Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
5 ответов Красота и внешность 1966
*Меня зовут Арина, мне 18 лет, моя проблема в том, что я недовольна своей внешностью и не могу принять себя такой, какая есть. Окружающие говорят мне, что я вполне симпатичная, но я воспринимаю это как слова поддержки и сочувствия. Все дело в том, что у меня не идеальные черты лица, по современным стандартам красоты у меня неплохая фигура, но крупноват нос, острый подбородок, маленький рот и губы,
08.11.2017
1 ответ Красота и внешность 1686
Добрый день, меня зовут Олеся, мне 21 и у меня такая проблема, уже пять лет я страдаю от акне. Лечилась у многих врачей дерматологов, антибиотиками, кучей разных средств, соблюдаю диету, косметикой не пользуюсь, но улучшения только на отдыхе от солнца 1-2 мес в год, в остальное время лицо воспаленное. В очередной раз сдала анализы и все в норме, я не знаю, что уже делать... Из-за этого ужаса
30.10.2017
1 ответ Красота и внешность 916
Мне 18. В соц.сетяx часто стали писать парни, чуть ли не каждый день приглашают на свидания. Даже если симпатия взаимная я отказываюсь. Боюсь, что парень увидит меня и разочаруется. Мне не нравятся мои прыщи, да их можно скрыть...но мне кажется, что таким образом я обманываю парня. Вокруг столько ухоженных девушек, что мне даже кажется, что надо мной просто прикалываются. Не верю признаниям,
23.10.2017
2 ответа Красота и внешность 741
Имею где-то 5 лишних килограмм. Но это меня безумно гложет. И проблема в том, что я стесняюсь кому-то признаться в том, что я себе не нравлюсь и в том, что я уже несколько лет борюсь сама с собой. Я никому не могу сказать, что занимаюсь спортом. Если ем что-то низкокалорийное, обязательно придумываю отмазки, якобы это не моё. В чем может быть причина и её решение?
09.10.2017
2 ответа Красота и внешность 1875
У меня избыточный вес , из-за этого я всегда диприсирую. Бывает такое что я,сходу с ума, плачу, не знаю что мне делать дальше. Я не выхожу в свободное время в люди, так как стесняюсь и комплексую.Худеть тоже пробывала, но у меня нет силы воли.Родители тоже не могут помочь. Хочу что бы вы меня дали совет, что мне делать дальше? Как избавиться от зависимости от еды?
07.10.2017
1 ответ Красота и внешность 1676
Мне 17 лет и у меня до отвращения непривлекательная внешность. На почве этой проблемы у меня полное отсутствие друзей. О девушке я уже не говорю, любые знакомства с противоположным полом пресекаются, поскольку моя внешность вызывает полное омерзение и, подозреваю, даже тошноту. Пробовал знакомиться в сети, но меня либо игнорируют, либо открыто заявляют, что я урод. Боюсь, что девушки у меня
07.10.2017
1 ответ Красота и внешность 1504
Добрый день! В вашей практике встречались такие случае,может вы мне поможете. За время беременности я набрала 35 кг. На сегодняшний момент я скинула 20 и ещё нужно 15. Я и на спорт хожу,и правильно питаться стараюсь,но все как-то кратковременно. Я не могу скинуть ниже 84 кг. Сейчас вообще делания нет никакого,хотя а зеркале продолжаю видеть вести поправившуюся женщину. тапок чувство что я такой
07.10.2017
1 ответ Красота и внешность 1236
Здравствуйте! Это просто крик души. Я правда так не могу больше..Я абсолютно не понимаю как мне жить и что делать. А всё потому, что я перестала понимать в каком направлении двигаться и как выбираться из той ж*пы, в которой я оказалась. Начну с моих комплексов. Самый глобальный из них - внешность. Я отвратно выхожу на ВСЕХ фото, если раньше делала селфи, сейчас вообще перестала. Не могу сказать
25.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1588
Добрый день.Мне 26 лет. Сколько себя помню, у меня была очень сильно занижена самооценка. При этом я всегда была очень яркая, красивая, умная (это я уже сейчас понимаю). В последние годы я с этим более менее справляюсь. Но до сих пор не представляю даже на уровне идей, как можно быть о себе высокого мнения. Недавно нашла дневник, который вела в 3 классе. Там была попытка написать песню. Резанула
24.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1713
Как справится и смириться с тем что я толстая и у меня проблемные точки на лице.
