Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как поднять себе самооценку? 14.02.2016

5 ответов Красота и внешность 2104

Здравствуйте!У меня большая проблема, я ненавижу свою внешность. Я почти не смотрю в зеркало, даже когда крашусь, стараюсь приглушать свет чтобы не видеть отражение. Причиной всего этого является ПРЫЩИ. Я помню день когда они в-первые вылезли, мне было 12 лет. Сейчас мне 22! Это ужасно, я ненавижу себя.мне стыдно смотреть в глаза людям. Пробовала лечить, пробовала все что можно, даже к "бабке"

14.02.2016

Внешность и поведение 11.02.2016

2 ответа Красота и внешность 996

Здравствуйте, меня зовут Александра. Мне 18 лет, я учусь на 3-м курсе колледжа. Суть вопроса в том, что я не знаю, как мне привыкнуть к моей внешности. Я не могу привыкнуть к чертам лица, волосам, цвету глаз. Я думаю, что такое лицо как у меня невыразительное и скучное. У меня тёмно-русые волосы, серо-голубые глаза, крупный нос картошкой, есть вихор. Я думаю, что с таким лицом люди меня

11.02.2016

Во всем виноваты глаза 09.02.2016

2 ответа Красота и внешность 1196

Добрый день, пишу сюда с целью помощи, потому что так жить больше не могу. возможно вам покажется глупым писать сюда по такой причине как ненависть к своим глазам. но именно из за этого комплекса я осталась совсем одна и выбита из жизни. я всегда ненавидела форму своих глаз, маленькие бесцветные, по форме напоминающие запятую. хотя никто из моего окружения это не замечал и говорили как анорексик

09.02.2016

Я урод 08.02.2016

2 ответа Красота и внешность 4160

Здравствуйте. У меня 2 проблемы.1. Я уродлив, у меня на лице прыщи и следы от них мне 25, живу с мамой, одинок. Знакомиться на секциях, кружках и на улице пробовал, но я как будто не свой (на лице не эммоциональная маска) и не могу проявлять свои чувства искренне (агрессию, радость, удивление). Из за того что я весь покрыт прыщами зажимаюсь и в коллективе всегда сам принимаю статус молчаливого

08.02.2016

Как полюбить себя, свою фигуру? 08.02.2016

2 ответа Красота и внешность 3242

Добрый день. У меня такая проблема. Я высокая фигуристая девушка,не худая и у меня с детства внутри такое ощущение,что я толстая и некрасивая по сравнению с окружающими девушками,я им всем завидую, а сама вечно худею, вечно сижу на диетах,но все равно не становлюсь такой. Еще мои родители и родственники вечно говорят,что мне надо похудеть, и им ведь не объяснить что я и так слежу за питанием но не

08.02.2016

Как бороться с лишним весом при беременности? 05.02.2016

1 ответ Красота и внешность 2998

Вторая беременность и вес начинает расти конечно ни как в первую но все таки меня это пугает в прошлую беременность поправилась на 25 кг и из за этого были проблемы в конце беременности , муж тоже поглядывает что вес растет и то что было там его сейчас пугает я думаю , хотелось бы как то настроиться на правильное хорошее питание , думаю может смогли бы мне помочь , ведь это касается и здоровья в

05.02.2016

Боюсь близости с девушкой 29.01.2016

1 ответ Красота и внешность 2213

Добрый день . Такая проблема мне 22 у меня проблемы во внешности деформация грудной клетки .Я дика не уверен в себе девушки это чувствуют. В данный момент не могу исправить внешность. Я боюсь знакомится с девушками вернее я это делаю но девушки чувствуют что я не уверен в себе из за своей внешности исливаются даже если нет я всё порчусь. Я боюсь раздерется при девушке боюсь если она увидит моё

