часто стала отказываться с ними гулять. Мне просто неловко когда я иду с ними, парни на них обращают внимания,знакомятся, а на меня нет. хотя внешне я симпатичная. Мне

05.07.2013

Душа словно хочет вылезти из тела 04.07.2013

1 ответ Красота и внешность 2711

Привет.Я Аракс,мне 18 лет.У меня вот такая (я бы сказала худшая из худших)чувств и проблем- чувство неполноценности.Это когда душа словно хочет вылезти из тела и нет ни гармонии,ни удовлетворенности и не говорю уже о любви к себе.Я смотрю на себя в зеркале и у меня просто начинается панический стресс:дыхание приостанавливается,сердце начинает биться сильнее,а в глазах выражается яро

04.07.2013

Я себе не нравлюсь, абсолютно 02.07.2013

2 ответа Красота и внешность 2498

Я себе абсолютно не нравлюсь. ето началось где то года 2-3 назад. я думала что нужно в себе что то поменять. в итоге цвет волос я изменяла столько раз что аж самой страшно. у меня появилась куча пирсинга и татуировок. но я себе так и не понравилась. все говорят что я симпатичная девушка . а я им не верю. мне кажется что они просто пытаются успокоить меня. я рассказывала ето своей маме а она не

02.07.2013

Помогите разобраться в себе 01.07.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 2640

Здравствуйте, мне 22 года, и с самого детства меня преследуют различные комплексы и страхи, я сама их придумываю, сама потом успокаиваю себя. Мне постоянно кажется что я не достаточно красива, постоянно присматриваюсь к другим и пытаюсь переделать себя, мне постоянно кажется что мой парень смотрит на других девушек, хотя я наверное на них больше смотрю, потом ревную и злюсь, потом сама

01.07.2013

У меня заниженная самооценка 30.06.2013

Ответы ожидаются Красота и внешность 1841

Здраствуйте!Сейчас я учусь в 9 классе,и конечно как всем подросткам мне нужен парень!Но с моей внешностью его трудно найти!Дело в том что,моё лицо в прыщах и у меня толстые ноги.Я борюсь с этим лечусь,худею,сижу на диете,но только причиняю себе вред.Но,со мной дружат очень много девочек,я душа компании.Весёлая очень.Но каждый раз когда они зовут меня погулять в бо

30.06.2013

Как не бояться смеха над собой на улице? 28.06.2013

1 ответ Красота и внешность 3088

Здравствуйте, меня зовут Анастасия и мне 13, мне очень нужна помощь. Дело в том, что я пышного телосложения-толстушка, если можно так сказать и поэтому я не люблю ходить на улицу, а причина в том, что зачастую мои сверстники или дети чуть постарше смеются, проходя мимо. А это очень обидно и неприятно, они не понимают того, что люди даже с плохой внешностью или с не таким телосложением как у них,

28.06.2013

Как мне похудеть за лето? 27.06.2013

1 ответ Красота и внешность 2868

Мне 14 лет,рост 164см вес 98кг.Я очень хочу похудеть чтоб я пришла в школу и все очень удивились.У маминой подруги есть дочь ей 20 лет она худела в 13 лет весила 90 и похудела до 60 .она не ела после 4 часов дня,ела только овощи,пила зеленый чай,прыгала на скакалке и качала пресс.Я хочу худеть по такому методу. И хочу спросить можно ли когда худеешь по ее методу есть рыбу, каши всякие,постную еду?

27.06.2013

Не могу принять внешность дочери 26.06.2013

1 ответ Красота и внешность 2202

Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 25 лет. Я с подросткового возраста комплексую по поводу своих кривых ног. Причем, что они у меня некрасивые мне никто не говорил, просто я начала сравнивать себя со сверстицами и обнаружила етот недостаток в своей внешности. Лет 8-10 я не носила юбок вообще стремясь скрыть этот нюанс (после встречи с моим нынешним мужем все изменилось незаметно для меня).

26.06.2013

Как вновь обрести уверенность в себе? 25.06.2013

1 ответ Красота и внешность 3716

После родов поправилась на 10кг,и кажется,что мой муж уже не так смотрит на меня.Я красивая,но фигура уже и себя не радует,пытаюсь похудеть.У нас были совместные роды(тяжелые),может это как то повлияло на мою самооценку!?Вообщем,я не могу опять себя полюбить как раньше!Это так угнетает.Помогите пожалуйста!

25.06.2013

Лишний вес, непрезентабельная внешность, отвергает общество 24.06.2013

2 ответа Красота и внешность 2075

Страдаю лишним весом,одеваюсь просто и функционально. предапочитаю джинсы,либо леггинсы с туникой если лето, на ногах шлепанцы.подруга грит у меня внешность торговки с рынка.мужчины меня не замечают, либо отвергают. женщины тоже. раньше вобще как бабушка одевалась. страдаю одиночеством много лет. единственная подруга, протянувшая руку помощи говорит, что принесла себя в жертву помогая мне.

24.06.2013

Как уговорить подругу? 21.06.2013

1 ответ Красота и внешность 1899

Моей подруге 14 лет,рост 165 и весит всего 47 кг.У неё уже вторая степень анорексии!Она совсем мало ест,притом она хочет вылечится,но она панически боится полнеть.Я не знаю,что делать,она сама просит помощи.

21.06.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: