Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Хочу умереть, как изменить ситуацию? 04.07.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 707

Мне 24 года, год замужем, не работаю. Меланхолик, интроверт. Два года состою на учёте в пнд, принимаю антидепрессанты. Два раза лежала в рнпц, два года назад была попытка суицида.Со стороны моя жизнь кажется счастливой и беззаботной. Уже четвёртый месяц меня мучает громадное чувство вины по любому поводу, мало-мальская сложность в бытовой и повседневной жизни вызывает истерику и слёзы. Постоянно

04.07.2020

Хочется кого-то убить 30.06.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 1043

Здравствуйте, меня зовут Алина мне 18 лет. Несколько лет (примерно года 3) подряд у меня навязчивые мысли о убийстве, самоубийстве, теракте и тому подобное. У меня постоянно меняется настроение от мыслей покончить с собой до эйфории (практически). Во время упада настроения пью валерьянку, вроде немного помогает. Я раньше часто резала себя, уже перестала, но шрамы до сих пор остались. Прошу помочь

30.06.2020

У бабушки умерла лучшая подруга 28.06.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 748

На днях у моей бабушки (95 лет) умерла лучшая подруга. С которой они созванивались ежедневно много лет с молодости, постоянно встречались, делили горе и радость. В тот день когда подругу отвезли в больницу на операцию бабушке тоже было плохо, она рвалась в Москву и никто не мог понять что с ней, дальше она ослабела, стала заговариваться, хотя очень крепкая и энергичная несмотря на возраст, стала

28.06.2020

Совершенное нежелание жить, не вижу смысла ни в чем вообще 28.06.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 3923

Состояние хронической депрессии. Такая полнейшая апатия наступает каждый месяц. Но сейчас она затягивается дольше. Ранее это были 1-2 дня. Сейчас это состояние овоща длится неделю и больше. Потом вроде приходит просвещение. У меня сложная семейная ситуация. Семейный сценарий от матери и бабки. Я пыталась с ним бороться. В юности сама, не так давно

28.06.2020

Как придти в себя? 20.06.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 507

Я не понимаю что со мнойРаньше было такое ,я думала о суицид ,но это было не серьезно и я думала лишь о боли. Сейчас такой момпнт ,когда меня ничего не волнует ,я хочу лишь избавиться от всего этого. Хочу уйти

20.06.2020

Зачем жить? 19.06.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 488

Здравствуйте меня настолько все довели, что мне не хочется жить, я чувствую себя никчёмный человеком, который не может принести пользу своим близким и окружающим. Просто чувствуешь себя паразитов.

19.06.2020

Умерла мама, почему я не плачу? 14.06.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1169

Здравствуйте ,3 июня у меня умерла мама ,неожиданно .Я всегда боялась как я это переживу ,но когда она умерла только в этот день я плакала и очень боялась видеть ее в гробу ,но все было иначе я совершенно спокойно была ,и сейчас у меня такое впечатление что она просто как всегда уехала на дачу на лето и осенью приедет и совсем нет слез ,я разговариваю с ней ,а сегодня даже поехала купила себе

14.06.2020

Умер папа 12.06.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 400

Здравствуйте. Умер в марте папа. Не получается его в душе и мыслях отпустить. Во сне приходит с красными глазами и маме

12.06.2020

Умерла мама, как научиться жить дальше? 11.06.2020

5 ответов Смерть, потеря близкого 1898

Здравствуйте! 15.05.2020г у меня умерла мама в возрасте 53лет. Дома внезапно ей стало плохо, её увезли в больницу, где она пролежала 2 недели и, в итоге, умерла. Мы до конца не знаем, что с ней произошло, так как от анатомирования отказались. Врачи реанимации сказали, что печеночная недостаточность. За несколько недель до того, как мама попала в больницу, мы поссорились и практически не общались.

