Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Смерть бабушки, поддержка со стороны людей 13.01.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 22

Моя бабушка умерла 6 января, у меня не было опознания её смерти. Сейчас у меня дикая тревога и почти истерика, мне никто не отвечает . Я хотела попросить помощи у своего бывшего парня, потому что никто мне отвечает, будет ли это правильно?

13.01.2025

Умер муж, а я этого не чувствую 11.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 55

Муж умер 11 дней назад ,я этого не чувствую , ощущение что он уехал куда-то ,до похорон я винила себя во всем и не могла не как прийти в себя истерика на взрыв ,сейчас раздрожонная и нервная .задаю себе вопрос неужели я его не любила раз так без эмоционально провожу это время .появилось вина за то что нет чувств .родные удевляются что я так быстро отошла ,мне это не трегирило до этого времени

11.01.2025

Смерть близкого человека 07.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 45

Здравствуйте! У меня 14.12 умерла мама, она проживала в другом государстве.На похороны мы не могли поехать. Моя дочь ей сейчас 13 лет, очень переживает, сегодня ходит грустная, я спрашиваю, что случилось, а она ответила, что после смерти бабушки она болеет. Но видимо так совпало, она заболела сначала ОРВИ, после стала кружится голова, не ходила в школу, затем ухудшение зрения. В школу не ходила

07.01.2025

Погиб муж, не могу это принять 03.01.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 56

Муж умер 10 дней назад,досихпор не могу это принять,мне его не хватает,прожили 10лет,я его очень люблю,у нас 4 детей.Прошло не много времени,меня начело тянуть к его другу,плохо ли это,друг его торопит меня к близости ,соглашаться мне или нет,я побаиваюсь что муж еще на земле и наблюдает

03.01.2025

Смерть мамы 02.01.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 86

Здравствуйте! 15 января будет три года ,как умерла мама, иногда мне кажется,что я никогда не справлюсь с этой потерей. Скучаю сильно, хочется,чтоб она была жива,обнять ,сказать то,что при жизни не сказала.

02.01.2025

Как пережить утрату: почему кажется, что ушедший муж всё ещё вернётся? 28.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 41

Муж умер, а я всё равно жду ,что придёт, что за бред.

28.12.2024

Самоубийство бабушки. Я виновата в этом. Что делать? 27.12.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 95

Совсем недавно, 20 декабря повесилась моя бабушка, с которой я прожила все свои 18 лет, мы с ней часто ссорились, оскорбляли друг-друга но в основном я её. Примерно за час или даже пол часа до её смерти мы поссорились и наговорили друг-другу гадостей, я обозвала свою бабушку. Потом ушла с нашей невесткой к ней домой, чтобы помочь, потом нам позвонила моя мама и сказала что бабушка повесилась. Я

27.12.2024

Не отпускают мысли об умершем человеке 17.12.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 89

Здравствуйте. 15 лет назад потеряла любимого человека. Мы недолго были вместе, всего 2 года, но я очень любила его, просто безумно. Это были достаточно больные отношения, странные, но в то же время самые яркие в моей жизни.Но потом его не стало. Не буду рассказывать, как я это переживала. Очень тяжело, особенно первые пару лет. Я не знала, как жить. От близких и друзей я получила мало поддержки.

17.12.2024

Умер папа, а муж не помог финансово, как это расценивать? 12.12.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 53

Умер мой папа, муж не помог финансово, деньги у него есть, финансовых проблем не испытывает. При этом он знает, что у меня временные финансовые трудности. Как это расценивать?

12.12.2024

Умер папа, как справиться с болью? 08.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 83

Здравствуйте. Папа умер 4,5 года назад, но боль все не утихает. Всё так же плачу и жду что он позвонит. Раньше очень часто снился, сейчас реже.Когда он умер, первой позвонили мне. 40 дней пришлось на мое день рождения.Не могу отпустить и унять боль в сердце. Чувствую что его душа где-то рядом, чувствую что оберегает меня.Как справиться с болью не знаю. Помогите пожалуйста!!!