21.09.2017
2 ответа Красота и внешность 1229
Здравствуйте! Я очень хочу похудеть, чувствую себя очень не комфортно. Замужем 6 лет, 2 детей 5 лет и 2 года. До первой беременности всегда была стройной, при росте 170 весила 50-55кг. Но после каждой беременности добавила по 10 кг. Сейчас вешу 75кг. Тяжело найти подходящую одежду, стесняюсь своего внешнего вида, очень большая попа, которую постоянно пытаюсь скрыть. На ди
18.09.2017
2 ответа Красота и внешность 1234
Здравствуйте! Мне 25, недавно сделала тату. Я не из тех, кто делает лишь бы что и лишь бы как, скорее наоборот, со времен первой мысли о тату в 18 долго думала, что это ответственный шаг, и я долго все взвешивала и подбирала, что буду делать и где. Тем не менее, тату большая (на пол бедра), но сделана не так, как я себе представляла. Я думала, что сделаю украшение своего тела, что от увиденного
14.09.2017
2 ответа Красота и внешность 1518
Здравствуйте! У меня ситуация такова что проблема в отношениях с мужчинами. Я довольно привлекательная внешне но у меня на ноге практически с рождения глубокий шрам от абсцесса который останавливает меня иметь отношения с противоположным полом.Я комплексную думаю что их оттолкнёт этот дефект на теле. Я в разводе и имею сына. Самой трудно знакомиться а если хотят не понимают причину отказа...
07.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1630
Мне 16 лет я себя ненавижу .Я урод я боюсь всего, плюс я очень стеснительный мне всё это мешает жить.Каждый день это мука ,я постоянно молчу ,у меня нет отношений не только потому что я урод но и изза стеснительностиЯ незнаю что делать
05.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1507
Проблема моя заключается в том что у меня есть горбик на носу. Сначала даже я его не замечала. Но потом после замечаний двоих девочек это стал мой самый большой комплекс. Даже привычка стала всегда трогать свой нос. Я не могу нормально жить, общаться с людьми. Всегда когда смотрю в зеркало поворачиваю лицо в профиль и поражаюсь с этого уродства. Я и так не красавица, а ещё и это... Иногда
01.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1938
Проблема с дочерью, ей 21 год не ест и полнеет у нее большая депрессия меня не слышит,я очень за неё боюсь у нас нет денег на платного психолога,а она не любит себя, я не могу ей помочь, объяснить как, она меня не слышит,а авторитетом давить не хочу помогите пожалуйста куда обратиться. Она очень красивая девушка и вес у неё был 48 кг, а теперь 60 она просто лютует и мне страшно за неё, что
01.09.2017
1 ответ Красота и внешность 1064
Здравствуйте! Мне необходима Ваша помощь. Всё дело в том, что несколько недель назад меня неудачно подстригли... Я понимаю, что для некоторых людей это сущий пустяк, но моя жизнь буквально превратилась в ад после посещения парикмахерской. Вот уже вторую неделю я просыпаюсь посреди ночи, начинаю плакать, вспоминая о причёске. Аппетита нет, настроение каждый день отвратное. А всё дело лишь в том,
22.08.2017
2 ответа Красота и внешность 2845
У меня комплексы из-за моего веса. Я вешу 85 при росте 168,лишний вес у меня с первого класса,а где-то начиная с 5 класса. Я считаю себя жирной и уродливой. Я похудела на 20 кг,но лишний вес все равно остался. У меня появился парень,а потом он ушел к моей сестре. На этой почве я начала снова есть,и вот опять набрала. Теперь у меня снова депрессия не только из-за этого парня,но и из-за этого веса.е
19.08.2017
1 ответ Красота и внешность 909
Здравствуйте! Мне 27 лет, и как мне кажется, у меня непринятие своей внешности. Я на фотографиях себя просто ненавижу, но когда фотографирую себя сама, то вроде бы нормально и в зеркале отражение нравится. Когда я вижу себя на фото, у меня портится настроение и это выбивает меня из колеи.у меня опускаются руки что либо делать,я даже работу не могу найти, т к из головы не выходит эта мысль что все
17.08.2017
2 ответа Красота и внешность 3068
Итак, мне 19 лет. Сразу скажу, что в жизни со мной никто из парней никогда не знакомился. У меня есть несколько подруг, дружим давно. С кем бы из них я ни пошла на прогулку - обязательно кто-нибудь обратит внимание, но только на них. Вчера мы собрались и втроем пошли гулять. По дороге домой пристали двое парней. Конечно, только к ним. Отставать не хотели, да и честно скажу, девушки не особо
04.08.2017
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