11.06.2020

Смерть мамы 02.06.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 419

Здравствуйте! 1 год7 месяцев назад у меня не стало мамы. Всю жизнь (42 года) я прожила с ней. У меня есть дочь-подросток, но она не может помочь мне. Мне не хочется жить. Есть родной брат, но он далеко от меня - в другой стране, есть тетя и 2 двоюродные сестры, но мне очень одиноко и тоскливо. Ощущение, что я одна.

02.06.2020

Угроза суицидом 27.05.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 592

Здравствуйте, я познакомилась с мужчиной. У него есть гражданская жена и ребенок. Жена у него алкоголик, с моим мужчиной мы живём уже почти три недели. И два раза жена говорит ему о самоубийстве. Она обо мне не знает. Но грозится

27.05.2020

Как быть с суицидальными мыслями у сына? 27.05.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 939

Моему сыну 25 лет, он часто говорит о самоубийстве, не учится,не работает, не видит смысла жизни. Помогите,пожалуйста, что я могу сделать?

27.05.2020

Как говорить с отцом, у которого умер отец? 25.05.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 1275

Умер мой дедушка, папин отец. Папа не может сейчас приехать, поэтому говорю с ним только по телефону. Как быть? Как лучше говорить с отцом, помочь ему?

25.05.2020

Как пережить смерть любимого мужа? 18.05.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 704

Как пережить смерть любимого мужа?

18.05.2020

Как смириться с ситуацией? 13.05.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 678

Здравствуйте. Я на днях узнала,что человек, с которым я была знакома ,и общалась неформально, то есть, не ради какой-то цели, а ради самого общения, недавно умер. Мы не были близкими друзьями, но я чувствовала, что он мне близок по духу, и что мне иногда нужно его видеть. Сейчас я постоянно вспоминаю его, когда подхожу к месту нашего знакомства, и мне хочется туда приходить снова и снова. Несмотря

13.05.2020

Смерть мамы 13.05.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 468

Здравствуйте, у меня такой вопрос: у меня 6 дней назад умерла мама. Хотя я уже несколько лет живу за границей, мы все равно были очень близки, каждый день созванивались, делились всем что происходило, я ее очень любила. Со дня смерти я ни разу не плакала, хотя обычно я могу расплакаться даже из-за пустяка, я перестала испытывать какие-либо эмоции, только иногда меня может трусить, на следующий

13.05.2020

Как сказать ребёнку? 08.05.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 449

Здравствуйте,умер муж. Дочери 8 лет, очень все принимает близко к сердцу. Какие слова подобрать? Чтоб и правда, но как то по мягче

08.05.2020

Хочу покончить с собой 05.05.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 1164

Я хочу умереть, отравившись, но у меня есть ребенок 10 лет, боюсь за него как он будет без меня, но сил моральных уже нет, я просто зомби

05.05.2020

Как обрести желание жить? 02.05.2020

4 ответа Смерть, потеря близкого 719

Здравствуйте. Мне 24 года. Я выросла в довольно обеспеченной семье, где никто не пьёт и прочее. У меня было потрясающее дество и прекрасные родители. Да и сейчас моя жизнь не плоха. Но проблема в том, что я не хочу жить. Не так, что я собираюсь или хочу покончить с собой нет. Просто у меня нет тяги к жизни, нет целей и желаний, нет стремления. И я не могу разобраться в причине. 3 года назад я

02.05.2020

Как отпустить умершую маму? 30.04.2020

5 ответов Смерть, потеря близкого 1881

Добрый день. Моя мама умерла год назад, фиброз легких, ей было 58. Для меня это было тяжелым ударом, все случилось очень быстро и неожиданно. Я, наверное, до сих пор не могу принять ее смерть, и не уверена, что, вообще, когда-либо смогу. Мне было 28, но когда мне сказали с ней попрощаться, я чувствовала себя беспомощным ребенком. У меня остался брат, мама растила нас одна. Когда мне было 4-5 лет,

30.04.2020