08.12.2024

У меня погиб сын в 18 лет, попал под электричку, что делать с этим? 05.12.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 70

У меня 14 ноября погиб сын ему было 18 лет попал под электричку у него что то упало на рельсы он поднял и пытался обратно взобраться на платформу но не успел как дальше с этим жить это очень тяжело потерять сына

05.12.2024

Как пережить смерть сына единственного? 02.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 117

Здравствуйте, мне 42 года в августе этого года мы с сыном попали в автокатострофу нас было 4 человека в машине, за рулём был друг моего сына. Все выжили и даже не получили некаких увечий кроме моего сына ему было 23 года, он получил травмы не совместимые с жизнью был весь переломан и к тому же под колесом оказался, весь этот ужас видела я, Теперь хочу спросить как пережить все это оставшись

02.12.2024

Потеря человека, как справиться? 30.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 96

Общалась с человеком, все было хорошо, отлично, потом после того как узнали что нравимся друг другу, он отстранился, прошло пару месяцев и он погиб.. Я была зависима от его внимания, присутствия, я так счастлива была даже когда он почти не общался со мной, но просто присутствовал, был на глазах (гуляли в одной компании) После его смерти прошел год и 2 месяца, у меня уже появился новый молодой

30.11.2024

Как пережить смерть родителей? 23.11.2024

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 68

Мне 54 года, живу с сыном, замужем не была. Родители помогали поднять сына. Но последние 6 лет перед маминой и смертью, я жила от них с сыном далеко приезжали только летом. Маму я всегда очень любила. Но у меня есть старшая сестра, которая рано родила, потом с мужем развелась, послеэтого ещё 2 раза выходила замуж. Когда родилась первая внучка, мне было 14 лет. И все веимание, отдавали внучке.

23.11.2024

Умерла мама, сегодня похороны, я не хочу идти 19.11.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 158

Здравствуйте, мне 36 и у меня умерла МАМА, она мне была и подругой и отцом и сестрой, вселенной для меня была, очень мне помоглала, год назад заболела, а чем неизвестно, врач кидали друг друг и ни какого лечения не назначали, а умерла от язвы желудка, но от нее не умирают если лечить, врачи какие они врачи если язву не увидели, мы и Ркт делали и узи всего делали и не увидели. Почему именно они

19.11.2024

Недавно узнала, что учитель, которым я восхищалась, умер. Не могу смириться 19.11.2024

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 45

Когда я училась в техникуме, у нас был учитель, который преподавал литературу и русский язык. Был таким интересным, талантливым человеком, писал стихи. Но проработал он у нас недолго. Когда он ушёл, мы продолжали ещё с ним общаться в Одноклассниках, я делилась с ним своими стихами, а он со мной своими, и увидел во мне талант. Сказал даже, что я пишу лучше, чем он в мои годы, и что побольше бы

19.11.2024

Не могу отойти от смерти мужа 19.11.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 79

Мне 32 года, со смерти мужа прошло 10 лет , до сих пор не могу отойти от этого. Я очень тоскую по нему и не могу отпустить. Не могу отпустить его. Живу этим прошлым . Не могу и даже боюсь начать новую жизнь. Как мне быть?

19.11.2024

Умерла племянница, как поддержать сестру? 17.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 435

Здравствуйте, у моей сестры умерла дочь, буквально сегодня. Мы живем рядом, я знаю, что в такие моменты нужно слушать и быть рядом. Но она конечно сейчас не в состоянии ответить могу ли я прийти, а если без разрешения вторгнуться, боюсь будет не очень. Так же может им с мужем вдвоем будет легче с этим справиться, не понимаю что делать.

17.11.2024

Как восстановить внутреннюю гармонию? 13.11.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 76

Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться с вами. Надеюсь на вашу профессиональную помощь. Как взрослый человек понимаю ситуацию, но не могу отпустить боль от потери близкого человека, хотя прошло уже 10 лет. Только недавно поняла, что начинаю немного злиться на нее. Мама была моей опорой и поддержкой для нашей семьи. Но теперь мне кажется эту роль взяла я, вот только кто мне психологически

13.11.2024

Мама умерла 2 дня назад от рака, как справиться с горем? 10.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 137

Мама умерла от рака 2 дня назад прямо у меня на руках, сегодня похоронили. Адская боль внутри. Она как узнала о своем диагнозе прекратила общение с родными и последние ее дни я была с ней. Рассказывать она мне запретила и медленно угасала на моих глазах. За 2 месяца похудела с 90 кг до 30,перестала есть и последние полторы недели лежала и ничего не ела. Она не любила когда ее жалеют и весь удар

10.11.2024

Чувство одиночества и страх за родных: как пережить тяжелые утраты? 07.11.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 65

Добрый день,меня Татьяна зовут, мне 37 лет, и я устала жить( у меня в 21 год умерла мама, инсульт, 2 дня в реанимации и ее не стало(, в 25 -папа, я похоронила всех близких ( 2 бабушки, кресную и дедушку). Бабушка и папа болели , я за ними ухаживала. Папа умер от рака, бабушка тоже болела раком кожи, но умерла от инсульта. Моя кресная лежала после инсульта( у нее нет детей) и за ней ухаживала я и

07.11.2024

Смерть 9 месячного малыша 03.11.2024

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 103

24 апреля мы с мужем потеряли малышку и после этого пропал смысл жизни. Я начала замыкаться в себе, начала ненавидеть чужих детей потому что они живут а мой ребёнок умер. Незнаю как выйти из этого состояния.