29.01.2016

Отношение к телу 22.01.2016

4 ответа Красота и внешность 1719

Здравствуйте! Давно мучаюсь со сложившейся ситуацией. Прошлой зимой у меня был нервный срыв. Была аллергия, посадили на диету(никогда раньше не сидела) мне 15 лет. И в связи с нервным стрессом заработала некоторые проблемы пищевого поведения, а так же нелюбовь к своему телу. Возможно эта ситуация обострилась в период с того времени(зимы того года), ибо когда мне было 13 моя подруга укорила меня в

22.01.2016

Проблемы с весом 21.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2833

Здравствуйте!Меня зовут Настя,мне 14 лет.Ещё 2 года назад я стал обращать внимание на свою внешность.И заметила,что большинство,даже пожалуй все мои подруги намного меньше меня,в плане объёмов и веса.Но тогда я не особо придала этому значение.Но спустя год ,когда мне исполнилось 13 я в серьёз задумалась о весе,начала заниматься спортом,но спустя время поняла что результатов нет.Я начала

21.01.2016

Я неуверенна в себе 18.01.2016

2 ответа Красота и внешность 1858

Здравствуйте! Мне 24 года. Работаю и учусь. Но постоянно я переживаю из за своей внешности, мне все время кажется что на меня смотрят, хотя мне многие говорят что я симпатичная, я все равно чувствую себя не уверенной везде: на работе, на учебе, на улице, где бы я не была. Не могу ответить громко и отчетливо, с уверенностью. Возможно я преувеличиваю, что это все из за внешности, ведь есть люди и

18.01.2016

Остался большой живот после родов 17.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2137

Здравствуйте мне 23 я родила 2детей но не смогла утянуть живот теперь он свисает как мешок и самостоятельно избавиться не могу и муж постоянно говорит что я стала толстой и не привлекательной помогите пожалуйста советом

17.01.2016

Как работать над собой? 16.01.2016

3 ответа Красота и внешность 1968

Как можно себя заставить себя что-то делать? вот кааак? я прочитала много статей про то что надо преодолевать себя, нужно работать над собой, но вот как над собой работать? объясните пожалуйста подробно, буду очень благодарна)

16.01.2016

Хочу похудеть 13.01.2016

4 ответа Красота и внешность 2999

Хочу похудеть очень сильно. Мой рост 160 при этом вешу 80. Срывась много...не знаю что делать дальше. Не могу встречатся с парнями. Переписываюсь по инету,но хочу реальных отношении... а парни только смотрит на стройных это бесит...

13.01.2016

Комплексы по поводу лишнего веса 12.01.2016

1 ответ Красота и внешность 832

Здравствуйте!Мне 19 лет и у меня реальный комплекс своей внешности,особенно зацикленна на своём лишнем весе...Когда мои знакомые подруги начинают говорить о весе, да даже по учёбе, когда преподаватель говорить слово "Вес", я чувствую себя не в своей тарелки, это мешает мне очень сильно!Когда люди говорять что я красивая и то что всё у меня нормально, особенно если это мужчины, я чувствую, что надо

12.01.2016

Муж постоянно критикует мою внешность 10.01.2016

4 ответа Красота и внешность 11445

Здравствуйте.Мой муж постоянно критикует мою внешность,говорит,что я слишком худая и никто на меня не посмотрит.Якобы,сейчас в моде девушки с формами,а худоба давно не в тренде.хотя сам имеет большой живот,и нисколько не комплексует.Я сейчас в декрете,ребенку 7 месяцев.Половой жизни у нас нет.Видимо,я его уже не привлекаю.Постоянно в интернете рассматривает красоток с формами.Надоело это

10.01.2016

Я не могу ничего изменить 10.01.2016

2 ответа Красота и внешность 3125

У меня чрезвычайно широкие плечи. Объективно. При высоком росте я выгляжу "тяжелой", неповоротливой,статичной, мужественной. Это ЖУТКО мне мешает и я никак не могу смириться с этим.Ах, если бы только на минуточку представить, что у меня не такие широкие плечи и лицо другое: миловидное, красивое. Та самая женственная внешность, которую я так хочу.Что бы я делала?Я бы не стеснялась

10.01.2016

Что делать, если я некрасивая? 09.01.2016

2 ответа Красота и внешность 3800

Здравствуйте! Меня зовут Милена и мне 12 лет. Мне уже год стыдно выходить на улицу или появляться в школе. Все говорят что я некрасивая... И я сама так думаю... Друзей у меня нет. Хотя я уже полгода в новой школе, я ни с кем не подружилась... Помогите пожалуйста! Как перестать стеснятся своей некрасивой внешности! Помогите пожалуйста...

09.01.2016

Что мне делать с прыщами? 05.01.2016

1 ответ Красота и внешность 2925

Здравствуйте , у меня не давно начали проявляться признаки переходного возраста и я не знаю что мне делать с моей угревой сыпью.У меня черные точки на щеках на руках и на спине тоже начали появляться прыщи. Так как в наше время это не приемлемо и считается за уродство я пытаюсь избавится от этого всего но не получается.В школе все дразнят.Мне летом 14 лет у всех девочек есть парни и они болтают об

05.01.2016

Что мне делать, если я высокая? 04.01.2016

1 ответ Красота и внешность 1052

Здравствуйте, меня зовут Полина. Мне 11 лет и мой рост 171, меня сильно обзывают , в моём классе все маленькие а я всех выше пожалуйста подскажите что мне делать просто мне уже не хочется жить

04.01.2016

Мне поставили коронку и мне стыдно 04.01.2016

3 ответа Красота и внешность 3079

Здравствуйте меня зовут-Валя. Мне 15 и мне недавно поставили на задний зуб колонку. Её не видно(только когда шыроко открываю рот). Она серебряная и сама говорит со бы я не волновался мол ничего страшного. Но я уже несколько дней мучают из за этого. У меня страх что из за неё меня не по любит никакой парень. И я уже не знаю у кого попросить совет именно по этому надеюсь что хоть мы поможите мне с

04.01.2016

Не могу худеть 29.12.2015

2 ответа Красота и внешность 1247

С детства не могу худеть, это проблема с детства преследует. Помогите, годы идут, я не могу добиться элементарного, почему? Рост 158, вес 84, чем хочу похудеть, тем добавляю в весе...В неделью три раза посещаю аэробику, 1,5 час занятия, уже 8 год регулярно, а результатов нет, почему?Мне 47. В жизне 2 раза похудела, 23 лет 58 весила, когда выходила замуж, и 2000-2002 году 62 кг, когда работала в

29.12.2015

Тату и психология 25.12.2015

1 ответ Красота и внешность 1238

Добрый день! У меня такой вопрос: как вы считаете на сколько приемлемо быть психологу с татуировками? Воспринимаются ли психологи с татуировками? Вопрос такой, потому что я будущий психолог. Хочу работать коучером и так же в консультативным психологом.

25.12.2015

Я стесняюсь своей внешности 17.12.2015

1 ответ Красота и внешность 1344

Добрый день,я Аня. Недавно я заметила что у меня появляются полосы под глазами ,на щеках. До этого момента я не обращала внимания на свою внешнность, у меня небыло никаких полос.Я очень стесняюсь своего лица и отвожу глаза при общении. Я прочитала в интернете, что это может быть дисомфофобия. У меня есть некоторые симптомы этого заболевания. Я постоянно смотрюсь в зеркало и любые отрожающиеие

17.12.2015

Комплекс неполноценности в течение 4 лет 16.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2582

Добрый день! Мне очень нужна Ваша помощь. Мне 19 лет, а ощущение такое, что жизнь уже кончилась. Главная моя проблема- это неуверенность в себе из-за внешности. Я выгляжу намнооого младше своих лет, и иногда про это люди мне напоминают, но дело тут не в мнениях других людей, а я сама считаю, что выгляжу ужасно. Доходит до того, что мне стыдно выходить на улицу, ходить по магазинам. Мне кажется,

16.12.2015

Я очень комплексую из-за размера ноги 08.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2841

Здравствуйте! Я высокая(179) и размер ноги у меня в лучшем случае 41, а так 42. Мне 14 лет... Я очень комплексую из-за размера ноги. Могу носить только кроссовки,кеды, и если повезет(!!!) найти балетки или сапожки 42. Из-за этого плачу часто... Обидно что все девушки могут носить красивые сапожки, балетки, и т.д., а на меня все маленькое! Что делать я не знаю..ведь тоже хочется носить красивую

08.12.2015

Жизнь после родов 07.12.2015

2 ответа Красота и внешность 1902

Здравствуйте,мне 20 лет,в браке мы с мужем 2 года,у нас есть 10 месячный ребенок,отношение моего мужа ко мне после того как я забеременела очень изменилось,он стал вести себя по хамски,совсем не боясь за то,что он меня потеряет.Хотя он мне даже сам так и сказал"да куда ты от меня денешься",конечно это очень не приятно слышать такое от близкого человека.Я пыталась несколько раз преподать ему

07.12.2015

Несоответствие и боль 05.12.2015

4 ответа Красота и внешность 2511

Я не хочу наряжаться и одеваться ярко, с претензией на красотку и девушку весьма привлекательную и сексуальную, поскольку это требует красоты природной, а физически у меня несколько непропорциональная фигура и некая грубость-мужественность в пропорциях. Я боюсь выглядеть в подобных красивых вещах нелепо и уродливо в глазах других и не менее сильно я боюсь испытать разочарование снов и снова, глядя

05.12.2015

Как перестать стесняться своего тела перед мужем? 03.12.2015

2 ответа Красота и внешность 6208

Здравствуйте!Мне 39 лет.Замужем 13 лет.Трое детей.Брак один.Мужу 43 года.Я невысокая 158см,вес 48 кг.С 25 лет стала стесняться своей маленькой груди.У меня 1 размер.Никогда раньше на этом не акцентировала внимание,но как вышла замуж-начались комплексы.Муж часто обращал внимание на пышногрудых девушек и женщин,я много плакала,выясняли отношения.Он говорил,что глаза у него есть-вот он и

03.12.2015

Я постоянно испытываю стыд за свое тело 29.11.2015

3 ответа Красота и внешность 2867

Здравствуйте.Мне 15,я в 10 классе.Я шумная и разговорчивая,вне школы.Как бы хорошо ко мне не относились,я не могу там вести себя открыто и ,чаще всего,просиживаю уроки с карандашом и тетрадью.В семьей ссоры крайне редко,меня никогда не били,родители между собой не ругаются.Никто не пьет,не курит.Семья любящая и понимающая.Вроде как все идеально,кроме меня.Я с рождения была более,чем

29.11.2015

Я хочу измениться, любить себя, уважать, доверять 25.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3238

Здравствуйте! Меня зовут Арай и мне 21 лет. Я хочу измениться. У меня рост маленькая все думает мне 16 лет я веду себя как маленькая. Я боюсь от будущего

25.11.2015

Как поднять самооценку? 23.11.2015

1 ответ Красота и внешность 1460

Здравствуйте, меня зовут Диана, мне 17 лет, студентка. На внешность я не жалуюсь, но возникла проблема. У меня проблемы в семье, мои родители не общаются, проблемы с полицией из-за скандала, что произошёл недавно.Мне нужно переехать, есть "долги" в университете, все одно к одному. Мне нравится моя внешность я быстро нахожу друзей и я не чувствую дискомфорт. Но внутри я разбита, меня не радует

23.11.2015

Нелюбовь к себе 22.11.2015

4 ответа Красота и внешность 2326

Добрый день. Моя проблема возникла у меня уже давно, лет 10 назад. но не настолько критичная как сейчас. Суть ее заключается в том, что я полная и у меня вечная борьба с весом. Вы можете сказать. что это не совсем по вашей части, но проблема в том, что избыток веса привел к большим комплексам и так сказать "тараканам" в голове. Я не могу адекватно реагировать на какие либо положительные отзывы о

22.11.2015

Нет желания заниматься своей внешностью 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 4396

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 27 лет, я замужем, двое деток-погодок. Старшему сыну 2 года, девочке - полгода. У меня до появления детей никогда не было проблем с внешностью. От природы мне досталась хорошая фигура, я и сейчас очень стройная. Всегда считала себя симпатичной, всегда делала макияж, причёски, покупала красивую одежду, ухаживала за лицом и телом, занималась спортом. Но после

21.11.2015

Как поднять самооценку? 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1639

Мне 14 лет и у меня не самая лучшая внешность и лишний вес.Мои одногодки всячески издеваются надо мной,обзывают,доводят до слез. Похудеть у меня не получается.Единственное решение поднять себе самооценку,т.к. она у меня находится ниже плинтуса.

21.11.2015

Как полюбить себя, приобрести уверенность в себе? 18.11.2015

2 ответа Красота и внешность 2478

Здравствуйте!мне 20 лет и я все ни как не могу полюбить себя!иногда я переубеждаю себя и выкидываю эти мысли!по сути есть ,давльно симпатична,спортсменка,достигла много в спорте,есть чем гордиться!но нет,часто комплексую,где то их за форм своих,где то из за внешности!есть парень,сейчас отношения на расстоянии в данный момент!имеются новые знакомвста с девушками!и я часто проверяю этих

18.11.2015

Комплексы по поводу фигуры, неуверенность 14.11.2015

1 ответ Красота и внешность 1289

Здравствуйте, меня интересует такой вопрос. Я не нравлюсь себе. Все говорят, красивая, с фигурой все в порядке, пригласили на качтинг, прошла, все равно легче не стало. Резала руки, потом заметила мама, поговорили, она сказала, если что-то не нравится, то изменись, начала зариматься спортом, легче снова не стало. Летом, парень лучшей подруги изменил ей со мной, теперь, еще и подругу потеряла, это

14.11.2015

Как мне перестать зацикливаться на фигуре? 12.11.2015

1 ответ Красота и внешность 1917

Я очень сильно зацикленна на своей фигуре и не знаю,как мне перестать зацикливаться и полюбить себя сейчас я веду 48-50 кг про росте 165 см

12.11.2015

Неприятие своего тела 12.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3749

Здравствуйте. Прошу прощения за поднятие темы, которая на сайте уже много раз обсуждалась, но мне бы хотелось поговорить конкретно о моей ситуации.Мне 23 года и я никогда не была довольна своим телом. Всегда избегала зеркал и фотокамер, не принимала комплименты всерьёз, при нахождении в социуме - ждала, когда кто-нибудь обзовёт меня. Довольно типичные предпосылки: была девочкой для битья с первого

12.11.2015

Низкая самооценка. Как ее повысить? 11.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1405

Мне 21 год,замуж вышла в 19 по любви. Сейчас родила ребенка, не потолстела,не изменилась вроде никак. Но я не могу себе выбрать одежду,парфюм,косметику, хотя хочу,но чувствую,что я этого не достойна,что все равно то мне и ходить некуда, и деньги тратить жалко их не много,и ипотека... Мужу мне легко предоюложить одежду, с ним ему купить,но себе нет...с мамой на базаре смогла купить одно платье.и

11.11.2015

Как стать увереннее и наглее? 05.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1694

Очень комплексую по поводу своего носа и фигуры..когда то в детстве мне нос сломали и повело его в лево и к тому же он картошкой..Фигура мне тоже не нравится свисают: бока,живот,ляшки..Вообщем полный ужас..Когда выезжаю в город смотрю какие люди красивые не стеснительные,общительные...Помогите как же стать увереннее в себе и полюбить себя???

05.11.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: