Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

После смерти папы мама не знает, как ей жить 09.10.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 1574

Мама всю жизнь была с кем-то и ч папой они были очень близки, папа недавно умер и мама не знает как ей жить, они везде и всегда были вместе, плюс она хроник по здоровью и этим всем занимался папа, теперь она потеряла смысл жизни и боиться одна ночевать, как быть?

09.10.2020

Я до сих пор чувствую свою вину 06.10.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 563

Здравствуйте я пожила с мужем 13лет двое детей. После слов как я сказала мужу что я ухожу в другому но видеть детей он будет видеть только а моем присутствии так как он употреблял наркотики через неделю он повешался. А я досих пор чувства вены чувствую

06.10.2020

Как справиться с апатией? 06.10.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 715

Умер папа не могу смириться одиночество апатия страх

06.10.2020

Проблемы у подруги 01.10.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 832

У меня есть интернет-подруга, которой сейчас очень плохо, она каждый день режет руки и думает о самоубийстве. Недавно начала курить, не знаю, что будет дальше (к слову, она всего подросток). И это все из-за комплексов по поводу внешности. Я очень хочу ей помочь, мне страшно за ее состояние, но я даже не знаю, как, как ей внушить что не нужно это делать?

01.10.2020

Инсценировка собственной смерти 22.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 447

Мы с мужем живем отдельно. Отношения у нас сложные. Но есть то что для меня не поддаётся никакому объяснению! Дело в том ,что мой муж в состоянии сильного алкогольного опьянения пишет мне сообщения, якобы это не он ,а кто -то другой,такого содержания: " ваш муж повесился","вашего мужа больше нет","он умирает" и т.п.

22.09.2020

Как принять смерть близкого? 12.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 418

Недавно умерла бабушка. И все ещё не могу принять это.

12.09.2020

Как справиться со смертью родного человека? 10.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 839

Здравствуйте. Неделю назад не стало моего дедушки. Уход скоропостижный. За дедушкой ухаживал мама и папа, я ввиду обстоятельств, живу и работаю далеко от дома. И вот месяц назад я его видела последний раз....проститься и побыть с ним в последние часы не смогла.... Я не могу смириться с этим, мне так больно, мне так стыдно, что не была рядом с ним. Даже представить не могла, что месяц назад видела

10.09.2020

Ужас от происшедшего 09.09.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 758

У меня погибла дочь в ДТП. Не могу понять: такое бывает? Нет, это неправильно, она ни за что погибла, она ведь совершенно безгрешна. И вот только я подумала о ней как о живой: вот то неправильно делает, даже рассердилась. И сразу испугалась: я нормальная? Разве можно сердиться на дочь сейчас?

09.09.2020

Как справиться со смертью отца? 07.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 470

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне уже 35. Моя проблема заключается в том что я не могу до конца смериться со смертью отца, хотя прошло уже много лет. Мой отец погиб когда мне было 8. И я до сих пор каждый день вспоминаю его. Раньше вообще даже говорить о нем не могла без слез. Сейчас уже сдерживаюсь. Но самое что меня беспокоит, то я часто возвращаюсь к воспоминаниям похорон.

07.09.2020

Депрессия и суицидальные мысли 07.09.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 1420

Нахожусь в вечных страданиях.Пью почти каждый день. Только так расслабляюсь и поднимается настроение, чувствую приятные эмоции.Испытываю чувство вины перед всеми. Кажется что люди думают обо мне плохо и они правы. Не умею строить отношения, меня оставляют любимые люди, всегда.По настоящему близких нет. Чувствую себя плохим другом и родственником, плохой матерью, плохим специалистом, неудачницей,

07.09.2020

Как пережить смерть мужа? 07.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 294

Погодь муж в ДТП как пережить это?

07.09.2020

Любимый муж покончил с собой 02.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 498

Здравствуйте , мой муж покончил жизнь самоубийством , выпрыгнул из окна 12 этажа. Мы прожили с ним всего 2.5 года , но за это время успели пожениться и родить сына ( ему сейчас 1.5 годика) Муж был замечательным , добрым , внимательным, интересным , носил меня на руках и всегда пытался угодить мне. Я тоже его очень любила , уважала , с удовольствием разговаривала с ним на любые темы.

02.09.2020

Потерянность и отсутствие желания жить 02.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 616

Я устал, я не нахожу смысла в чём-либо вообще. Всё то, что кажется желаемым – недостижимо и невозможно.Ничего не чувствую эмоционально уже многие и многие месяцы, постоянные прямые и косвенные размышления о смерти, самоповреждение и ощущение тотального одиночества. Раз в пару месяцев случаются резкие перемены настроения, когда кажется, что мир у моих ног и мне под силу очень и очень многое, но

02.09.2020

Не понимаю, зачем живу 31.08.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 2673

Здравствуйте! Меня зовут Валерия,мне 24 года. У меня была полная семья,но воспитывалась я бабушкой и дедушкой,родителей видеоа редко,они занимались своей жизнью. Когда мне было 13 лет,не стало дедушки,который был мне как отец. С того времени у меня периодические мысли о суициде. Были ситуации,когда я не понимала как оказалась в кухне с таблетками или ножом в руках,на

31.08.2020

Как жить после смерти доченьки? 28.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 642

Как жить и не плакать каждый день? 10 месяцев назад умерла моя любимая доченька 21 год. Домашний ребёнок. Муж умер, когда она пошла в 1 класс. Я ростила ее одна.Не могу передать, как я скучаю без неё. У меня есть старший сын, 3 внуков, НО, ее нельзя заменить никаким общением. Все говорят, у тебя есть для кого жить..... не хочу!!!!! Никогда не

28.08.2020

Не могу смириться со смертью дочери 24.08.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1360

Как справиться со смертью 25летней дочери, погибшей в аварии месяц назад, мне жить не хочется

24.08.2020

Мысли о самоубийстве, как убрать их из головы? 24.08.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 691

Я каждый день думаю о смерти..... Каждый... Господи как это уже достало... Ужасно... Ужасно надоело... Ненавижу просыпаться и думать "я умру сегодня или нет?" Я устала ждать.... Жду... Я действительно жду этого дня... Дня когда закончится мои мучения.....Пища в глотку не лезет,В руках лезвие..Хочется вскрыться или повеситься..Я хочу умереть чтобы стало легче...

24.08.2020

Навязчивые мысли 18.08.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 433

Здравствуйте. Мне 29 лет, 2 года назад трагически ушла из жизни мама, я обнаружила ее дома, с тех пор меня не покидают мысли о смерти, о бренности бытия, я часто представляю, как я умру, что буду чувствовать, боюсь умереть молодой, потому что у меня маленький ребёнок. От мамы осталась 3 комнатная квартира, в которой мы долго жили вместе. С тех пор я ни дня там не оставалась, но умом понимаю, что в

18.08.2020

Как найти смысл жизни, после потери близкого человека? 10.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 928

Здравствуйте.Как мне пережить смерть мамы.?Я осталась одна.Много лет назад погиб брат...отец умер.Я не вижу смысла в дальнейшей жизни.У меня есть дочь и двое внуков.Но с дочкой не общаемся.Она очень тяжёлый и человек.После ссоры тупо запретила видеться с внуками.Мне и так тяжело после похорон мамы,а ещё она добивает.Мне очень тошно. плачу постоянно.Осталась одна со своей бедой.Жить не хочется.Нет

10.08.2020

Как уговорить сестру пойти к психотерапевту после попытки суицида? 01.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 879

Восемь месяцев назад моя сестра попыталась покончить с собой, ей 19 лет, она оставили целый предсмертный дневник, записку и вероятно несколько недель планировала (выбирала аптеки и дозировки) суицид. Её откачали, она две недели провела в центр психиатрии и неврологии, потом раз пять была на сеансах у психотерапевта, и пару месяцев пила антидепрессанты выписанные в центре.

01.08.2020