03.11.2024

Как жить после смерти сына? 29.10.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 155

Здравствуйте. 28.09.2024 убили моего сына,ему было 25 лет. Видела его убитым, но не могу принять и осознать его смерть. не знаю как дальше без него жить.

29.10.2024

Смерть близкого, как это пережить? 29.10.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 61

Доброго времени суток, вчера(27 октября) узнала, что моя мама попала в реанимацию, у нее случился инсульт. Сегодня(28 октября) мне сообщили о том, что она умерла. Слезы не останавливаются совсем, не могу нормально спать, ни есть уже вторые сутки. Очень тяжело. Вроде понимаю, что маму не вернуть, но в то же время часть меня все еще надеется на то, что врачи ошиблись, и в конце концов выясниться,

29.10.2024

Как справляться со стрессом и балансировать между работой, семьей и личным временем? 19.10.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 134

Здравствуйте. Мне 41 год. Я не буду себя восхлавлять но напишу все так как есть. Я работаю с 3 трех утра до 14-30 дня. Вчера были проверки на работе не большой стресс. Я занимаю руководящую должность. Я пришла с работы вымыла полы.,постирала,помыла посуду всех накормила. Сегодня в субботу я проснулась в 4-30 приготовила торт, селёдку под шубой, запела курицу с картошкой. После чего убрала весь дом

19.10.2024

Как справиться с болью после потери отца? 18.10.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 119

В конце августа 2024 года моему папе поставили диагноз онкология. Через месяц его не стало! Для всей семьи это был шок. Прошло 2 недели после похорон, а боль будто возрастает с каждым днем, особенно по вечерам , плачу , в комнату , где он жил , заходить не могу , там его запах, вещи, все в доме напоминает о нем. Неделю принимала сильные успокоительные, перестала. Не понимаю как дальше жить без

18.10.2024

Тоска по мужу 09.10.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 153

Здравствуйте,мой супруг повесился 2 месяца назад,он много выпивал и много работал.Дома мы его очень редко видели трезвым и на этом фоне всегда были скандалы ,я хотела с ним развестись,но скорее всего больше напугать,чтобы бросил эту привычку. В этот день мы с ним договорились,что будем исправлять ситуацию и я никуда не уйду. Он много нервничал и переживал,очень попросил разрешения выпить немного

09.10.2024

Умер сын 06.10.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 114

У меня умер сын . ему исполнился . месяц . Все было хорошо Утром рано он покушал. Через пару часов он умерЯ верю себеЧто я его не смогла уберечь и спасти И мне очень плохоЕсть старший ребенок Но с каждым днем . мне все хуже становитсяЯ больше не могу

06.10.2024

Как справиться с потерей папы? 01.10.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 222

Здравствуйте. Мне 35. Три недели назад у меня очень неожиданно и внезапно умер папа. Ему было 60. Сердце, мгновенная смерть. Умер в отпуске в другой стране (похоронили уже здесь, организация похорон отняла у нас с мамой все силы - помощи ни от кого не было. Все его "лучшие друзья" детства и юности которым он помогал всегда до последнего времени растворились в тумане и только на поминках

01.10.2024

Чувство вины после смерти близкого человека 28.09.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 147

45 дней назад умерла моя мама, самый близкий мой человек. Мы жили с ней вдвоем и были очень близки. У меня никого нет: семьи, друзей ,родственников. Я абсолютно одна. Последние 2 года я ухаживала за мамой, нет она не была лежачей больной, но болезни, осложнения сыпались потоком. Начались проблемы с психикой, перелом шейки бедра и смерть от внутреннего кровотечения в больнице. Сейчас, когда прошло

28.09.2024

Виню себя в смерти мужа 27.09.2024

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 113

Здравствуйте,меня зовут Екатерина,мне 40 лет, несколько дней назад у меня умер муж,ему было 44 года,детей у нас не было,мы прожили вместе 17 лет,муж у меня кодирован три раза,пил,потом останавливался,кодировки не помогли,но и пить сильно перестал,работал,все было нормально,иногда мог позволить себе выпить,но отлеживался и выходил на работу,я была на даче,приехала домой,были проблемы у нас с

27.09.2024

Как смириться с утратой супруга и найти внутренний покой? 25.09.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 142

10 месяцев назад потеряла мужа. Он умер внезапно, дома от сердечной недостаточности. Он был для меня второй половинкой. За десять месяцев я прожила целую жизнь. Скажите когда я успокоюсь и приму факт того, что всё закончилось. Очень хочу принять факт, что я не буду жить как раньше. Хочу смириться с тем, что не будет больше у меня второй половинки. Мне это очень нужно.

25.09.2024

Без сына жизнь потеряла смысл 12.09.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 153

Мой младший сын выпал из окна. У Сашеньки был аутизм и инвалидность. Все окна дома были забиты и заколочены, а две ручки я пропустила- там много лет стоит фикус 1,5 метра.Я отъехала к родителям на кладбище, меня не было 2 часа. И он смотрел мультик "Следствие ведут колобки", смотрел один и тот же кадр и зациклился. Я уже не помню, о чем именно там- но там колобки прыгали со слона, и это

12.09.2024

Утрата близкого человека 25.08.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 124

Мой молодой человек свёл счёты с жизнью, я не могу взять себя в руки. Не могу смириться с этим и принять для себя адекватное решение. Помимо него не было друзей, никого кроме семьи.Я придумала себе несколько способов, чтобы хотя бы немного успокоиться : вбить себе в голову, что он просто уехал куда-то на работу и писать письма для него в личном дневнике допустим рассказывая как прошёл мой день

25.08.2024

Год назад умер муж, чувство вины, что не смогла помочь 24.08.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 195

Год назад умер муж. Ведущий здоровый образ жизни. Красивый ,высокий,хороший человек,Я работаю медсестрой. Чувство вины. Обнаружили аденокарциному желудка в нижнем отделе. Метастазов не было.Лечились в Уфе в онкоцентре.Сначало должны были эндоскопически удалить опухоль. Потом планы лечения поменяли.Сделали диагностическую лапораскопию брюшной полости. Сделали химию. Через 6 дней муж умер. После

24.08.2024

Смерть мамы 22.08.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 101

Добрый день. 3,5 года назад не стало моей мамы. Мы были с ней очень близки, первое время я сходила с ума, потом вроде стало полегче, но сейчас в последенее время я по ночам всегда плачу, мне так ее не хватает, не нахожу себе места. Я замужем, дочке моей 6 лет, теперь я думаю о том, когда меня не станет, что она также будет плакать ((( она очень привязана ко мне, от этого мне еще хуже становится. Я

22.08.2024

Суицид родственника, как найти объяснение такому поступку? 16.08.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 188

Добрый день. Меня зовут Татьяна, мне 45 лел. Позавчера похоронили мужа сестры, моего зятя. Ушёл из жизни добровольно, повесился (((. 51 год. Мы все, и даже те люди, кто едва были с ним знакомы никак не можем поверить в этот его поступок! Это был Добрый, отзывчивый, с юмором, спокойный, жизнерадостный человек. Имел высшее образование. Он очень любил детей. Жил в селе, работал в школе учителем

16.08.2024

Чувство вины перед дочерью, как пережить смерть дочери? 16.08.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 207

Здравствуйте, у меня погобла дочь моя любимая, 26 лет, с мужем, 30 лет, в автокатастрофе. Никто не виноват, просто не справилась с управлением... Они были счастливы, ехали к друзьям на свадьбу, не торопились. Моя дочь очень хотела побывать на этой свадьбе, только год назад они с мужем поженились. Я люблю обоих, очень люблю. Я была очень счастлива за них. И вот такой удар! Мне очень тяжело, у меня

16.08.2024

Смерть мамы, как пережить? 16.08.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 146

Здравствуйте, через 6 дней будет 40 дней как нет мамы. Ей было 62 года, разрыв аорты,умерла на наших с папой руках, 13 июля, в 21:30, а 14 июля мой 39 день рождения. Внезапно , сидели , готовились к празднику , надували шарики. Закололо под лопаткой, перед сном вышла из дома, были на даче, через несколько минут папа вышел за ней , а она уже мертва. Глаза закрыты , пена изо рта, на моих руках.

16.08.2024

Как пережить смерть мамы? 14.08.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 162

Здравствуйте. Уже 6 лет как умерла моя мама. Я осталась совсем одна и не могу жить дальше. Не вижу смысла в своей жизни. Всё время думаю о смерти и почему я не умерла вместе с ней. Сил жить больше нету. Хочется умереть.

14.08.2024

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас