Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Красота и внешность 1448
Куча комплексов по в поводу внешности, вроде говорят, что я красивая, а я вижу что нет и не верю людям, от сюда вечные депрессии, боль, страдания. Мне это оч.мешает жить, нет личной жизни, т.к. нет уверенности в себе! Постоянно что-то меняю в себе, уже устала. При знакомствах с противоположным полом, как бы закрываюсь не специально и все порчу, стараюсь быть более раскрепощённой, но не получается,
09.02.2017
Ответы ожидаются Красота и внешность 2002
Добрый день.Моя проблема возникла давно,так как я давно знакома с объектом,который затмевает меня своей красотой.Моя двоюродная сестра,Лиза,нравится многим.Я конечно понимаю,что все это связано с моей неуверенностью в себе,и что только я так себе говорю,что она красивее,что она лучше.Но ничего поделать с собой не могу.Я настолько себя не люблю,что то,что делают другие люди ради своего
08.02.2017
2 ответа Красота и внешность 2221
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 20 лет, студентка. Несколько лет назад заметила за собой такую особенность: мне нравится в бытовых ситуациях быть не совсем одетой и чтобы меня как бы мельком при этом видели посторонние люди: например, выбежать на балкон якобы на минуточку в одном белье (при этом поймав боковым зрением взгляд курящего на другом балконе соседа или людей во дворе), выйти в
04.02.2017
3 ответа Красота и внешность 1949
Добрый день. моя проблема в том, что я не могу принять себя после ринопластики. мне 20 лет и лет с 11 у меня была горбинка на носу из-за которой я всегда комплексовала, все комплексы все страхи и обиды я сваливала на нос, что из-за него все мои проблемы, и полгода назад я сделала себе прямой носик, сначала меня переполняло чувство счастья и я думала что все мои проблемы решены и жизнь станет
02.02.2017
2 ответа Красота и внешность 1021
Здравствуйте. Мне 21, с 14 лет я давлю и ковыряю покраснения и камедоны на всем своем теле. Сильных высыпаний и прыщей у меня нет и никогда не было, недавно выдавленный маленький прыщ превратился в фурункул, резали, было больно, но даже после этого я продолжаю давить
01.02.2017
2 ответа Красота и внешность 2095
Здравствуйте! Мне 32 года. У меня есть сын, ему 2 года. Сейчас сижу дома. Смотрю иногда на знакомых в соц сетях , такие симпатичные , и думаю , такие ухоженные , красивые , что же мне сделать чтобы стать более симпатичной ? Губы надуть , скулы сделать ? Схожу с ума .
01.02.2017
3 ответа Красота и внешность 2618
Очень хочу похудеть, это мечта уже 5 лет. Постоянно начинаю разные диеты и физические упражнения, но каждый раз срываюсь и ем (очень много ). Пожалуйста, подскажите мне как себя настроить? Прекрасно осознаю, что все мои проблемы творятся в голове, но ничего не могу с этим поделать.
31.01.2017
2 ответа Красота и внешность 1734
Здравствуйте,мне 14 лет,у меня такая проблема.Никогда не было худой а уж тем более самое красивой в окружении,но после лета 2016 решила похудеть,потому что набрала лишние кг. До лета 2016 мне казалось,что я совершенно нормального телосложения,у меня не полное лицо,плоский живот,но ноги от природы и из-за гинетики нехуденькие. После того как я похудела на 10 кг,и мои параметры стали почти
27.01.2017
Ответы ожидаются Красота и внешность 2122
Здравствуйте. у меня такая проблема, я чувствую себя не красивой во всем виноват мой нос, моя мечта заработать деньги и исправить нос. Мои родители против, мне 20 лет и смотря на свои фотографии вижу что я на всех фотках приковываю свой нос, это ужасно я не знаю что делать, с одной стороны хочу апперацию с другой боюсь ее. Мои подруги так же видят мои комплекс и пытаюсь меня задеть. Прошу помочь.
23.01.2017
2 ответа Красота и внешность 2242
Проблема уже довольно давняя, но постоянно думать о ней я начала относительно недавно. Мне 14 лет, до этого возраста родители очень хорошо откармливали, до 70 килограмм при росте 166. Летом худела, худела очень сильно, до 50 кг. Вроде все ничего, выгляжу довольно худенькой, но смотря на одну свою одноклассницу, просто хочется плакать. Она очень худенькая, красивая, вся просто идеальная, так что
21.01.2017
1 ответ Красота и внешность 1344
Здравствуйте. Мне 20 лет. Я инвалид. Левая нога короче правой и к тому же выглядит ужасно (аномалия). Полгода назад я рассталась со своим молодым человеком (были вместе полтора года). Он остыл, разлюбил и ушел. Но вот прошло время и я познакомилась с другим парнем. Он говорит, что его не смущает моя хромота, но я боюсь и стесняюсь быть с ним. Я понимаю, что он может найти себе здоровую девушку!
20.01.2017
1 ответ Красота и внешность 2228
Здравствуйте! Я мама, у меня есть дочка. Муж работает. Все время я посвящаю ей, систематически нахожусь дома. Иногда оставляем дочку бабушке, а сами "отдыхаем" дома.Я перестала чувствовать в себе уверенность, не чувствую себя привлекательной, красивой, сексуальной. Дочке 2 года. У меня непривлекательная грудь. Я стесняюсь показывать ее мужу и знаю, что она ему не нравится. До родов, беременности,
20.01.2017
1 ответ Красота и внешность 2250
Меня очень волнует моя внешность, я считаю себя уродливым и некрасивым. Иногда сильно комплексую по этому поводу. Что мне делать?
19.01.2017
1 ответ Красота и внешность 2049
Я полная. Занимаюсь спортом,сидела на правильном питании. Через год не смогла и представить как это чай без конфет(хотя было нормально). Потом нашла интуитивное питание. Шло все на лад,худела,ела и наслаждалась без осложнений. После отпуска перемкнула. Сейчас после работы хочется лежать и есть с мужем за компанию. Хочу детей,сейчас сдаю анализы у эндокринолога. Утром хочу прекратить меньше есть,но
16.01.2017
1 ответ Красота и внешность 3254
Здравствуйте. Мне 21 год, и только сегодня я поняла что всю свою жизнь жила в обмане. Я всю свою жизнь думала что красива, так как зеркало показывает меня действительно красивой. Но меня всегда беспокоило, почему же я так ужасно выгляжу на фото? Но подходя к зеркалу просто понимала, что это фото искажает мою внешность, то есть не понимала, а обманывалась. И вот только сегодня я решила узнать,
11.01.2017
4 ответа Красота и внешность 2050
Подскажите как быть. Родила ребенка грудь после родов обвисла и вся в растяжках.На данный момонт во втором браке беременна вторым ребенком. Когда сошлись новым супругом я очень стиснялась своего тела и груди, он говорил что его все устраивает и он меня любит такой какая есиь, а вчера ни с того ни с сего выдал что мои растяжки все портят и с ними после родов нужно что-то делать. Я сделала вид что
10.01.2017
Ответы ожидаются Красота и внешность 1038
Здравствуйте, я бы хотела поделиться своей проблемой. Даже проблемой это не назвать. Хочу поговорить со специалистом, т.к другие не могут понять то, что я чувствую. С молодым человеком встречаемся больше двух лет. Постоянно возникают ссоры на тему нелюбви к себе. Я не могу полюбить себя. Думаю, что это все из-за отца, который с детства привил эту ненависть к самому себе, т.к постоянно унижал
07.01.2017
2 ответа Красота и внешность 1824
Здравствуйте. Мне 19, последние 5 месяцев, я нахожу в себе недостатки, (во внешности) которые меня угнетают. Я целыми днями не отхожу от зеркала. Сильно похудал. Это уже похоже на дисморфофобию или даже дисфорфоманию. Я делал большие успехи осознавая абсурдность ситуации, но возвращался назад. Абсурдность состоит в том что сначала мне не нравились волосы, когда с волосами разобрался, перестал
04.01.2017
Ответы ожидаются Красота и внешность 1033
19 лет. Нет сил уже. Чувствую себя убитым. Не нравиться моя внешность. Пытался найти причины неудовлетворенности, потому чтораньше то нравился себе. Находил вполне реалбные причины. Но все время возвращаюсь назад уже 4 месяца не отхожу от зеркала. Целыми днями пытаюсь доказать себе что красив, и иногда получается, чувствую себя классно но потом думаю что все самообман и снова на старт. Лучше стало
02.01.2017
Сила воли 01.01.2017
Ответы ожидаются Красота и внешность 986
Здравствуйте! Подскажите,как научиться силе воли?Хочу похудеть немного ,но не могу не есть сладкое и мучного. Нет силы воли, чтоб не съесть сладкого Заранее благодарю!
01.01.2017
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