Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Хочу, чтобы меня убили 29.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 8403

Здравствуйте, я Саша 19 лет, давно преследуют мысли о суициде, были попытки, но инстинкт самосохранения даёт о себе знать, очень хочу чтоб меня убили, так как чувствую себя бесполезной обузой и позором семьи, не хочу больше их тяготить. Я понимаю что это принесёт им огромную боль, но не хочу отягощать их жизнь собой...Проблема в том что я трусиха, и не могу ни прыгнуть, ни вскрыть вены, ни в

29.04.2020

Муж написал о суициде 29.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 384

Здравствуйте муж после ссоры ушёл из дома на звонки не отвечает, на следующий день прислал фото удавки через час написал все прощай на всегда, я не знаю что мне делать. Он часто говорил о том что повесится, я думала манипуляции, но после этого фото место себе не нахожу, может ли он это сделать. Читала в интернете что если бы хотел сделать то сделал бы тихо не стал не писать ни фото присылать...

29.04.2020

Как не покончить с собой и жить, как нормальный человек? 29.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1324

Здравствуйте, уже около 5 лет нахожусь в состоянии апатии. Не знаб что со мной происходит, не могу понять себя, нет причины почему это возникло.Постоянно загоняюсь, могу впасть в истерику на равном месте.Когда говорю о своем состоянии маме, она меня не воспринимает всерьёз, говорит это такой возраст и все пройдет, или же что я надумала себе и начиталась всякого в интернете. Также просила ее

29.04.2020

Хочу уйти из жизни 26.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1772

Уже не первый раз хочется уйти из жизни, раньше было в школе, потом первый год семейной жизни, потом через пять лет, удержало двое детей, и сейчас, опустошен, душа убита, ищу то за что зацепиться, потерял всякое желание жить дальще, щас трое детей. Частично виновником считаю жену, которую по сей день люблю, а сейчас ещё и ненавижу. После измены, якобы сделанную в отмезку за мою бессердечность,

26.04.2020

Суицидальные наклонности 26.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 516

Здравствуйте... Мне 19.У меня навязчивая мысль о том, чтобы вскрыть себе вены. Были серьезные попытки месяца 3 назад, но молодой человек вытащил из этих мыслей. Ходила к психотерапевту, но показалось ни о чем. Правда ходила я по поводу панических атак, но о попытке затронули тему, тк проходила терапию как раз в этот момент. Периодически всплывают мысли после первой попытки, но так и не доходила

26.04.2020

Умерла лучшая подруга два дня назад, как пережить? 24.04.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 1692

Здравствуйте. У меня умерла лучшая подруга 2 дня назад. Сегодня днем были похороны. Я не имела возможности прилететь попрощаться. Вчера весь день я плакала. Сегодня состояние будто я сдерживаюсь или просто просто нет слез, а только ужасная грусть. Еще я боюсь спать. Вчера ночью приснился страшный сон. Я боюсь будто увидеть ее, или почувствовать ее. Боюсь ее без тела. Виню себя, что не могла

24.04.2020

Потеря сына 24.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 387

Очень тяжело переживаю утрату сына. Второй год как его не стало. Ему было 19.5. Рухнул мир. Мой мир. Мне кажется, что у меня есть уже диагноз. Я понимаю, что нельзя так жить. Но нет сил.

24.04.2020

Как пережить сложный этап? 23.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 688

Очень сложный этап в жизниУмер родной человек, все отказались. Я осталась одна. Постоянно в мыслях смерть. Мне не для кого жить и не хочется

23.04.2020

Как справиться с апатией? 20.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 672

Как справится с апатией и суицидальными мыслями? Надо ли ложится в диспансер?

20.04.2020

Стала неуравновешенной, что делать? 18.04.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 1392

Здравствуйте, в какой то момент я стала неуравновешенной агрессивной и появились суицидальные наклонности. Всю свою агрессию я выплескиваю на самых близких людей и это может доходить вплоть до драки и даже из-за мелочи

18.04.2020

Смерть любимого папочки 18.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 686

Здравствуйте , скажите пожалуйста я не знаю что уже делать с собой. 6 марта 2019 года у нас умер любимый папочка и муж. Прошел год, я очень часто плакаю о папе, как мне его не хватает, скучаю по папе и много всего. Мама встретила другого мужчину, так скажем друга детства и живет он с нами в одном доме "типа семья" , а я его не очень хочу видеть в своем доме и с мамой. Тк как мама

18.04.2020

Как вывести из депрессии отца? 18.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 811

Сегодня утром мой отец потерял отца, и ушёл в себя. Всё время твердит хочу папу, хочу папу, лучше бы умер я. Ему 50 лет, отец для него был всем. Не так давно он потерял сестру. Ночью он решил спать в спальне дедушки, никого неслышит и плачет.

18.04.2020

Мой сын в армии 5 месяцев и сейчас, в разговоре, начал говорить о суициде, как ему помочь? 17.04.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 6927

Мой сын в армии 5 месяцев и сейчас в разговоре начал говорить о суициде, как ему помочь. он физически слаб и молчилив, ни с кем не общается. это плохо. но изменить его я не могу. что делать,

17.04.2020

У моего любимого человека скончалась мама 16.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 512

У моего любимого человека скончалась мама я об этом узнала только сегодня.Я незнаю когда его мама скончалась,но спрашивать об этом не стану.До этого я даже знать об этом не знала и он когда в письме мне написал что у него все хорошо но времени нет писать я написала в письме ответ свой что я хоть и расстроена что мало пишет но я рада что он написал и озадачена что у него случилось,может

16.04.2020

Как с этим жить? 16.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 311

Я не могу так больше жить, брат уголовник не даёт мне покоя. Избивает и терраризирует

16.04.2020

Как перестать ненавидеть себя? 14.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 994

Сейчас мне 18 лет. Всю свою сознательную жизнь я ненавижу себя. И с каждым годом эта ненависть только крепчает. Постоянные истерики и нервные срывы, депрессия, апатия. Часто занимаюсь мазохизмом, оставляя порезы на своём теле. Постоянные мысли о суициде. Сейчас я совсем зашла в тупик, я не вижу смысла жить дальше.

14.04.2020

Как жить без него? 13.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 616

Мой любимый умер 2 недели назад, мы были с ним вдвоём,детей нет, родителей тоже, да и подруг нет, он был для меня всем, а сейчас одна с мыслями о том ,что недолюбила, недожалела, не досмотрела, не спасла.Просыпаюсь с мыслью о нем,перд глазами постоянно он в гробу, головушку разрезали в морге и грубо зашили- у него был рак мозга.А был мой маленький совсем молодой,всего 44 года, моложе меня на 9

13.04.2020

Как не убить себя? 12.04.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1659

Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 21. Я совершенно не знаю как мне быть сейчас. У меня было несколько депрессивных эпизодов за жизнь. Я расставалась с близкими и хоронила родных. И я всегда знала как себя успокоить хотя бы на каплю. Сейчас я рассталась с парнем, он был крайне важен для меня, хоть отношения были и не долгими и в жизни бывали отношения серьезнее и длительнее. Но тут я чувствую что

12.04.2020

У подруги горе 10.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 560

У подруги ушел из жизни муж из за короновируса, она сама дома на карантине((( поддержки со стороны близких как таковой нет-только по тел, так как прийти никто не может.. остался ребенок 11 без папы... как помочь морально передить смерть, и то что даже попрощаться не дадут даже...

10.04.2020

Муж не хочет жить, говорит что устал 09.04.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 966

Муж сказал мне что устал жить и хочет умереть. что мне делать как себя вести? это уже не первый раз.

09.04.2020